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☆ この瞬間が一番若い ☆
雨が降りました…(o‘∀‘o)*:◦♪
ヨガ教室へは、車で行きましたです(笑)
雨に負けてしまいました。
ギリギリまで家にいましたし…
娘のこと、ぴあのちゃんにまかせて…
私は、「ヨガ教室」（同好会）へ
今日は、「指ヨガ」を始めにやりました。
手首回しから中指のそらしから関節モミモミ…
指ヨガだけで首回りが楽に、肩が楽に…なりました。
２５分間ゆっくりもみほぐす…
もちろん呼吸を意識してですよー
それからは、いつもの国際ヨガです。
これはこれで私には必要なことでして…
これから、寒くなると体が固まってくるので、
変に力を入れないように生活・行動しましょう
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆
今日の晩御飯は…
娘の希望で「スシロー」での食事
当分回転寿司には、行かれなくなるからですって…
まー分からないでもないです(笑)
海老の三種類もり…美味しかったです。
平日は、このうどん￥１３０－で食べられます。
今日は、平日…頂きました。 美味しさは、普通(笑)
これ↑「炙りサーモン」？
チョット違うような気がする―(笑)
まー食べられるものを食べて準備万端で、その日を迎えてください
明日は、娘の病院への付き添いで～す。
姫様の変化を期待しています(笑)
雨が降りました…(o‘∀‘o)*:◦♪
ヨガ教室へは、車で行きましたです(笑)
雨に負けてしまいました。
ギリギリまで家にいましたし…
娘のこと、ぴあのちゃんにまかせて…
私は、「ヨガ教室」（同好会）へ
今日は、「指ヨガ」を始めにやりました。
手首回しから中指のそらしから関節モミモミ…
指ヨガだけで首回りが楽に、肩が楽に…なりました。
２５分間ゆっくりもみほぐす…
もちろん呼吸を意識してですよー
それからは、いつもの国際ヨガです。
これはこれで私には必要なことでして…
これから、寒くなると体が固まってくるので、
変に力を入れないように生活・行動しましょう
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆
今日の晩御飯は…
娘の希望で「スシロー」での食事
当分回転寿司には、行かれなくなるからですって…
まー分からないでもないです(笑)
海老の三種類もり…美味しかったです。
平日は、このうどん￥１３０－で食べられます。
今日は、平日…頂きました。 美味しさは、普通(笑)
これ↑「炙りサーモン」？
チョット違うような気がする―(笑)
まー食べられるものを食べて準備万端で、その日を迎えてください
明日は、娘の病院への付き添いで～す。
姫様の変化を期待しています(笑)
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コメント
こんにちは コタ母しゃん！
> あっ！スシロー！
> 実は、こた母、スシローデビューしました（笑）
それはそれは…おめでとうございまーす
美味しいものを、チョイスして下さい(笑)
私は、厚切り焼き鯖が好き！
ですが…鯖が好き！なだけです
(笑)
DHAが必要な私…
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ボケないように…
> 実は、こた母、スシローデビューしました（笑）
それはそれは…おめでとうございまーす
美味しいものを、チョイスして下さい(笑)
私は、厚切り焼き鯖が好き！
ですが…鯖が好き！なだけです
(笑)DHAが必要な私…
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ボケないように…
- 2017-11-30 13:09
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ぴあのちゃん
実は、こた母、スシローデビューしました（笑）
しめ鯖が、もう少し美味しかったら、嬉しいな～。
しめ鯖命！なので（笑）
凸
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