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毎日の晩ごはんの画像を没にするのは忍びない… (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/05/12 23:52

  ☆  キチンと食べてるよー晩ごはん  ☆


やはり雨の日より、晴れた日の方がイイよねー(o‘∀‘o)*:◦♪
雨も大切なんでしょうけど…
安心していられるのよねー(笑)
今日は、ズ~と家で過ごしました…
部屋を見回して、何から捨てる??
カーテンを買い替えたいなあ…とか(笑)

テレビも見たしー
「助けて! きわめびと」 (NHK)
年を重ねると 似合う服がわからない…って
アンケート調査で多くに人が悩んでるらしいー
そうなのよねーわかんないよねー
この内容は、に、ヒットしましたw-
「骨格で知る 大人のオシャレ術」
自分の骨格のタイプが分かると、似合う服選びのコツが分かる…って
フムフム…そうなん…


******************************

毎日のそれなりに頑張って、晩ごはん作ってるのよ(笑)
我が家の決められた食費の中でねー
一応画像にはおさめてるのよねー
私のブログでなら、お披露目してもイイかなあーって思って
変わり映えはしないけど…
夕ご飯には、必ず準備するものがあって…
発酵食品…納豆・キムチ・ラッキョウ・漬物
味噌汁には、豆腐を…食べる時にオリーブオイルかけます。
そして煮物とフルーツ

今週の晩ごはんです


・月曜日(7日)  サバの味噌煮
DSC_3015.jpg

・火曜日(8日)  ブリカマの塩焼き
DSC_3029.jpg

・水曜日(9日)  鶏肉とリンゴの甘煮
DSC_3050.jpg

・木曜日(10日)  マーボー豆腐
DSC_3060.jpg

・金曜日(11日)  羽根つき餃子
DSC_3089.jpg

・土曜日(12日)  サバみりん干し焼き
DSC_3092.jpg

DSC_3093.jpg

レタスと大豆とごぼうサラダ・モズクの酢の物
4品盛り(キムチ・きゅうりのオイキムチ・ラッキョウ・白菜漬け)


DSC_3094.jpg

味噌汁・小松菜と油揚げの煮浸し・フルーツ盛り(バナナ・ゴールドキウイ・みかん)

DSC_3096.jpg

母の日の赤飯・サバみりん干し・糸こんにゃくと砂ずりの炒め物


勝手に「母の日」の赤飯を準備しました。
一日早いけど…明日は外食晩ごはんの予定だから…(笑)
カーネーションは自分で買おーう!と
緑じゃなくて赤い花にします

[編集]

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コメント

美味しそう。
それに、栄養バランス、ばっちりですね~。
さすがです!
うちは、こた父が肉好きなので、お肉が多いんです。
もっと、お魚を食べたいな~。
  • こた母
  • 2018-05-13 09:44
  • URL
a
b

こんにちは コタ母しゃん!

> 美味しそう。
> それに、栄養バランス、ばっちりですね~。

病院のお世話になりたくないのねーv-209
健康オタクで頑張ろうかと…(笑)
必死です(笑)v-209

> うちは、こた父が肉好きなので、お肉が多いんです。
> もっと、お魚を食べたいな~。

魚より肉の方がメニューが多いのよねー
でも、魚を食べるのも大切ですv-222
わかんないけど…どっちも食べたいv-221

  • ぴあのちゃん
  • 2018-05-13 15:33
  • URL
a
b

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