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体を元気にする水曜日 ㊴ (((o(*゚▽゚*)o)))

2017/08/02 23:50

 ☆ この瞬間が一番若い ☆


20170802230006122.jpg

今日の最高気温は、34℃ 毎日こんな感じです…が、
私達のとこよりもっと暑いとこがありましたよー36.9℃ 九州地方です。
どんな気温?
想像するだけでも…怖いです!

1週間ぶりのヨガねー
参加者は、みんな自分のために健康でいたいからヨガやってるー
90分の間に、準備運動から始まって
片足回転のポーズ、ガス抜きポーズ、肩回し、白鳥のポーズ、いろいろ…
最後のスリアナマスカルまで伸ばして、ひねって、縮めて…
気持ちいい時間…
一人でやるよりみんなと一緒にやるのがいい!
家では、絶対が付くほど絶対やらない…やれない90分間も…
意思が弱い私だからねー家からだと15分くらいで終わっちゃうー

今日は、バックミュージックが波の音だったの(笑)
先日の海水汲みに行った海を思い出したw(o‘∀‘o)*:◦♪
本日も体スッキリになりました


・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆


最近のお決まりで、7時半にエアコンのスイッチを入れてます。
しかし、本日は少しだけずらして8時…
朝起床時に、ムーとした暑さが無かったとの弁
確かに…そうだったかも

20170802230047215.jpg

明日もそうなら…秋が…
まーそんな事はないなー(笑)

20170802230246340.jpg

お盆の頃に…朝晩が涼しくなるのよねー

20170802230210691.jpg

「サザンクロス」が元気になってきた。
花も咲いてきたのよねー

20170802230337529.jpg

20170802230612049.jpg

本日も午後からは、エアコンとぴあのちゃんとまったり過ごすことに…
時々スリスリと寄ってきて…なでてちょうだい…と、ぴあのちゃん
「はい!はい!」 短くなった毛だから…なでても気持ちいい(笑)
幸せな時です

画像は、本日ヨガから帰って来た時に、玄関先で写したものです。
暑くても元気に咲いてくれてます…感謝!
ずっとずっと咲いてて…

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コメント

西日本は、暑いんですよね!
関東は、ぐずついたお天気なんですよ~。
昨日も今日も、エアコンのお世話にならず、
長袖着てます(笑)
お花が元気だと、嬉しいですね~。
で、傍にはぴあのちゃん。
幸せな時間ですね♪
  • こた母
  • 2017-08-03 09:40
  • URL
a
b

こんにちは、こた母しゃん!

どうしましょうーホント暑い!
天達さんが言ってました…台風が長崎の海の方へ行って
海を北上したら…
私の地、37℃になるらしい…と。
そうなると、もっと引きこもりになりますv-209v-286

v-286そばにいても…寝てますけどねー(笑)
私が動けば、目だけ動きます。
キッチンで物音がしたら…
ソファーの背もたれに乗って監視ですよー(笑)
あげるものないんだけどなあー


  • ぴあのちゃん
  • 2017-08-03 13:24
  • URL
a
b

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