体を元気にする水曜日　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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体を元気にする水曜日　(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

2019/12/04 23:51

★健康 > ヨガ

☆　　この瞬間が一番若い　　☆

ホントにそうです、この瞬間です(笑)　

昨日できてたことが、今日できなくなる…こともあるみたいです。

それはイヤだなあー、せめて先に教えてください(笑)

今日は、ヨガ教室に行く日

当番だったから少し早めに行ってお掃除…

エアコンつけて、部屋を暖かくしておきます。

時間があったから、テレビで見た運動をしてみた…

覚えているようで覚えていない…アハハハー！　情けないなあー

それでもマジのヨガは、忘れてない…良かった！

９０分間を目いっぱいヨガれば…イイ感じで終わられるー

。

新しいポーズをやってみたが…無理じゃなくてできそう…

こういう時は、嬉しいねー

まー続けられるように健康でいよー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

先日行った「カニバスツアー」の時に、寄り道した「余部鉄橋」

海岸にすごっく近くて…昔・昔この鉄橋から強風によって列車が落ちたのです。

年末の忙しい時だったそうです。

落ちたところは、カニの加工工場…死者が出たそうです。

そのために…安全な鉄橋を…

今でも強風の時は、速度制限するんだそうですよ。

そうしてください…みんなの安全と幸せの為に…。

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

空の駅・駅長さんです…（駅長　かめだ・そら）

立派な駅長室（駅長舎）です。

かめだそら駅長は、ちょうどお散歩中でした。

ファンからプレゼントされた帽子をかぶってました、ゆっくり！ゆっくり！

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

昨日の晩御飯

マーボー豆腐…お豆腐いっぱいでつくりました。

いまだに3人分を作ってる時があるー😢(笑)

ハムのっけサラダ・4品盛り・ラブミルク

具だくさんの味噌汁・フルーツ盛り・チンゲン菜とベーコン炒め

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鉄橋から、列車が落ちた！
それも、年末の忙しい時に！
そういう事故は、二度と起こして欲しくないですね～。
亀さん、可愛い♪
帽子、落とさないでね～（笑）
凸

こた母
2019-12-05 09:47
URL

a
b

こんにちは　母しゃん！

> 鉄橋から、列車が落ちた！
> それも、年末の忙しい時に！

そうなのですよー、怖いです－
地面から鉄橋を見上げるだけでも…怖い！
「あそこから列車が落ちた…」
その列車は、お座敷列車だったらしくて、一つ前の駅でお客さんはみんな降りたらしいです。
車掌さん一人とあとはカニの工場の方（女性）数人ですって…
悲しいお話しです。

> 亀さん、可愛い♪
> 帽子、落とさないでね～（笑）

上手にのせて…のそのそ…でした（可愛いかったです）