Entries
☆ その前の月は帯状疱疹で休んだから、29日ぶりだった ☆
今日も最高に暑くなる!
外出時からエアコンをつけっぱなしにしてお出掛けしました。
閉め切ってるから室内温度はすごいと思うわー
私が暑いんだから、ぴーちゃんも暑いよねー(笑)
留守番してもらうんだから…せめて快適に!
今思えば、ぴーちゃんの毛を短かくカットしておいて正解だったと思う(笑)

7月に入って、初めての筋トレ(カーブス)へ行きました。
カードを提示すると、7月は「0」回と出ました。
確かに…行ってない(笑)
もったいなねー月謝…


「体調はいかがですか?」と尋ねられた…
体は普通だけど…腰と左膝が痛い!
台の上でのウォ―キングができない~
あれ!困った

最近膝が痛いのよねー
年齢的なものでしょうか…
膝に、体重がうまく乗っかればイイ感じ!(笑)
痛みはなくなるの。

せっかく筋トレに来たんだから、少しづつでも動かす?
マシーンを使うことは楽勝なのに…歩くのが楽勝じゃない!
おいおい! 私の体はどうなってる?

健康オタクはどこへ行ってしまったのよー(笑)
今流行りのウォ―キングを始めないとダメなのかしら…

ヒザねー潤滑油がいるみたいねー
日頃の活動はほとんどと言っていいくらい車です.。
分かっているのが、体重が多いってこと

ダイエットが必須だねー(笑)
今日も最高に暑くなる!
外出時からエアコンをつけっぱなしにしてお出掛けしました。
閉め切ってるから室内温度はすごいと思うわー
私が暑いんだから、ぴーちゃんも暑いよねー(笑)
留守番してもらうんだから…せめて快適に!
今思えば、ぴーちゃんの毛を短かくカットしておいて正解だったと思う(笑)

7月に入って、初めての筋トレ(カーブス)へ行きました。
カードを提示すると、7月は「0」回と出ました。
確かに…行ってない(笑)
もったいなねー月謝…



「体調はいかがですか?」と尋ねられた…
体は普通だけど…腰と左膝が痛い!
台の上でのウォ―キングができない~
あれ!困った

最近膝が痛いのよねー
年齢的なものでしょうか…
膝に、体重がうまく乗っかればイイ感じ!(笑)
痛みはなくなるの。

せっかく筋トレに来たんだから、少しづつでも動かす?
マシーンを使うことは楽勝なのに…歩くのが楽勝じゃない!
おいおい! 私の体はどうなってる?

健康オタクはどこへ行ってしまったのよー(笑)
今流行りのウォ―キングを始めないとダメなのかしら…

ヒザねー潤滑油がいるみたいねー
日頃の活動はほとんどと言っていいくらい車です.。
分かっているのが、体重が多いってこと


ダイエットが必須だねー(笑)
[編集]
関連記事
コメント
こんにちは、こた母しゃん!
何をした…訳でもなく…膝が痛い!
たぶん何かをしたのでしょうねー
覚えてないしー(笑)
ちょっと前までなかったのに…
母しゃんも膝痛あるのー?
若いし、毎日朝晩の散歩に行かれてるし…
> ダイエットは、涼しくなってから♪
これは賛成ねー
今日は、エアコンが効きませ~ん(悲)
室内でも30℃はゆうに超えてます(笑)
たぶん何かをしたのでしょうねー

覚えてないしー(笑)
ちょっと前までなかったのに…

母しゃんも膝痛あるのー?
若いし、毎日朝晩の散歩に行かれてるし…
> ダイエットは、涼しくなってから♪
これは賛成ねー
今日は、エアコンが効きませ~ん(悲)
室内でも30℃はゆうに超えてます(笑)
- 2017-07-11 17:38
a
b
b
コメントの投稿
トラックバック
- トラックバック URL
- http://minotolemonpiano.jp/tb.php/1106-cfe5843b
- この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
こた母も、時々膝が痛いです。
あと、腰も痛い(笑)
暑いから、運動もほどほどでいいと思います~。
ダイエットは、涼しくなってから♪
凸
b