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☆ 今日のワンプレートブランチ ☆
ありがとうございます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
本日も晴天なり…嬉しいです(笑)
別に何があるわけでもありません。
いつもの心配事…洗濯物の外干し調子良かったです
やっぱりー花って好きだなあー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昔買った健康器具の「ゆらゆら健康」
両足を器具の上に置いて…腰から先を左右にゆらゆら…
ホコリにまみれて、荷物おきになってて…
ボチボチ断捨離で～す。
今思えば…昔は、お金があったんだなあー
一生懸命瘦せたい…運動不足とか…
何で買ったんだろう―って思いながら、若かったのねー(笑)
明日、破砕ゴミに出します。
「さようなら！」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★ 本日のワンプレート ★
昨日は、買い物に出かけてない…だから
がない（😢）
冷凍庫の中を探してみました。
あった！ ホットケーキサンド(2枚×2）
ではでは…
本日のメニュー（全容で～す）
ホットケーキサンド
ウインナー・アスパラガスを溶き卵でオムレツ
サラダチーズをトッピング フルーツは、ミカン・リンゴ・バナナ
ヨーグルトは、９０ｇ マーマレードとグラノーラをトッピング
コーヒーは、一人
分ね。
牛乳は、カルシウム・鉄分・葉酸入り
いつもの通り
分で～す
夜ご飯まで頑張れるかなあー(笑)
ありがとうございます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
本日も晴天なり…嬉しいです(笑)
別に何があるわけでもありません。
いつもの心配事…洗濯物の外干し調子良かったです
やっぱりー花って好きだなあー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昔買った健康器具の「ゆらゆら健康」
両足を器具の上に置いて…腰から先を左右にゆらゆら…
ホコリにまみれて、荷物おきになってて…
ボチボチ断捨離で～す。
今思えば…昔は、お金があったんだなあー
一生懸命瘦せたい…運動不足とか…
何で買ったんだろう―って思いながら、若かったのねー(笑)
明日、破砕ゴミに出します。
「さようなら！」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★ 本日のワンプレート ★
昨日は、買い物に出かけてない…だから
がない（😢）冷凍庫の中を探してみました。
あった！ ホットケーキサンド(2枚×2）
ではでは…
本日のメニュー（全容で～す）
ホットケーキサンド
ウインナー・アスパラガスを溶き卵でオムレツ
サラダチーズをトッピング フルーツは、ミカン・リンゴ・バナナ
ヨーグルトは、９０ｇ マーマレードとグラノーラをトッピング
コーヒーは、一人
分ね。牛乳は、カルシウム・鉄分・葉酸入り
いつもの通り
分で～す
夜ご飯まで頑張れるかなあー(笑)
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コメント
Re: タイトルなし
> ブランチですね。
> 夜まで、多分・・・持つ？（笑）
3時半のフィギュアスケートを見てる時に
を飲んじゃいました(笑)
> こた母も、痩せたい！とか、綺麗になりたい！とかで、
> 色んな物を購入しました。
ホントに…？
私だけじゃないのねー(笑)
チョット安心しました
> ほんと、諦めが悪いです（笑）
おなじだわー
私なんか努力してないのよねー
> 夜まで、多分・・・持つ？（笑）
3時半のフィギュアスケートを見てる時に
を飲んじゃいました(笑)> こた母も、痩せたい！とか、綺麗になりたい！とかで、
> 色んな物を購入しました。
ホントに…？
私だけじゃないのねー(笑)
チョット安心しました
> ほんと、諦めが悪いです（笑）
おなじだわー
私なんか努力してないのよねー
- 2018-10-22 17:34
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ぴあのちゃん
夜まで、多分・・・持つ？（笑）
こた母も、痩せたい！とか、綺麗になりたい！とかで、
色んな物を購入しました。
ってか、今もしてる！（笑）
ほんと、諦めが悪いです（笑）
凸
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