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☆ 初詣に行くのに時間がかかりました ☆
買い損ねた「ヒアシンス」手に入れたい…

今日で、2021年1月が終わります。
速かったですねーこの1ヶ月…あーというまでした、これマジです

みんな同じ時間を与えられてるのに…すっごく速く時が過ぎてくんです私
体調不良も、あれほど健康に気を付けて、健康オタクしてるのにねー、信じらんない😢
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
やっとこさで、今日初詣に
揃って行ってきました。

体調不良と天候不良で初詣のタイミングを逃してて…
ずーと気になってて、節分が済んで立春になる前に行けて良かったです
車で10分もかかりません。
でも、心情的には、遠かったですw-。

宇倍神社ー伊勢神宮総氏神 「天照大御神」を中心としたお宮です。

大安吉日は、昨日だったけど積雪があったので神社行きは保留に…明日の天気で決めようー。
で、本日晴天なり
神社へGO!
積雪も溶けてて石段も上がりやすかったです。
住所を言って、私を確認してもらって…家内安全・家族の健康を祈願してきました。
やれースッキリしましたよーひと仕事終わりました
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…神社初詣が終わって…お腹が空いた(笑)
うどん屋さんへ

沢山食べるーつもりで買ったけど棒稲荷は食べられそうもなかったので、お持ち帰りしました。
明日のお昼ご飯にします
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(30日)の晩御飯
生協で購入した広島のカキフライを食べましょうかー。

全体メニュー
5品盛り・白菜煮・味噌汁・フルーツ盛り合わせ

カキフライ・キャベツの千切り・ゆで卵・ミカン・サラダ
「サラダの量を減らしてほしい…」 お願いされてから減らしてるんだけど…どうよー。
完食してもお腹が楽だとのお答えでした(笑) はい!これからずーと減らします😢
サラダの量を減らすってことは…青汁が必要になるなあー、準備しないとダメかしらー
青汁って、いろんな種類・メーカーがあるけど、どれがいいんだろー悩むよねー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
カキフライのカキが大きくてプリプリで…美味しかったです(笑)
今度注文があったら、絶対購入しますです、はい!(笑)
******************************
快晴だったから、ぴあのちゃんの散歩もラクラク・ランランで行かれました。
ぴあのちゃんの散歩がスムーズに行けるのが一番嬉しいですねー


お疲れ様! よかったねーぴあちゃん


買い損ねた「ヒアシンス」手に入れたい…

今日で、2021年1月が終わります。
速かったですねーこの1ヶ月…あーというまでした、これマジです


みんな同じ時間を与えられてるのに…すっごく速く時が過ぎてくんです私

体調不良も、あれほど健康に気を付けて、健康オタクしてるのにねー、信じらんない😢
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
やっとこさで、今日初詣に



体調不良と天候不良で初詣のタイミングを逃してて…
ずーと気になってて、節分が済んで立春になる前に行けて良かったです

車で10分もかかりません。
でも、心情的には、遠かったですw-。

宇倍神社ー伊勢神宮総氏神 「天照大御神」を中心としたお宮です。

大安吉日は、昨日だったけど積雪があったので神社行きは保留に…明日の天気で決めようー。
で、本日晴天なり

積雪も溶けてて石段も上がりやすかったです。
住所を言って、私を確認してもらって…家内安全・家族の健康を祈願してきました。
やれースッキリしましたよーひと仕事終わりました

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…神社初詣が終わって…お腹が空いた(笑)
うどん屋さんへ

沢山食べるーつもりで買ったけど棒稲荷は食べられそうもなかったので、お持ち帰りしました。
明日のお昼ご飯にします

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(30日)の晩御飯
生協で購入した広島のカキフライを食べましょうかー。

全体メニュー
5品盛り・白菜煮・味噌汁・フルーツ盛り合わせ

カキフライ・キャベツの千切り・ゆで卵・ミカン・サラダ
「サラダの量を減らしてほしい…」 お願いされてから減らしてるんだけど…どうよー。
完食してもお腹が楽だとのお答えでした(笑) はい!これからずーと減らします😢
サラダの量を減らすってことは…青汁が必要になるなあー、準備しないとダメかしらー
青汁って、いろんな種類・メーカーがあるけど、どれがいいんだろー悩むよねー

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
カキフライのカキが大きくてプリプリで…美味しかったです(笑)
今度注文があったら、絶対購入しますです、はい!(笑)

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快晴だったから、ぴあのちゃんの散歩もラクラク・ランランで行かれました。
ぴあのちゃんの散歩がスムーズに行けるのが一番嬉しいですねー



