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あっという間に、11月誕生月が終わってしまいました (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/30 23:52

 ☆  11月誕生月を意識して生活してみました ☆



30日間…何があった訳ではないですが、意識して過ごしてみると…

いろんなことが、見えてくる…この年になっても成長です

優しく生きて行こう…穏やかに(笑) ずっとずっとこのままでねー

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我が家の庭の木々…山茶花

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朝一番、晴れのあと雨がパラパラ…

「雨が降りだしたよー」って、が携帯電話で知らせてくれました。

そうかーじゃあ、洗濯物を取り込もう…

すぐにしまい込んだです…それから2時間ほどしたら、太陽が顔を出してくれて、

再び洗濯物を外干しに…

出したりしまったり…忙しい我が地・我が家です(笑)

4時半頃には、取り込みました。

仕上げは、室内干しで!除湿機にお願いしました。

今は、乾いてます…

ありがとうございます。


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ズーと緑の葉っぱのモミジでしたが…ずっとこのままでいくのか?

そんなことはありませんでした(笑)

紅葉が始まりましたです   

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まだまだ紅葉が深くなっていくことでしょう…楽しみです   

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シャコバサボテンも3年目に入ります。

お店の花と比べたら可哀想ですが…花芽をつけて開花し始めました。

そろそろ室内に入れて上げないと…

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お台場の道の駅で買って来たジュリアンが元気です。

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今日のお昼ご飯

ほろ苦いコーヒーデニッシュ・コーヒークリームを折り込んだデニッシュに

クランブルをトッピングして焼き上げました。(表示されてた言葉です)

何のことかよくわかんないですが…美味しかったからよし! と、します(笑)

食事には、もれなくギンナンがついてきます。


そばにはぴあのちゃんが…ぴたーっ!

ごめんねーあげられないのよー

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もうー信じられない…晴れのち雨のち曇り (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/29 23:52

 ☆ 男心と秋の空…もう冬支度に入ってます ☆


最低気温は、昨日より4℃低めです。

だから…朝の行動が鈍いはずです(笑)

午前中は、晴れで曇りの予定でしたが

車のフロントガラスにポツポツ…雨です。

「男心と秋の空」良くいったもんですwー


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やっとですー4段のどうだんつつじの紅葉が一堂に会しました(笑)

いよー待ってました!

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その足元で、去年、その前の葉牡丹が元気になってきました。

頑張ってるねー


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あー11月が終わっていくーの誕生月… 寂しいで~す。

あと1日…ガンバロー



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* 先々週の晩御飯  *


食べる量が減ったのでしょうかー

ジーと見つめて「多くないかい?」

「そうかしらー、残していいのはご飯ねー(笑)」


月曜日  (11月12日)

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ホッケー焼き・コーンサラダ・4品盛り・カボチャの煮物・ひじきの煮物・フルーツ盛り・味噌汁


火曜日  (11月13日)

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サーモンの照り焼き・サラダ・4品盛り・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・牛乳


水曜日  (11月14日)

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豚バラ肉しゃぶしゃぶ・サラダ・4品盛り・ゆで卵・豆腐竹輪・味噌汁


木曜日  (11月15日)

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魚フライ・天麩羅・ブロッコリー・サラダ・4品盛り・味噌汁フルーツ盛り合わせ


金曜日  (11月16日)

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唐揚げレモン・サラダ・4品盛り・温泉卵・味噌汁・ヨーグルトパイン


土曜日  (11月17日)

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カレーライス・レモンサラダ・4品盛り・湯葉・温泉卵・味噌汁・柿・トマトジュース


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チョット時間が経ってしまいましたが…一応載せちゃいました。

料理作りは得意ではありませんが…嫌いではありません

一応、母から立派な味感覚はもらってます。

だから…まずいものは作りません

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体を元気にする水曜日 (87) (((o(*゚▽゚*)o))

2018/11/28 23:50

 ☆ この瞬間が一番若い ☆


午前中は、晴れ…

雨は午後からですって…

だから…午前中だけ洗濯物は外干し

その時に、発見コレ↓

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テラスに置いてる「ブルーベリー」の鉢植えの木の紅葉がキレイ!

