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☆ この瞬間が一番若い ☆
暖かい日が、続いてます。
ほんとにいいの？
寒くないのよねー、このまま行ってください…お願いします(笑)
すっごくありがたいですね。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
朝は、雨が降ってたけどヨガに行く頃には、雨はあがってて…
だから…歩いて行って来ました。
剪定が出来ないバラの花…咲いてるのを見るととてもカットは無理(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
1週間ヨガらないと…かたいかたい(笑)
背骨もまっすぐじゃないのよねー
生活姿勢でずいぶんと違うみたいですねー。
準備運動して、ヨガマットに寝転んで…
背骨が床と隙間ない状態であるかどうか…
は、隙間が出来てます(笑)
これを正常な背骨に治す…ガンバロー
足の付け根、股関節が固い。
股割りを頑張れば…歩き方が楽になるらしいのねー
つまずかないで歩けるようにしましょうかー(笑)
だから…家でお相撲さんをやってます(笑)
スクワット運動もやって…踏み台昇降運動をちょこっとだけ…(笑)
あーコレは、家からねー
姿勢が良いと、窮屈なスーツも楽に着られるようになるみたいです。
コレは、NHK「あさイチ」で言ってましたｗ－
しっかり観ました…もやってみたいと考えてます(笑)
礼服が窮屈なんですよねー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
お昼ご飯に「焼きそば」をいただく。
麵は、半玉にしてあります…気持ちだけでも減らそうかー(笑)
ダイエットは…忘れた！
毎日食べてる干しリンゴ…甘酸っぱくて…ぴあのちゃんも好き！
エアコンの温風で乾かしてます
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
＊ ゆず大根 ＊
ゆずをもらってたので、簡単にできそうな「ゆず大根」に挑戦しました。
１ｋｇの大根の短冊切りを「ゆず大根」にしました。
今日食べてみました。
私にしたら…よくできたと思う…美味しかったです。
1週間は持つかなあー
常備菜として、4品盛りに使います。
暖かい日が、続いてます。
ほんとにいいの？
寒くないのよねー、このまま行ってください…お願いします(笑)
すっごくありがたいですね。
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朝は、雨が降ってたけどヨガに行く頃には、雨はあがってて…
だから…歩いて行って来ました。
剪定が出来ないバラの花…咲いてるのを見るととてもカットは無理(笑)
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1週間ヨガらないと…かたいかたい(笑)
背骨もまっすぐじゃないのよねー
生活姿勢でずいぶんと違うみたいですねー。
準備運動して、ヨガマットに寝転んで…
背骨が床と隙間ない状態であるかどうか…
は、隙間が出来てます(笑)これを正常な背骨に治す…ガンバロー
足の付け根、股関節が固い。
股割りを頑張れば…歩き方が楽になるらしいのねー
つまずかないで歩けるようにしましょうかー(笑)
だから…家でお相撲さんをやってます(笑)
スクワット運動もやって…踏み台昇降運動をちょこっとだけ…(笑)
あーコレは、家からねー
姿勢が良いと、窮屈なスーツも楽に着られるようになるみたいです。
コレは、NHK「あさイチ」で言ってましたｗ－
しっかり観ました…
もやってみたいと考えてます(笑)礼服が窮屈なんですよねー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
お昼ご飯に「焼きそば」をいただく。
麵は、半玉にしてあります…気持ちだけでも減らそうかー(笑)
ダイエットは…忘れた！
毎日食べてる干しリンゴ…甘酸っぱくて…ぴあのちゃんも好き！
エアコンの温風で乾かしてます
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
＊ ゆず大根 ＊
ゆずをもらってたので、簡単にできそうな「ゆず大根」に挑戦しました。
１ｋｇの大根の短冊切りを「ゆず大根」にしました。
今日食べてみました。
私にしたら…よくできたと思う…美味しかったです。
1週間は持つかなあー
常備菜として、4品盛りに使います。
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コメント
こんにちは コタ母しゃん！
> 柚子、美味しいですよね。
> 大根やカブに合います♪
柚子も季節限定ですよねー
いただくときは、一度に大量…(笑)
> 礼服、大きめのを買ったのに、ぱっつんぱっつん！
> の時代がありました。
ほんとですか？ 細いじゃないですか、母しゃんは…
の場合、何故か上着とスカートのサイズが違ってるんです。
スカートの方が、ワンサイズ小さい…
普通は逆でしょう―
昔は、ウエストが細かった？？
来月の一周忌に間に合わないです…ダイエットはめんどい…(笑)
> 今は、少しゆとりが・・・（笑）
イイですねー。私は、無理だわー。
くしゃみが出たら…アハハハー！
恥ずかしいことになる…きっと！
> 大根やカブに合います♪
柚子も季節限定ですよねー
いただくときは、一度に大量…(笑)
> 礼服、大きめのを買ったのに、ぱっつんぱっつん！
> の時代がありました。
ほんとですか？ 細いじゃないですか、母しゃんは…
の場合、何故か上着とスカートのサイズが違ってるんです。スカートの方が、ワンサイズ小さい…
普通は逆でしょう―
昔は、ウエストが細かった？？来月の一周忌に間に合わないです…ダイエットはめんどい…(笑)
> 今は、少しゆとりが・・・（笑）
イイですねー。私は、無理だわー。
くしゃみが出たら…アハハハー！
恥ずかしいことになる…きっと！
- 2019-02-21 16:54
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ぴあのちゃん
大根やカブに合います♪
礼服、大きめのを買ったのに、ぱっつんぱっつん！
の時代がありました。
今は、少しゆとりが・・・（笑）
凸
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