みどりのカーネーション

☆　　この瞬間が一番若い　　☆



ホントにそうです、この瞬間です(笑)　

昨日できてたことが、今日できなくなる…こともあるみたいです。

それはイヤだなあー、せめて先に教えてください(笑)





今日は、ヨガ教室に行く日

当番だったから少し早めに行ってお掃除…

エアコンつけて、部屋を暖かくしておきます。

時間があったから、テレビで見た運動をしてみた…

覚えているようで覚えていない…アハハハー！　情けないなあー

それでもマジのヨガは、忘れてない…良かった！

９０分間を目いっぱいヨガれば…イイ感じで終わられるー。

新しいポーズをやってみたが…無理じゃなくてできそう…

こういう時は、嬉しいねー

まー続けられるように健康でいよー


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先日行った「カニバスツアー」の時に、寄り道した「余部鉄橋」

海岸にすごっく近くて…昔・昔この鉄橋から強風によって列車が落ちたのです。





年末の忙しい時だったそうです。

落ちたところは、カニの加工工場…死者が出たそうです。



そのために…安全な鉄橋を…

今でも強風の時は、速度制限するんだそうですよ。

そうしてください…みんなの安全と幸せの為に…。

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空の駅・駅長さんです…（駅長　かめだ・そら）



立派な駅長室（駅長舎）です。



かめだそら駅長は、ちょうどお散歩中でした。

ファンからプレゼントされた帽子をかぶってました、ゆっくり！ゆっくり！



♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪


昨日の晩御飯





マーボー豆腐…お豆腐いっぱいでつくりました。

いまだに3人分を作ってる時があるー😢(笑)



ハムのっけサラダ・4品盛り・ラブミルク



具だくさんの味噌汁・フルーツ盛り・チンゲン菜とベーコン炒め