お疲れ様! よかったねーぴあちゃん



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☆ 降りました、積もりました…雪 ☆
玄関ドアを出たところ…雪、積もりました。寒い~

新聞配達の方の足跡だけがついてて…我が家は誰も動いてない。
エ~ッ! こんなに積もらなくてもいいのに…
お願いしますー午後3時までに溶けてもらっていいですか?
全部とは言わないです…とりあえずぴーちゃんが歩くとこだけでいいので…

午後3時半…カッパを着なくても散歩に行かれました。
川沿いの道ではなくて、住宅道路の方を歩きました。
雪は、ある程度溶けてて…ありがとうねー。
しっかりおしっこ・ウンチができて…よかったねー
これだけで安心する
です。
******************************
1月29日(金)味噌作りに参加
美味しい味噌が食べた~い!
健康オタクの私、発酵食品は気にしています(笑)
昔々…作った味噌と違って、今ごろは「混ぜるだけー」のセット品があるのですよねー。
ビックリしちゃいましたw-。

樽に詰めたりしなくて、厚手の透明のナイロン袋を使います。
セットは、こうじ・潰した大豆塩入り・チャック付きナイロン容器あ(2袋で5kg)
後々の作業管理がしやすい…
便利・便利…
コネコネ・コネコネ…疲れたけど、「美味しくなあーれ!」の気持ちでやりましたね(笑)
毎日、声掛けをして…美味しい味噌を作ります
6ヶ月~12ヶ月頑張るー

みそ饅頭をみんなで作って持ち帰りしました。(8個)
2・3日して少し硬くなってきたら油で上げると美味しいらしいですよー(笑)
素人だから、形はいびつですが、みそ饅頭でした(笑)

お疲れ様・ご苦労様…煎茶でみそ饅頭を頂いて帰りました。
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(29日)の晩御飯

全体メニュー
4品盛り・残りおでん・大根甘酢漬け・味噌汁・フルーツ・梅酢

麻婆豆腐・ミカンサラダ
中辛の麻婆豆腐…ピリ辛で私は得意
玄関ドアを出たところ…雪、積もりました。寒い~

新聞配達の方の足跡だけがついてて…我が家は誰も動いてない。
エ~ッ! こんなに積もらなくてもいいのに…
お願いしますー午後3時までに溶けてもらっていいですか?
全部とは言わないです…とりあえずぴーちゃんが歩くとこだけでいいので…


午後3時半…カッパを着なくても散歩に行かれました。
川沿いの道ではなくて、住宅道路の方を歩きました。
雪は、ある程度溶けてて…ありがとうねー。
しっかりおしっこ・ウンチができて…よかったねー

これだけで安心する

******************************
1月29日(金)味噌作りに参加
美味しい味噌が食べた~い!
健康オタクの私、発酵食品は気にしています(笑)
昔々…作った味噌と違って、今ごろは「混ぜるだけー」のセット品があるのですよねー。
ビックリしちゃいましたw-。

樽に詰めたりしなくて、厚手の透明のナイロン袋を使います。
セットは、こうじ・潰した大豆塩入り・チャック付きナイロン容器あ(2袋で5kg)
後々の作業管理がしやすい…

コネコネ・コネコネ…疲れたけど、「美味しくなあーれ!」の気持ちでやりましたね(笑)
毎日、声掛けをして…美味しい味噌を作ります



みそ饅頭をみんなで作って持ち帰りしました。(8個)
2・3日して少し硬くなってきたら油で上げると美味しいらしいですよー(笑)
素人だから、形はいびつですが、みそ饅頭でした(笑)


お疲れ様・ご苦労様…煎茶でみそ饅頭を頂いて帰りました。
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(29日)の晩御飯

全体メニュー
4品盛り・残りおでん・大根甘酢漬け・味噌汁・フルーツ・梅酢

麻婆豆腐・ミカンサラダ
中辛の麻婆豆腐…ピリ辛で私は得意

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☆ 朝起きて外を見たら…うっすらの積雪…☆
夜中、雨風が強くなってきて…あー雪積もるんだー
でも、その朝の時は雪はうっすら…
これでお終いなの? それなら嬉しいんだけど…
アハハハー違った!
午後からすぐは積もらない雪が降って…
ぴあのちゃんの散歩時には、風と共に雪が舞ってました。
カッパを着てGO! 歩きにくそうー
顔に雪がかかっても、行かねばならぬー

