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☆ この瞬間が一番若い ☆
朝－冷えましたねー…寒い朝！
その中、トロピカルローズが咲きました。
満開って言っていいのか…でも満開です(笑)
時間がたつにつれて、暖かくはなりましたが…
日当たりは、暖かく…日影は寒い！
エアコンのスイッチＯＮは、しました(笑) これは仕方ありません。
ぴあのちゃんのことを考えるとお部屋は暖かくしてあげたい
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
2週間振りのヨガ教室…
やれやれです、ちょっと体調が崩れかけてたから
あのバス旅行の頭痛からねー(笑)
今月は教室準備の当番だから、少し早く行きました。
９０分のヨガに助けられてます。
ヨガマットの上に横になって、背骨を確認すると…
反り返ってます、私の背骨…真っ直ぐにして床にピタッと沿わせたい…
指導してくれる人の言われるがまま…頑張りましたねー。
呼吸とスローの動きがベストです。
９０分終わるころには、体は楽チンに変身…
やったー！
これで1週間頑張れるゾー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
この朝の冷え込みは、庭の花達に影響はないのか？
ビックリしながら花達は、頑張ってるみたいです。
去年からの黄色のガーベラ…花が咲き始めました。
ご苦労様…
10年以上前に我が家に、大阪の姉の家からやって来た花です。
一度なくなりかけたけど…頑張って元気で咲いてますｗ－
ある意味、あまりかまわないほうが長生きかもしれないですよー
バス旅行の続きは、明日…
朝－冷えましたねー…寒い朝！
その中、トロピカルローズが咲きました。
満開って言っていいのか…でも満開です(笑)
時間がたつにつれて、暖かくはなりましたが…
日当たりは、暖かく…日影は寒い！
エアコンのスイッチＯＮは、しました(笑) これは仕方ありません。
ぴあのちゃんのことを考えるとお部屋は暖かくしてあげたい
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
2週間振りのヨガ教室…
やれやれです、ちょっと体調が崩れかけてたから
あのバス旅行の頭痛からねー(笑)
今月は教室準備の当番だから、少し早く行きました。
９０分のヨガに助けられてます。
ヨガマットの上に横になって、背骨を確認すると…
反り返ってます、私の背骨…真っ直ぐにして床にピタッと沿わせたい…
指導してくれる人の言われるがまま…頑張りましたねー。
呼吸とスローの動きがベストです。
９０分終わるころには、体は楽チンに変身…
やったー！
これで1週間頑張れるゾー
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この朝の冷え込みは、庭の花達に影響はないのか？
ビックリしながら花達は、頑張ってるみたいです。
去年からの黄色のガーベラ…花が咲き始めました。
ご苦労様…
10年以上前に我が家に、大阪の姉の家からやって来た花です。
一度なくなりかけたけど…頑張って元気で咲いてますｗ－
ある意味、あまりかまわないほうが長生きかもしれないですよー
バス旅行の続きは、明日…
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コメント
こんにちはコタしゃん！
> こた母も、ジムに行きました。
> ただ今、筋肉痛と戦ってます（笑）
どこかしら痛いですよねー(笑)
私の場合…ついついムキになってしまって…
頑張ってしまいました(笑)ゆっくりゆっくり…
> ガーベラ、長きに渡って、咲いてくれてるんですね～。
> うちは枯らし魔なので、尊敬です。
室外機の上で、ずーといます…水だけはあげてました。
寒くても…時々は水(笑)
私もけっこういろんなものを枯らしてます(笑)
> ただ今、筋肉痛と戦ってます（笑）
どこかしら痛いですよねー(笑)
私の場合…ついついムキになってしまって…
頑張ってしまいました(笑)ゆっくりゆっくり…
> ガーベラ、長きに渡って、咲いてくれてるんですね～。
> うちは枯らし魔なので、尊敬です。
室外機の上で、ずーといます…水だけはあげてました。
寒くても…時々は水(笑)
私もけっこういろんなものを枯らしてます(笑)
- 2019-05-09 15:42
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ぴあのちゃん
ただ今、筋肉痛と戦ってます（笑）
ガーベラ、長きに渡って、咲いてくれてるんですね～。
うちは枯らし魔なので、尊敬です。
凸
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