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2020年10月が終わりました (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/10/31 23:51

☆  あと2ケ月で今年もお・わ・り・ ☆


明日からの誕生マンスリー

1ヶ月意識して生活(生きてみる)

「まーいいかー」って…の、生活が多いかな(笑)

今回の体調不良も「まーいいかー」での生活で、こうなったような気がしてるー


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庭の鉢植えの名前を忘れてしまった木…いち早く紅葉してます。

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紫式部さん…紫色が濃いくなってます。

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クコの木…紫色の小さな花が咲いてます。 赤いクコの実になります。

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午前中はちょっと…つらい!

午後になると、いつもと同じーと、まではいかないが…普通になっている

「やっぱり元気がいいよねー」と 家が暗くなるのはイヤだよー

「様子を見てて、ひどくなったら無理矢理でも病院へ連れて行こうかと思ってた」と、

夕食晩ご飯は、作りましたよー

食欲は普通にあるからいいかなあー(笑) それだけが救い。

だから…瘦せない😢😢😢


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

ティータイム


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芋けんぴ・おかき・ザラメ・ホットコーヒー

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

昨日(30日)の晩御飯


ご飯は残しちゃったけど、あとは完食できました(笑) 食べること好きだからねー

食べられなかったのは、一日だけ😢 体重は減ったか? さてー

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全体メニュー

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プルコギ(鶏肉で)・きんぴら・ミカン・サラダ  鶏肉で結構イケたー、柔らかくて美味しかったです。

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4品盛り・白菜煮・味噌汁・フルーツ(柿・オレンジ・リンゴ)・カルシウムミルク

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

今月二度目の満月(十五夜)ハロウィーンの夜・ブルームーンを見てきた。

外は寒い! ブルブル…

けど…見上げれば満月…雲一つなく明るい… 健康を、元気をお願いした

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体調不良が半分よくなって… (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/10/30 23:51

☆ 普通に動けることに感謝! ☆


ウインターコスモスの花…茎のところに青虫がくっついてた。

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つまんでポイ! 退場して頂いたです(笑)

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昨日の夕方からの体調不良…

実は、頭がフラフラしたのねー立っていられない…

目線を…頭を…下げることが辛い…両手であっちこっち触りながらで用事をして…

だから…夕ご飯づくりは無理だったのでパスさせてもらいました。

ぴあのちゃんの散歩の時は、普通だったのにねー

周りの人たちは、メニエールじゃないの?って…まだ病院に行ってない。


******************************


からツワブキの花が咲いてるって言われて…

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裏庭へ行ってみました…咲いてた、満開?状態でした(笑)

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茎が伸びきってるー

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近所の庭のツワブキの花は、確認してたのに…我が家の分は忘れてた😢

「ごめんね-」

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


今日のお昼ご飯


やっとお腹が空いてきた(笑)

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昨夜の夕食は食べてないから、お昼ご飯がお久しぶりの食事(笑)

あー食べられー、ちょっと安心!


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

一昨日(28日)の晩御飯

昨日は晩御飯作れなかった、その前の日の晩御飯(昨日のブログに乗せられなかった…)です。

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全体メニュー

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麻婆豆腐・ゆで卵サラダ

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4品盛り・おでんもどき・ジャコ入り味噌汁・フルーツ(リンゴ・柿・オレンジ)

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食べられるっていいよねー

お昼ご飯も、夕ご飯も食べることができたー嬉しい!

コーヒーは飲めるの?  飲めた!

夕方、ぴあのちゃんの散歩に行けるの?  行けた!

明日は、もっと元気になる

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青空をバックにパチリ! (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/10/29 23:30

☆ 今日は、短めでお願いします ☆


いいお天気で、ぴあのちゃんの散歩もルンルン…

コスモスの花にかわって…なぜか菊の花の側に…

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菊の花がキレイでした…散歩道のそばの畑の隅っこに…

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クンクン…けっしてトイレではないです(笑)

とにかく、クンクン…クンクン…何があるんだろうー

ぴあのちゃんの散歩の途中で、5時お知らせのオルゴールがなります。

帰りを急ぎましょうー。

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散歩の途中、空を見上げたら…電線にスズメがいっぱい留まってたー

数えることは無理…スマホでパチリ!

