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あ~、8月が終わってしまいます。

2021/08/31 23:51

☆ 1年12ヶ月の内の8ヶ月が終わってしまった ☆

早いよねー、もう8月が終わるんです…まだまだ暑い日が続くみたいですが…

毎日エアコンと仲良くしてて、外出なし…冷蔵庫の中、探せば何かある…


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洗濯物を取り込む時に、見上げた空です。

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秋が近い…そんな空模様です。

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明日から9月…

9月19日に予定されてたぴあのちゃんの「畜魂供養 開催延期」のお知らせ通知がきた。

そうかー、残念!  逢いたいのにー

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


もうーいいんじゃないかなーアナベルの花達

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来年の開花の為に、剪定をしないとダメなのよねー。

花としてまだまだ通用してたからそのままにしてたけど…ダメだねー。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…


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サラダ・冷凍カルボナーラ・ナッツ・シャインマスカット・ホットコーヒー

イマイチのカルボナーラだった、次の出番はない。安価すぎたかなー(笑)¥138(税込)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


昨日(30日)の晩御飯…ホットプレートを使いました。

ホットプレートは、折り畳み式なので、1面づつをで使います。

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全体メニュー

サラダ・4品盛り・とうふちくわ・セロリ・ゆで卵・味噌汁・カルシウムミルク・河内晩柑・梨


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サイコロステーキ・ピーマン・マイタケ・マイタケ・エリンギ・ネギ

柔らかくて美味しかった…にピッタリだったかもねー

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日曜日の外食晩ご飯  (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/08/30 23:51

☆ 「さしず梅干し」2日目の太陽を頂きました ☆



8月いっぱいは、太陽が出てくれると信じてるー

さすがに、今の時期「三日三晩外に出す」のは、気が引けるー。

土用の丑の日頃だったら良かったけどねー。

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それでも日に干して乾燥させて、保存したいさしす梅干しです。

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今日は、1歩も外に出ることなしの生活でした

それはそれでいいんだけどねー(笑) 家の中でのことがアレコレできるからねー



♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…

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ぶどうパンを半分・ヨーグルトグラノーラオートミール・メイプルシロップ・シャインマスカット

軽い食事を…ちょっとだけ頑張ってみようかなー(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


日曜日の外食晩御飯…

☆ 声に出して言っちゃいました ☆

コレ↓ かき氷のこと マンゴーかき氷です。

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デザートで頼んだ「かき氷」…レールでやってきた時の画像です。

なんか写真と違わない? と話してたんだけど…しっかり溶けてるよー。

私が溶かしたんじゃないよー(笑)

タイミングよく、スタッフの方が通ったから、声を出して聞いてみた。

メニュー写真と違いすぎませんか?  まーよく言ったものだわー😢

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スタッフさん確認して新しい「かき氷」と交換してくださいました。 納得!

理由は、「レールに乗せる時間が、かかり過ぎました」ってことでした。

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白子ジュレ軍艦      極味熟成ふくポン酢

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炙りサーモン        ビントロ

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甘酢漬け(ガリ)          まぐろ竜田揚げ

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まぐろ           サーモンハラス



★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


マンゴーかき氷…大人げなかったかなあーって思ったけど、スタッフの対応に感謝です。

気持ち良く交換してくださいました。

対応がイイと、また食べに行こう!って、思ってしまいます   単純な私です。




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「さしす梅干し」を太陽にあずけました (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/08/29 23:51

☆ 太陽が3日程、暑く続いてくれたらすっごく嬉しい ☆



この暑さでも、元気に咲いてくれてる庭の花達に「ありがとう!感謝!」を言おうー。

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マジで、庭に華やかさがなくなっちゃって…ホームセンターへも行く元気がない😢😢

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コリウスも葉っぱにハリがなくなって…水やりが大切なコリウスです。


******************************

最近の行動…

朝起きて、温度計を見て…瞬間に判断して決定

即の行動は、エアコンのスイッチオンー(笑)

去年は、ず~とつけっぱなしだったけど、この夏からはの都合で決めてます。

それでも太陽と仲良くしなければならないことがあるー。

コレ↓  太陽と仲良くして、さしす梅干しを完成したい…

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この夏が終わるまでに完成しておかなくちゃー

ずーと雨ばかりの時は、完成させる気になかなかならなくて…

やっと「やっちゃおー」って気になった(笑)

さしす梅干しは、砂糖・塩・酢を使ってます。

普通の梅干しと違って塩分の多い梅干しじゃないので食べやすい

和歌山県産の南高梅を1kgだけつけました。赤紫蘇は使いません。

3日間ガンバロー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯です。

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市販の菓子パン・ヨーグルトグラノーラオートミール・ナッツ・トッポギ・スイカ