それでも頑張って散歩にいきましたw-、イイ子です。
散歩から帰った時…

この時は、雪は必死で舞ってたんだけど…まさか積もるとは…

1時間後…かなり積もった。

しまい忘れた鉢を救出に…しっかり積もって…冷たい!
散歩は、しっかり行けたからおやつ…

請求に来たぴあのちゃんです。 おやつ欲しいー
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…

外出の帰りに、買って来た…いつものパン屋さん
たまごサンドが食べたくて…美味しい! フルーツ・ナッツ類・トッポギ・紅茶
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(28日)の晩御飯
おでん2日目です。

全体メニュー
4品盛り・大根甘酢漬け・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミルク

ゴボウサラダ・おでん

だし巻き卵カイワレ
夜中、雨風が強くなってきて…あー雪積もるんだー
でも、その朝の時は雪はうっすら…
これでお終いなの? それなら嬉しいんだけど…

アハハハー違った!
午後からすぐは積もらない雪が降って…
ぴあのちゃんの散歩時には、風と共に雪が舞ってました。
カッパを着てGO! 歩きにくそうー
顔に雪がかかっても、行かねばならぬー


それでも頑張って散歩にいきましたw-、イイ子です。
散歩から帰った時…

この時は、雪は必死で舞ってたんだけど…まさか積もるとは…

1時間後…かなり積もった。

しまい忘れた鉢を救出に…しっかり積もって…冷たい!
散歩は、しっかり行けたからおやつ…

請求に来たぴあのちゃんです。 おやつ欲しいー
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…

外出の帰りに、買って来た…いつものパン屋さん
たまごサンドが食べたくて…美味しい! フルーツ・ナッツ類・トッポギ・紅茶
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(28日)の晩御飯
おでん2日目です。

全体メニュー
4品盛り・大根甘酢漬け・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミルク

ゴボウサラダ・おでん

だし巻き卵カイワレ
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☆ ご丁寧に、スマホに県の天気予報が入ってきます ☆
天気予報では、「今日夕方から荒れてきます」
マジで…
雪降るの? これで??

これは、午後3時の空ねー
雪が降るなんて想像がつかないー、太陽が出てると暖かいー。

「冬知らず」の黄色い花も、太陽が出てる温かい時にしっかり花芽を付けてます。
ボチボチでいいよー、冬はまだまだ続くからねー。

クンクンのオンパレード…これではいつ散歩が終わるのかわかりませ~ん(笑)
とにかく天候が変わらないうちに…こればかりを考えて散歩に行きます。

散歩から帰ったら…丸くなってネンネですねー。お疲れ!
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…

今日も食べたいものを並べました…
でも、食べるのと見るのは違いました…よくばりですねー
ゆっくり、ゆっくりーよく噛んで食べました(笑)
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日の晩御飯

バーミキュラの鍋を使って、おでんを作ってみました。
気分の問題? 鍋の問題? 全体によく味が染み込んで美味しくなってたーです

全体メニュー
おでん・サラダ・4品盛り・大根甘酢漬け・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミルク
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
おでんは、ひさしぶりでした。
生協仕様のおでんセットを購入したので…
1回で食べ切ろうーって思ってたのですが、残りました(笑)
2回目のおでんが続きます
今は外は、荒れてます…物が飛んでるみたいです。
朝、目覚めたら雪が積もってるかもしれません…さむ~い!
天気予報では、「今日夕方から荒れてきます」
マジで…
雪降るの? これで??

これは、午後3時の空ねー
雪が降るなんて想像がつかないー、太陽が出てると暖かいー。

「冬知らず」の黄色い花も、太陽が出てる温かい時にしっかり花芽を付けてます。
ボチボチでいいよー、冬はまだまだ続くからねー。

クンクンのオンパレード…これではいつ散歩が終わるのかわかりませ~ん(笑)
とにかく天候が変わらないうちに…こればかりを考えて散歩に行きます。

散歩から帰ったら…丸くなってネンネですねー。お疲れ!
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…

今日も食べたいものを並べました…
でも、食べるのと見るのは違いました…よくばりですねー

ゆっくり、ゆっくりーよく噛んで食べました(笑)
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日の晩御飯

バーミキュラの鍋を使って、おでんを作ってみました。
気分の問題? 鍋の問題? 全体によく味が染み込んで美味しくなってたーです


全体メニュー
おでん・サラダ・4品盛り・大根甘酢漬け・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミルク
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
おでんは、ひさしぶりでした。
生協仕様のおでんセットを購入したので…
1回で食べ切ろうーって思ってたのですが、残りました(笑)
2回目のおでんが続きます

今は外は、荒れてます…物が飛んでるみたいです。
朝、目覚めたら雪が積もってるかもしれません…さむ~い!

