みどりのカーネーション

☆　初詣に行くのに時間がかかりました　☆



買い損ねた「ヒアシンス」手に入れたい…



今日で、２０２１年1月が終わります。

速かったですねーこの1ヶ月…あーというまでした、これマジです

みんな同じ時間を与えられてるのに…すっごく速く時が過ぎてくんです私

体調不良も、あれほど健康に気を付けて、健康オタクしてるのにねー、信じらんない😢


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やっとこさで、今日初詣に揃って行ってきました。



体調不良と天候不良で初詣のタイミングを逃してて…

ずーと気になってて、節分が済んで立春になる前に行けて良かったです

車で10分もかかりません。

でも、心情的には、遠かったですｗ－。



宇倍神社ー伊勢神宮総氏神　　「天照大御神」を中心としたお宮です。



大安吉日は、昨日だったけど積雪があったので神社行きは保留に…明日の天気で決めようー。

で、本日晴天なり　神社へGO！

積雪も溶けてて石段も上がりやすかったです。

住所を言って、私を確認してもらって…家内安全・家族の健康を祈願してきました。

やれースッキリしましたよーひと仕事終わりました


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今日のお昼ご飯…神社初詣が終わって…お腹が空いた(笑)

うどん屋さんへ



沢山食べるーつもりで買ったけど棒稲荷は食べられそうもなかったので、お持ち帰りしました。

明日のお昼ご飯にします


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昨日（30日）の晩御飯

生協で購入した広島のカキフライを食べましょうかー。



全体メニュー

5品盛り・白菜煮・味噌汁・フルーツ盛り合わせ



カキフライ・キャベツの千切り・ゆで卵・ミカン・サラダ


「サラダの量を減らしてほしい…」　お願いされてから減らしてるんだけど…どうよー。

完食してもお腹が楽だとのお答えでした(笑)　はい！これからずーと減らします😢

サラダの量を減らすってことは…青汁が必要になるなあー、準備しないとダメかしらー

青汁って、いろんな種類・メーカーがあるけど、どれがいいんだろー悩むよねー


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カキフライのカキが大きくてプリプリで…美味しかったです(笑)

今度注文があったら、絶対購入しますです、はい！(笑)


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快晴だったから、ぴあのちゃんの散歩もラクラク・ランランで行かれました。

ぴあのちゃんの散歩がスムーズに行けるのが一番嬉しいですねー



お疲れ様！　　よかったねーぴあちゃん

☆　降りました、積もりました…雪　　☆


玄関ドアを出たところ…雪、積もりました。寒い～



新聞配達の方の足跡だけがついてて…我が家は誰も動いてない。

エ～ッ！　こんなに積もらなくてもいいのに…

お願いしますー午後3時までに溶けてもらっていいですか？

全部とは言わないです…とりあえずぴーちゃんが歩くとこだけでいいので…



午後3時半…カッパを着なくても散歩に行かれました。

川沿いの道ではなくて、住宅道路の方を歩きました。

雪は、ある程度溶けてて…ありがとうねー。

しっかりおしっこ・ウンチができて…よかったねー

これだけで安心するです。


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１月２９日（金）味噌作りに参加

美味しい味噌が食べた～い！

健康オタクの私、発酵食品は気にしています(笑)

昔々…作った味噌と違って、今ごろは「混ぜるだけー」のセット品があるのですよねー。

ビックリしちゃいましたｗ－。



樽に詰めたりしなくて、厚手の透明のナイロン袋を使います。

セットは、こうじ・潰した大豆塩入り・チャック付きナイロン容器あ（2袋で５ｋｇ）

後々の作業管理がしやすい…　便利・便利…

コネコネ・コネコネ…疲れたけど、「美味しくなあーれ！」の気持ちでやりましたね(笑)

毎日、声掛けをして…美味しい味噌を作ります　6ヶ月～12ヶ月頑張るー




みそ饅頭をみんなで作って持ち帰りしました。（８個）

２・３日して少し硬くなってきたら油で上げると美味しいらしいですよー(笑)

素人だから、形はいびつですが、みそ饅頭でした(笑)



