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☆ キチンと食べてるよー晩ごはん ☆
やはり雨の日より、晴れた日の方がイイよねー(o‘∀‘o)*:◦♪
雨も大切なんでしょうけど…
安心していられるのよねー(笑)
今日は、ズ～と家で過ごしました…
部屋を見回して、何から捨てる？？
カーテンを買い替えたいなあ…とか(笑)
テレビも見たしー
「助けて！ きわめびと」 （NHK）
年を重ねると 似合う服がわからない…って
アンケート調査で多くに人が悩んでるらしいー
そうなのよねーわかんないよねー
この内容は、
に、ヒットしましたｗ－
「骨格で知る 大人のオシャレ術」
自分の骨格のタイプが分かると、似合う服選びのコツが分かる…って
フムフム…そうなん…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
毎日のそれなりに頑張って、晩ごはん作ってるのよ(笑)
我が家の決められた食費の中でねー
一応画像にはおさめてるのよねー
私のブログでなら、お披露目してもイイかなあーって思って
変わり映えはしないけど…
夕ご飯には、必ず準備するものがあって…
発酵食品…納豆・キムチ・ラッキョウ・漬物
味噌汁には、豆腐を…食べる時にオリーブオイルかけます。
そして煮物とフルーツ
今週の晩ごはんです
・月曜日（7日） サバの味噌煮
・火曜日（8日） ブリカマの塩焼き
・水曜日（９日） 鶏肉とリンゴの甘煮
・木曜日（１０日） マーボー豆腐
・金曜日（１１日） 羽根つき餃子
・土曜日（１２日） サバみりん干し焼き
レタスと大豆とごぼうサラダ・モズクの酢の物
4品盛り（キムチ・きゅうりのオイキムチ・ラッキョウ・白菜漬け）
味噌汁・小松菜と油揚げの煮浸し・フルーツ盛り（バナナ・ゴールドキウイ・みかん）
母の日の赤飯・サバみりん干し・糸こんにゃくと砂ずりの炒め物
勝手に「母の日」の赤飯を準備しました。
一日早いけど…明日は外食晩ごはんの予定だから…(笑)
カーネーションは自分で買おーう！と
緑じゃなくて赤い花にします
やはり雨の日より、晴れた日の方がイイよねー(o‘∀‘o)*:◦♪
雨も大切なんでしょうけど…
安心していられるのよねー(笑)
今日は、ズ～と家で過ごしました…
部屋を見回して、何から捨てる？？
カーテンを買い替えたいなあ…とか(笑)
テレビも見たしー
「助けて！ きわめびと」 （NHK）
年を重ねると 似合う服がわからない…って
アンケート調査で多くに人が悩んでるらしいー
そうなのよねーわかんないよねー
この内容は、
に、ヒットしましたｗ－「骨格で知る 大人のオシャレ術」
自分の骨格のタイプが分かると、似合う服選びのコツが分かる…って
フムフム…そうなん…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
毎日のそれなりに頑張って、晩ごはん作ってるのよ(笑)
我が家の決められた食費の中でねー
一応画像にはおさめてるのよねー
私のブログでなら、お披露目してもイイかなあーって思って
変わり映えはしないけど…
夕ご飯には、必ず準備するものがあって…
発酵食品…納豆・キムチ・ラッキョウ・漬物
味噌汁には、豆腐を…食べる時にオリーブオイルかけます。
そして煮物とフルーツ
今週の晩ごはんです
・月曜日（7日） サバの味噌煮
・火曜日（8日） ブリカマの塩焼き
・水曜日（９日） 鶏肉とリンゴの甘煮
・木曜日（１０日） マーボー豆腐
・金曜日（１１日） 羽根つき餃子
・土曜日（１２日） サバみりん干し焼き
レタスと大豆とごぼうサラダ・モズクの酢の物
4品盛り（キムチ・きゅうりのオイキムチ・ラッキョウ・白菜漬け）
味噌汁・小松菜と油揚げの煮浸し・フルーツ盛り（バナナ・ゴールドキウイ・みかん）
母の日の赤飯・サバみりん干し・糸こんにゃくと砂ずりの炒め物
勝手に「母の日」の赤飯を準備しました。
一日早いけど…明日は外食晩ごはんの予定だから…(笑)
カーネーションは自分で買おーう！と
緑じゃなくて赤い花にします
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コメント
こんにちは コタ母しゃん！
> 美味しそう。
> それに、栄養バランス、ばっちりですね～。
病院のお世話になりたくないのねー
…
健康オタクで頑張ろうかと…(笑)
必死です(笑)
> うちは、こた父が肉好きなので、お肉が多いんです。
> もっと、お魚を食べたいな～。
魚より肉の方がメニューが多いのよねー
でも、魚を食べるのも大切です
わかんないけど…どっちも食べたい
> それに、栄養バランス、ばっちりですね～。
病院のお世話になりたくないのねー
…健康オタクで頑張ろうかと…(笑)
必死です(笑)
> うちは、こた父が肉好きなので、お肉が多いんです。
> もっと、お魚を食べたいな～。
魚より肉の方がメニューが多いのよねー
でも、魚を食べるのも大切です
わかんないけど…どっちも食べたい
- 2018-05-13 15:33
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ぴあのちゃん
それに、栄養バランス、ばっちりですね～。
さすがです！
うちは、こた父が肉好きなので、お肉が多いんです。
もっと、お魚を食べたいな～。
凸
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