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☆ この瞬間が一番若い ☆
山茶花がまだまだ頑張ってて…綺麗な花状態でキープしてます。


積雪でつぶれてたけど、起き上がってくれました。雪また積もりそうです。
昨夜・深夜にかなりの強さで雨が降りました。
でも、ヨガに出掛ける頃には雨はなくて…太陽が出そう

ヨガが始まるころには、太陽のお出まし…窓越しの太陽が暖かい
先週の水曜日は冷えて冷えて…道路が凍ってて…歩きにくかったのに、今日は、全然違いました。
明日の夜から強風が吹くとかで、雪が舞うかもしれません。
心配しても仕方ないので、目の前のことをやるだけ…
今は、コロナに感染しないことと元気で今を頑張ること
20日程体調不良だったからねー
それでもヨガを休まず出かけて、ゆっくりの呼吸法をやって…
この瞬間が一番若い!
準備運動から、終わりの挨拶までの90分…しっかり体で感じて呼吸して
体のバランスを整えてきました…いい感じです

運動にはならなくても…ぴあのちゃんの散歩も日課として頑張ってます。
空が暗かったけど、ぴあのちゃんの散歩に青空が明るい光をのぞかせてくれました


もー、クンクンがいっぱいで前に進まないぴあのちゃん
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
ティータイム

今日のコーヒーは、「ジュピターブレンドコーヒー」
いつものマシーンで淹れました…ミニシュークリーム付き

ぴあのちゃんもおやつにするー? ビスケットがあるよー
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…

よくばりだから、食べられると思って皿にのせるんだけど…フルーツを残してしまいました。
飲み物は、紅茶です、ケイ素とプロポリスとメイプルシロップを入れてます。
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(26日)の晩御飯
割引で買った、「ぶりの切り身」を塩麴で漬け込んでた。

全体メニュー
4品盛り・白菜漬けの醬油かけ・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミル

塩麴漬けぶりの焼き物・ウインナー・ゆで卵・パプリカサラダ
割引のぶりでも、塩麴で救われた(笑)…美味しくなってました。
山茶花がまだまだ頑張ってて…綺麗な花状態でキープしてます。


積雪でつぶれてたけど、起き上がってくれました。雪また積もりそうです。
昨夜・深夜にかなりの強さで雨が降りました。
でも、ヨガに出掛ける頃には雨はなくて…太陽が出そう


ヨガが始まるころには、太陽のお出まし…窓越しの太陽が暖かい

先週の水曜日は冷えて冷えて…道路が凍ってて…歩きにくかったのに、今日は、全然違いました。
明日の夜から強風が吹くとかで、雪が舞うかもしれません。
心配しても仕方ないので、目の前のことをやるだけ…
今は、コロナに感染しないことと元気で今を頑張ること

20日程体調不良だったからねー

それでもヨガを休まず出かけて、ゆっくりの呼吸法をやって…
この瞬間が一番若い!
準備運動から、終わりの挨拶までの90分…しっかり体で感じて呼吸して
体のバランスを整えてきました…いい感じです


運動にはならなくても…ぴあのちゃんの散歩も日課として頑張ってます。
空が暗かったけど、ぴあのちゃんの散歩に青空が明るい光をのぞかせてくれました



もー、クンクンがいっぱいで前に進まないぴあのちゃん

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
ティータイム

今日のコーヒーは、「ジュピターブレンドコーヒー」
いつものマシーンで淹れました…ミニシュークリーム付き

ぴあのちゃんもおやつにするー? ビスケットがあるよー
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…

よくばりだから、食べられると思って皿にのせるんだけど…フルーツを残してしまいました。
飲み物は、紅茶です、ケイ素とプロポリスとメイプルシロップを入れてます。
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(26日)の晩御飯
割引で買った、「ぶりの切り身」を塩麴で漬け込んでた。

全体メニュー
4品盛り・白菜漬けの醬油かけ・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミル

塩麴漬けぶりの焼き物・ウインナー・ゆで卵・パプリカサラダ
割引のぶりでも、塩麴で救われた(笑)…美味しくなってました。
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☆ 昨日の「明日の天気予報」で言ってた ☆
今日、お休みしてたコーヒーを25日ぶりに、飲んでみることにしました。

コーヒーマシーンで豆から淹れました
さて、どうかなー、ちゃんと飲めるかなあー
美味しい??
「キリマンジャロコーヒー」をいただきました…一口一口飲んで確認したけど、
飲めるー「美味しい!」
1月4日に回転寿司で10皿食べた時から…しんどくなって(笑)
翌日から胃痛が腸痛が始まって…2・3日すれば治るよーって、そのまま今日まできた。
だから…大好きなコーヒーを飲みたいと思わなくなってて…
何が起きたのか…自分でも分からない😢😢😢
でも、もう大丈夫だよねー
うん!

