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☆ この瞬間が一番若い ☆
少しだけ家が広く感じるようになってから…
もう３日も過ぎちゃいました（笑）
ぴあのちゃんは、ゆったり…まったり…
あの元気な姫の泣き声がしなくなったので…
寂しいと思います…見ててそう感じるのは私だけ…（笑）
私の方は、今日は「体を元気にする水曜日」なので、
ヨガ・eggjoy・カーブスと体の為に頑張ってきました
ヨガで体の歪みを…体全体が楽になるのが分かります。
呼吸が正しくできてれば、体もいい調子で過ごせます。
ストレッチとヨガは、同じものではないのです。
ヨガ呼吸が自然にできるようになるのが目標です。
気を抜けば…普通の呼吸になってしまってます。
何年も、ヨガをやってるのに…
まだまだですねー（笑）
９０分をどう使うか…これが問題です（笑）
このバラの花、去年のブログにも載せました。
3回目の登場です。
現在のバラの花です。
新鮮さは薄れてきましたが…
鉢植えで、一本だけ咲いてて…それが今でも咲いてます。
頑張ってるから再々登場にしました。
雪の中も、強風の中でも毅然として咲いているのです…
物凄い頑張ってるミニバラです（3年物）
ちなみに、これは１１/１５に載せたバラの花
これは、１１/２１に載せたバラの花
今が一番若い…から
体の為に食べようー（笑）
お家で、ティ―タイムを楽しみました。
1週間前は娘と食べてたのに…
時間のたつのが速い！ 速い！
少しだけ家が広く感じるようになってから…
もう３日も過ぎちゃいました（笑）
ぴあのちゃんは、ゆったり…まったり…
あの元気な姫の泣き声がしなくなったので…
寂しいと思います…見ててそう感じるのは私だけ…（笑）
私の方は、今日は「体を元気にする水曜日」なので、
ヨガ・eggjoy・カーブスと体の為に頑張ってきました
ヨガで体の歪みを…体全体が楽になるのが分かります。
呼吸が正しくできてれば、体もいい調子で過ごせます。
ストレッチとヨガは、同じものではないのです。
ヨガ呼吸が自然にできるようになるのが目標です。
気を抜けば…普通の呼吸になってしまってます。
何年も、ヨガをやってるのに…
まだまだですねー（笑）
９０分をどう使うか…これが問題です（笑）
このバラの花、去年のブログにも載せました。
3回目の登場です。
現在のバラの花です。
新鮮さは薄れてきましたが…
鉢植えで、一本だけ咲いてて…それが今でも咲いてます。
頑張ってるから再々登場にしました。
雪の中も、強風の中でも毅然として咲いているのです…
物凄い頑張ってるミニバラです（3年物）
ちなみに、これは１１/１５に載せたバラの花
これは、１１/２１に載せたバラの花
今が一番若い…から
体の為に食べようー（笑）
お家で、ティ―タイムを楽しみました。
1週間前は娘と食べてたのに…
時間のたつのが速い！ 速い！
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コメント
こんにちは コタ母しゃん！
> ヨガは、奥が深いんですね～。
そうなんです…深いです（笑）
いろんなヨガがありますが…
それなりの深さがあるようですよー
「片岡鶴太郎さんがされてるインドヨガ」のようなものもありますし…
身体にイイのは確かです
> ミニバラ、綺麗に咲いてますね。
長ーいですこのミニバラ
花が終わった後、剪定をやって次の開花にそなえます（笑）
> 冬に咲いてくれると、嬉しいですね。
> 凸
そうなんです…深いです（笑）
いろんなヨガがありますが…
それなりの深さがあるようですよー
「片岡鶴太郎さんがされてるインドヨガ」のようなものもありますし…
身体にイイのは確かです
> ミニバラ、綺麗に咲いてますね。
長ーいですこのミニバラ
花が終わった後、剪定をやって次の開花にそなえます（笑）
> 冬に咲いてくれると、嬉しいですね。
> 凸
- 2018-01-18 16:19
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ぴあのちゃん
でも、体に良さそうです。
ミニバラ、綺麗に咲いてますね。
冬に咲いてくれると、嬉しいですね。
凸
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