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体を元気にする水曜日 (104) (((o(*゚▽゚*)o))

2019/04/10 23:52

 ☆ この瞬間が一番若い ☆


寒い! 寒い!

今日のお出掛けは…冬服でした(笑) 春遠からじか??

雨はいっぱい降るし…

でも、本日「ヨガ教室」

雨降りだったから歩きはやめて、車で行っちゃったです(笑)


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


寒くても…雨が降っても…

皆さんヨガをしにやって来られます。

私より年配なのでーいろんなことを教えてもらえるのが楽しみです。

今日は、「帯状疱疹」の話でした。

顔に出たら…死にいたるって、言われたけど…ホント?

私は、1回だけで終わったけど…何回もかかる人もあるとか…

何年も引きずってる方もあるって…

そんな話を興味を持って聞きました


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


もちろんみんなで一緒にヨガります(笑)

無理しないでやっていきましょうー

”三角のポーズ” ”白鳥のポーズ” ”ネコのポーズ”

どれもきちんとやると…かなりハードです(笑)

ポーズの前の準備運動で体を正常に戻しておいてからポーズをやりました。

これで、1週間頑張れるかな! ガンバロー

DSC_9408.jpg

クリスマスローズの花に種が付き始めたんだけど…コレって、植えたら芽が出るのかしら…

やってみるー? 

DSC_9406.jpg

ブロック塀に引っ掛けた鉢植「クリスマスローズ」

去年の春に買ったものです。展示会で見たような大株にしたいと思ってます

DSC_9403.jpg

鉢植の桃の木…去年は小さい実ができたんだけど…

花は、物凄く可愛いです!

DSC_9409.jpg

黄色の花が咲くバラがほしくて買った鉢植…蕾が咲きました。

DSC_9412.jpg

ニオイスミレが目立ち始めましたよー。

地味です(笑)

DSC_9410.jpg

今年も「ぐみの木」にいっぱいの花が咲きました。

これが全部、果実になる…そんなことはありません。

大風が…大雨が…来たらぐみの花は、落ちてしまうー

DSC_9411.jpg

年々、果実になるのが落ちちゃってます…

赤い実ができたらまた画像にして、載せましょう

DSC_8992.jpg

とにかく、太陽が出て…暖かくなってくれたら嬉しいー

庭の草取りをしなくちゃあ

[編集]

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コメント

そうそう、帯状疱疹はね~。
何度もかかる方もいるし、何年も患ってる方が、
いるみたいですね~。
雅子さまも、長く患われてましたよね?
クリロの種、是非植えましょう!
楽しみ♪
  • こた母
  • 2019-04-11 09:41
  • URL
a
b

こんにちは コタ母しゃん!

> そうそう、帯状疱疹はね~。
> 何度もかかる方もいるし、何年も患ってる方が、
> いるみたいですね~。

確かに…痛かったですーv-209
私は、それっきりです(笑)

> 雅子さまも、長く患われてましたよね?

精神的なことも関係するらしいですねv-222

> クリロの種、是非植えましょう!

やってみます…何でもかんでも植えておこうー(笑)



  • ぴあのちゃん
  • 2019-04-11 16:38
  • URL
a
b

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