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
午後から雨ならば…雨が降る前にぴあのちゃんの散歩に行ってしまいたい…
空を見ながらいつ行く?
そろそろ…そろそろ…2時に出発しようー
「散歩 行くよー!」
ルンルン…途中顔見知りになった柴犬にクンクンしてごあいさつ…そしてバイバイ!
空が暗くなってきたから帰ろうー

はい! 30分後にポツポツ雨音がしてきましたーよかったねーぴあのちゃん

セーフだよー、ぴーちゃん
夕方、
が帰ってきた時は、かなりの雨だったようです
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…
最近は、食べたいものより食べられるものを頂いてます。
今日は冷凍庫の中を探してません(笑)

トースト・マーマレードジャム・イチゴジャム・ヨーグルトグラノーラ・バナナ
トッポギ・ナッツ・ミカン・紅茶(けい素・プロポリス入り)
食パンを1枚食べられるのが嬉しいー(笑)
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(25日)の晩御飯

全体メニュー
4品盛り・こんにゃく竹輪甘煮・具だくさん味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミル

カニクリームコロッケ(紅ズワイガニを使用)・キャベツの千切り・ミカン・サラダ
カニクリームコロッケを食べてみる?? (既製品)
思い切って食べてみたーまずまず…だった(笑)
今日、お休みしてたコーヒーを25日ぶりに、飲んでみることにしました。

コーヒーマシーンで豆から淹れました

さて、どうかなー、ちゃんと飲めるかなあー

「キリマンジャロコーヒー」をいただきました…一口一口飲んで確認したけど、
飲めるー「美味しい!」
1月4日に回転寿司で10皿食べた時から…しんどくなって(笑)
翌日から胃痛が腸痛が始まって…2・3日すれば治るよーって、そのまま今日まできた。
だから…大好きなコーヒーを飲みたいと思わなくなってて…
何が起きたのか…自分でも分からない😢😢😢
でも、もう大丈夫だよねー



●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
午後から雨ならば…雨が降る前にぴあのちゃんの散歩に行ってしまいたい…
空を見ながらいつ行く?
そろそろ…そろそろ…2時に出発しようー
「散歩 行くよー!」
ルンルン…途中顔見知りになった柴犬にクンクンしてごあいさつ…そしてバイバイ!
空が暗くなってきたから帰ろうー

はい! 30分後にポツポツ雨音がしてきましたーよかったねーぴあのちゃん

セーフだよー、ぴーちゃん

夕方、


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…
最近は、食べたいものより食べられるものを頂いてます。
今日は冷凍庫の中を探してません(笑)

トースト・マーマレードジャム・イチゴジャム・ヨーグルトグラノーラ・バナナ
トッポギ・ナッツ・ミカン・紅茶(けい素・プロポリス入り)
食パンを1枚食べられるのが嬉しいー(笑)
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(25日)の晩御飯

全体メニュー
4品盛り・こんにゃく竹輪甘煮・具だくさん味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミル

カニクリームコロッケ(紅ズワイガニを使用)・キャベツの千切り・ミカン・サラダ
カニクリームコロッケを食べてみる?? (既製品)
思い切って食べてみたーまずまず…だった(笑)

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☆ 「カップスープ豆腐グラタン」を作ってみたい… ☆
今日は、朝から太陽サンサン…暖かかったー。
マーケットから見た空…青くてきれいー白い雲も印象的だった。

きのうからの約束…お天気が良かったら買い物へ行くー…行ってきたー(笑)
2店舗に行ったけど、晴れると行動しやすいから楽ちん…良かった。
体調も良くなったし…不思議な20日間だったなあー。

マーケットの園芸コーナーで、何故かオレンジ色が目についたからパチリ!
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…
先週の「ホンマでっか!」で簡単にグラタンを作ってみようーを見てたのねー。
バズレシピ研究家リュウジが伝授…時短グラタン、インスタントスープの素で作る…超簡単!
絹ごし豆腐をホワイトソースとして使う…??
確かに番組では、美味しそうに食べてたよー、ならば作ってみようー

絹ごし豆腐 150g ハム(ベーコン) 30g ピザ用チーズ 30g
カップスープポタージュ 1袋 黒コショウ
豆腐+ポタージュスープの素を混ぜる+ベーコン(細かくカット)+黒コショウを入れて混ぜる。
耐熱皿に入れてチーズをかけて、オーブントースターで8分焼く。
パセリをパラパラしたら、きれい…

豆腐をホワイトソースの代わりにしてチーズをかけて焼いて…バターをのせてもいいかもしれなーい(笑)
出来たー、食べようー、熱熱ー!