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紅葉でなくて黄葉になってます、これはこれでキレイ!

同じブルーベリーでも…いろいろあるんだねーってね!

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ついつい眺めてしまいました。


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ゆっくりしてるわけにはいかないです…急いで…

今週もヨガお世話当番ねー

だから…車で行っちゃいました。



先日テレビの、「林先生が驚く初耳学」で言ってました。

「ヨガ」では、ダイエットはできません。

ヨガは、体幹を整えて体を正常に機能するようにお手伝い…

インストラクターの方が、スタイル良いのは「それなの努力をしてます。」って言ってました。

「ヨガをしつつ、筋トレしてます。食べ物も気をつけてます。」って…

はーなるほどねー(笑)



今日のヨガ教室も、みんな体幹を整えに来てる…そんな感じです。

年配の方の体験を聞かせていただくようお願いしています(笑)

あーそうですか? ふーん!
 
踏み台から落ちた話し…etc

手を伸ばして高い所の物を取ろうとして…よく聞く話です。

頭から落ちたっておっしゃってましたが…どうして頭から…

不思議な状態になるみたいです(笑)



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散歩行こうかー?

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昨日、に変わってぴーちゃんとお散歩へー

久し振りのツーショット

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散歩道のとこに川があるんですが…そこで見つけました。

「鴨の一族」、可愛いポン!

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ジーと眺めていたい…ペアなのか? 数えたら10羽

組み合わせがわかんないけど…流れに逆らって泳いでます。

スーイスーイも調子イイ

のどかでしょー(いい感じです)


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お昼ご飯

冷蔵庫でうずもれてた…担々麵

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ギンナンを必死で食べてます…なかなか減りません

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~読売巨人軍応援感謝セール③ (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/27 23:00

☆ カニ祭りin浜坂港…本ずわいがに10種&寒ブリ食べ放題! ☆


朝は少し温度が下がったけど…昼間は20℃まで上がって…

気持ちイイ…(笑)洗濯物は乾きましたねぇー。

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まだまだ咲いてくれてます「ウインターコスモス」

調子悪い時もあったけど…名前の通りウインターに、向かってるから

元気がでてきたのでしょうか?

ズーと咲いてねー野原のコスモは枯れてました。


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「磯のお食事処・隆栄水産」でのカニを堪能して…

お腹いっぱいでの移動です。

バスに乗るのが…辛いです(笑) でも…次の観光予定地へ

山陰線「余部鉄橋」へ

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昭和61年(1986年)12月28日日曜日午後1時25分頃鉄橋を通過中の香住発浜坂行き回送列車が
日本海からの突風にあおられ、機関車と客車の台車の一部を残して7両が転落しました。
鉄橋の真下にあった水産加工場や民家を直撃し大惨事になりました。
客車内に居た車掌1名と加工場の従業員5名の計6名が犠牲になられました(合掌)


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今は、観光地になってます。

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天気が良かったらこの様に見えるのねー(笑)

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「豊岡←→浜坂」

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鉄橋の骨組み

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エレベーターで上がって、降リるのは歩きで…運動しちゃいました

以前から来てみたかった「空の駅」なのです。

雨じゃなくて良かった(笑)


まだお腹いっぱいです(笑)

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次の移動先は…

「湯村温泉」(温泉街を自由散策)

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モミジの黄葉・紅葉がキレイ!

