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☆ 晴れから…一気に大粒の雨と強風が… ☆
朝のうちは晴れて…10時頃から曇り空になって…
洗濯物を干した頃から…雨がポツポツ
えー！
午後からは大雨になって、それも雷⚡を伴って…ゴロゴロ…ゴロゴロ…
長い間のゴロゴロでしたｗ－。
でも、雨が降ったからといっても涼しくなったわけではありません😢
そのままの暑さをキープ、節電に協力どころではなく、エアコンはつけっぱなしでしたねー。
仕方ないっすー暑いんですから…
照明の節電はやってます、そうそうお湯沸かしも…ちょっとだけどねー
玄関先のアジサイが雨によって、下向いちゃってしまいまし。
葉っぱに雨粒がピタッとくっついてます。
柏葉アジサイも花がダウン…首を垂れる？？ 重いんだと思います。
風知草も秋まで持つのかなあーです。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
本日は、日曜日の外食晩ご飯だったんだけど、出かける30分頃に雨は止んでくれて…
ラッキーでしたねー
食事をして外へ出たらストーリートの先の空が夕焼け空になってて…パチリ！ しました。
見上げた空は…晴れるの？ 雨になるの？ どっちやねんー(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
一緒です。
バジルパスタ（香り豊かなバジルにチーズのコク…）ですって…
本物のバジルの花をトッピングしてみました。 河内晩柑・リンゴ・バナナ・麦茶
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（2日）の晩御飯
全体メニュー
シャケのハーブ焼き・きのこシメジ・エノキ茸・レタス・ゆで卵・サラダ・お浸し・味噌汁
河内晩柑・リンゴ・バナナ・梅酒
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
毎日の食事を美味しくそして楽しく…二人だからねー、賑やかではないなあー(笑)
ほとんど二人共、残しません
食べ物も大切にして頂いてます。
朝のうちは晴れて…10時頃から曇り空になって…
洗濯物を干した頃から…雨がポツポツ
えー！午後からは大雨になって、それも雷⚡を伴って…ゴロゴロ…ゴロゴロ…
長い間のゴロゴロでしたｗ－。
でも、雨が降ったからといっても涼しくなったわけではありません😢
そのままの暑さをキープ、節電に協力どころではなく、エアコンはつけっぱなしでしたねー。
仕方ないっすー暑いんですから…
照明の節電はやってます、そうそうお湯沸かしも…ちょっとだけどねー
玄関先のアジサイが雨によって、下向いちゃってしまいまし。
葉っぱに雨粒がピタッとくっついてます。
柏葉アジサイも花がダウン…首を垂れる？？ 重いんだと思います。
風知草も秋まで持つのかなあーです。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
本日は、日曜日の外食晩ご飯だったんだけど、出かける30分頃に雨は止んでくれて…
ラッキーでしたねー
食事をして外へ出たらストーリートの先の空が夕焼け空になってて…パチリ！ しました。
見上げた空は…晴れるの？ 雨になるの？ どっちやねんー(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
一緒です。
バジルパスタ（香り豊かなバジルにチーズのコク…）ですって…
本物のバジルの花をトッピングしてみました。 河内晩柑・リンゴ・バナナ・麦茶
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（2日）の晩御飯
全体メニュー
シャケのハーブ焼き・きのこシメジ・エノキ茸・レタス・ゆで卵・サラダ・お浸し・味噌汁
河内晩柑・リンゴ・バナナ・梅酒
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
毎日の食事を美味しくそして楽しく…二人だからねー、賑やかではないなあー(笑)
ほとんど二人共、残しません
食べ物も大切にして頂いてます。
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☆ ここんとこ毎日猛暑日が続いてます ☆
八重のハイビスカスの花、1日1輪づつ咲いてたのに、今日は2輪咲いちゃいました。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
朝、目覚めたときは涼しいです
