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ワンプレートがいいね! (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/10/21 23:52

 ☆ 今日のワンプレートブランチ  ☆


DSC_6433.jpg

ありがとうございます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

本日も晴天なり…嬉しいです(笑)

別に何があるわけでもありません。

いつもの心配事…洗濯物の外干し調子良かったです

DSCPDC_0003_BURST20181017113803344_COVER.jpg

やっぱりー花って好きだなあー


******************************


昔買った健康器具の「ゆらゆら健康」

両足を器具の上に置いて…腰から先を左右にゆらゆら…

ホコリにまみれて、荷物おきになってて…

ボチボチ断捨離で~す。

今思えば…昔は、お金があったんだなあー

一生懸命瘦せたい…運動不足とか…

何で買ったんだろう―って思いながら、若かったのねー(笑)

明日、破砕ゴミに出します。

「さようなら!」


******************************


★ 本日のワンプレート ★

昨日は、買い物に出かけてない…だからがない(😢)

冷凍庫の中を探してみました。

あった! ホットケーキサンド(2枚×2)

ではでは…

DSC_6508.jpg

本日のメニュー(全容で~す)

DSC_6509.jpg

ホットケーキサンド

ウインナー・アスパラガスを溶き卵でオムレツ

DSC_6510.jpg

サラダチーズをトッピング  フルーツは、ミカン・リンゴ・バナナ

DSC_6511.jpg

ヨーグルトは、90g マーマレードとグラノーラをトッピング

コーヒーは、一人分ね。

牛乳は、カルシウム・鉄分・葉酸入り

DSC_6513.jpg

いつもの通り分で~す

夜ご飯まで頑張れるかなあー(笑)


[編集]

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コメント

ブランチですね。
夜まで、多分・・・持つ?(笑)
こた母も、痩せたい!とか、綺麗になりたい!とかで、
色んな物を購入しました。
ってか、今もしてる!(笑)
ほんと、諦めが悪いです(笑)
  • こた母
  • 2018-10-22 10:23
  • URL
a
b

Re: タイトルなし

> ブランチですね。
> 夜まで、多分・・・持つ?(笑)

3時半のフィギュアスケートを見てる時にv-273を飲んじゃいました(笑)

> こた母も、痩せたい!とか、綺麗になりたい!とかで、
> 色んな物を購入しました。

ホントに…?
私だけじゃないのねー(笑)
チョット安心しましたv-209

> ほんと、諦めが悪いです(笑)

おなじだわー
私なんか努力してないのよねーv-222
  • ぴあのちゃん
  • 2018-10-22 17:34
  • URL
a
b

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