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ワンプレートブランチがイイねー (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/02/07 23:29

☆ 午前中は、 雨が降ってましたねー、なのでまた念じました、晴れて! ☆



この冬、2箱めのりんごサンふじを購入です。 

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私、健康志向です 別名 健康オタク

ことわざです…「一日一個の林檎は医者知らず」

1日に1個のりんごを食べれば、病気にならず、医者の世話にならない。 これをモットーにしてます(笑)

でもー、なかなか1日に1個は無理で、で、1個かなー


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今年も1鉢購入予定です…花(額)に模様のはいいてる鉢が気になってて…

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今年の流行りって趣味の園芸の先生が言ってた。

これは、友達とお出掛けした時に、クラインガルテンで見たクリスマスローズイエローです。


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ティータイム

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柚餅子(ゆべし)が好きで、生協で見つけたから…買いました

コーヒーマシーンで淹れるコーヒーは、格別です

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ティータイムには、積極的に参加します

おやつ! おやつ! 犬用ボーロをあげました…5粒で~す


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


今日の「ワンプレートブランチ」

厚切り食パンを食べたい(天然酵母) 

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全体メニュー

ごちゃごちゃのワンプレートです…大きなお皿が欲しいなあー。

買う前に、先ずはお家の皿を点検してみます(笑)

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美味しい食パン…厚切りカットが下手くそですw-。

でも、見かけよりおいしい… サラダ・干し柿が大きい。

いつもの通り二人分です。

昨日は、留守番をお願いしたから、きょうのワンプレートブランチで穴埋めです(笑)

パッパッとあるもので作りました


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


昨日(6日)の晩御飯

二日目のカレーライス

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全体メニュー

4品盛り・温泉卵・春雨の酢の物・フルーツ盛り・味噌汁・カルシウムミルク

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50gのご飯にゴロゴロ具のカレールウをかけました。

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たぶん3日目のカレーがあると思いますw-(笑)

明日のお昼ご飯で食しましょうかーうどんもイイねー

ぴあのちゃんの散歩は、午後からは雨も止み、カッパを着なくても行けました。

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「ホンマでっか!」でやってた簡単グラタンを作ってみた (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/01/25 23:51

☆ 「カップスープ豆腐グラタン」を作ってみたい… ☆

今日は、朝から太陽サンサン…暖かかったー。

マーケットから見た空…青くてきれいー白い雲も印象的だった。

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きのうからの約束…お天気が良かったら買い物へ行くー…行ってきたー(笑)

2店舗に行ったけど、晴れると行動しやすいから楽ちん…良かった。

体調も良くなったし…不思議な20日間だったなあー。

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マーケットの園芸コーナーで、何故かオレンジ色が目についたからパチリ!


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯…

先週の「ホンマでっか!」で簡単にグラタンを作ってみようーを見てたのねー。

バズレシピ研究家リュウジが伝授…時短グラタン、インスタントスープの素で作る…超簡単!

絹ごし豆腐をホワイトソースとして使う…??

確かに番組では、美味しそうに食べてたよー、ならば作ってみようー

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絹ごし豆腐 150g  ハム(ベーコン) 30g  ピザ用チーズ 30g 
カップスープポタージュ  1袋  黒コショウ 

豆腐+ポタージュスープの素を混ぜる+ベーコン(細かくカット)+黒コショウを入れて混ぜる。
耐熱皿に入れてチーズをかけて、オーブントースターで8分焼く。
パセリをパラパラしたら、きれい…

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豆腐をホワイトソースの代わりにしてチーズをかけて焼いて…バターをのせてもいいかもしれなーい(笑)

出来たー、食べようー、熱熱ー!

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豆腐グラタン・フランスパン・フルーツバナナ・オレンジ・青汁

夜ご飯にも使えそう


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

日曜日の外食晩ご飯


我が家は、単純です…CMを見たからねー(笑) 

すき家にGO!

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全体メニュー
ご飯は、3/4をお持ち帰りしましたー175gありましたねー(笑)

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普通にすき焼き…1個の卵を使いました。

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もう1個の卵は、鍋に入れて卵とじ…これはこれで美味しかったです。
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ワンプレートブランチがイイねー (((o(*゚▽゚*)o)))

2021/01/24 23:41

☆ 2021年初めてのワンプレートです ☆



朝から雨降りが続いてますー。

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寒さがゆるいのが救いです

よほどのことがない限り今の所、外出は控えてました。

体調も少しづつよくなってきましたし…

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♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


日曜日のワンプレートブランチを食べてみる?

一皿が全部食べられるかもしれない。食べてみようかー

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全体メニュー

カレーパンが冷凍庫でお休み中、食べちゃいますか?