やっと寝室のエアコンのスイッチをオンして寝るようになった。
よ～く寝られるです(笑)
まー、私は余程のことがない限り途中で目覚めることはなくて…
しっかり寝させてもらってましたが…汗かいて寝てました（可哀想にねー）
ここんとこの連日の猛暑で、夜中まで暑さが続いたため、エアコンを…
なので汗をかかずに眠れてイイ感じです(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
猛暑日が続くと…庭の鉢物があぶないー
この頃は、水をあげても追いつかない、水不足に陥っています。
元気な姿の花が…ないなあー。
鉢植えの柏葉アジサイも下向いちゃって…「もー暑いって！ 水をくださいー」
アベイルの鉢植え、もうくたびれ花もあって、やっと探したそれなりに元気な姿の花をパチリ！
去年の小菊に黄色い花芽が付いて、開花を始めましたーガンバレーです。
暑いと外へ出るのが億劫になるーです。
冷蔵庫・冷凍庫の中身の断捨離チャンスかなあーって思ってます。。
在庫品を処分するっていうのはどう？ 自分に話しかけてる
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…一緒です。
生協で購入した「生クルームロールケーキ」を完熟マンゴー・ナッツ・トッポッキでトッピング可愛く可愛くねー。
ヨーグルトグラノーラ・河内晩柑・リンゴ・ぶどうジュース・アイスコーヒー
同じお皿を２つ作成、一緒に食べました ただ並べまくったワンプレートランチ。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（1日）の晩御飯
全体メニュー
柔らかハラミ焼肉・ズッキーニ・ナス・さつまいも・ピーマン
サラダ・冷やっこ・野菜ジュース・河内晩柑・リンゴ・味噌汁・雑穀米
マジ、柔らかい肉だった…焦がさないようににらめっこして(笑) 美味しかった
暑い日が続くから「体調管理に気をつけて、美味しい物をたべるー」これで行きます
八重のハイビスカスの花、1日1輪づつ咲いてたのに、今日は2輪咲いちゃいました。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
朝、目覚めたときは涼しいです
やっと寝室のエアコンのスイッチをオンして寝るようになった。
よ～く寝られるです(笑)
まー、私は余程のことがない限り途中で目覚めることはなくて…
しっかり寝させてもらってましたが…汗かいて寝てました（可哀想にねー）
ここんとこの連日の猛暑で、夜中まで暑さが続いたため、エアコンを…
なので汗をかかずに眠れてイイ感じです(笑)
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猛暑日が続くと…庭の鉢物があぶないー
この頃は、水をあげても追いつかない、水不足に陥っています。
元気な姿の花が…ないなあー。
鉢植えの柏葉アジサイも下向いちゃって…「もー暑いって！ 水をくださいー」
アベイルの鉢植え、もうくたびれ花もあって、やっと探したそれなりに元気な姿の花をパチリ！
去年の小菊に黄色い花芽が付いて、開花を始めましたーガンバレーです。
暑いと外へ出るのが億劫になるーです。
冷蔵庫・冷凍庫の中身の断捨離チャンスかなあーって思ってます。。
在庫品を処分するっていうのはどう？ 自分に話しかけてる
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
一緒です。
生協で購入した「生クルームロールケーキ」を完熟マンゴー・ナッツ・トッポッキでトッピング可愛く可愛くねー。
ヨーグルトグラノーラ・河内晩柑・リンゴ・ぶどうジュース・アイスコーヒー
同じお皿を２つ作成、一緒に食べました
ただ並べまくったワンプレートランチ。♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（1日）の晩御飯
全体メニュー
柔らかハラミ焼肉・ズッキーニ・ナス・さつまいも・ピーマン
サラダ・冷やっこ・野菜ジュース・河内晩柑・リンゴ・味噌汁・雑穀米
マジ、柔らかい肉だった…焦がさないようににらめっこして(笑) 美味しかった
暑い日が続くから「体調管理に気をつけて、美味しい物をたべるー」これで行きます
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☆ 天気予報には、竜巻なんて言葉はなかったけど… ☆
雨にも負けず…大雨が降りました。
コリウスは避難しました…させました
大きめの葉っぱ、デザインが素敵な葉っぱが大雨で痛まないように…軒下に移動
