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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2019/12/25 23:51

☆  この瞬間が一番若い  ☆



ウソ―! みたいなイイ天気

歩いて、歩いて…ヨガ教室へ

冬の寒さの中休みのでしょうか?

青空が広がってきっもちいい…

ヨガ教室でつかわさせていただいてる会場の玄関前の門松🎍が、ドドーン…

DSC_3962.jpg

クリスマスのサンタクロースモニュメントが玄関ホールで頑張ってて…

玄関前は、ツリーではなく「門松」が正月待ちバージョンになってました。

太陽がサンサンで、ヨガをやってる窓辺から差し込んでくる…部分的に暑い…

でもー気持ちイイと身体を元気にするヨガのやりがいがあります。

固くなってるだろーなあーの身体…心配です。

今日も、90分しっかりとヨガりましたから、気持ちよくやれましたw-

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


ヨガが終わって、家に帰ってナチュラルガーデンじゃなくてぐちゃぐちゃガーデンを散策(笑)

今黄色の花が目立ちます。

DSC_3969.jpg

花の名前は「柊南天」花…可愛いです、色が綺麗です。

DSC_3970.jpg

このバラは、ずーとずーと蕾のままで頑張ってたのねー、

やっとこさーで、咲きました…きれいです!可愛いです!

寒くても頑張って咲く君が好き!


☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆


帰りが遅くなるからって聞いてたので、が連れて行くことに。

DSC_3972.jpg

青空がキレイすぎるー 思わず

DSC_3976.jpg

「ホイサッサ…! 」

大きい方も、小さい方もしっかりとやりましたよ(笑) 軽くなった??

ゆっくりだから、30分くらいかかったかな?

まー私の運動も兼ねてるからねー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


昨日の晩御飯…クリスマスイブのおうちで晩御飯

DSC_3954.jpg

DSC_3955.jpg

鶏もも肉を照り焼きチキン風にしました。

からも「柔らかくて美味しかった」って…

DSC_3956.jpg

ハムサラダ・4品盛り・ユズ酒

DSC_3957.jpg

フルーツ盛り・きんぴら・具だくさんの味噌汁

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


とりあえず、クリスマスイブにチキンをいただきました。

ケーキは、お休みの日にしか食べられません二人揃ってはねー

夜(夕方)にケーキは食べないことにしてます

ケーキは、カロリーが高いからねー(笑) やめてます

なので、土日待ちです

[編集]

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コメント

立派な門松ですね~。
門松って、処分が大変なんですよね。
って、今は業者の方がやってくれるのかな~(笑)
うちも昨日、チキンを食べました♪
自分で焼かずに、できてるのを買ってきました(笑)
  • こた母
  • 2019-12-26 08:49
  • URL
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b

こんばんは 母しゃん!

> 立派な門松ですね~。
> 門松って、処分が大変なんですよね。

これが2つ…デデーンとねー
地元の有志の方が集まって作られるみたいです。

> うちも昨日、チキンを食べました♪
> 自分で焼かずに、できてるのを買ってきました(笑)

骨はついてません(笑) モモ肉を照り焼き風…
NHKの「きょうの料理ビギナーズ」を参考にしましたv-222

マジ…美味しかったです。多分また食卓に出で来ると思います。
イヤー、出ます(笑)

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