だから…落ち葉もキレイに広がってて…イイ感じです。

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夢千代さんの新温泉町へ来たけど…

温泉には入りません(温泉は好きだけど…)



6時には、家に帰れたけど…お腹は空きません。

だから…夕食抜き(笑)

は、自分でやってくださいとお願いしました。

私…頭痛もあったのですw-だから…
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~読売巨人軍応援感謝セール② (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/26 23:52

☆ カニ祭りin浜坂港…本ずわいがに10種&寒ブリ食べ放題! ☆


今日は、晴れて気持ちイイ…

ジャンパーを着ての外出したけど、途中から脱いじゃいました(笑)

それほど快適に過ごせました。


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諸寄港からの移動です。

「磯のお食事処・隆栄水産」

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ここからが「本ずわいがに10種&寒ブリ食べ放題」のこと

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いっぱいの細かいメニュー

チラシをパチリする方がよくわかってイイかも…画像でどうぞ―

70分での食べ放題…時間があるようでない…

食べ放題・アルコール飲み放題の札を首から下げて…スタート

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浜焼き…カキ・ホタテ・サザエ・イカを持ってきてテーブルで、陶器鍋で焼きます。

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ゆでズワイガニを自由でいくらでも食べていいのですが…

なかなか思うようには食べられないの(笑)

なんせカニは、殻から出さないと食べられない…

日頃から殻付きを食べてないので、ムズイ…(笑)

47名の参加者…黙って必死にカニと格闘…(笑)

格闘したのは、だけかも…

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海鮮丼を作った方が楽でした。

寒ブリをいっぱいのっけました。

カニ味噌が美味しい…

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一応アルコールも飲み放題…私にはあまり必要ない(笑)

ビールはと半分づつにしました。

は、カニスキ・雑炊も食べてた。雑炊がすっごく美味しかったって…

食べそこなった私…残念!

海鮮丼の刺身をいっぱい食べたから、雑炊まではいけなかったの。


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来年も参加しようーって、話してます。

今度は、カニを食べる練習をしてから…来るぞーってね(笑)

お腹いっぱいで動けませ~ん。

さー次の観光場所へ…明日へ続きます

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~読売巨人軍応援感謝セール ̄(((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/25 23:32

☆ カニ祭りin浜坂港…本ずわいがに10種&寒ブリ食べ放題! ☆


読売旅行の日帰りバスツアーに参加してきました


朝からいいお天気…つまり晴れ

しかしながら、洗濯物は外干ししません…帰りが夕方になるので(笑)

この方には、お留守番をお願いしました。

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昨日、シャンプーカットしてスッキリになったぴーちゃん、今のところセーターを着ています。

たぶん暖かいんだろうと思います

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コレは、松葉ガニ…兵庫県美方郡新温泉町芦屋の「隆栄水産」の売物

「時価」って書いてあったけど…金額は書いてなかったです。

2kgはあるーって言ってましたけど…何万円?? 尋ねてみれば良かった

コレは、見るだけです(笑)

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駅前の散策コースを参考にしてみました

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諸寄港の沖のテトラポットにウミネコが停まってて…ニャーニャーと鳴いてたです。

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1時間の自由散策であっちこっちを歩き回りました。

スマホの万歩計の歩数を上げるため??

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「龍満寺」の庭先に今年初めての「皇帝ダリア」を発見…

去年は、我が家の庭にあったのに今年は芽が出てこなかった。

皇帝ダリア…好きな花の一つです。

だから…気になってパチリ!

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「諸寄駅」は無人駅でした(笑) だから…改札口を出たり入ったりして線路をパチリ!パチリ!

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諸寄駅の前のもみじの紅葉です

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これもまた駅前の、もみじの黄葉です。

二本ともモミジなのに、葉っぱの色が違うんですよねー面白い!

太陽がご機嫌さんだったから、暖かくて散策も楽しかったですねー。


「ズワイガニ食べ放題」は明日へ続きます

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ワンプレートがいいね! (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/24 23:52

 ☆ 土曜日のワンプレートモーニング ☆


午後からぴーちゃんのトリミングを予約してます。

午前中に用事を…

いいお天気だったから動きやすかったです。

こんな日が続くといいのにねー。


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何を食べようー!

