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体を元気にする水曜日 ㉞ (((o(*゚▽゚*)o)))

2017/05/24 23:50

 ☆ この瞬間が一番若い ☆


午前中はパラパラ…の雨の振り方だったので…
傘がなくても大丈夫でしたーあくまでも午前中(笑)

201705242217474db.jpg

歩いてヨガ教室へ参加
90分間のヨガ…今のところいい感じで教室は進んでます。
みんなの知恵?
というより今迄やって来たことを思い出しながら…
けっこう、なんとかやれるのです
ヨガは急いでするものではないので…まったり…ゆっくり…(笑)
ゆっくりの時間をかけて…ほぐしていきます。
伸ばして、広げて、回転させて、右にひねり、左にひねり…
ネコのポーズ・スリアナマスカル等

みんなで一緒にやることで、一体感があって…
先生不在でもいいかなぁーって思ったりしています。
月謝がいらないから助かってます(笑)
兎に角、参加者は体をほぐして楽になって帰りたい…
ただそれだけみたいです。
も、そう思ってる一人です。
家で一人で、90分間ヨガに集中するのは、難しいです♪(/・ω・)/ ♪


20170524221633344.jpg

玄関前のブロックの上に、キューブ型の鉢を2個づつ、
黄色とピンクの花を左右対称に置いてるんだけど…
片方は、きれいに咲いてて…、
もう片方はナメクジにやられてるー
花を食べちゃうのです…ナメクジ憎し!
やっぱり「ナメクジ駆除剤」買ってこないとだめかなあー

198円で買った「黄色のバラの花」

201705242204452bd.jpg

買って来てすぐに1度目の花は終わってしまいましたが…
それから外庭で頑張ってもらって…葉っぱの色もみどりが濃いくなったあたりから
黄色のバラの花が咲き始めました…が、

20170524220627abf.jpg

5個の蕾に「アブラムシ」がいっぱいついてて…
手でつまんで、潰してやりましたw
指先が濃い緑色に染まりました…必死でしたね(笑)

午後からは雨になりました。
でも、昨日の天気予報…「雷がなります」は、なかったです(笑)
今もずーと、雨…
庭のみんなに均等にお水をあげてください


20170524220826e0d.jpg

2年目のパンジーです。
すっごーく頑張ってますよー、うれしいですねー!


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コメント

ヨガ、頑張ってますね♪
マイペースでできるのも、いいですね。
お花が、いっぱい♪
うちの花は、ナメクジに食べつくされて、
パンジービオラマリーゴールドが全滅しました。
這った後がいっぱいあるので、ナメクジの仕業だと
思います(汗)
  • こた母
  • 2017-05-25 09:52
  • URL
a
b

こんにちは、こた母しゃん!

ヨガ教室…
終了にならなくて良かったですv-222
みんなそれなりに体を酷使してる…
だから…90分間を自分のために使えていいかなー(笑)
と、思います。
マイペースがイイ!

ナメクジって花を食べるん?
そうそう、マリーゴールドの花…
我が家も食べられてますー(笑)
這ったあとが…光ってますー
憎っくきナメクジ…
梅雨になれば、もっと増えるんだよねー(笑)
  • ぴあのちゃん
  • 2017-05-25 14:13
  • URL
a
b

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