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100歳になっても、元気で生きるには… (((o(*゚▽゚*)o)))

2017/08/20 23:11

 ☆ 100歳以上の方 100人に聞いたんですって… ☆


201708192238499db.jpg

雨の中の花もいいけど…
太陽の光を浴びた花の方が生き生きしてるような気がする(笑)
今日も、32℃…の、暑さ
明日は、35℃(予報です)らしいです(o‘∀‘o)*:◦♪
まだまだ夏です

立秋は過ぎたし…
本当の秋が来るのを待ってるの


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


テレビ番組で元気な100歳のお年寄りを見たのです。
「何を食べてそんなに元気なんですか?」

201708172318267ee.jpg

どの方もしっかり言ってましたよ、「肉が好き!」と…
好きなものを食べられて幸せそうな顔でしたw
スゴ~イデスネ!
テレビ番組のインタビューされる方たちは、口をそろえて…
「お肉が好き!」 
「やっぱり元気は、肉がいいよねー」でした(笑)

20170817231915181.jpg

おやつもしっかり食べてるんですって…
3位のチョコレートにはビックリポン!でしたねー

     20170819223945ae8.jpg

チョコレートのカカオポリフェノールをしっかり食べていきたいですね
まだまだ若いうちから食べてたほうがいい(笑)
私、チョコレート大好きです

20170817232021cc8.jpg

毎日の生活もすごい!
4位の「オシャレをして外出する」これいいですね(笑)
100歳の方のお話とは…
毎日が、どんな生活なの?

「健康や老化防止のため」は、100歳になってなくても
気にしないといけないと思いますねー

私が健康で元気であれば…私が幸せ(笑)
みんなもしあわせ

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コメント

100歳になっても、元気。
見習わないと、いけないですね~。
サバは、こた母も大好き。
鮭も好きだし、豚や鶏も好き。
長生きできるかしら?(笑)
  • こた母
  • 2017-08-21 09:42
  • URL
a
b

こんにちは、こた母しゃん!

みなさん元気で…会話もしっかりしてました。
理想ですv-221

出来る…よー母しゃん!
元気で長生き…きっと(笑)
私もそうでありたいですー

10品目それなりに食べてます(笑)

認知症防止のチョコレート…食べよー
  • ぴあのちゃん
  • 2017-08-21 13:14
  • URL
a
b

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