豆腐グラタン・フランスパン・フルーツバナナ・オレンジ・青汁
夜ご飯にも使えそう
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
日曜日の外食晩ご飯
我が家は、単純です…CMを見たからねー(笑)
すき家にGO!


全体メニュー
ご飯は、3/4をお持ち帰りしましたー175gありましたねー(笑)

普通にすき焼き…1個の卵を使いました。

もう1個の卵は、鍋に入れて卵とじ…これはこれで美味しかったです。
今日は、朝から太陽サンサン…暖かかったー。
マーケットから見た空…青くてきれいー白い雲も印象的だった。

きのうからの約束…お天気が良かったら買い物へ行くー…行ってきたー(笑)
2店舗に行ったけど、晴れると行動しやすいから楽ちん…良かった。
体調も良くなったし…不思議な20日間だったなあー。

マーケットの園芸コーナーで、何故かオレンジ色が目についたからパチリ!
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…
先週の「ホンマでっか!」で簡単にグラタンを作ってみようーを見てたのねー。
バズレシピ研究家リュウジが伝授…時短グラタン、インスタントスープの素で作る…超簡単!
絹ごし豆腐をホワイトソースとして使う…??
確かに番組では、美味しそうに食べてたよー、ならば作ってみようー


絹ごし豆腐 150g ハム(ベーコン) 30g ピザ用チーズ 30g
カップスープポタージュ 1袋 黒コショウ
豆腐+ポタージュスープの素を混ぜる+ベーコン(細かくカット)+黒コショウを入れて混ぜる。
耐熱皿に入れてチーズをかけて、オーブントースターで8分焼く。
パセリをパラパラしたら、きれい…


豆腐をホワイトソースの代わりにしてチーズをかけて焼いて…バターをのせてもいいかもしれなーい(笑)
出来たー、食べようー、熱熱ー!

豆腐グラタン・フランスパン・フルーツバナナ・オレンジ・青汁
夜ご飯にも使えそう

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
日曜日の外食晩ご飯
我が家は、単純です…CMを見たからねー(笑)
すき家にGO!


全体メニュー
ご飯は、3/4をお持ち帰りしましたー175gありましたねー(笑)

普通にすき焼き…1個の卵を使いました。

もう1個の卵は、鍋に入れて卵とじ…これはこれで美味しかったです。
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☆ 2021年初めてのワンプレートです ☆
朝から雨降りが続いてますー。

寒さがゆるいのが救いです
よほどのことがない限り今の所、外出は控えてました。
体調も少しづつよくなってきましたし…

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
日曜日のワンプレートブランチを食べてみる?
一皿が全部食べられるかもしれない。食べてみようかー

全体メニュー
カレーパンが冷凍庫でお休み中、食べちゃいますか?
リクックで温め解凍して…ちょっと焦げ目があると美味しそうかなって思っちゃたのが失敗…
たった2分トースターにしただけなのに…黒く焦げてしまった😢😢😢
まだ一部分で救われたけのが幸い
置き方で焦げを隠してます(笑)
カレーパン・サラダ・ヨーグルトグラノーラ・ナッツ類・チーズ・りんご・ミカン
青汁・コーンスープ

もちろん
分です。
いつも押し付けてます…「食べ物が出てきて幸せよねー」(笑)
******************************
明日、晴れたら外出…お買い物に行こうかなあー
月曜日からぴあのちゃんの散歩が始まるから…晴れると信じてます。
そうそう今日は、雨の中の散歩でしたねー
が連れてってくれました。
「雨が止んでるうちに散歩に行ってこようかー」
カッパを着ると歩きが遅くなるので、着ないで行ける時に…
ぴあのちゃんは、雨降り散歩は、好きじゃないみたいですねー
どっちかというと
も好きじゃない…動きがとれないもん。

帰って来て…
の葉座の上で休憩中…お疲れ様、ぴーちゃん見つめても何も無いw-。
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。
昨日(23日)の晩御飯
1月20日大寒の日に生まれて鶏卵を準備しました。
卵ご飯をいただきましたー元気になるゾー

全体メニュー
5品盛り・糸こんにゃくと竹輪煮・味噌汁・フルーツ・カルシウムミル

鯖のみりん干し・ウインナー・竹輪・ガーリックバター炒め・サラダ・大寒生まれの卵
みりん干しもよそ見してたら…皮が焦げた…食べるのに支障はない(笑)
朝から雨降りが続いてますー。

