Entries
☆ この瞬間が一番若い ☆
早々に満開に近い咲き…白くて可愛いー

待ってたヨガ教室の日、
さあー体を元気にする水曜日でーす
小走りでヨガ教室へー息が切れるわー切れたわー(笑)
ヨガもイイけど、筋トレも必要になって来たです
90分のヨガ…真面目にヨガってるから今が維持できる
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
午前と午後のお天気が…全然違った。
午前中は、晴れて太陽が顔を出し、ヨガをやってても気持ちいいー
午後は、雨降りになって「崩れます」って聞いてたけど、マジで崩れた(笑)
それもかなりの大降り
ぴあのちゃんのお散歩にレインコートが必要になるー(笑)

★━━━━━━━━━━━★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
7日に買って来たクリスマスローズの原種ニゲルを買ったのですが…
今日まで水やりを忘れた😢
ニゲルは悲惨なスタイルに…
鉢がミニだったからでしょうか全然水が足りてなかった。

コレ↑は、買って来た時にパチリ!してた画像
あわてて鉢ごと水にどっぷりつけ込んだー
「お願いします、元気になって!」
明日は、元気になってると…信じてます
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯

乃が美の食パンに「シュガーバター」を塗ってトーストしました。
「シュガーバター」を塗りすぎないでください…って表示がしてありました。???
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日の晩御飯


チーズインハンバーグ・焼きりんご・モヤシとインゲン炒め

サラダ・4品盛り・ラブミルク・ギンナン

冷やっこニラタレ・味噌汁・リンゴ
早々に満開に近い咲き…白くて可愛いー

待ってたヨガ教室の日、
さあー体を元気にする水曜日でーす

小走りでヨガ教室へー息が切れるわー切れたわー(笑)
ヨガもイイけど、筋トレも必要になって来たです

90分のヨガ…真面目にヨガってるから今が維持できる

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
午前と午後のお天気が…全然違った。
午前中は、晴れて太陽が顔を出し、ヨガをやってても気持ちいいー

午後は、雨降りになって「崩れます」って聞いてたけど、マジで崩れた(笑)
それもかなりの大降り

ぴあのちゃんのお散歩にレインコートが必要になるー(笑)

★━━━━━━━━━━━★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
7日に買って来たクリスマスローズの原種ニゲルを買ったのですが…
今日まで水やりを忘れた😢
ニゲルは悲惨なスタイルに…
鉢がミニだったからでしょうか全然水が足りてなかった。

コレ↑は、買って来た時にパチリ!してた画像
あわてて鉢ごと水にどっぷりつけ込んだー
「お願いします、元気になって!」
明日は、元気になってると…信じてます

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯

乃が美の食パンに「シュガーバター」を塗ってトーストしました。
「シュガーバター」を塗りすぎないでください…って表示がしてありました。???
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日の晩御飯


チーズインハンバーグ・焼きりんご・モヤシとインゲン炒め

サラダ・4品盛り・ラブミルク・ギンナン

冷やっこニラタレ・味噌汁・リンゴ
[編集]
関連記事
コメント
こんにちは 母しゃん!
> 認知症予防には、エアロビクスもいいみたいです。
> 音楽に合わせて体を動かすと、いいそうです。
> こた母は、週三でエアロビってます(笑)
母しゃんは、認知症予防はバッチリですねー。
週三は凄い!
は、どうしようかしら…😢
> 毎日、栄養抜群の晩御飯♪
> ほんと、素晴らしいです~。
夕方の食事には気を使ってます
とりあえず
…一緒に席に着く。
おかずがなくても…お互いボケ防止で(笑)
ボケてないか確認です
> 音楽に合わせて体を動かすと、いいそうです。
> こた母は、週三でエアロビってます(笑)
母しゃんは、認知症予防はバッチリですねー。
週三は凄い!

> 毎日、栄養抜群の晩御飯♪
> ほんと、素晴らしいです~。
夕方の食事には気を使ってます

とりあえず


おかずがなくても…お互いボケ防止で(笑)
ボケてないか確認です

- 2020-02-13 15:50
a
b
b
コメントの投稿
トラックバック
- トラックバック URL
- http://minotolemonpiano.jp/tb.php/2051-648103fa
- この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
音楽に合わせて体を動かすと、いいそうです。
こた母は、週三でエアロビってます(笑)
毎日、栄養抜群の晩御飯♪
ほんと、素晴らしいです~。
凸
b