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今日で2月とお別れ、さーあ春3月です (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/02/28 23:51

☆ 2月は逃げる…3月は去る…結果を出したい3月です ☆

2021年が2ヶ月過ぎって行きましたが…思い描いてたの計画が全然できてなくて…

反省しきり…どのように対処したらイイのか思案中

私、意志が弱いからねー(汗)楽な方へ考えがいっちゃう…猛反省

3月にこだわってみようかなー?

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

我が家のクリスマスローズの調子がいいー

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バックが青空だと、クリスマスローズの花が鮮やかに見えて綺麗です。

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曇り空だと…暗いなあー、同じクリスマスローズの鉢植えなんだけどね、

見栄えがこんなにも違うんだー、同じなら青空がいいです


******************************



朝早くは寒くて、日中に向けて気温が上がってきました。

ありがたいーねーぴあのちゃんの散歩が助かる

昼間の散歩は、と…

しもやけが酷くてまともに靴を履いて長くは、歩かれないので、私が行ってます。

でもー家に帰るとねーこの通りです(笑)、古新聞の片付けの邪魔をします。

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大好きなになでなでしてもらっている…けどねー

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ちょいと手を引くと、「やめたらダメ!」なでなでを続けるように要請します。

見てても可愛い…ちょいと待ってーパチリ!させてもらいます(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

ティータイム

「ポン・デ・ちぎりパン」を買いたかったけど…売り切れだった。

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仕方ない…ポンデリングをで頂いた。

まードーナツはどれも美味しいです


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


ワンプレートボードで今日のお昼ご飯

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ロングシュークリームが食べたくてねー

グラノーラヨーグルトマンゴー・フルーツ盛り・ナッツ・ホットコーヒー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(27日)の晩御飯…

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全体メニュー

4品盛り・ほうれん草ジャコ入り・白菜漬け・玉子ヒレスープ・フルーツ・カルシウムミルク

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大阪王将の冷凍餃子が好き! ほとんど餃子は「大阪王将の餃子」

二人には、この量で充分なのです(笑) 今回フライパンが大きすぎたかも…

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餃子・カイワレのっけサラダ・赤飯(生協仕様)

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

ご飯が100g足らない…そうだー赤飯があったわー(笑)

子供たちがいた時は、餃子も手作りだったけど…二人になったらもっぱらコレ↑

最近の「冷凍餃子」美味しいですよねー

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風は少々冷たかったけど、青空での散歩は気持ち良かった (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/02/27 23:51

☆ 太陽のお出まし…影も一緒に散歩についてくるー ☆


サンキャッチャーがみんなに虹色の光をプレゼントです。

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本日の散歩時の空の模様です。

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青空に線のような雲がキレイだったからパチリ! しました(笑)

ゆっくり進んで行くとこの景色…↓

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いつもはカルガモペアがスイスイ泳いでる川に、シラサギが立ち尽くしてた。

立てるということは、足が長い?

イヤイヤー、川の水が少なくなってるみたいだw-。

餌の魚を取りにきたのでしょうかー。

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そのうち道路上がってきて…なにやら考え中のようでした。

の前で立ち止まるー

「何もしないから道開けてほしいー」

シラサギの側を自転車で通り過ぎたおばさんがいたー、恐怖だったと思うwー

もちろんシラサギの方のことねー(笑)

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太陽っていいよねーぴあのに話しかけながら歩きましたw-

年齢とともにおしっこが近くなってるような…我慢できないみたいです

散歩の回数を増やす、話し合いをしました(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯

マクドナルドへGO! 優待券を使いたいー(笑)

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優待券を使って…

グランクラブハウス・サラダ・プレミアムローストコーヒーM を完食

大きな口を開けて…ハンバーガーって、どうして食べにくいんだろー

って、思いつつかじりついてる私です(笑)

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イオンの中にミスドのお店がある…久しぶりにドーナツを買って帰ろー。