「神戸屋 こしあん」 何を間違えたかー、粒あんが好きなのに…

仕方ないねー粒あんと思って食べようー(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日の晩御飯…二日目のカレーを食べました。

全体メニュー

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サラダ・4品盛り・モヤシ酢みそ和え・味噌汁・デザート梨・シャインマスカット・梅酒

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二日目のカレー・ゆで卵・ミニトマト・水菜・ナンを半分

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カレーは、二日で完食…理想的な食べ方でした(笑)

午後からは、テレビの前で、エアコンのかかった涼しい部屋で中で、

智辯和歌山 対 智辯学園の試合を最後まで観戦

兄弟同士の戦いだって言ってました…迫力ある試合で見応え十分でしたねー👏拍手

ゆっくり高校野球を観戦したのは久しぶりでしたー、コロナのおかげ…かな

もちろん、閉会式も見ました。場内一周って聞いた時は、涙がウルウルでした。

コロナで、何でもかんでも変更や中止にされてたのを見てたからねー。

「せめて一周をー」って思ってたから…良かったです


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ワンプレートランチがイイねー (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/08/28 23:51

☆  新聞の勧誘は必要ないです  ☆


今日も1輪だけ、ハダ色の八重のハイビスカス咲きました。

花が重い~、下向いちゃってます。

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暑い! 日中の暑いさなかに、ピンポ~ン…

以前なら、ここでぴあのちゃんが「ウ~」ってうなってたけど…

今はうなる主は居ない…😢

玄関に出たらー新聞の勧誘だった。

アレコレ近所の新聞事情を聞かれた…行き着くとこは…

「新聞取ってもらえませんか?」 「とりません!」

今の新聞が気に入ってるから結構です。お断りしましたが…午後からもまたやってきました。

「1年でいいので、お願いします、商品券を差し上げます。」

あまりしつこいので「○○新聞ずっと前から好きじゃないのよねー」言ってやったー(笑)

「じゃあー、他の新聞も扱ってますー」 もー訳が分かんない…お帰りを願いました。

疲れました! 午前・午後2回きました。

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オキザリスも新しい葉を…花まで咲かしちゃってます。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)



今日のお昼ご飯…ワンプレート(ボード)ランチ

今週もワンプレートランチ作りました。ソーメンでよかったのですが、食パン買ってたし…

食べちゃわないとーねー(笑)

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ミニ食パン・サラダ・ヨーグルトグラノーラオートミールにメイプルシロップ掛け

桃カット・チーズ・アイスコーヒー

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桃の皮に切れ目を入れて、熱湯に20秒程つけて、のち氷水に30秒冷やす。

軽く握って回せばつるってむける

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二人分です。

酒酵母を使っての食パン。きめが細かき…口あたりのいい、美味しい食パンでした


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


昨日(27日)の晩御飯

全体メニュー

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サラダ・4品盛り・コンニャク炒め煮・味噌汁・デザートリンゴ・シャインマスカット・カルシウムミル

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カレー・焼きナス・焼きカボチャ・焼きピーマン(カレーにライスは無しです)


久しぶりのカレー、だから次の日もカレーです

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34.0℃の真夏日…もう少しで猛暑日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/08/27 23:51

☆ もうー暑すぎるーワー ☆


「まだ8月だからねー」って、自分に言い聞かせていますー

エアコンを付けてる部屋のドアから、一歩出ると…「何? この暑さは…」

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今は何と言っているの知らないけど…昔で言う「肌色」の日日草です。

結構日日草って元気で長持ちします ありがたいです


今日も開花です

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今日も一輪のハイビスカスの花(オレンジ)が玄関先で咲きました


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今日は、銀行へ行く日…歩きはやめて車でGO!

最近の銀行って、お昼休みがあるんですねー

働き方改革でしょうかー

まー、ATMが相手だから別に良いけど…

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帰宅後、暑いじゃないかー、エアコンを付け、冷凍庫からコレ↑ を出して食べた

美味しかった、この時だけ…幸せー(後は少しだけ後悔…)太るよなー😢


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…

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「しっとり北海道ミルクパン」・ナッツ・ヨーグルトグラノーラオートミール・シャインマスカット
アイスコーヒー

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(26日)の晩御飯


全体メニュー

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サラダ・4品盛り・竹輪コンニャク炒め煮・味噌汁・フルーツ河内晩柑・リンゴ・雑穀米・梅酒

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回鍋肉・キャベツ・ピーマン・長ネギ・豚バラ肉

キャベツがいっぱいだったけど、炒めたら小さくなった(笑)

