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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2019/09/18 23:51

☆ この瞬間が一番若い ☆



DSC_2279.jpg

散歩道で見つけたレモンの木…そしてみどり色がカワイイレモンの果実


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


お休みしたくないヨガ教室

日傘をさすほどの陽射し…暑いです。

中学校の校庭では、暑い日差しの中…走ってましたわー

それを横目で見ながら、ヨガ教室へ

時間になると、ヨガりに皆さん集まって来ます。

90分のヨガを、頼りにされてるみたいですよー

準備運動して…、

ヨガアサナ・ポーズ…

指導してくれる彼女が適宜に言葉をいってくれるから

安心して頼ってます。

今日は、「ネコのポーズⅢ」を徹底的にやってみた

有意義な90分…行ってよかった(笑)心からそう思います。

「体を元気にする水曜日」…そのものです


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。


熟成黒ニンニクをスタートしたのが、9月1日(日)

DSC_2121.jpg

家中ニンニクのいい香り…好き!

DSC_2356.jpg

大粒のニンニクバラで作ってみました。

DSC_2366.jpg

「もういいかい?」 で、9月15日で炊飯器のスイッチを切りました。

出来てる!出来てる! つまみ食い…甘くて柔らかくて美味しかった。

粒が大っきいので、1粒づつ毎日食べればイイかなー

下手な「サプリメント」より、自分で作ったから安心です

毎日、新しくなってる細胞を正常に保ちます…熟成黒ニンニクの効能です。

他にもいっぱい効能はあるでしょうけど…ね!


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


昨日の晩御飯


DSC_2360.jpg

大阪王将の羽根つき餃子…コレ好き! 美味しいです

DSC_2361.jpg

DSC_2363.jpg

DSC_2364.jpg

「簡単にさせてねー」で、餃子にしました…がー

やっぱりどうしても普通に作ってしまいます

まーみんなが食べてくれるから「良し」としましょうー。


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コメント

黒ニンニク、また作られたんですね~。
ほんと、美味しそう♪
健康にもいいのが、嬉しいですね♪
餃子、大好きです~。
自分では上手く焼けないので、旦那様にお願いしてます(笑)
  • こた母
  • 2019-09-19 10:11
  • URL
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b

こんばんは 母しゃん!

> 黒ニンニク、また作られたんですね~。
> ほんと、美味しそう♪

はい! 作りました。
今回は、大粒でバラバラタイプ(笑)

> 健康にもいいのが、嬉しいですね♪

兎に角、私には必要でして…v-221

> 餃子、大好きです~。
> 自分では上手く焼けないので、旦那様にお願いしてます(笑)

今回…やっと成功しました(笑)
袋に書いてある時間より断然多めでしたが…
いつもはバラバラになるんだけど…今回はOKv-221
羽がキレイにくっついてましたv-222

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