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体を元気にする水曜日 ㊻ (((o(*゚▽゚*)o)))

2017/11/01 23:50

☆ この瞬間が一番若い ☆

11月に入りましたー
11月は、待ちに待ってたわけじゃないですが…私の誕生月です(笑)
ちなみに娘も誕生月です。
いろいろなことがありそう…思いのある11月になりそうです。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*

今朝は、「最低の気温です…」と言われましたー
たしかに、低い温度でしたがー
徐々に気温が上がりはじめて、いい感じの一日でした。
朝早の太陽の光を浴びて…元気をもらったのでー
頑張ってヨガ教室へGO!

青空が澄んで気持ちがワクワク…いい日和でしたねー(o‘∀‘o)*:◦♪
歩いて「ヨガ教室」に行く途中に見せられた…よそ様の庭のもみじの紅葉ー
帰りに画像にさせてもらおうー
でー撮ってきました。

201711012242200fc.jpg

綺麗でしょー!
青空とまっちしてて…
近場で、秋を見つけちゃいました。
まだまだきれいになると思います。

201711012244020ad.jpg

来週のヨガ教室の時は、どうなっているんだろうー
また、画像におさめてこようーかな?

20171101224648454.jpg

太陽をいっぱい受けての「フローレンスベゴニア」は、台風にも負けず…
赤い花を咲かせてくれてますよー

20171101224751410.jpg

フローレンスベゴニアは、一年草じゃないけど…寒さが厳しくなると、悲しい事になる。
春に植えてから、咲き続けていてます…お疲れ様ありがとう

2017110122492442a.jpg

クリスマスローズの鉢植えを、ロバの鉢カバーへ…
いい感じですー(笑)

今日も、90分間しっかりとヨガしてきました(笑)
呼吸法・ひねり・ガス抜き・ネコのポーズ…etc
みんなで話します…
一週間に1度だけど体のこと考えるとありがたいよねー
できる限り続けましょうねー
皆さん家では、なかなか時間が取れなくて、通ってくることで
体を調整していると話されてました。
私も、同じです


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コメント

モミジの紅葉が、進んでますね~。
今年も、綺麗な紅葉見られそうですね♪
そうそう、11月は何かと忙しいの。
お誕生日もあるしね~。
頑張らなきゃ!(汗)
  • こた母
  • 2017-11-02 10:29
  • URL
a
b

こんにちは、こた母しゃん!

> モミジの紅葉が、進んでますね~。

そう!イイ感じでしょう(笑)
来週も通って観てきますv-222

母しゃんちも11月は忙しい!
コタしゃんの誕生日が来ますよねー
確か…11日で11歳でしたよねー
あーゾロ目ですね。
我が家は、11月誕生月が一人増える予定です。

> 頑張らなきゃ!(汗)

私も、頑張らなきゃv-209

  • ぴあのちゃん
  • 2017-11-02 15:16
  • URL
a
b

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