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☆ 身体を元気にする水曜日(90)☆ この瞬間が一番若い ☆
今日のヨガ教室は、歩いて行きました。
傘はいらないし、寒くないし…

ヨガへ行く途中のお宅のモミジ…落葉してました…本格的に冬
窓越しの太陽が熱い…
ガラス越しでも太陽が顔にあたると…熱い…シミになるー
なんて考えながらヨガってました。
ホント…太陽ってすごいなあーって、思うわー(笑)
来週・再来週はヨガはお休みだから…今日は、頑張っておかなくちゃあー
できるだ正常な体にしておきたい

準備体操して…ヨガポーズ
下腹を引っ込めることに気を使い、呼吸法で対策

何とか家でヨガる時間を作りたいなあー
作る! 作れる! 作りたい!
私の気持ちの切り替えできるんじゃない?
時間を上手く使おうーよ
******************************
昼食に サッポロ一番 「みそラーメン」
ビーフの旨みとコチュジャンの辛さ「旨辛」って、袋に書いてあったけど…

思ったほど辛くなかった…在庫を減らす為に食す私です。
まー嫌いじゃないからいいけどー(笑)
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
カレンダーを見つめながら、今日の日を待ってました
12月5日に「乳腺腫瘍」を取る手術をしたぴあのちゃん。
今日でちょうど2週間、抜糸の日がやってきました。

「さー行こうかー?」
今日も素直にゲージに入りました
ポンポン出して、パッチンパッチンハサミでカット、抜糸をしてもらいました。
きれいになったとはいっても、傷跡はしっかり…いっぱい…
結局16日間、動物病院へ通いました。
も
もよく頑張りましたです。
後は、日にち薬です
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ぴあのちゃんに対して、「すまないことをしてしまった」と、反省…
後悔してます、どうしてもっと早くに気がついてやれなかったのか…
はじめの一つで気が付いてれば…
こんなに大きな傷跡を残さずに済んだと思うのです。
ごめんね! ぴーちゃん…
これからも仲良く一緒に暮らしていこうね。

疲れたねーゆっくりお休み
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
ぴあのちゃんのことがひと段落…
気持ちの区切りで…
クリスマスツリーを飾りました。

15年前のツリーですが…大切にしてます(笑)
電飾は、健在でキラキラです。
今日のヨガ教室は、歩いて行きました。
傘はいらないし、寒くないし…

ヨガへ行く途中のお宅のモミジ…落葉してました…本格的に冬

窓越しの太陽が熱い…
ガラス越しでも太陽が顔にあたると…熱い…シミになるー
なんて考えながらヨガってました。
ホント…太陽ってすごいなあーって、思うわー(笑)
来週・再来週はヨガはお休みだから…今日は、頑張っておかなくちゃあー
できるだ正常な体にしておきたい


準備体操して…ヨガポーズ
下腹を引っ込めることに気を使い、呼吸法で対策


何とか家でヨガる時間を作りたいなあー
作る! 作れる! 作りたい!
私の気持ちの切り替えできるんじゃない?
時間を上手く使おうーよ

******************************
昼食に サッポロ一番 「みそラーメン」
ビーフの旨みとコチュジャンの辛さ「旨辛」って、袋に書いてあったけど…

思ったほど辛くなかった…在庫を減らす為に食す私です。
まー嫌いじゃないからいいけどー(笑)
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
カレンダーを見つめながら、今日の日を待ってました

12月5日に「乳腺腫瘍」を取る手術をしたぴあのちゃん。
今日でちょうど2週間、抜糸の日がやってきました。

「さー行こうかー?」
今日も素直にゲージに入りました

ポンポン出して、パッチンパッチンハサミでカット、抜糸をしてもらいました。
きれいになったとはいっても、傷跡はしっかり…いっぱい…
結局16日間、動物病院へ通いました。


後は、日にち薬です

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ぴあのちゃんに対して、「すまないことをしてしまった」と、反省…
後悔してます、どうしてもっと早くに気がついてやれなかったのか…
はじめの一つで気が付いてれば…
こんなに大きな傷跡を残さずに済んだと思うのです。
ごめんね! ぴーちゃん…
これからも仲良く一緒に暮らしていこうね。

疲れたねーゆっくりお休み

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
ぴあのちゃんのことがひと段落…
気持ちの区切りで…
クリスマスツリーを飾りました。

15年前のツリーですが…大切にしてます(笑)
電飾は、健在でキラキラです。
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コメント
こんにちは コタ母しゃん!
> 今年最後のヨガですかね~。
3週間も開いちゃうと困るー
家でヨガらなけでば…(笑)
> で、ぴあのちゃん!
> 抜糸できて、良かったね~。
ありがとうございます。良かったです。
やれやれ…嬉しいですねー
16日間長いような短いような…
有り難かったのは…
ぐったりして食事を取らないなど…心配するようなことはなくて
それが有り難かったです。
内蔵には、転移がなかったので良かったです。
> 傷跡は痛々しいけど、これでゆっくり年越しできそうですね。
傷跡は日にち薬ねー
> ママもぴあのちゃんも、お疲れさまでした♪
自分でもよく頑張ったと思う(笑)
もちろんぴあのちゃんも…
3週間も開いちゃうと困るー

家でヨガらなけでば…(笑)
> で、ぴあのちゃん!
> 抜糸できて、良かったね~。
ありがとうございます。良かったです。
やれやれ…嬉しいですねー
16日間長いような短いような…
有り難かったのは…
ぐったりして食事を取らないなど…心配するようなことはなくて
それが有り難かったです。
内蔵には、転移がなかったので良かったです。
> 傷跡は痛々しいけど、これでゆっくり年越しできそうですね。
傷跡は日にち薬ねー

> ママもぴあのちゃんも、お疲れさまでした♪
自分でもよく頑張ったと思う(笑)
もちろんぴあのちゃんも…

- 2018-12-20 17:14
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お疲れさまでした。
で、ぴあのちゃん!
抜糸できて、良かったね~。
傷跡は痛々しいけど、これでゆっくり年越しできそうですね。
ママもぴあのちゃんも、お疲れさまでした♪
凸
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