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体を元気にする水曜日 ㊺ (((o(*゚▽゚*)o)))

2017/10/25 23:50

 ☆ この瞬間が一番若い ☆

台風がまた生まれたそうなー
22号ですって…
21号と同じように日本列島を縦断していくのでしょうか?
「もうー来ないで欲しい」ってお願いしたのに…

201710252336168ab.jpg

今日は、「ヨガ教室」楽しみにしてました。
家でできなくはないけど、誰にも邪魔されずにヨガをするには
やはり場所を替えたほうがイイ!
体をゆっくりと癒してあげるー
1週間に1度だけれど、今の私には必要な時間(笑)

20171025233920092.jpg

いつもと一緒、準備運動にはじまり終わりのポーズサガアサナまで90分
ゆっくりと流れてくるバックミュージックを聞きながらヨガを仲間と一緒に
楽しみます

201710252341186ea.jpg

家から歩いて10分とかからないので、最近はずーと歩いてます。
以前は、車で行ってたです(笑) お恥ずかしい話です。

お天気が良かったから歩いてても気持ちイイ!

2017102523422488e.jpg

午後からは、お買い物…娘と一緒に
本日、オープン
”SUPERCENTER TRIAL”  24時間営業です。
生鮮品から医療品・日用品・家電…幅広い
普通のマーケットより同じ商品がお安いです。

20171025234337cd4.jpg

女はそれを許さない…同じ商品がお安いなら…よそで買わずお安く手に入れたい(笑)
あれこれ買えば結果は同じかも知れないですが…不思議な生き物 

201710252345033f6.jpg

日頃ボーとしてても、お買い得になると頭が働くのですねー
に都合よく、計算している…この計算速いよー(笑)
保存食品がいっぱい!

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コメント

ヨガ、いいですよね~。
腰痛も治るかしら・・・(笑)
うんうん、同じ商品なら、お安い方がいいですよね。
こた母も、これはこのお店が安い!ってのを、
チェックしてます(笑)
  • こた母
  • 2017-10-26 09:45
  • URL
a
b

こんばんは こた母しゃん!

> ヨガ、いいですよね~。
> 腰痛も治るかしら・・・(笑)

多分治ると思います。
急には無理でしょうけど…少々時間をかけたら…。
体を柔らかくして…前屈できますよねー
それができたらOKですよv-221
ぼちぼちやってみてわ…

主婦なら絶対に、そうですよねー(笑)
同じものなら安いほうがイイ!
同じでよかった!
  • ぴあのちゃん
  • 2017-10-26 20:36
  • URL
a
b

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