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スズメの移動は、みんな一緒に…飛び立つ時、騒がしいw-(笑)

感電しないのよねー、どうしてかなあー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯


マーケットに買い物…

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助六寿司が食べたい! いつものお寿司で~す。

お手頃で私にも買えるー(笑)

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散歩から帰ってから体調不良に陥った

夕ご飯作りは、ご飯だけ炊いて、後はパス…すみません😢


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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/10/28 23:51

☆ ヨガで体の歪みを真っ直ぐに… ☆


晴れてくれるだけでありがたいー

歩いてヨガへ行けるし、ぴあのちゃんの散歩もらくらく行ける…

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太陽が出てる時のコスモスの花は鮮やかできれい…

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でもーもう終わりが近いコスモスの花です。もう種を付けたりコスモスもあって…

来年も頑張って咲いてほしいーって、種を巻いてあげた(笑) 余計なお世話だったかも…


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90分のヨガで歪んだ体がを正常に…ついでに歪んだ考えも…(笑)

行動に考えに甘えがあるーような気がしてます。

断捨離もダイエットも全然進まない…😢😢😢 時間がない…まーいいかの考えが怖い。

どうしたもんかねー

今日のヨガは頑張りましたよー。

準備運動からいろいろなポーズ、同じことを10回やるんだけど…

1回目と10回目とでは、体の柔らかさが違ってるー

今は背筋を伸ばしてから気持ちイイ…明日が怖い!


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日が暮れるのが早くなってきた…太陽が沈む…と、外気が冷えてくる…寒い!

ぴあのちゃんの散歩の時間を早めなくちゃあー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯


ラーメンが食べたいなあーってことで…

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「黒酢の酸辣湯麵(サンラータン))」を食べた 

*私へのご褒美 幸せの濃厚リッチラーメン…外袋に書いてあるー面白い

美味しかったです


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


昨日(27日)の晩御飯

レンコンが美味しい

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全体メニュー

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レンコンのはさみ揚げ・オクラ・ミカン・サラダ

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4品盛り・おでん・味噌汁・フルーツ(熟柿・リンゴ・シャインマスカット)


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干し柿は、順調に製作中です (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/10/27 23:51

☆ 美味しい干し柿が出来るといいなあー ☆


秋の晴れの日がここ4日程続いてます。穏やかな秋空…

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 (散歩道のコスモスの花)

日中は、寒くなくて過ごしやすいです。

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 (ぴあのちゃんの散歩時の空の模様…)

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 (今日も元気で散歩ねー、お天気は良いし太陽が出てるうちは温かいのねー)

たまに遠赤外線ヒーターをぴあのちゃんのために付けるくらいで過ごせてます。

ぴあのちゃんも、体が暑くなったら逃げていくー。

さめたころまたやってくる、ヒーターの前に陣取って…これの繰り返し。

逃げて行ったら…スイッチオフ(笑)


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の作る干し柿を二人の姉が待ってるー

「美味しい干し柿」と褒めてくれるから…あげるよー

単純な私で~す。

それはそれでいいとして…この↓完熟してしまった西条柿達…

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干し柿になれなかったこの柿は、どうすればいい…普通に食べても食べきれない…

欲張りだから…捨てられない😢

指を怪我して皮むきが出来ず…その間に柿は熟してしまいました。

沢山の熟柿…クックパッドを検索してみた。そしたら…

「柿ジャム」のことが書いてあった。  聞いたことがないけど…美味しいの?

