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体を元気にする水曜日 (55) (((o(*゚▽゚*)o))

2018/04/11 23:50

 ☆   この瞬間が一番若い  ☆


「雨降りで、寒い!」って聴いてましたが…
それプラス、強風!
家が壊れる!…庭がぐちゃぐちゃになるー(笑)
吹き飛ばされそーな風の中、ヨガ教室に参加です。
「今が一番若いんだからねー」
そう言いつつ身体修正です。
とにかく「呼吸」をしっかりして…日頃の生活の中でも呼吸を意識して…
以前のヨガ先生の伝言があってね、みんなで確認しました(笑)


DSC_2419.jpg

今が綺麗! 君子ラン咲き始めました。
一度に全部は咲かないのよーだから…ぼちぼちの画像登場です

18-04-11-23-29-44-381_deco.jpg

今年の始めに、「歯の健康診断・定期健診のおしらせ」ハガキをもらってたの…
ですがーが歯の治療に通われてたから遠慮してました。
1本治すとまた次の治療…長かったですよ(笑)
まー私のことじゃないからいいんだけど…
やっと私の番ね…予約をして、「歯のクリーニング」に行って来ました。

キレイに磨かれてるのか…検査…例のピンク色の…
歯と歯肉の状態を調べてもらったら…「良好です」と…
美味しいもの食べたいから、丈夫な歯でいなくちゃあねー


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

その後、eggjoyへ行って…
その後、筋トレ「カーブス」ヘ
30分の筋トレ「ゆっくり筋トレで行きまーす」

DSC_2382.jpg

クリスマスローズもそれなりに頑張ってますね。

DSC_2381.jpg

DSC_2378.jpg

カーネーションのポット苗を植えたもの…かわいいですよ。

DSC_2383.jpg

DSC_2385.jpg

伸び過ぎてる「葉ボタン」 花芽が付いてます。
正月からの残りですが…元気です

DSC_2396.jpg

運動して、歯の治療(クリーニング)したから安心して珈琲タイムねー
ミスタードーナツのコマーシャル中の抹茶味の「ポンデリング」を
スシローで買って来たお茶でいただいた(笑)
美味しい!

忙しい一日だったなあー
よく頑張った!
今が一番若いんだもん…
自分を褒めようかねー


[編集]

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コメント

昨日の風は、凄かったですね!
チャリンコが、前に進みませんでした(笑)
おっ!奇遇ですが、こた母も昨日は歯医者でした。
で、ジムにも。
予定が2つ以上入ると、ちょっと忙しいですね♪
  • こた母
  • 2018-04-12 09:28
  • URL
a
b

こんばんは コタ母しゃん!

> 昨日の風は、凄かったですね!

どこの地でも強風だったのですねー
庭の風車が壊れそうでしたw-

> おっ!奇遇ですが、こた母も昨日は歯医者でした。
> で、ジムにも。
> 予定が2つ以上入ると、ちょっと忙しいですね♪

昨日は疲れましたわー
眠くなるのが早かったです(笑)
とにかく「今が一番若い!」をもっとうに頑張ってるんだけど…
アハハハハー
  • ぴあのちゃん
  • 2018-04-12 20:39
  • URL
a
b

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