大好きな「オールドファッションハニードーナツ」を半分にカットして冷凍庫の中へ…

ボチボチ食べます(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(26日)の晩御飯…

白菜が残ってるー、美味しいうちに食べ切ろうー

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全体メニュー

4品盛り(キムチ・ラッキョウ・白菜漬け・わさび漬け)・白菜と鶏ひき肉の煮込み

具だくさん味噌汁・フルーツ・カルシウムミルク

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秋刀魚塩焼き・ブロッコリー・もやしのナムル・コーンサラダ


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歯の定期検診2回目に行ってきた (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/02/26 23:51

☆ フッ素塗布で虫歯予防をされませんか? ☆


玄関に置いてる「ヒアシンスの花」のドアップー、甘い香りが強烈です。

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歯科検診は、2回通って終了になります。今日が2回目。

ずーとお世話になってきた歯医者さんで、歯科衛生士さんに初めて「フッ素塗布」のこと言われた…

言われるがままに「やります」

ホントにそれで良かったのか? ちょっと気にしてます😢

「フッ素を活用することによって、虫歯を効率的に予防できるのは良いのですが、

身体に対する影響を心配される方も少なくありません。」 

やっぱり…決定、今回限りでフッ素塗布はしない

「塗布中に唾液はのみこまないでくださいねー」って歯科衛生士さんに言われたのが気になって…

4ヶ月健診のハガキがきたら、なるべくその期間に行くことにして…


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また寒さがやってくるの?

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そのたびに、鉢を出したりしまったり…これは積雪が予想されるときですが…

甘やかしてます??

金のなる木の3鉢が気の毒…可哀想だったからね😢


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯

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歯科医院に行くから…簡単な昼食にしました。

食パンの上は、手作りの梅ジャムです。青汁


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(25日)の晩御飯…


豚バラの塊を買ってきたんだけど…どうやって食べる? 

塩麴を探して漬け込んでみた

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全体メニュー

4品盛り(キムチ・ラッキョウ・白菜漬け・わさび漬け)・白菜卵とじ・味噌汁・フルーツ・カルシウムミルク

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豚バラ肉塩麴漬け・ブロッコリー・トマト・ゆで卵・パプリカサラダ
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2.5mmのバラのトゲに怖さを知りました (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/02/25 23:51

☆  普通にやってる行動なのにねー、痛かった ☆



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太陽のお出まし…

洗濯物を外干した時にいつもと同じことをしただけなのに、

的には、恐い思いをしましたw-。

どうでもいい話では、ないのです。

テラスに置いてるバラの鉢植え、今の時期枯れた枝が目立つ。

ついつい素手で枯れ枝を折ったんだけど…

「イタッ!」 右手親指の上部腹部分にトゲが刺さってしまった。

普通ならそこでトゲを抜いておしまいなんだけど…

どうも先っぽが、そのまま残ってしまったらしい…

抜いたつもりだったから、そこで忘れてたけど…、水仕事をすると痛い😢

それでもそのままぴあのちゃんの散歩へ行ったり洗濯物取り込み畳んだりしてけど…

ズキズキ痛い…虫眼鏡で見てみたら茶色い物が見えたのー。

普通ならそこでトゲを抜いておしまい…なんだけどー

右手の親指の先ってかなりの肉厚で柔らかい…

その柔らかいとこにトゲ…抜かないとー

でも、刺抜きでは刺抜きが指の中に入ってるから無理…

針を持ってきたけど、私は右利きだから左手では刺すこともできない…

あーあー! 一人では何もできないんだなあーって悲しくなりましたw-。

それでも指は痛いし、何もできない自分に腹立つし…

悪戦苦闘してると、そばでぴあのちゃんが心配そうに見てたー犬の手は借りられない😢

最後に考えてやってみた…絞り出してみるー30分近くかかったけど抜けたー。

指は腫れたけど、チクチクの痛みは無くなった…良かった

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今回の教訓…

左手を利き腕になるよう鍛えようー、素手でバラに触るのは止めること。 です(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