朝食をワンプレートで食べる準備を…

今日は、目玉焼きを失敗しました…2つ共黄身が壊れた(笑)


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カリカリベーコンを砂糖を使って作りました。

フライパンを少し温めてから、砂糖をパラパラと少し入れて…

ベーコンを焼きました…カリカリになるのを待って…(笑)

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いつもの分ねー

新しい「セラミックフライパン」を使ったので様子がよくわからず…

簡単のはずの目玉焼きの黄身を壊してしまいました。

きれいじゃない…恥ずかしいー(笑)でも…食べましたよー!


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ぴあのちゃんのカット&シャンプー

トリマーさんに、ぴーちゃんを預けて…私達は、ユニクロへー

新聞折込にチラシを発見…行ってみようー

「ヒートテック」を2枚購入。

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買い物を終えて…残り待ち時間をマクドナルドで過ごす。

プレミアムローストコーヒー、サンカクチョコパイ(クロ)を注文…

食べてばかりねー(笑) 食べてると幸せポン!

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寒くなってしまったこの季節にカットは

きつかったかなあー

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セーターをかったから、着てみようかー?

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カットを8㎜でお願いしたので…きっと寒いよねー(笑)

ってことでセーターを買ったんだけど…サイズを間違えたw-

SDをMDで…ぶかぶかでした(笑) 

ミニチュアダックスフンド適応だった(笑) きつくないからまーいいかー!

そのうち自分で脱ぐだろうねェー

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今は、疲れたので眠いです😪

ゆっくりお休みねー。
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勤労に感謝しておうちでまったり (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/23 23:52

 ☆  私の誕生月があと1週間で…終わってしまう(😢) ☆


今年の「柊の花」は、たった一つだけ…コレ ↓ 

いくら探しても、この白い花一つだけ…寂しいなあー、甘い香りが漂いません~

これって、剪定ミス??

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剪定したのは、だーれだ?? (私じゃない)


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勤労に感謝…いろんな意味があると思うのです.


真面目に生きてますか?

って、に尋ねてみるんだけど…

イイ返事が返ってこない(笑)

たぶん甘えてるよねー自分に…

専業主婦は、してなくて主婦だけねー(笑)

「私は、私…」って、開き直って生きてます、生活してます

甘えもあるけど…今、私は生きてるからねェー


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今日の朝御飯…手抜き朝食です。

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朝からギンナンを食べようー(たっくさんありますからねェー)

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ぴあのちゃんがぴたーっと、そばで待機です。

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あっちむいて…ホイ!

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こっちむいて~ホイ!(笑)

「パンをちょうだい! リンゴも…

コーヒーと菓子パンの簡単朝食でした


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やっとこさで、モミジが色づいてきました。

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まだまだこれからだけど…きっと紅葉するよねー

待ってるから

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どうだんつつじの紅葉は、雨が降るごとに赤さが増してきます。

目を見張る赤さがきれいです。まだまだ落葉はしてない(笑)

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玄関先のハツユキカズラの鉢植えの赤さが凄いです。

普通は、冬でも緑の葉っぱなのよねー(笑)

不思議ですw-

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午後から、電気屋さんの展示会へ行くことにしてたから…

お昼ご飯、急ぎます…カップの焼きそば(笑)

私のは、辛い辛い焼きそばでした(好んで買って来た分ねー)

とても、は、食べられません。



夜中、雨になってます…

明日も寒くなりそうです。
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Happy Birthday を再び… (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/22 23:52

 ☆ 焼き肉と刺身と…どっちがいい? ☆


毎日の天候がめまぐるしく変わります(笑)

最初から洗濯物は室内干しです。

除湿機をランドリーモードに変更して洗濯物を乾かしていただきます


野菜を取りに行く前に、物凄い雨になって…20分ほど自宅待機

急に寒くなって…ジャンパーが必要になりましたw-

本格的な冬が到来です。


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お昼ご飯

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「マロンタルト こだわりスイーツ」 マロンクリーム&蜜漬マロンダイス

