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体を元気にする水曜日 (57) (((o(*゚▽゚*)o))

2018/03/07 23:50

 ☆  この瞬間が一番若い  ☆


朝からの太陽に感謝です(o‘∀‘o)*:◦♪
洗濯物は、もちろん外干し…
雨の心配はなかったので安心して干しっぱなし…(笑)
ヨガ教室にも安心してお出掛け…
こんな日が増えてくるのよねー♪春よ来い♪

DSC_1252.jpg

待ってました一週間ぶりのヨガ教室
日曜日のバス旅行で、体が固まってます。
その疲れを引きずってる…(笑)

DSC_1256.jpg

なんとかして…私の体を…
一週間前の体に戻したい…
でも「今が一番若い」ですので、過去には戻れませんから
せめて今を楽にしたい…

DSC_1266.jpg

サー90分ねー
お世話をしてくれる方の掛け声で…ヨガが進みます。

でも、所詮女性の集まり…
昨日の
中学生が運転しての軽トラの交通事故死亡の話…
ちょっと前の、一人暮らしの家に刃物男が侵入の話…
同じマンションの方を刺した話…

DSC_1271.jpg

この田舎に、都会並みの事件…
何を急いで都会に追いつこうとしてるの…
ひと通り話して…
ヨガは進みます(笑)

DSC_1287.jpg

急がずゆっくりと、ヨガりましたわー(笑)
「サバンサナ」のポーズで自分の体がどうなっているか確かめてから準備運動をして…
無理しないように頑張りました
無茶して…痛みをつくって引きずらないようにやるのねー

DSC_1289.jpg

猫のポーズ・白鳥のポーズetc
今のところ柔らかくなった体を維持してます 

花粉が飛んでます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
体調万全にして…春を待とう


[編集]

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コメント

中学生が運転は、ぴあのちゃんの地元だったんですね!
お友達は、亡くなったんですよね??
何故、運転しようと思ったのかしら(汗)
綺麗なお花がいっぱい♪
ヨガって、気持ちも体も、すっきりですね♪
  • こた母
  • 2018-03-08 09:23
  • URL
a
b

こんにちは コタ母しゃん!

> 中学生が運転は、ぴあのちゃんの地元だったんですね!
> お友達は、亡くなったんですよね??

そうなのです…それも私の実家の近くです。
救急車を使わずどうして病院に連れて行けたのか…不思議?
第三者が手伝ったのかもって…
今の子供達のこと…よくわかりません(😢)
軽トラに鍵がつけてあるのを以前からのしってたんですって…
軽トラは盗んだのねー。

> 綺麗なお花がいっぱい♪

家の周りはまだまだ茶色です(笑)
お花屋さんの店先のは、カラフルな色が増えてきましたねーv-221

> ヨガって、気持ちも体も、すっきりですね♪

全面的に「ヨガ」にたよってますv-209
私には、頼りになる「ヨガ」です(笑)
出逢いに感謝してます。

> 凸
  • ぴあのちゃん
  • 2018-03-08 17:22
  • URL
a
b

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