お疲れ様・ご苦労様…煎茶でみそ饅頭を頂いて帰りました。


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昨日（29日）の晩御飯



全体メニュー

４品盛り・残りおでん・大根甘酢漬け・味噌汁・フルーツ・梅酢



麻婆豆腐・ミカンサラダ


中辛の麻婆豆腐…ピリ辛で私は得意

☆　朝起きて外を見たら…うっすらの積雪…☆



夜中、雨風が強くなってきて…あー雪積もるんだー

でも、その朝の時は雪はうっすら…

これでお終いなの？　それなら嬉しいんだけど…

アハハハー違った！

午後からすぐは積もらない雪が降って…

ぴあのちゃんの散歩時には、風と共に雪が舞ってました。

カッパを着てGO！　歩きにくそうー

顔に雪がかかっても、行かねばならぬー

それでも頑張って散歩にいきましたｗ－、イイ子です。

散歩から帰った時…



この時は、雪は必死で舞ってたんだけど…まさか積もるとは…



1時間後…かなり積もった。



しまい忘れた鉢を救出に…しっかり積もって…冷たい！

散歩は、しっかり行けたからおやつ…



請求に来たぴあのちゃんです。　おやつ欲しいー


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今日のお昼ご飯…



外出の帰りに、買って来た…いつものパン屋さん

たまごサンドが食べたくて…美味しい！　　フルーツ・ナッツ類・トッポギ・紅茶


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昨日（28日）の晩御飯

おでん２日目です。



全体メニュー

４品盛り・大根甘酢漬け・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミルク



ゴボウサラダ・おでん



だし巻き卵カイワレ

☆　　ご丁寧に、スマホに県の天気予報が入ってきます　☆


天気予報では、「今日夕方から荒れてきます」

マジで…

雪降るの？　　これで？？



これは、午後3時の空ねー

雪が降るなんて想像がつかないー、太陽が出てると暖かいー。




「冬知らず」の黄色い花も、太陽が出てる温かい時にしっかり花芽を付けてます。

ボチボチでいいよー、冬はまだまだ続くからねー。



クンクンのオンパレード…これではいつ散歩が終わるのかわかりませ～ん(笑)

とにかく天候が変わらないうちに…こればかりを考えて散歩に行きます。




散歩から帰ったら…丸くなってネンネですねー。お疲れ！


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今日のお昼ご飯…



今日も食べたいものを並べました…

でも、食べるのと見るのは違いました…よくばりですねー

ゆっくり、ゆっくりーよく噛んで食べました(笑)


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昨日の晩御飯



バーミキュラの鍋を使って、おでんを作ってみました。

気分の問題？　鍋の問題？　全体によく味が染み込んで美味しくなってたーです



全体メニュー

おでん・サラダ・４品盛り・大根甘酢漬け・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミルク


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おでんは、ひさしぶりでした。

生協仕様のおでんセットを購入したので…

1回で食べ切ろうーって思ってたのですが、残りました(笑)

2回目のおでんが続きます


今は外は、荒れてます…物が飛んでるみたいです。

朝、目覚めたら雪が積もってるかもしれません…さむ～い！　

☆　この瞬間が一番若い　☆



山茶花がまだまだ頑張ってて…綺麗な花状態でキープしてます。





積雪でつぶれてたけど、起き上がってくれました。雪また積もりそうです。



昨夜・深夜にかなりの強さで雨が降りました。

でも、ヨガに出掛ける頃には雨はなくて…太陽が出そう

ヨガが始まるころには、太陽のお出まし…窓越しの太陽が暖かい

先週の水曜日は冷えて冷えて…道路が凍ってて…歩きにくかったのに、今日は、全然違いました。

明日の夜から強風が吹くとかで、雪が舞うかもしれません。

心配しても仕方ないので、目の前のことをやるだけ…

今は、コロナに感染しないことと元気で今を頑張ること

２０日程体調不良だったからねー

それでもヨガを休まず出かけて、ゆっくりの呼吸法をやって…

この瞬間が一番若い！

準備運動から、終わりの挨拶までの９０分…しっかり体で感じて呼吸して

体のバランスを整えてきました…いい感じです

運動にはならなくても…ぴあのちゃんの散歩も日課として頑張ってます。

空が暗かったけど、ぴあのちゃんの散歩に青空が明るい光をのぞかせてくれました





もー、クンクンがいっぱいで前に進まないぴあのちゃん


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ティータイム



今日のコーヒーは、「ジュピターブレンドコーヒー」

いつものマシーンで淹れました…ミニシュークリーム付き



ぴあのちゃんもおやつにするー？　ビスケットがあるよー


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今日のお昼ご飯…



よくばりだから、食べられると思って皿にのせるんだけど…フルーツを残してしまいました。

飲み物は、紅茶です、ケイ素とプロポリスとメイプルシロップを入れてます。


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昨日（26日）の晩御飯

割引で買った、「ぶりの切り身」を塩麴で漬け込んでた。



全体メニュー

４品盛り・白菜漬けの醬油かけ・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミル



塩麴漬けぶりの焼き物・ウインナー・ゆで卵・パプリカサラダ


割引のぶりでも、塩麴で救われた(笑)…美味しくなってました。

☆　　昨日の「明日の天気予報」で言ってた　　☆



今日、お休みしてたコーヒーを２５日ぶりに、飲んでみることにしました。



コーヒーマシーンで豆から淹れました

さて、どうかなー、ちゃんと飲めるかなあー　美味しい？？

「キリマンジャロコーヒー」をいただきました…一口一口飲んで確認したけど、

飲めるー「美味しい！」　

１月４日に回転寿司で１０皿食べた時から…しんどくなって(笑)