なんかいっぱいかき物がしてあった…美味しかったです 

お昼ご飯は軽めに…晩御飯にそなえましょう(笑)理由があるのです。



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* 誕生日のお祝い食事会 *


焼き肉か刺身…

誕生日当日に、お肉でお祝いしたから、今日は、刺身でお祝いを…

友達のお誘いです。

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お家に居るようになって…夜の居酒屋に行ったことがない。

友達も初めてのとこだったけど…行ってみたかったんですって…

初めてのとこでも、二人なら怖くない…(笑)

予約なしだけど、飛び込んでみた満席に近かったようですがOKでした。

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食べたかった「特製海鮮丼」を注文(刺身が好きなこと知ってるのね)

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美味しそうです…とにかくアップ! アップ!

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二つ並べたら、迫力あるように見えるって…パチリ!

シンプルな味噌汁がついてました(笑)




ホントは、「エビとアボカドのシーザーサラダ」も注文したのに…

最後までテーブルにやって来ることはなかった…

あの注文を受けたお姉さん、忘れてる…って、これでいいのか?

支払いの時に、平謝りでした。


******************************


お腹いっぱいだけど、コーヒーが飲みたいねー(笑)

そだねー

スタバックスへ行こう!って

11月22日から「ホワイトチョコフラペチーノ」が販売

だけど、寒いしお腹いっぱいだし…

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と、言いながらコーヒーとストロベリーグランデーション(新製品)を…

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食べちゃいました(笑)

甘酸っぱくてねー口当たりグッドでした。



「お互いに元気で頑張ろうねー」でお開きに…

今年も祝ってくれてありがとうねー感謝です!

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体を元気にする水曜日 (86) (((o(*゚▽゚*)o))

2018/11/21 23:52

  ☆  この瞬間が一番若い  ☆


晴れましたよ!ー久しぶりの太陽サンサン…

庭を眺めるとーきれい! には、程遠いですが…

我が家の庭の黄葉…鉢植えですが…黄色くなってきてます。


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コレ↓が 今は、コレ ↑  黄葉がキレイに進んでます。

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「風知草」には、緑の時から暑い夏、そして今…

風が吹いてさわやかさを運んできてくれてましたが、

そろそろ切り詰めなくてはならなくなったみたいです

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「桔梗の花」がでしたが…成長する間もなく、黄葉です(笑)


******************************


いつもより早く家を出るからねーお留守番おねがいねー

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しっかりひざ掛けを掛けて…寒くないように

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外出準備行動をしっかりと見られてます


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本日、ヨガ教室のお世話当番

だからー、30分早めに行って準備しなくてはならない…

だからー、車で行っちゃいました…

家から車で5分…

アハハハー、歩きなよー

ヨガで体を整えても、たぶん足腰がついて行かない日がくる…

♪ わかっているけど…やめられない ♪♬

じゃなくて、やらない私…イケないんだー(笑)


に、お願いしておいた…

足・腰が立たなくなったら面倒みてねー(笑)

返事…聞いたかなあー(黙ってたような気がする)


まー人を頼らないで自分のことは自分で…ガンバロー!

ホントに毎日ヨガが出来たら幸せなんだけどねー(笑)

今日は、頑張って来たから背筋が伸びて気持ちいいです

90分のヨガって長いのか短いのか…今の私には必要だけどねー


******************************

窓越しに小さい赤い実

確認の為に庭へ

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あーボケてるー画像だわー

「クコの実」でした…花が咲いてたのは知ってたけど、これほどの実がついたのは初めて


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今日のお昼ご飯

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からの、誕生日プレゼントの「スタバックスの猫のカップ」でコーヒーを…

ギンナンもいただきました。
 
まだまだたくさんあります。



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