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ワンプレートがいいねー (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/05/06 22:52

☆   日曜日のワンプレートブランチ   ☆


今日の天気は、天気予報の通りでしたね(o‘∀‘o)*:◦♪
午前中は、降らない??
屋根のあるベランダに洗濯物干すことにしましたけど…
じゃあーいつ降る…?
なんて…と、話してたら…
「期待してるんでか? じゃあー雨、降らせましょう―」って天の声…
降ってきました…ワンプレートブランチ中に(笑)
降りかたが半端じゃない…大雨でした。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


相変わらずの代り映えのしないメニューですが…
カラフルにしてます
美味しく頂きました

DSC_2987.jpg

冷凍してあったシナモンパンを、遠赤プレートを使って解凍して
残してたナンと全粒粉食パンを焼いて半分こ(笑)

DSC_2989.jpg

サラダ・ヨーグルト(クコの実・グラノーラをトッピング)

DSC_2994.jpg

パン3種・ベビーチーズ・ミカンジュース・フルーツ盛り(オレンジ・ゴールドキウイ・バナナ)

DSC_2992.jpg

スキレットで、ウインナーと目玉焼き・コーヒー(2杯分)

DSC_2986.jpg

二人分ねー
スキレットがワンプレートに乗らなかったですw-
これは、失敗か??? (笑)

DSC_2996.jpg

特別個室の花ですが…可愛すぎて画像におさめました。
切り花感覚で、ポット苗を白い陶器に入れてみました。
イイ感じです

[編集]

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コメント

美味しそう♪
栄養価も、ばっちりですね~。
あ~、お腹空いた~。
こた母、昨日からダイエットを始めました。
GW中に、1.2キロも太っちゃったので、
しばし食べるのを控えてます(笑)
  • こた母
  • 2018-05-07 08:53
  • URL
a
b

こんにちは コタ母しゃん!

> 美味しそう♪
> 栄養価も、ばっちりですね~。

やっぱりダイエットは、食べ物を減らさないとダメなんでしょうかねえー(笑)
真面目な量をたべるのは、夕食だけなので…
どっちかというと不規則ですよねー

母しゃんは、スリーワンのお散歩があるから、元に戻りやすいでしょうv-221

v-2095月1日から体重計のお世話になってます…
変化なしで…
どうやってダイエットするのか…思案中です。

近所の奥さんは、30分間歩いてるーって…
真似するかなあ(笑)
顔にしわができるほどの、ダイエットは、したくないです…v-209

  • ぴあのちゃん
  • 2018-05-07 13:49
  • URL
a
b

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