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体を元気にする水曜日 (53) (((o(*゚▽゚*)o))

2018/01/31 23:10

  ☆ この瞬間が一番若い ☆


DSC_1024.jpg

夜中から朝方の冷え込みがスゴくて…
昨日からの積雪はなかったけど、
家の前の道路は、バリ! バリ!

午前中は、ヨガ教室
歩いての道中…道路が光ってました。
1度…つるん!  って、すべっちゃいました(笑)
バランス感覚がまだいいからねー、こけずに済みました。
ここでこけたら…痛い!
痛い!だけでは済まなかったこも…(笑)

******************************

90分のヨガ
1週間ぶりだからみんな硬い…(笑)
寒いと、自然と体中に力が入って、
体自体が歪んで生活しているのねー
先ずは、指ヨガで、少し体を柔らかくして…
いろんなポーズで、体ほぐしをしました。
それだけでも時間がかなり必要なのです(笑)

急がないで…ゆっくりねー
私だけでなくみんなも一緒なんです…
だましだまししながら毎日を送ってるんだ(笑)
私は、「猫のポーズ」と「白鳥のポーズ」が好き!
今が…今が一番若いからねー

******************************


クリスマスローズの鉢植え

DSC_1025.jpg

玄関先に置いてるクリスマスローズの鉢植えが雪ですっぽりとうもれてました。
冷たいけど…手で除けて、花芽を確保しました。
「軒下に移動しようか?」
「毎年のこと、つぶれてても起きてくるよー」
まだまだ雪は降ると思うけど…

DSC_1026.jpg

DSC_1027.jpg

DSC_1029.jpg

冷たそうでしょう…
黙ってるけど…たぶん冷たいと思う(笑)
雪が溶けるころ、クリスマスローズの花が咲くでしょう

今日で、1月が行っちゃいます
明日から2月ねー

[編集]

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コメント

うんうん、今が一番若い♪
ほんと、寒そうですね~。
こちらは、ほぼ雪解けしましたが、今夜から
また雪だそうです~(汗)
そうそう、お嬢様から、コメをいただきました~。
ありがとうございます♪
  • こた母
  • 2018-02-01 11:05
  • URL
a
b

こんばんは コタ母しゃん!

> うんうん、今が一番若い♪

ホントにそうなのです、今が一番…v-221
毎日自分に言い聞かせてるー
今が大切…って、でもねー寒いと、動きたくないのです(笑)v-209

> そうそう、お嬢様から、コメをいただきました~。

娘は、私のリンクから「KOTAROU日記」を見てるみたいです。
ブログを立ち上げてる時に、コタしゃんの画像を見せたりしてたから…
「可愛いんだから!」
ぴあのちゃんと同い年だし…
一ファンです(笑)
よろしくお願いしますv-209v-206



  • ぴあのちゃん
  • 2018-02-01 22:40
  • URL
a
b

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