4個冷凍にもしてみたけど…どうなるかー

処分しないですむ方法を考えよー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯


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干しブドウ入りロールパン・マシュマロ・青汁・フルーツ(柿・完熟マンゴー・シャインマスカット)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

昨日(26日)の晩御飯

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全体メニュー

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タレ付きトンカツ(生協仕様)・とうふちくわ・もやしナム・ルサラダ

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4品盛り・揚げ豆腐あんかけ・味噌汁・フルーツ(柿・シャインマスカット)・野菜ジュース

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日曜日の外食晩ごはん  (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/10/26 23:51

☆ テレビのCMは美味しそうにみえるw- ☆


10月らしい気候…いいですねー

暑くもなく寒くもなく…ちょうどいい

昨日のコスモスの花を見ての帰り道…

海岸よりの道を走って帰えろうー

物凄い波…荒れ狂うとまではいかないけど…

海岸に向かって白い波が…力強い波が…ずーとみていたい風景だった

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言葉がいらない! 中くらいの荒れねー

この時は、ぴあのちゃんも一緒にいたのねー、と車で待っててもらった。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


昨日(日曜日)の外食晩御飯

月2回の何らかのイベントをしてるって、テレビ番組で言ってたスシロー

今回は、ウニ、マグロ(25日まで)だって…

それでは、参加してみよー(笑)

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相変わらずお客さんがいっぱいのいっぱい…

待合の席が減らしてあるので、みんな立って待ってる…1mも空いてないなあー。

余計な心配をしながら少しだけまった。

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ドライブの途中に、ホットモットのかつ丼を買ってもらって食べたのねー。

熱々の豚カツまでは美味しかったんだけど…ご飯が私には多すぎて残したんだけど…

苦しかったなあー(笑) もうかつ丼は、食べない予定…

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コスモスの花畑へGO! (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/10/25 23:51

☆ 今日は、ぴあのちゃんと一緒にお出掛け ☆

今日は、しっかり晴れることを確認してたから…お出掛けを計画

昨日の内に、干し柿の準備を仕上げてしまおうーで、頑張った(笑)

夜中になったけど、吊るした柿を熱湯消毒して…深夜に外干し

夕方まで外で過ごしてもらってから、お家の中にしまいました。

これからは、除湿機に頼ります(3~4週間)

だから安心してドライブー(笑)

テレビの地方ニュースで教えてもらった遺跡の発掘近くにコスモスの花畑があって…

今満開だということ…行ってみようか?

お天気も良いし…ぴあのちゃんも一緒に連れて行こうーで、行きました。

家から縦貫道路で30分、遺跡発掘地の近くのコスモス畑…

テレビニュースに出たから、お客さんいっぱいでした。

私達もその仲間…

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行きはケージの中…帰りはのお膝の上(ず~と抱っこ)

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これといって珍しい種類のコスモスはないけど…みんなで一緒に風に吹かれて揺れてた。

さわさわ…お天気は気持ちいいしーそよ風も気持ちイイ

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これは、付録…帰り道に咲いてた。

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まだまだこれからのススキ君…花が咲いて、種を作って風を頼りに生きていくんでしょうー

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これは、みんなから嫌われてる「セイタカアワダチソウ」、花はきれいなのにねー😢


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

昨日(24日)の晩御飯…しゃぶしゃぶ

めんどい…手抜きでお願いします 

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全体メニュー

4品盛り・具だくさん味噌汁・カルシウムミルク・フルーツ(シャインマスカット・ミカン・熟柿)

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豚しゃぶしゃぶ肉・サラダミカンゆで卵トッピング

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テレビのCMで見た…キャベツの千切り+エノキ茸+椎茸+トーフ


明日は、海の写真を…
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「シャインマスカット」4回目の購入  (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/10/24 23:51

☆ 岡山県産のシャインマスカットを通販で… ☆



いいお天気2日目…

朝から太陽様のお出ましで嬉しい

だから洗濯物は、外干しできていい気持ち…

太陽が陰っちゃうと心配するけど…ちょっと待ってると太陽が顔を出す(嬉)


