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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2019/12/18 23:51

☆ この瞬間が一番若い ☆


昨日の葉牡丹寄せ植えとは、別の鉢植です。

こちらも植えた時より、しっかりしてきましたよー。

DSC_3826.jpg

正月飾りの一つです。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

少しだけ暖かかったけど…雨降りでした。

仕方ないなー車で行くか?

ヨガ教室行きのことねー

今日も90分のヨガでスッキリです。

DSC_3685.jpg

ヨガって、奥が深いのよねー、それに流派じゃないけど…いろんなヨガがあって…

どれがいい? どれが本当?

突き詰める話でもないですが…えーこれもヨガ? って言うのもありますねー。

私のヨガは、「この瞬間が一番若い」でお願いしたい(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


寒いのよー

DSCPDC_0003_BURST20191218115509379_COVER.jpg

ヒーターに、かぶりつきのぴあのちゃん…近い!近い!

DSCPDC_0003_BURST20191218115328386_COVER.jpg

考えこまなくていいから…あついんでしょー

ヒーターから…離れなよ! 火傷するわー。

体に触ると…熱い ! 

 

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


今日のお昼ご飯

DSC_3846.jpg

冷凍してた「乃が美食パン」をいただきました 裏側は耳です

シャインマスカットの色が悪いなあー😢

トーストでいただいても美味しい! 乃が美の食パン


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


昨日の晩御飯


DSC_3837.jpg

DSC_3838.jpg

鯖缶と白菜の味噌味煮物…白菜がクタクタになるまで煮ちゃいました

DSC_3839.jpg

トマトスライストッピングサラダ・4品盛り・ユズ酒

DSC_3840.jpg

ほうれん草胡麻和え・べったら漬け・具だくさんの味噌汁・フルーツ盛り

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コメント

乃が実のパン、美味しいですよね。
でも、ちょっと焼き過ぎ?(笑)
鯖缶、ブームが続いてますね。
体にも良さそうだしね。
うちは、旦那様が嫌いなので、献立に出てきません(笑)
  • こた母
  • 2019-12-19 09:48
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こんにちは 母しゃん!

> 乃が実のパン、美味しいですよね。
> でも、ちょっと焼き過ぎ?(笑)

はい!焼きすぎました…冷凍だから…と、思ってーアハハハー!
でもー、さすが乃が美…美味しさはキープv-366

> 鯖缶、ブームが続いてますね。
> 体にも良さそうだしね。

v-209は、生から処理するサバが好き!
一昨日は、魚の日だったので、白菜と煮ちゃいました(笑)

> うちは、旦那様が嫌いなので、献立に出てきません(笑)

そうなのですかー、普通の鯖も嫌い??
鯖缶は、栄養がいっぱいらしいですねーv-221
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