寒さがゆるいのが救いです

よほどのことがない限り今の所、外出は控えてました。
体調も少しづつよくなってきましたし…

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
日曜日のワンプレートブランチを食べてみる?
一皿が全部食べられるかもしれない。食べてみようかー

全体メニュー
カレーパンが冷凍庫でお休み中、食べちゃいますか?
リクックで温め解凍して…ちょっと焦げ目があると美味しそうかなって思っちゃたのが失敗…
たった2分トースターにしただけなのに…黒く焦げてしまった😢😢😢
まだ一部分で救われたけのが幸い

カレーパン・サラダ・ヨーグルトグラノーラ・ナッツ類・チーズ・りんご・ミカン
青汁・コーンスープ

もちろん


いつも押し付けてます…「食べ物が出てきて幸せよねー」(笑)
******************************
明日、晴れたら外出…お買い物に行こうかなあー
月曜日からぴあのちゃんの散歩が始まるから…晴れると信じてます。
そうそう今日は、雨の中の散歩でしたねー

「雨が止んでるうちに散歩に行ってこようかー」
カッパを着ると歩きが遅くなるので、着ないで行ける時に…
ぴあのちゃんは、雨降り散歩は、好きじゃないみたいですねー
どっちかというと


帰って来て…

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。
昨日(23日)の晩御飯
1月20日大寒の日に生まれて鶏卵を準備しました。
卵ご飯をいただきましたー元気になるゾー


全体メニュー
5品盛り・糸こんにゃくと竹輪煮・味噌汁・フルーツ・カルシウムミル

鯖のみりん干し・ウインナー・竹輪・ガーリックバター炒め・サラダ・大寒生まれの卵
みりん干しもよそ見してたら…皮が焦げた…食べるのに支障はない(笑)

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☆ ぴあのちゃんの首の後ろが黒くなってるー ☆
シャンプーに行ったホームセンターの園芸コーナーでパチリ! してきました。

本当は、一鉢欲しかったんだけど…

体調不良時だったので、選ぶ力がどっかへいっちゃてて…
また来ようーって、やめました、気分転換に春の明るい花鉢が欲しかった
******************************
どこで汚してきたのかしらねー
今日も朝から雨降りで…
カッパを着せて、
が連れてってくれたんだけど…
どんなふうにすれば、首の後ろが汚れるの…不思議ちゃんーです😢
雨の中の散歩は、歩きがゆっくりだからねーボチボチ…
ありがたいことに、昨日・今日の雨は暖かいのよねー(嬉)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ティータイム

マルセイバターサンド(大好き)とココア…
ぴあのちゃんも積極的に参加ですーボーロを1個づつ食べました。
1個目だけ、「良し!」を待ちます。後は自由に食べていいー
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…

ぜんざいがあるけど、食べる?
お正月のお餅もまだ残ってるし…お昼ご飯はコレ↑でお願いしました。
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(22日)の晩御飯

全体メニュー
4品盛り・こんにゃく竹輪甘煮・白菜漬け・味噌汁・フルーツりんご・ミカン・梅酢

マカロニサラダ・コーンサラダ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ご飯粒は、無しでの夕食です。
ひさしぶりに、「グラタンが食べたいー」って、思っちゃいました。
ならば作ろー!食べようー!、マジで久しぶり…美味しかったです
シャンプーに行ったホームセンターの園芸コーナーでパチリ! してきました。

本当は、一鉢欲しかったんだけど…

体調不良時だったので、選ぶ力がどっかへいっちゃてて…
また来ようーって、やめました、気分転換に春の明るい花鉢が欲しかった

******************************
どこで汚してきたのかしらねー
今日も朝から雨降りで…
カッパを着せて、

どんなふうにすれば、首の後ろが汚れるの…不思議ちゃんーです😢
雨の中の散歩は、歩きがゆっくりだからねーボチボチ…
ありがたいことに、昨日・今日の雨は暖かいのよねー(嬉)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ティータイム

マルセイバターサンド(大好き)とココア…
ぴあのちゃんも積極的に参加ですーボーロを1個づつ食べました。
1個目だけ、「良し!」を待ちます。後は自由に食べていいー

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…

ぜんざいがあるけど、食べる?
お正月のお餅もまだ残ってるし…お昼ご飯はコレ↑でお願いしました。
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(22日)の晩御飯

