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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/02/19 23:51

☆ この瞬間が一番若い ☆


昨日とは全然違う天候です 晴れてくれて、ありがとう!

DSC_4953.jpg

ぴあのちゃんの散歩に行くのに、雪は困るのよねー。

早朝冷え込んだらしいけど…昼間は、太陽サンサンでした。

歩いて!歩いて! で、ヨガ教室へ


足元は、バリバリに凍ってて…そろーり、そろーり歩きで行きました。

ここで滑ってこけたら、怪我するよねーなんて考えながら、足元を見ながら行きました。

寒くても…皆さん参加です。

DSC_4957.jpg

いつもと同じヨガをするのですが…「この瞬間が一番若い」ほんとにそう思います。

先週は、軽くできてたのに…今日は、突っ張って痛い…(笑)

日々の動きを止めないで…「この瞬間が一番若い」でガンバロー

ヨガから帰って玄関を見たら…雪が降って積もって、鉢花が可哀想

DSC_4853.jpg

これが、今はコレ↓

DSC_4950.jpg

雪の重みで潰れてしまってました…可哀そう😢

DSC_4952.jpg

ビオラも雪の下でつぶれてた。雪を取ってあげるからねーちゃんと起き上がってねー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯

DSC_4966.jpg

残してたそば半玉を食べてしまおうー(笑)


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


ぴあのちゃん…動物病院に行く前に、散歩に行っておこうねー。

DSCPDC_0003_BURST20200219152925801_COVER.jpg

声掛けしたら、こっちを向いてくれた、嬉しいからパチリ!

DSC_4971.jpg

水が増えてて、鴨の一族がスイスイ泳いでた。8羽いたかな…画像は見にくいです(笑)

飛んで行っちゃうから声掛けなしで…(笑)

DSC_4976.jpg

田んぼアートじゃないけど…一面の雪…多分明日は消えてると思う(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


昨日の晩御飯


DSC_4939.jpg

豚バラしゃぶしゃぶ・リンゴサラダ・5品盛り・天ぷら煮物・具だくさん味噌汁

フルーツ盛り(デコポン・リンゴ)

DSC_4940.jpg

野菜は、水菜・白ネギ・昆布だしを使用

お肉 130gをいただいた

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コメント

雪道は、怖いですよね~。
凍ってて、つるつるします(汗)
ぴあのちゃん、お散歩に行けて、良かったね♪
この後、病院だったのかな。
お疲れさまでした♪
  • こた母
  • 2020-02-20 10:07
  • URL
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b

こんにちは 母しゃん!

> 雪道は、怖いですよね~。
> 凍ってて、つるつるします(汗)

そうなんです、バリバリ音がしますー(笑)
滑って転ばないように…そ~ろそ~ろ…でしたv-209

> ぴあのちゃん、お散歩に行けて、良かったね♪
> この後、病院だったのかな。

はじめにおしっこしておいた方がイイかなあ…って、思っちゃって(笑)
病院は、2度目お薬を飲ませたので、これからは月1回になります。
これがず~とですv-221v-286
サプリメントは、毎日ねー(笑)
気持ちが疲れますv-209
a
b

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