今日のお昼ご飯

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そば半玉の焼きそば・味噌汁・フルーツ盛り・ナッツ・トッポギ


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(24日)の晩御飯…

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全体メニュー

4品盛り(キムチ・ラッキョウ・白菜漬け・肉みそ)・ほうれん草のお浸し・味噌汁・フルーツ・カルシウムミルク

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小アジの南蛮漬け・わさび漬け・サラダ2種もの

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指先にまでちゃんと痛みが感じられるということは、まだまだ若いと思っていいんだー。

老いたら痛みも痒みも感じられなくなるんだろうなあーって、勝手に思ってるです(笑)

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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/02/24 23:51

☆  この瞬間が一番若い  ☆



積雪が溶けて、暖かい日が続いて…

クリスマスローズの開花が進んできました

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土の鉢にも花芽付き、開花をいつかいつかと待ってたです


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1週間待ってのヨガサークル

やっぱりゆっくりの体動かし…イイですねー、きついのは無理…

飛んだり跳ねたりは…もういいかなあー(笑)

ゆっくりの呼吸が最近話題になってて…やっぱりそうでしょうー呼吸法がイイ。

いろんなポーズをしても…くせ?でしょうかねー呼吸を止めてるのよねー(笑)

気がついて、呼吸・呼吸…ですよー。

テレビのスポーツ番組のなかでも「呼吸をとめないで…呼吸をしてくださいー」っていってます。

私と同じ…かー?


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ヨガサークルから帰ったら…ぴあのちゃんが何やら騒ぐ…

どうも「おしっこに連れてってほしい」って言ってるような気がして、

12時だったけど散歩に行ってきました。

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青空がキレイ…散歩中の私の頭の真上の画像です。

白い雲がそこにあるような気がしました(笑)

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疲れて…私に背を向けてのネンネ…ミニーちゃんが可愛かったからパチリ!


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯


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食パンが美味しい、マーガリン・イチゴジャム・ヨーグルトにグラノーラを…

青汁・トッポギ・ナッツ類

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日の晩御飯…


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全体メニュー

4品盛り・白菜漬け・味噌汁・フルーツ・カルシウムミルク・梅干し

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メンチカツ(生協仕様)・レタス・ブロッコリー・トマト・ゆで卵・コールスロー
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暖かかったきのうと違ってきょうは冬…寒い! (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/02/23 23:51

☆ 考えたらまだ2月だわー、もうちょっとねー3月は… ☆



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ホームセンターの園芸コーナーでパチリさせてもらいました。、

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

深夜からの大雨で…

一日中7℃らしい…

それでも外の天候とにらめっこしながら、ぴあのちゃんの散歩のタイミングを探します。

足の指先のしもやけで、靴が履けないは、まったく散歩に行く気配はなし…。

それでー、地面が乾いて来た時に散歩へGO!

12時過ぎでした。

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空は重たいグレー色、今日はこの雲が切れて青空が出ることはない

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曇り空でも、カルガモペア3組川の流れに向かって泳いでました。

水の中の足が必死で動かしてて…可愛いい! ガンバレ!

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の膝の上で、まったりしてました。

足先ではなく、太ももだから…しもやけには響かないみたいです。


●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


ティータイム

おかきとバレンタインチョコとジュピターコーヒー

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♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


今日のお昼ご飯

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昨日の晩御飯の残り物…かなりの量が残ってました。

ご飯を入れてキムチ雑炊にして食べた完食


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


昨日の晩御飯…

何を食べよー、古くなりって酸っぱくなりつつあるキムチがあるー(笑)

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コレ何人分?

どうも2人分の量がよく分からない…足らなかったら困るし…3人前は多いし…

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全体メニュー

キムチ鍋・サラダ・4品盛り・白菜漬け・味噌汁・フルーツ・カルシウムミルク

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今日(22日)は、大安で一粒万倍日でした (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/02/22 23:51

☆ きっといい日になる、お雛様の飾りつけに適した日だわー ☆


いつお雛様を飾ったらいいの?

