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体を元気にする水曜日 (86) (((o(*゚▽゚*)o))

2018/11/21 23:52

  ☆  この瞬間が一番若い  ☆


晴れましたよ!ー久しぶりの太陽サンサン…

庭を眺めるとーきれい! には、程遠いですが…

我が家の庭の黄葉…鉢植えですが…黄色くなってきてます。


DSC_7137.jpg

コレ↓が 今は、コレ ↑  黄葉がキレイに進んでます。

DSC_6415.jpg

DSC_7138.jpg

「風知草」には、緑の時から暑い夏、そして今…

風が吹いてさわやかさを運んできてくれてましたが、

そろそろ切り詰めなくてはならなくなったみたいです

DSC_7139.jpg

「桔梗の花」がでしたが…成長する間もなく、黄葉です(笑)


******************************


いつもより早く家を出るからねーお留守番おねがいねー

DSC_7181.jpg

しっかりひざ掛けを掛けて…寒くないように

DSC_7180.jpg

外出準備行動をしっかりと見られてます


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


本日、ヨガ教室のお世話当番

だからー、30分早めに行って準備しなくてはならない…

だからー、車で行っちゃいました…

家から車で5分…

アハハハー、歩きなよー

ヨガで体を整えても、たぶん足腰がついて行かない日がくる…

♪ わかっているけど…やめられない ♪♬

じゃなくて、やらない私…イケないんだー(笑)


に、お願いしておいた…

足・腰が立たなくなったら面倒みてねー(笑)

返事…聞いたかなあー(黙ってたような気がする)


まー人を頼らないで自分のことは自分で…ガンバロー!

ホントに毎日ヨガが出来たら幸せなんだけどねー(笑)

今日は、頑張って来たから背筋が伸びて気持ちいいです

90分のヨガって長いのか短いのか…今の私には必要だけどねー


******************************

窓越しに小さい赤い実

確認の為に庭へ

DSC_7188.jpg

あーボケてるー画像だわー

「クコの実」でした…花が咲いてたのは知ってたけど、これほどの実がついたのは初めて


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

今日のお昼ご飯

DSC_7183.jpg

DSC_7185.jpg

からの、誕生日プレゼントの「スタバックスの猫のカップ」でコーヒーを…

ギンナンもいただきました。
 
まだまだたくさんあります。



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コメント

うちはどうかな~。
多分、こた母が旦那様の面倒を見そうです。
面倒くさいな(笑)
ヨガで、すっきり♪
ほんと、毎日できるといいですね!
  • こた母
  • 2018-11-22 09:24
  • URL
a
b

こんにちは コタ母しゃん!

> うちはどうかな~。
> 多分、こた母が旦那様の面倒を見そうです。
> 面倒くさいな(笑)

アハハハーそうだよねー大変だものめんどくさい(笑)
同感ですv-209

> ヨガで、すっきり♪
> ほんと、毎日できるといいですね!

そうなのですよねー、自分で時間を作ってヨガらないとねー(笑)
毎日出来たら、体は幸せだと思う…
そしたら、考えも幸せになれるよねーきっとv-221

> 凸
  • ぴあのちゃん
  • 2018-11-22 18:07
  • URL
a
b

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