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体を元気にする水曜日 (71) (((o(*゚▽゚*)o))

2018/07/25 23:52

   ☆  この瞬間が一番若い  ☆


何度目の…「暑い!」なのかしら(o‘∀‘o)*:◦♪
「用事のない人は、外に出ないで…」らしき言葉をテレビのニュースで言ってます。
「ここまで心配してくれてありがとう…」ですよー(笑)
だから…さっさと用事を済ませて自宅に居よう


DSC_4738.jpg

公民館に飾られてたのですが…ボランティアなの? 朝顔の花がいっぱい…



ヨガ教室に歩いて参加…(歩いて10分もかからない公民館)
日傘を持って行ったのに、傘が壊れてて最悪、傘を広げても閉じてしまう。
壊れてたのを忘れてた…さっさと捨てなよ-
まーそれはそれで

DSC_4706.jpg

1週間待ったヨガ教室
エアコンがしっかり効いてて私的にはラッキー
汗がひいてからのヨガ準備運動・ヨガポーズ…
いつも通り90分を、みっちりねー

皆さん言ってます…
「家からはできないよねー時間取れないしー」
皆さん主婦だから…それなりに忙しいです。
なので、必要とされてます、ヨガ教室

また、1週間で背骨が反り返ってて…治して帰るのが目的…
呼吸法をゆっくりゆっくり…


DSC_4736.jpg

この花の名前は?  初めて見ましたが-(公民館に生けてあった)


******************************


DSC_4704.jpg

ルドベキア…前から気になってたのだけど…
別の鉢植を買ってしまった。

コレ↓  一目惚れしちゃったハイビスカス…

18-07-23-17-40-17-778_deco.jpg

ハイビスカスの葉っぱが斑入りになってて…
万が一花が終わっても、葉っぱで楽しめるー的な感じです
花は、赤のうす色…おとなしい!

DSC_4734.jpg

これは少し前に買ったハイビスカス…黄色の花のつもりだったのに…
咲いたら、「白色の花」だった(笑) これはショックでした

[編集]

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コメント

西日本は、引き続き暑いですね!
関東は、暑さが一段落して、台風の影響なのか
曇って、強い風が吹いてます(汗)
ヨガ教室、リフレッシュできますね。
主婦は忙しいもんね!
  • こた母
  • 2018-07-26 10:37
  • URL
a
b

こんにちは コタ母しゃん!

> 西日本は、引き続き暑いですね!

暑い!  この一言です(笑)

> 関東は、暑さが一段落して、台風の影響なのか
> 曇って、強い風が吹いてます(汗)

確かに台風は関東地方へむかってますねー
もう強い風が吹いてますかー大変だあー(笑)

> ヨガ教室、リフレッシュできますね。

スッゴク助かってます…v-209
家で、90分もヨガマットの上で寝転んでられません…
誰も見てなくても…難しいv-222(笑)

  • ぴあのちゃん
  • 2018-07-26 13:24
  • URL
a
b

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