気にはしつつ…伸ばし伸ばしにしちゃってましたが、タイミングよくいい日に出会いました。

飾りました

「東京ディズニーリゾート」の15雛様が揃いました

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1年に1回のお披露目です。

可愛い…の何物でもありません(笑)

午後からは、ぴあのちゃんのシャンプーを予約してあるので、

トイレ散歩に行ってから出かけました・

12時だったから日差しが強くて、暑い! でも、気持ちよかった

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川沿いの「冬知らず」の黄色い花は、太陽を浴びて満足そうに咲いてました。

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ぴあのちゃんをトリマーさんに預けて、は、マックで時間潰し…(笑)

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シャンプーから家に帰ったら、丸くなって寝てましたw-。

お疲れのようでした…ゆっくり寝ていいよー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


今日のお昼ご飯

食パンがあったよー

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🍞マーガリンいっぱいマーマレードジャムをトッピング

ヨーグルトグラノーラ冷凍マンゴー!


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日の晩御飯…外食晩御飯に昼間行かれなかった、「くら寿司」へ行ってきた。

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新聞折り込みで入ってたチラシをみて…海鮮丼が食べたい

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しゅんの海鮮丼・茶碗蒸しセットです。

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ブロッコリー・ぽてとりんご・

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太陽のお出ましで積雪はほとんど消えました (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/02/21 23:51

☆ 暖かい日になりましたねー、嬉しいです ☆


雪が降って積もる前に…キューブ型に植えてるビオラを家から出したりしまったり…

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なんとか現状維持…ホッ!  

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なんせ「金のなる木」(結構大きかった)を3鉢没にしてしまった経験が

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…友達とお昼ご飯を一緒に

くら寿司で、「くらランチ」を食べようかーと、思ってお店まで行ったんだけど…

すっごい人で、即あきらめた(笑) 、待ち時間がもったいない!

で、瞬間移動…イオンの「長崎チャンポン・リンガーハット」へ(笑)

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ソーシャルディスタンスで、テーブルの上に、シールが立ってました。

間隔を空けて…座ってくださいますようお願い申し上げます…はい! はい!

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久しぶりの「リンガーハットのまぜ辛めん」コレ大好き!

リンガーハットで食べるのは、いつも「まぜ辛めん」

新型コロナウイルス感染者は、時々一人と出ています。

が…緊張感が薄れて行ってるように感じますね。大丈夫?


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家に帰って直ぐに、ぴあのちゃんの散歩へGO!

が帰ってくるのを待ってたらしいです。が行かれないのを知ってる…

足のしもやけが痛くて靴が履けない状態だから…しかたない😢

まー元気になって働きに行ってもらわなければ…息が詰まるーです私の(笑)

ぴあのちゃんは、お天気が良いと気持ちイイのか走る・走る…私の足が心配…

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太陽が出てると、野原の草達も元気いっぱい…

オオイヌノフグリのブルーが可愛くて綺麗いで…眩しい

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オオイヌノフグリの画像を撮ろうと思って、座ったらぴあのちゃんが下へ入り込んできた(笑)

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いつまでも元気で、散歩しようねー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(20日)の晩御飯


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全体メニュー

4品盛り・玉子焼き・梅干し・味噌汁・フルーツ・カルシウムミルク

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サバのみりん干し焼き・ウインナーソーセージ・ブロッコリー・大根おろし・カニカマサラダ

 
 

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1週間振りのお買い物で初めての経験 (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/02/20 23:51

☆  思わぬアクシデントが起きました  ☆



大雪にあっても、山茶花の花は維持してます(笑) 可愛い…

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雪が降って、積もって、身動きが取れなくて…お買い物行ってない。

金曜日は、予約してた歯科医院へ…散歩が…ぴあのちゃんが…

土曜日になって、連続の好天気が嬉しいです。買い物行けるよー。

野菜がほしくてマーケットへ行きました。他の物も買ったけど…(笑)

しもやけで歩きずらいから車に乗ってるーって

は、一人で店内へ……お買い物済ませて車に戻ったんだけどねー(笑)

それからが悲劇・アクシデント?

