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体を元気にする水曜日 (95) (((o(*゚▽゚*)o))

2019/02/06 23:52

 ☆ この瞬間が一番若い ☆


DSC_8171.jpg


今日も、暖か…いいのかなあこの天気で…

本日ヨガ教室

サー90分、ヨガりましょう(笑)

体に力を入れて生活をしてるから…みんなもちがいいのよねー

じょうずに…力を抜くことが難しいとみんな言われてます。


寝転ぶポーズ…これは、眠くなるなってしまう(笑)

体がほぐされての横になってのポーズは、部屋のほどよい暖かさと

体が気持ち良くなってのポーズ…

眠たくなるのは、だけじゃあなかった(笑)

太陽がサンサンの光は、ガラス越しでも暖かい!

まぶし~い!

日光浴? にはなりませんよーガラス越しは…


いつもの通り、ほぐして! ほぐして!

気持ちよくなって帰路へ

途中太陽と共に歩きました。

DSC_8170.jpg

雪が降って積もらないから…

葉っぱが傷んでなくて、見た目以上にきれいです。


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


コレ↓ なんだと思います??

DSC_8180.jpg

そーっでーす! リンゴの輪切りです5㎜巾にスライスして、

ザルに広げて天日干しにします。


DSC_8182.jpg

そうで~す! 乾燥リンゴを作ってます。

太陽のサンサンが有り難い…2階の窓越しです。

天日干し・乾燥するとまずいリンゴも甘くなります(笑)

ぴあのちゃんも喜んで食べます


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


今日のコーヒータイム

DSC_8174.jpg

今日も、ぴあのちゃんとまったり…

コーヒーカップを見ると、すぐそばにやってきます。

DSC_8177.jpg

ビスケットを4つに折って…

4回楽しみます

DSC_8178.jpg

「待て! お手! お代わり! よし!」

これを1回やらないとぴあのちゃんは食べません。

ガマンしてます。

一応上品に仕上げてます(爆笑)


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


4時頃、お天気良かったので散歩に誘いましたが…拒否されました(笑)

は、ショックです(😢)


[編集]

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コメント

お~!
ぴあのちゃんは、お上品なワンコですね~。
うちだと、瞬時になくなってますよ(笑)
乾燥リンゴ、体にも良さそうだし、美味しそう♪
うちは、誰も果物を食べないので、一人で食べると多いので
あまり買わないんです~。
太りやすい体質なので・・・(汗)
  • こた母
  • 2019-02-07 10:42
  • URL
a
b

こんにちは コタ母しゃん!

> お~!
> ぴあのちゃんは、お上品なワンコですね~。

v-209が目の前にいるから…
「まて!」と、言われたら待ってる…そんな感じですv-286
「まて!」を言い続けます(笑)


> 乾燥リンゴ、体にも良さそうだし、美味しそう♪

甘みが増しますv-221
「1日1個のりんごは医者いらず」
これを信じてますv-209v-222

> 太りやすい体質なので・・・(汗)

そんなこと言わないで…母しゃん!
v-209もたぶん大きくなるタイプだわー
v-208は、やせるタイプ…悔しいv-217
  • ぴあのちゃん
  • 2019-02-07 17:23
  • URL
a
b

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いろんな事に興味(好奇心)があり
習い事いっぱいしてきました。
まだまだ頑張っていきます。
 
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