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元気で…この暑さを乗り切ろう (((o(*゚▽゚*)o)))

2019/07/30 23:51

 ☆  真夏日・猛暑日…とにかく暑すぎるのー  ☆


テレビニュース見てて…

「今日の最高気温は…」

の、時に我が地の名前が頻繫に出てくる―

確かに…暑いです…それは本当です

DSC_1454.jpg

キレイに咲いてるのに…虫が邪魔するのですw-

花が…葉っぱが…誰かに食べられてる…😢



★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


朝からエアコンのスイッチONして…快適に??

ぴあのちゃんと過ごしてます

DSC_1585.jpg

DSC_1587.jpg

人間用の冷や冷や座布団が空いてると…サーとやってきて丸くなってネンネです。

「そこは、ママしゃんのとこだけど…」

よけてもらいますが…スキあらば…

アハハハー! 

「コレコレ…よけてくださいなー」

DSC_1449.jpg

ポーチュラカの花…

単色ではなくて、柄の入った可愛い花を選んだのですが…正解でしたねー



♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。



先々週の晩御飯

晩ご飯をキチンと食べてれば…健康で元気です(笑)…それが一番幸せポン!

で頑張れば…何とかなるー(笑)


月曜日  (7月15日)

DSC_1326.jpg

汐サバ焼き・サラダ・4品盛り・スイカ・ミルクラブ・味噌汁・ソーメン


火曜日  (7月16日)

DSC_1344.jpg

サケムニエル・サラダトマト・4品盛り・すいか・ミルクラブ・味噌汁


水曜日  (7月17日)

DSC_1357.jpg

カレーエビをトッピング・サラダ・4品盛り・フルーツ盛り・ミルクラブ・味噌汁


木曜日  (7月18日)

DSC_1382.jpg

二日目のカレー・ナン・コーン・サラダトマト・4品盛り


金曜日  (7月19日)

DSC_1408.jpg

ハマチの刺身・サラダ・4品盛り・ブドウ・ミルクラブ・味噌汁・玉子豆腐


土曜日  (7月20日)

DSC_1424.jpg

ステーキ・コーン・インゲン・たまごサラダ・4品盛り・味噌汁・フルーツ桃

DSC_1429.jpg

桃は、岡山産です。果汁が落ちるから、カットなしで1個づつ食べました

甘くて美味しかった


[編集]

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コメント

ほんと、暑いですよね~。
もう、エアコンなしでは過ごせません(汗)
暑くても、しっかり食べられてますね。
健康の秘訣は、食事にあり!ですね。
  • こた母
  • 2019-07-31 09:42
  • URL
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b

こんにちは 母しゃん!

> ほんと、暑いですよね~。
> もう、エアコンなしでは過ごせません(汗)

v-209のそばには…水となぜかぴあのちゃんが…
カップ類を持って来ると…(笑)
おやちゅー…じゃない時もあるのに…(笑)
「エアコンを上手に使いましょうー」って、テレビで言ってます。
だから…エアコン使いますv-222v-221

> 暑くても、しっかり食べられてますね。
> 健康の秘訣は、食事にあり!ですね。

健康で元気をもっとうに頑張ってます(笑)
病院は、歯科医院だけにしたいと思ってますv-209

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