翌日から胃痛が腸痛が始まって…2・3日すれば治るよーって、そのまま今日まできた。　

だから…大好きなコーヒーを飲みたいと思わなくなってて…

何が起きたのか…自分でも分からない😢😢😢

でも、もう大丈夫だよねー　うん！




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午後から雨ならば…雨が降る前にぴあのちゃんの散歩に行ってしまいたい…

空を見ながらいつ行く？

そろそろ…そろそろ…2時に出発しようー

「散歩　行くよー！」

ルンルン…途中顔見知りになった柴犬にクンクンしてごあいさつ…そしてバイバイ！

空が暗くなってきたから帰ろうー



はい！　30分後にポツポツ雨音がしてきましたーよかったねーぴあのちゃん



セーフだよー、ぴーちゃん

夕方、が帰ってきた時は、かなりの雨だったようです


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今日のお昼ご飯…

最近は、食べたいものより食べられるものを頂いてます。
　
今日は冷凍庫の中を探してません(笑)




トースト・マーマレードジャム・イチゴジャム・ヨーグルトグラノーラ・バナナ

トッポギ・ナッツ・ミカン・紅茶（けい素・プロポリス入り）

食パンを1枚食べられるのが嬉しいー(笑)


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昨日（25日）の晩御飯



全体メニュー

４品盛り・こんにゃく竹輪甘煮・具だくさん味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミル



カニクリームコロッケ（紅ズワイガニを使用）・キャベツの千切り・ミカン・サラダ


カニクリームコロッケを食べてみる？？　（既製品）

思い切って食べてみたーまずまず…だった(笑)

☆　「カップスープ豆腐グラタン」を作ってみたい…　☆

今日は、朝から太陽サンサン…暖かかったー。

マーケットから見た空…青くてきれいー白い雲も印象的だった。



きのうからの約束…お天気が良かったら買い物へ行くー…行ってきたー(笑)

2店舗に行ったけど、晴れると行動しやすいから楽ちん…良かった。

体調も良くなったし…不思議な２０日間だったなあー。



マーケットの園芸コーナーで、何故かオレンジ色が目についたからパチリ！


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今日のお昼ご飯…

先週の「ホンマでっか！」で簡単にグラタンを作ってみようーを見てたのねー。

バズレシピ研究家リュウジが伝授…時短グラタン、インスタントスープの素で作る…超簡単！

絹ごし豆腐をホワイトソースとして使う…？？

確かに番組では、美味しそうに食べてたよー、ならば作ってみようー



絹ごし豆腐　１５０ｇ　　ハム(ベーコン）　３０ｇ　　ピザ用チーズ　３０ｇ　
カップスープポタージュ　　1袋　　黒コショウ　

豆腐＋ポタージュスープの素を混ぜる＋ベーコン（細かくカット）＋黒コショウを入れて混ぜる。
耐熱皿に入れてチーズをかけて、オーブントースターで8分焼く。
パセリをパラパラしたら、きれい…



豆腐をホワイトソースの代わりにしてチーズをかけて焼いて…バターをのせてもいいかもしれなーい(笑)

出来たー、食べようー、熱熱ー！



豆腐グラタン・フランスパン・フルーツバナナ・オレンジ・青汁

夜ご飯にも使えそう


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日曜日の外食晩ご飯


我が家は、単純です…CMを見たからねー(笑)　

すき家にGO！





全体メニュー
ご飯は、３/４をお持ち帰りしましたー１７５ｇありましたねー(笑)



普通にすき焼き…1個の卵を使いました。



もう1個の卵は、鍋に入れて卵とじ…これはこれで美味しかったです。

☆　２０２１年初めてのワンプレートです　☆



朝から雨降りが続いてますー。



寒さがゆるいのが救いです

よほどのことがない限り今の所、外出は控えてました。

体調も少しづつよくなってきましたし…




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日曜日のワンプレートブランチを食べてみる？

一皿が全部食べられるかもしれない。食べてみようかー



全体メニュー

カレーパンが冷凍庫でお休み中、食べちゃいますか？

リクックで温め解凍して…ちょっと焦げ目があると美味しそうかなって思っちゃたのが失敗…

たった2分トースターにしただけなのに…黒く焦げてしまった😢😢😢

まだ一部分で救われたけのが幸い　置き方で焦げを隠してます(笑)

カレーパン・サラダ・ヨーグルトグラノーラ・ナッツ類・チーズ・りんご・ミカン

青汁・コーンスープ



もちろん分です。

いつも押し付けてます…「食べ物が出てきて幸せよねー」(笑)