お野菜いっぱいだったけど…文句は言われなかったです 


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やっぱりまだ夏だわー(((o(*゚▽゚*)o)))

2021/08/26 23:51

☆  これから再び夏の暑さに戻るのかしら… ☆


あの長い雨ばかりの日が続いてましたが…

週末くらいから暑さが戻ってクルーって言ってます、そんなことはないっす、

今日も夏の暑さがやってきましたw-。

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花の量は減りましたが、まだ開花を頑張ってくれてます。カリブラコアです。

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シュウカイドウはこれから長く咲いてくれます。

シュウカイドウ(秋海棠、学名:Begonia grandis)は、シュウカイドウ科シュウカイドウ属(ベゴニア属)に
分類される多年生草本球根植物である。和名は中国名「秋海棠」の音読み。

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TV「今夜くらべてみました」で、美味しそうなモモを見た。

市場には出回ってないモモだったけど…そんな貴重なモモでなくてイイから食べてみたい…

でー、日替りで安くなってたから買ってきちゃった。 美味しいうちにいただこう


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯…軽くって決めてたのに

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神戸屋の菓子パン「いちごフランスパン」を食べちゃいました。298キロカロリー
ヨーグルトグラノーラオートミール・ナッツ・トッポギ・河内晩柑・シャインマスカット・コーヒー

食べた後は…少しだけ後悔


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

昨日(25日)の晩御飯

全体メニュー

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サラダ・4品盛り・なすと唐辛子の味噌炒め・味噌汁・フルーツ河内晩柑・リンゴ・梅酒

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豆腐ハンバーグ・パプリカ・赤・黄・緑・タマネギ・ブロッコリー・ゆで卵・ミニトマト・雑穀米


からの申し出…野菜サラダの量を減らして欲しいと…

歯が弱くなって来てるからでしょうかー。

野菜の量が足らないよー、青汁にするの? 高いから家計に響くんだけど…

いろいろ言って、抵抗しました 


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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/08/25 23:51

☆ この瞬間が一番若い ☆



暑い! 蒸し暑い! 何とかしてくれーってねー

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お友達が届けてくれた百日草、何度か届けてもらってます。

ぴあのちゃんにも1輪飾りましょうー

百日草って昔からあるんだけど…花色が濃いめになって…品種改良したのでしょうか?

昔のシンプルもいいのにねー


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先週は、会場の都合でヨガ教室は中止でした。

2週間も間隔あくと、身体は固くなって、行動が鈍るです(笑)

なので、今日は意識を持って2週間分のヨガを…

90分しっかりしっかりヨガりました。

外は蒸し暑くて…エアコンをしっかりかけての涼しい中でのヨガ、快適でした。

私、やっぱりエアコンが好き! (笑) 

ガンガンに冷えなくてイイから…快適が好き!

******************************

ヨガの帰り道、住宅街の中にコレ↓

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田んぼの稲がざわざわ風に吹かれて揺れてました。

ジーと見れば、稲穂がついてて…

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エーもうこんな季節?

ぴあのちゃんとの散歩してた時は、田植えをしたころ…

3ヶ月の今、稲穂が付いてる…今まではぴあのちゃんと見てたのに…

また、口惜しさと後悔と…寂しさが…


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

ティータイム…一人で(笑)

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昨日歯医者さんに行ったし…冷凍庫にミニケーキがあるし…食べちゃおー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…ヨガから帰っての食事

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実は、昨日より600g重たくなってたのねー、何とかして私…

食事の量を減らす???


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(24日)の晩御飯

全体メニュー

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サラダ・4品盛り・味噌汁・フルーツ河内晩柑・リンゴ・シャインマスカット・カルシウムミル

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和風唐揚げ・キュウリ・ナスと唐辛子の味噌和え・ゆで卵・刻みレモン・雑穀米

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「明日は、今日よりも暑くなる…」って、夜の天気予報のお姉さんが言ってました…

まー、エアコンと仲良くしてる私は、良いけど…

買い物の外出はどうしようかねー。月末が近いから冷蔵庫の中を一掃する??

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定期検診のお知らせ (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/08/24 23:51

☆ 5/26に受け取ってたんだけど… ☆



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私がお世話になってる歯科医院から、3ヶ月ごとに「定期検診のお知らせ」のハガキが届く。

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貰ったのが5/26にもらった時は、ぴあのちゃんが虹の橋を渡ってすぐだった…

とても行く気になれなくてそのままにしてた。

歯の不具合はなかったし…

そしたらの歯が不具合になり、治療に行かれだしたから…

私は、遠慮ー(笑)  (何回も通ってたみたいです。)

だって二人して歯科医院に行くなんて…ハズイですよー。

は、歯が弱くなられてねー、しょっちゅう治療に行かれてるんですよねー。

終了したら教えてー!、やっと終わったってことで…私の出番

予約して、昨日と今日の二日間、歯科医院へGO!