全体メニュー
4品盛り・こんにゃく竹輪甘煮・白菜漬け・味噌汁・フルーツりんご・ミカン・梅酢

マカロニサラダ・コーンサラダ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ご飯粒は、無しでの夕食です。
ひさしぶりに、「グラタンが食べたいー」って、思っちゃいました。
ならば作ろー!食べようー!、マジで久しぶり…美味しかったです

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☆ 大寒の次の次の日なのに3月の気温ですって… ☆
正月の用の「万年青の赤い実」です。縁起物です(笑)

昨日ぴあのちゃんは、シャンプーに行ったのよねー。
毛もフサフサになって…撫でてても気持ちイイ…


服着せたらぺちゃんこになるから…ねー、迷ってしまうー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
お日様がいっぱい出た昨日は、散歩はルンルンでで行けたのにねー
今日は、朝から雨でした…でも暖かい一日。
「午後から止んでほしいー」ってお願いしたのに…聞いてもらえなかった😢
仕方ないからカッパ着せて行こうー
「ぴあちゃん、散歩行くよー!」
それでも上から降ってくる雨だったからよかった…風が吹いてたら大変だった。
いつもの散歩道トボトボ…
ぴあのちゃん、カッパを着ると動きが取れなくて…歩きずらいみたい
川沿いの散歩道、小雨だけど雨が降ってるのに、今日はカルガモペアが4組8羽…
そして昨日と同じシラサギが1羽…
川の中をカルガモがガーガー言いながら騒いで飛び立って…先の方へ移動するんだけど…
脅かしてないし…って言いつつ通り過ぎた

川の水が緩んできたのかしら…何か餌にありつけたのかなあーって思った
帰り道、散歩で知りあった白い毛の犬…(日本犬?)と、クンクンで挨拶して…さよなら!
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…寄せ集め

食べられるものを食べようー で、コレ↑
薄いホットケーキ2枚・ヨーグルトグラノーラ・リンゴ・シャインマスカット
昨日は、食べることができなかったから…
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(21日)の晩御飯

味噌汁・4品盛り・ゴボウ茶
昼ご飯は食べなくて、夜ご飯はしっかり噛んで・細かく噛み下してして食べました。

全体メニュー
ちなみにこれは
の夕食です。
生協仕様の冷凍から揚げにさせてもらいました…少々手抜きしました(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
きのうは…
朝から寒気がして、でもゆっくりはしてられない日だったのねー(熱は平熱)
ぴあのちゃんのシャンプーの予約してたから…行かなくちゃあー。
いいお天気なのに体調不良…信じられないw-
まー体調不良は2週間程続いてるんだけど…😢😢
正月の用の「万年青の赤い実」です。縁起物です(笑)

昨日ぴあのちゃんは、シャンプーに行ったのよねー。
毛もフサフサになって…撫でてても気持ちイイ…


服着せたらぺちゃんこになるから…ねー、迷ってしまうー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
お日様がいっぱい出た昨日は、散歩はルンルンでで行けたのにねー
今日は、朝から雨でした…でも暖かい一日。
「午後から止んでほしいー」ってお願いしたのに…聞いてもらえなかった😢
仕方ないからカッパ着せて行こうー
「ぴあちゃん、散歩行くよー!」
それでも上から降ってくる雨だったからよかった…風が吹いてたら大変だった。
いつもの散歩道トボトボ…
ぴあのちゃん、カッパを着ると動きが取れなくて…歩きずらいみたい

川沿いの散歩道、小雨だけど雨が降ってるのに、今日はカルガモペアが4組8羽…
そして昨日と同じシラサギが1羽…
川の中をカルガモがガーガー言いながら騒いで飛び立って…先の方へ移動するんだけど…
脅かしてないし…って言いつつ通り過ぎた


川の水が緩んできたのかしら…何か餌にありつけたのかなあーって思った

帰り道、散歩で知りあった白い毛の犬…(日本犬?)と、クンクンで挨拶して…さよなら!
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
今日のお昼ご飯…寄せ集め

食べられるものを食べようー で、コレ↑
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昨日は、食べることができなかったから…
♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪
昨日(21日)の晩御飯

味噌汁・4品盛り・ゴボウ茶
昼ご飯は食べなくて、夜ご飯はしっかり噛んで・細かく噛み下してして食べました。

全体メニュー
ちなみにこれは

生協仕様の冷凍から揚げにさせてもらいました…少々手抜きしました(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
きのうは…
朝から寒気がして、でもゆっくりはしてられない日だったのねー(熱は平熱)
ぴあのちゃんのシャンプーの予約してたから…行かなくちゃあー。
いいお天気なのに体調不良…信じられないw-
まー体調不良は2週間程続いてるんだけど…😢😢
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