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明日、晴れたら外出…お買い物に行こうかなあー

月曜日からぴあのちゃんの散歩が始まるから…晴れると信じてます。

そうそう今日は、雨の中の散歩でしたねーが連れてってくれました。

「雨が止んでるうちに散歩に行ってこようかー」

カッパを着ると歩きが遅くなるので、着ないで行ける時に…

ぴあのちゃんは、雨降り散歩は、好きじゃないみたいですねー

どっちかというとも好きじゃない…動きがとれないもん。



帰って来て…の葉座の上で休憩中…お疲れ様、ぴーちゃん見つめても何も無いｗ－。


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昨日（23日）の晩御飯

１月２０日大寒の日に生まれて鶏卵を準備しました。

卵ご飯をいただきましたー元気になるゾー




全体メニュー

５品盛り・糸こんにゃくと竹輪煮・味噌汁・フルーツ・カルシウムミル



鯖のみりん干し・ウインナー・竹輪・ガーリックバター炒め・サラダ・大寒生まれの卵



みりん干しもよそ見してたら…皮が焦げた…食べるのに支障はない(笑)

☆　　ぴあのちゃんの首の後ろが黒くなってるー　☆



シャンプーに行ったホームセンターの園芸コーナーでパチリ！　してきました。



本当は、一鉢欲しかったんだけど…



体調不良時だったので、選ぶ力がどっかへいっちゃてて…

また来ようーって、やめました、気分転換に春の明るい花鉢が欲しかった


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どこで汚してきたのかしらねー

今日も朝から雨降りで…

カッパを着せて、が連れてってくれたんだけど…

どんなふうにすれば、首の後ろが汚れるの…不思議ちゃんーです😢

雨の中の散歩は、歩きがゆっくりだからねーボチボチ…

ありがたいことに、昨日・今日の雨は暖かいのよねー(嬉）


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ティータイム



マルセイバターサンド（大好き）とココア…

ぴあのちゃんも積極的に参加ですーボーロを1個づつ食べました。

1個目だけ、「良し！」を待ちます。後は自由に食べていいー


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今日のお昼ご飯…



ぜんざいがあるけど、食べる？　

お正月のお餅もまだ残ってるし…お昼ご飯はコレ↑でお願いしました。


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昨日（22日）の晩御飯





全体メニュー

４品盛り・こんにゃく竹輪甘煮・白菜漬け・味噌汁・フルーツりんご・ミカン・梅酢



マカロニサラダ・コーンサラダ


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ご飯粒は、無しでの夕食です。

ひさしぶりに、「グラタンが食べたいー」って、思っちゃいました。

ならば作ろー！食べようー！、マジで久しぶり…美味しかったです

☆　大寒の次の次の日なのに３月の気温ですって…　☆



正月の用の「万年青の赤い実」です。縁起物です(笑)




昨日ぴあのちゃんは、シャンプーに行ったのよねー。

毛もフサフサになって…撫でてても気持ちイイ…





服着せたらぺちゃんこになるから…ねー、迷ってしまうー


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お日様がいっぱい出た昨日は、散歩はルンルンでで行けたのにねー

今日は、朝から雨でした…でも暖かい一日。

「午後から止んでほしいー」ってお願いしたのに…聞いてもらえなかった😢

仕方ないからカッパ着せて行こうー

「ぴあちゃん、散歩行くよー！」

それでも上から降ってくる雨だったからよかった…風が吹いてたら大変だった。

いつもの散歩道トボトボ…

ぴあのちゃん、カッパを着ると動きが取れなくて…歩きずらいみたい

川沿いの散歩道、小雨だけど雨が降ってるのに、今日はカルガモペアが4組8羽…

そして昨日と同じシラサギが1羽…

川の中をカルガモがガーガー言いながら騒いで飛び立って…先の方へ移動するんだけど…

脅かしてないし…って言いつつ通り過ぎた

川の水が緩んできたのかしら…何か餌にありつけたのかなあーって思った

帰り道、散歩で知りあった白い毛の犬…（日本犬？）と、クンクンで挨拶して…さよなら！


♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪


今日のお昼ご飯…寄せ集め



食べられるものを食べようー　　で、コレ↑

薄いホットケーキ2枚・ヨーグルトグラノーラ・リンゴ・シャインマスカット

昨日は、食べることができなかったから…



♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪


昨日（２１日）の晩御飯



味噌汁・４品盛り・ゴボウ茶

昼ご飯は食べなくて、夜ご飯はしっかり噛んで・細かく噛み下してして食べました。



全体メニュー

ちなみにこれはの夕食です。

生協仕様の冷凍から揚げにさせてもらいました…少々手抜きしました(笑)

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きのうは…

朝から寒気がして、でもゆっくりはしてられない日だったのねー（熱は平熱）

ぴあのちゃんのシャンプーの予約してたから…行かなくちゃあー。

いいお天気なのに体調不良…信じられないｗ－

まー体調不良は２週間程続いてるんだけど…😢😢