さー帰りましょうー、エンジンをかけるのに、エンジンがかからない…

どうもバッテリーがダメになったみたいで…動けない😢

沢山のお買い物したのに…どうすんのよー(笑)

知り合いの車屋さんに連絡して、交換してもらうことになったけど…

1時間近く待たないとねー、は、駐車場で待つことにー。

マーケットに近いお友達に連絡して…説明して…送ってもらうことに…

ありがたいー持つべきものは、友達…

そして、私と買い物したものを無事に届けてもらいました、感謝!

お礼は、改めてねー(笑)

******************************

家に帰れば、ぴあちゃんが「おしっこ・ウンチ行きたい!」と…鼻声で言ってくるー

我慢は可哀想だから、少し早いけど散歩にGO! 

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散歩道には雪もあったけど、いいお天気だからルンルン スッキリねー(笑)

お昼ご飯はが帰ってくるまで待ちましたw-(いい奥さんだわねー(笑))


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯

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薄い生地のピザだけど、2種類2枚を二人で頂いた。コーンスープ

肉厚のピザが食べたいですー。美味しいだろうねー

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(19日)の晩御飯


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全体メニュー

4品盛り・冷やっこ・味噌汁・リンゴ・ポンカンフルーツ・カルシウムミルク

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鶏の唐揚げあんかけ・ゆで卵・ブロッコリー・トマト・カニカマ・サラダ


******************************

車のバッテリーが上がるなんて…考えても見なかったw-

私が運転してる時でなくてよかった…と、ひそかに思ってます。

車は、新しくないのでこんなトラブルもあるんだーってことが分かったです…。

バッテリー交換って、お高い? チョット心配…

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どこまでも青空で、気持ちイイ…(((o(*゚▽゚*)o)))

2021/02/19 23:51

☆ 積もった雪は、半分消えて気温が上昇してきました ☆


玄関の内側で、満開になった「ヒアシンス」強烈な個性のある甘い香りが漂っています。

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頭が重くてひっくり返りそうなのを必死で倒れないように維持させてます。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


行きつけの歯科医院から健診のハガキが来てたのねー

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4ヶ月ごとにハガキが届きます。

行こうーかなって思ってると、の歯がトラブって先に行かれてしまうー

一緒は嫌だなあー、ついつい送らせて本日定期検診行ってきました。

あれこれ聞かれて…検診・歯のクリーニングをしてもらいました。

一言…「虫歯はありません」 良かったけど歯茎が少しづつ瘦せてきてますって…😢

ピンク色になる、検査液を歯に付けられて…磨きの練習をしました(笑)

1時間30分も、歯科医院にいましたー。 2回目のクリーニングを予約しました。

終わったら、3時30分…急がないと…ぴあのちゃんの散歩が気になるー(笑)

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「ただいまー、ぴあちゃん! 散歩行くよー」

出掛けた時の、空の模様…青空がずーとずーと広がってました。

明日は、もっと暖かくなるみたい

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太陽に向かって…シャッターを推してみた 映りが悪いー

ぴあのちゃんは、ルンルンで今日も走りましたよー。なんかある?

昨日の雪の中での散歩と、今日とは全然違いました。

矢張りいいお天気が好きみたいですねー(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


今日のお昼ご飯


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冷凍庫の中をブッショクしました。抹茶のホットケーキが眠ってたです。

早速にありがとうございます、いただきました。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


昨日(18日)の晩御飯


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全体メニュー

4品盛り・こんにゃく竹輪甘煮・味噌汁・カルシウムミルク

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ゆでズワイガニ・甘酢・ゆで卵トッピングサラダ

二人共、ズワイガニが好き!

松葉ガニは食べられなくても、ズワイガニも美味しいから大丈夫

冷凍庫の中が少しづつ広くなっていきます、望むところです


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