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
昨夜から「おはようございます」の朝まで、暑くて暑くて何回目覚めたことでしょうー。
扇風機もエアコンも使わず…窓は開いてたけど、効果なし(笑)
話し合い…今日からは、エアコンをつけて休むことに決定した。
これでスッキリ寝られるなあー
途中目覚めるなんてことはない私が何度も目覚めるんだから…暑かったのには間違いない(笑)
お昼ご飯を準備中に大粒の雨が…雨音が大きくて家の中にいても分かる…
飛んでって、洗濯物を急いで取り込んだ…セーフ
その後、大雨がー、雷がなり始めた、どこかに雷が落ちたみたいで、物凄い稲光と地響き…
停電になりそうーピカピカ…怖かった
「竜巻注意情報」が出ました…NHKの画面上に流れました。
雨は、1時間ずーと降り続きました。
どうゆうことなの？？ 空上空が温かくての⚡と竜巻…おおごとにならないことを…
玄関の弱い植物を軒下に…地植えの柏葉アジサイは無理ですー。
大雨によってまたまた柏葉アジサイがうなだれてしまいました。
風知草もうなだれてたー。
秋まで風知草には、元気でいていただかなくてはなりません(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…一緒です。
エアコンをかけてるから、熱いラーメンでもいいでしょうか？
超極太麺 「麺神」 濃香味噌 超の太麺が好きだから買ってみた。
キューリーは、丸かじりを…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
日曜日の外食晩ご飯…とんから亭
今年の2月から行ってないって…ほんとう？
待ち時間はないけど、お客さんいっぱいでした。
カキフライ＆ロースかつ定食・豚とナスの味噌ダレ・カレールウ・お茶
ご飯はお持ち帰り １９８ｇあった。
とんかつは好き！ 次回は、ヒレカツにしようー。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
あんな大雨…どうしちゃった？？？
天気予報では言わないんだから、急に雲が出てきてざあざあ
雨にも負けず…大雨が降りました。
コリウスは避難しました…させました
大きめの葉っぱ、デザインが素敵な葉っぱが大雨で痛まないように…軒下に移動
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
昨夜から「おはようございます」の朝まで、暑くて暑くて何回目覚めたことでしょうー。
扇風機もエアコンも使わず…窓は開いてたけど、効果なし(笑)
話し合い
…今日からは、エアコンをつけて休むことに決定した。これでスッキリ寝られるなあー
途中目覚めるなんてことはない私が何度も目覚めるんだから…暑かったのには間違いない(笑)
お昼ご飯を準備中に大粒の雨が…雨音が大きくて家の中にいても分かる…
飛んでって、洗濯物を急いで取り込んだ…セーフ
その後、大雨がー、雷がなり始めた、どこかに雷が落ちたみたいで、物凄い稲光と地響き…
停電になりそうーピカピカ…怖かった
「竜巻注意情報」が出ました…NHKの画面上に流れました。
雨は、1時間ずーと降り続きました。
どうゆうことなの？？ 空上空が温かくての⚡と竜巻…おおごとにならないことを…
玄関の弱い植物を軒下に…地植えの柏葉アジサイは無理ですー。
大雨によってまたまた柏葉アジサイがうなだれてしまいました。
風知草もうなだれてたー。
秋まで風知草には、元気でいていただかなくてはなりません(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…一緒です。
エアコンをかけてるから、熱いラーメンでもいいでしょうか？
超極太麺 「麺神」 濃香味噌 超の太麺が好きだから買ってみた。
キューリーは、丸かじりを…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
日曜日の外食晩ご飯…とんから亭
今年の2月から行ってないって…ほんとう？
待ち時間はないけど、お客さんいっぱいでした。
カキフライ＆ロースかつ定食・豚とナスの味噌ダレ・カレールウ・お茶
ご飯はお持ち帰り １９８ｇあった。
とんかつは好き！ 次回は、ヒレカツにしようー。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
あんな大雨…どうしちゃった？？？
天気予報では言わないんだから、急に雲が出てきてざあざあ
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☆ まだ6月だよー、暑さは7月からでいいって… ☆