リクックで温め解凍して…ちょっと焦げ目があると美味しそうかなって思っちゃたのが失敗…

たった2分トースターにしただけなのに…黒く焦げてしまった😢😢😢

まだ一部分で救われたけのが幸い 置き方で焦げを隠してます(笑)

カレーパン・サラダ・ヨーグルトグラノーラ・ナッツ類・チーズ・りんご・ミカン

青汁・コーンスープ

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もちろん分です。

いつも押し付けてます…「食べ物が出てきて幸せよねー」(笑)


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明日、晴れたら外出…お買い物に行こうかなあー

月曜日からぴあのちゃんの散歩が始まるから…晴れると信じてます。

そうそう今日は、雨の中の散歩でしたねーが連れてってくれました。

「雨が止んでるうちに散歩に行ってこようかー」

カッパを着ると歩きが遅くなるので、着ないで行ける時に…

ぴあのちゃんは、雨降り散歩は、好きじゃないみたいですねー

どっちかというとも好きじゃない…動きがとれないもん。

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帰って来て…の葉座の上で休憩中…お疲れ様、ぴーちゃん見つめても何も無いw-。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。

昨日(23日)の晩御飯

1月20日大寒の日に生まれて鶏卵を準備しました。

卵ご飯をいただきましたー元気になるゾー


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全体メニュー

5品盛り・糸こんにゃくと竹輪煮・味噌汁・フルーツ・カルシウムミル

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鯖のみりん干し・ウインナー・竹輪・ガーリックバター炒め・サラダ・大寒生まれの卵



みりん干しもよそ見してたら…皮が焦げた…食べるのに支障はない(笑)



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コーヒー豆を買って来た (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/12/26 23:51

☆ 友達とお出掛けしてきました ☆


ぴあのちゃんのシャンプーの時に、ホームセンターで「ハナキリン」の大株をみつけました。

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花が咲いてて迫力ある株でしたねー、見とれちゃった

我が家にいた「ハナキリン」は…枯らしてしまいました😢


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友達を誘って、あれこれの場所に行ってきましたw-。

もちろんマスク着用です アルコール消毒も店に入る前に…

「歳末大感謝フェア!」の折込チラシ…

コーヒー豆を買いに行かなくちゃあー(笑) 半額につられました。

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ストレートコーヒー、キリマンジャロを豆で200g

ジュピターブレンド(ダーク)を200gひいてもらって買ってきました。

追加でパルメザンチーズも買いました。

1日に、3杯のコーヒーは体にイイらしいので実践してます(笑)

意識はありません、ただコーヒーが好きなだけ…です。

無印良品へも行きました。

今話題の「発酵ぬかどこ」

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ゲットしてきました 毎日ぬか床を混ぜなくていいのです。助かりますー(笑)

美味しい漬物を…


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

今日のお昼ご飯…友達と一緒に

イオンのミスタードーナツでお昼ご飯…

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一列に並んで壁に向かって食べました(笑) 

静かにして…話を楽しみましたw-。 日常の話をねー

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

昨日(25日)の晩御飯

すっごく久しぶりの「カレーライス」です カレーのこと忘れてました

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全体メニュー

4品盛り・胡麻豆腐・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミルク

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カレーライス・・サニーレタス・ゆで卵・ミカンをトッピングサラダ

カレーライスを食べた次の日もカレーになります(爆笑) よろしく!

もっと頻繫にカレー食べてもいいかなあー、カレーは好き!


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今年も届きました、クリスマスの日に…

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鹿児島黒豚2種を、娘の婿さんの実家から送っていただきました。

今年も「鹿児島黒豚のしゃぶしゃぶ」が食べられます(嬉) これって幸せ…

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ワンプレートブランチがイイねー (((o(*゚▽゚*)o)))

2020/12/13 23:51

☆  スキレットは無事でしょうか?  ☆



12月が半分過ぎようとしてます…早いよねー

なんかねー、時間においてきぼりにされてるみたいな気がしてます😢

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今までに見たことがない「ポインセチア」です。

葉っぱの先がとんがってなくて丸いのですw-。ポインセチアですよーコレ↑

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「白雪姫」です。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪



なんかねーが待ってるような気がしてねー

お昼ご飯が出てくるのを…朝ご飯は食べないからねー

昨日の晩御飯後から16時間後にブランチです

何を食べるん?

食欲が出てきたぴあのちゃんですが、薬を服用するのに食パンがいるのねー。

それをブランチで食べちゃいました

明日の薬を飲むのに使う分だけは残しておきました。

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

スキレットが2枚あるからねー、今日は使おうっと…

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ワンプレートブランチ・食パンオレンジジャム・梅ジャム・ホットコーヒー

カキサラダ・ヨーグルトグラノーラ・メイプルシロップ・完熟マンゴー・リンゴ・みかん

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ベーコンエッグ・チーズ・ナッツ類

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分ねー、会話しながらの食事だから…ダメ??ー(笑)

あー、お家からの食事だからいいですよねー。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪

昨日(12日)の晩御飯


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全体メニュー

カキサラダ・4品盛り・ほうれん草胡麻和え・味噌汁・フルーツ盛り合わせ・カルシウムミルク

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「ぶり大根」を作るつもりで買ったブリを、塩焼きで食べてしまいました。

あのこってりしたブリの脂を食べなくて済む…的な考えでー!

「ぶり大根」はぶり大根で美味しいのよ~ねー

お昼ご飯の「ケンタッキーフライドチキン」がまだお腹の中にあって…

だからねー炭水化物のご飯は食べなかった(笑) 

フライドチキンってお腹になるのねー、当分ケンタッキーはいらないです(笑)


******************************


先週金曜日に買った「花御所柿」…干し柿とは違ってみずみずしいから美味しい!

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毎日、どんな形の柿かは別にして食べてます。干し柿も好き。

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習い事いっぱいしてきました。
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