検診とクリーニングをお願いした。

「二日続けて予約とれるんですか?」 「はい! 大丈夫ですよー。」

へー知らなかった、大体一週間くらい開けるのにねー。

コロナで人が来ないのか知ら…余計な詮索をしてしまいました。

結果、虫歯はなく、歯茎にもこれといった病気はなかったです。

よかった!  安心して美味しいものが食べられる

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歯科医院から帰って…お疲れさんで コレ↑ 食べた(笑) なんとなく幸せ!

次のハガキは、3ヶ月後にやってくる予定です。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…

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ラーメン屋さんの「焼き飯」を半分、生卵を中心に落として…食べた!

しじみの味噌汁・河内晩柑・シャインマスカット・ナッツ・トッポギ(しけてた)

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箱入りで買ったシャインマスカット…大粒を残しておいたのでこれから毎日楽しめる

皮ごと食べられるから、歯が丈夫で助かるー(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


昨日(23日)の晩御飯

全体メニュー

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サラダ・4品盛り・玉子豆腐・味噌汁・フルーツ河内晩柑・リンゴ・カルシウムミルク

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アジ唐揚げ南蛮漬け・セロリ・ゆで卵・ミニトマト

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日曜日の外食晩ご飯  (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/08/23 23:51

☆ 本日、暦の上で「処暑」です ☆


南側に置いてたハイビスカス二人だけで観賞は寂しい…

ってことで、玄関先にが頑張って移動してくれました。

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蕾がまだまだ咲きそうだから、楽しめると思うのー

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オレンジ色のハイビスカスの蕾が出番を待ってます


今日は、「処暑」

「処」は、「収まる」と、いう意味だから…残暑も収まる…ってことですかねー?

本当に? 信用してイイ?

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まだだよねー「残暑厳しい…」って言葉があるもんねー(笑)

雨はまったく降ってないです、湿気が多くて「じわー」と暑さがきます。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…

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午後からお出掛け…火を使わないで食べられるものを準備ねー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

日曜日の外食晩御飯…「ミスター・バーグ」

焼きたてハンバーグ・ステーキ

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ハラミのカットステーキ…写真は180gです。

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サラダ・スープ・白米

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ハラミカットステーキ 120g  野菜がいっぱい・コーン

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

柔らかいお肉でした…美味しかった

は、180gの焼きたてハンバーグを…

ハラミを一切れあげて、お家からもハラミの焼肉がありかどうか…??

食べやすかった…美味しかったからかーOKが出ました

外食だと7時半までには、完全に食事が終わるからいいよねー

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ワンプレートブランチがイイねー (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/08/22 23:51

☆ カラッとした晴れた日が待ち遠しいです ☆


今日は、曇り空の一日

明るくなったり、暗くなったりしてましたが、雨はなかったです。

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シュウカイドウの花の準備ができましたねーベゴニアの花に似ってます。

これといった手入れはしないのに、毎年きちんと咲いてくれるので助かるー。

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8月の終わり…日日草が満開状態できれいです。

大雨が降ると、花が散ってしまいます😢

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


☆ ブランチじゃなくて、ランチねー、16時間空腹にこだわり ☆

「空腹」こそ最強のクスリ…にこだわってるですねー。

12時迄待って…そこからの準備で食べられるのは12時半~13時

夕食は、外食で何を食べるのか聞いてからメニューを決めた


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サラダ・ヨーグルトグラノーラオートミール・冷凍マンゴー・キウイ・イチゴ・メイプルシロップ

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冷凍してた食パン…ちょうど2枚あったから食べてしまおうー

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フルーツ・河内晩柑・シャインマスカット・リンゴ・アイスコーヒー

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全部をワンプレートに乗っけて…さあーいただきましょうかー

ナッツとチーズも乗っけましたよー。

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


昨日(21日)の晩御飯

全体メニュー

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サラダ・4品盛り・ところてん・味噌汁・フルーツ河内晩柑・梨・カルシウムミルク・赤飯

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ハタハタの一夜干しをムニエル風に…カボチャの煮物・アボカド・ゆで卵・ミニトマト

ハタハタは骨ごと食べるので小さめが扱いやすい


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プロフィール

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チワワのぴあの14歳5ヶ月で、虹の橋を渡りました。
今でも大好きです。
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習い事いっぱいしてきました。
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