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それなりに11月が終わりそうです…待って! (((o(*゚▽゚*)o)))

2019/11/26 23:51

☆  今日一日、有意義に過ごせましたか? ☆



去年のウインターコスモス…消えてしまったので、新規で購入しました。

ウインターなのでこれから頑張ってくれるのよねー(笑)

DSC_3478.jpg

雨が降って…少し寒くて…エアコンのスイッチONです。

と言っても、設定温度は 21℃ ですが…

DSCPDC_0003_BURST20191125162256664_COVER.jpg

ちゃんの為でもあるのですよ(笑)

寒いと、震えるもんねーぴあのちゃん!

DSC_3475.jpg
 
葉ボタン・ビオラ・シクラメンの寄せ植え

の作品です  は買ってくるだけ…(笑)😢

おまかせです…だから作品の批判はしません(笑) 


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


今日のお昼ご飯


昨日、がいただいてきたケーキ…いつ食べたらいいの?

そうだ明日の昼食にしようー

DSC_3473.jpg

シフォンケーキ「紅茶」「抹茶」を真ん中にして…

シンプルそうだけど……美味しい😢なあー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。


昨日の晩御飯



DSC_3468.jpg

豆腐ハンバーグ・サラダ・きんぴら・4品盛り・大根の煮物・味噌汁・白菜漬け・フルーツ

DSC_3469.jpg

豆腐ハンバーグ・ブロッコリー・インゲン・トマト


******************************


コレステロールの数値が高いって、血相を変えて帰ってきた(笑)

「私のせい?? それはあなたのせいよー」

他は、異常なし…あら!良かったじゃないですかー

指導の先生に言われたらしい…

「野菜サラダから食べて、魚を食べて…」

やってるじゃないですかー

とりあえず…運動してくださいませー

明日から、バージンオリーブオイルを使われるんだそうです(笑)

コレステロールを下げるのにオリーブオイルが良いんだって…

知っています  私は、使ってるー

あのねー我が家が使ってるオイルは、オリーブオイルなんですw-。

他のオイルはないですーあしからず

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コメント

設定温度、21℃!
うちは、こた父が設定すると、26℃にするので、
せっせと下げてます(笑)
こた母は、24℃ぐらいが快適かな~。
コレステロールの数値が!
健康的な食事なのに、何ででしょう?
不思議です。
  • こた母
  • 2019-11-27 09:36
  • URL
a
b

こんにちは 母しゃん!

> 設定温度、21℃!

まだこの温度で我慢してもらいますv-286(笑)
ミニストーブをつけるとかぶりついてます…
体が熱くなってるのに…

> うちは、こた父が設定すると、26℃にするので、
> せっせと下げてます(笑)
> こた母は、24℃ぐらいが快適かな~。

もっと冬になったら、設定温度は上がります(笑)

> コレステロールの数値が!
> 健康的な食事なのに、何ででしょう?
> 不思議です。

私も、不思議に思います。
ビックリするほどの数値差ではないと思いますが…
「運動をしてください」って去年医者に言われてたみたいですv-208
仕事場の階段を4階まで歩くぐらいで…
それとぴあのちゃんの散歩…
足りませんよねー運動が…
運動の指導まではめんどいですv-209v-221

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