大雨と強風のおかげ…じゃなくて余計なお世話で柏葉アジサイの花が影響受けて…
重くなって、頭を下げちゃいました。
せっかく咲いてるだから…キレイな柏葉アジサイをいつまで見ていたい…できれば初冬まで
今年は、わしゃわしゃ咲きましたよー、嬉しいです。
去年は残念だったから…3つくらいしか咲かなかったのねー。
今日も３３℃はゆうに越えてました。
玄関前道路から、青空と白い雲を見上げて「パチリ！」
空を見て右・左・上をみても雲の形が全然違うのですよねー。
だから…青い空と白い雲が大好き
「日曜日の外食晩ご飯」のお店を出たとこからみた夕焼け小焼け…雨は降らないと思うー。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ピンクの花…ペンタスが満開になりつつあります
寄せ植えの、「マリーゴールド」が既に疲れてきちゃっててねー、ちょっと可哀想状態になってます。
木立性ベゴニアも今満開中です。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…
生協のチョコレートクロワッサンを冷凍にしてて、そろそろ冷凍庫から出て行ってほしくて…
解凍してティータイムでいただきました。
ギャッベの絨毯がイイ感じです
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
ソーメンでいいですか？ 簡単でメニューでお願いしました。
キューリーは、作です、あれこれしないでまるかぶりをしたかったけど…、きっちゃいました。
ハーブ塩でいただいた、瑞々しくて美味しかった
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（25日）の晩御飯
全体メニュー
和風唐揚げ・マカロニサラダ・ゆで卵・トマト・雑穀米
・レタスサラダ・4品盛り・ひじき煮物・味噌汁・河内晩柑・リンゴ・梅酒
最近コレ全部食べるとしんどいわー、減らすことをで、話合わないといけなくなってきた😢
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ランチョンマットの新しいのが欲しいです。
大人しい色合いの無地がイイなあー
大雨と強風のおかげ…じゃなくて余計なお世話で柏葉アジサイの花が影響受けて…
重くなって、頭を下げちゃいました。
せっかく咲いてるだから…キレイな柏葉アジサイをいつまで見ていたい…できれば初冬まで
今年は、わしゃわしゃ咲きましたよー、嬉しいです。
去年は残念だったから…3つくらいしか咲かなかったのねー。
今日も３３℃はゆうに越えてました。
玄関前道路から、青空と白い雲を見上げて「パチリ！」
空を見て右・左・上をみても雲の形が全然違うのですよねー。
だから…青い空と白い雲が大好き
「日曜日の外食晩ご飯」のお店を出たとこからみた夕焼け小焼け…雨は降らないと思うー。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ピンクの花…ペンタスが満開になりつつあります
寄せ植えの、「マリーゴールド」が既に疲れてきちゃっててねー、ちょっと可哀想状態になってます。
木立性ベゴニアも今満開中です。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…
生協のチョコレートクロワッサンを冷凍にしてて、そろそろ冷凍庫から出て行ってほしくて…
解凍してティータイムでいただきました。
ギャッベの絨毯がイイ感じです
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
ソーメンでいいですか？ 簡単でメニューでお願いしました。
キューリーは、
作です、あれこれしないでまるかぶりをしたかったけど…、きっちゃいました。ハーブ塩でいただいた、瑞々しくて美味しかった
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（25日）の晩御飯
全体メニュー
和風唐揚げ・マカロニサラダ・ゆで卵・トマト・雑穀米
・レタスサラダ・4品盛り・ひじき煮物・味噌汁・河内晩柑・リンゴ・梅酒
最近コレ全部食べるとしんどいわー、減らすことを
で、話合わないといけなくなってきた😢＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ランチョンマットの新しいのが欲しいです。
大人しい色合いの無地がイイなあー
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☆ 睡眠中の扇風機は好まない、音がうるさいんだもん ☆