昨日の夕方の配達で届きました。

コレ↓

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「シャインマスカットを食べる」にはまって3年目…岡山県産のシャインマスカットが大好き

今回は、4回目の購入です。(通販で買ってます)

1年中食べたい…それには冷凍にするしかない…(笑)

でー、今回はそれ用に買いました 自分にご褒美…(笑)


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


先週もらった西条柿をやっとこさで、干し柿にしました。

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いただいてから…時間がかかりました😢

19日の夕食準備中に右手親指の腹部分を深めに切ってしまった。

かなりの出血で、止血剤を使って血を止めたけど…痛い!

日頃からの夕食作りなのに、何を間違ったか…あほやなー!

この1週間近く水仕事は、右手だけ手袋をはめて…やりずらいったらない😢

それでも濡らすことなく1週間頑張りましたねー(笑)

干し柿作りは、にも手伝ってもらいました…

「手伝えることがあったら…」って言ってくれて…今回はありがたかったですw-

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆


新しいMinnieちゃんのTシャツが可愛くて…着せっぱなしに

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遠赤外線ヒーターの前で熱くなって…熱くなったら水を飲みの行って…

冷めたら…また戻ってきてヒーターの前へ…これの繰り返しです


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

昨日(23日)の晩御飯


突然…塩サバが食べたい! って思っちゃいました。でー、買って来た

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全体メニュー

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塩サバ焼き・ゆで卵・サラダ

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4品盛り・ジャコ入りお浸し・味噌汁・野菜ジュース・フルーツ(柿・シャインマスカット・ミカン)


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本日晴天なり (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/10/23 23:51

☆ 昨日の大雨が噓のようで~す ☆


朝から太陽のお出ましです。

昨日の雨は、何処へ…

カラッ! やっぱり太陽が出てくれると嬉しいですねー

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「ハニー&オレンジ」(名前)ホームセンター・園芸コーナー

可愛いポン! ついついねー見ちゃうのよねー(笑)

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変わりアジサイ

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カラフルなケイトウ


ぴあのちゃんのシャンプー予約日…綺麗になる日

綺麗になって、フワフワになって…新しいMinnieちゃんのTシャツが似合います

シャンプーって疲れるみたいなのねー、しっかりお休みされてます(笑)

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でもー、散歩の時間が来るし…起こしていちゃおー(笑)

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太陽が沈む…西の空

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反対側…東の空…

散歩の時間は、丁度太陽が沈む…時間だからついつい空を見上げてしまう

気持ち良く散歩ができることに感謝! 

これから寒さがくると散歩が辛くなるー😢


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

昨日(22日)の晩御飯

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全体メニュー

4品盛り・茶碗蒸し・味噌汁・フルーツ(シャインマスカット・柿・オレンジ)カルシウムミルク

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鮭のフライ・キャベツ・トマト・ゆで卵・ポテトサラダ・ふりかけご飯
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一雨ごとに寒くなっていくのでしょうね  (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/10/22 23:51

☆  少しずつ寒さがやってきてますねー ☆


朝から雨

雨は止む様子もなく、一日中降ってましたよー。

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そうなると外出をしたくない、ぴあのちゃんとお家でまったり…

雨降りは、分かっているみたいですねー

エアコンに頼らなくても、小さな遠赤外線ヒーターで過ごせました。

付けたり消したり…ぴあのちゃんも前に来たり、熱くて逃げたり…

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そんなことをしながら、今日は一日過ごしました。

先日もらってきた西条柿を干し柿にできるように、茎をカット…

あー好きなことしてるのに、めんどい…(笑)

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


今日のお昼ご飯

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先日気になって買っておいた「カレーラーメン」

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コレコレ↑ いくらしたっけ…美味しかったですよー。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

昨日(21日)の晩御飯

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全体メニュー

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鮭のフライ・キャベツ・ポテトサラダ・ふりかけご飯

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4品盛り・茶碗蒸し・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミルク


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