台風12号は夜中のうちに…　(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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台風12号は夜中のうちに…　(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

2018/07/29 23:52

★食べ物 > 体に良い物

　☆　　台風12号にそなえて準備したことは…　☆

昨日の夜中…
外を見ると普通、でも台風12号がすぐそこまで来てるんだから、
準備をしなくちゃあーで、高いとこに置いてる鉢植を地面におろして
ひっくり返らないように、テラスにくくりつけたりしましたが…
被害が出たところの方には申し訳ないですー
我が家には、何の被害もなく夜のうちに、台風12号はいってしまってました。

そして…暑さが戻ってきました。35℃
エアコンスイッチＯＮです(笑)

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☆　先週の晩ごはん

毎日、変わり映えしませんが…すべてを完食します。
全部を食べるのがの、決め事？？
なんてことはない(笑)
後かたずけが楽チンですからね…

残さず食べて元気に過ごしてます。
健康で元気であれば…幸せポン！
エアコンと毎日のこの晩ごはんで、猛暑を乗り切ります

♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪

月曜日　　（７月23日）

「鶏むね肉とパプリカ」を、梅味噌でいただく。トウモロコシとピクルスと4品盛り

火曜日　（７月２４日）

「サーモンのフライ・トウモロコシ・ピクルス・小松菜と天ぷらの煮物、4品盛り」

水曜日　（７月２５日）

「豚バラ肉とゴボウの炒め煮・温泉卵・漬物・4品盛り・サラダ・梅酒」

木曜日　（７月２６日）

「鶏唐揚げ・竹輪の甘辛煮・4品盛り・サラダ・温泉卵・漬物・フルーツ盛り」味噌汁

金曜日　（７月２７日）

「棒カツ・ハムカツ・卵豆腐・ピクルス・4品盛り・サラダ・桃・トマトジュース」

土曜日　（７月２８日）

「豚生姜焼き・トウモロコシ・卵サラダ・ピクルス・4品盛り・フルーツリンゴ、みかん・梅酒」

しょうが焼きは、昔から作ってたけどお休みしてました…
今回はクックパッドから味付けを探して作りました。
簡単すぎて…昔とは違う…兎に角簡単でした。
の口にあったみたいで…定番味付けにしてもイイかなあーって考えてます(笑)

毎日準備するのは、「味噌汁」絶対の汁物
カレーライスでも、味噌汁は出てきます（必）
先日テレビ番組で、あるお医者さんが言ってたです。
「猛暑で汗をかいての塩分補給に味噌汁を飲んだ方がいいです」って
それを聞いて、「ヤッター」と思ったです(笑)

私のメニューで間違いはなかったのねー良かったです