いっぱいの雨と暑い気温のおかげで…多分明日「八重のハイビスカス」が咲きます。
木立性のベゴニアの花も、はっきりした色で綺麗ですよー。
一株での紫陽花の花…カラフルに咲いてます、最後は紫色に落ち着くんでしょうねー。
小さな庭でも…とにかく水やりが大変です…
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
昨日は昼間から暑くて…
そのまま夕方・夜・深夜まで暑さが続きました。
エアコンは居間にいる時に使用です、だから…寝る時は、あー暑い…
汗いっぱいかいて寝てましたｗ－。
そうそうぴあのちゃんがいた時は、居間はエアコンをつけっぱなしでしたねー。
昨今「節電をー」って言ってるけど…あー、怖いお話でしたねー(笑)
今日は、追加の「ラッキョウ２ｋｇの本漬け」をした。
今年は、合計 ５．８ｋｇ のラッキョウの甘酢漬けを造ります。
発酵食品、晩御飯の一品になります、保存食品にもなりますねー
食べるものがなくなるーかもよー。世間がザワザワしてるのねー。
コメと味噌汁と発酵食品がを救うー、拍手👏
トマトの花がいっぱい咲いてるんだけど…実になるのかしらの仕事です。
コレ↑は、明日朝取りをするんだそうです。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…
プロポリスを２～３滴ホットコーヒーに入れて…、健康オタクです
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…私だけー
飲み干す担々麵・オートミール・グラノーラ・甘夏・アイスコーヒー
時々、担々麵が食べたくなるー、カップ麵でもOKです…。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（23日）の晩御飯
全体メニュー
コロッケ・千切りキャベツ・ゆで卵・トマト・インゲン・パプリカサラダ・4品盛り・白菜漬物・味噌汁
フルーツ・バナナ・河内晩柑・スモモ・雑穀米
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
明日の予報で 「熱中症警戒アラート」が出てました。
もう明日のことが…わかるんですねー
いっぱいの雨と暑い気温のおかげで…多分明日「八重のハイビスカス」が咲きます。
木立性のベゴニアの花も、はっきりした色で綺麗ですよー。
一株での紫陽花の花…カラフルに咲いてます、最後は紫色に落ち着くんでしょうねー。
小さな庭でも…とにかく水やりが大変です…
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
昨日は昼間から暑くて…
そのまま夕方・夜・深夜まで暑さが続きました。
エアコンは居間にいる時に使用です、だから…寝る時は、あー暑い…
汗いっぱいかいて寝てましたｗ－。
そうそうぴあのちゃんがいた時は、居間はエアコンをつけっぱなしでしたねー。
昨今「節電をー」って言ってるけど…あー、怖いお話でしたねー(笑)
今日は、追加の「ラッキョウ２ｋｇの本漬け」をした。
今年は、合計 ５．８ｋｇ のラッキョウの甘酢漬けを造ります。
発酵食品、晩御飯の一品になります、保存食品にもなりますねー
食べるものがなくなるーかもよー。世間がザワザワしてるのねー。
コメと味噌汁と発酵食品が
を救うー、拍手👏
トマトの花がいっぱい咲いてるんだけど…実になるのかしら
の仕事です。
コレ↑は、明日朝取りをするんだそうです。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…
プロポリスを２～３滴ホットコーヒーに入れて…、健康オタクです
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…私だけー
飲み干す担々麵・オートミール・グラノーラ・甘夏・アイスコーヒー
時々、担々麵が食べたくなるー、カップ麵でもOKです…。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（23日）の晩御飯
全体メニュー
コロッケ・千切りキャベツ・ゆで卵・トマト・インゲン・パプリカサラダ・4品盛り・白菜漬物・味噌汁
フルーツ・バナナ・河内晩柑・スモモ・雑穀米
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
明日の予報で 「熱中症警戒アラート」が出てました。
もう明日のことが…わかるんですねー
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