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☆ 今更ながらテレビで勉強してます ☆
雪が降る！ 雪が積もる！
って、天気予報が教えてくれて心配したんだけど…
期待の心配が外れて、ほんの少しだけの積雪で済みました…ありがとうです(笑)
次の雪が…積雪になるのは来週月曜日かららしいので、
それまで「花鉢を定位置にもどそー」って、
が言います。
「同じシクラメンの花株でも、蕾がいっぱいあるのとないのがあるー」って言ってました。
知らなかったようです
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
恥ずかしながら今回勉強したこと…
あさイチテレビで、「防災の準備をしてた方がいいですよー」
食料品から生活用品・暖房器具…
暖房器具って？ 灯油のストーブじゃなくて、
カセットボンベを使ったストーブがあることを知ったのです(笑)
へ～、そんなのがあるの？ すぐ検索してみました。
あった！あった！ カセットボンベのストーブ…
我が家は、電気での生活なので灯油のストーブはないのです。
停電した場合、寒いよねー、寒さをどうやってしのぐ…考えても見なかったことがわかりました。
先日購入した、カセットコンロのボンベがあるよー
家族会議…ストーブを通販で買いました。
予定より1日速く届きました…これで停電しても、OKです
カセットボンベを入れてスイッチオンしてみた…暖かかったです。
当たり前でしょうかー、笑っていいですよー。ほんとに知らなかったんだから…😢
次は、「ボローニャ」3年保存できる缶詰のパンの購入を考え中…
缶詰の乾パンを保存食として準備してるけど…パンも必要かなあって思っちゃったです。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…一緒です。
ワンプレートランチ
カレーパン・ハムサラダ・ヨーグルトフルグラノーラ・フルーツ・ホットコーヒー・チーズ・ナッツ類
カレーパン…焦がしちゃいました(笑) 次回は気をつけてね
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（14日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・白菜漬物・ゴボウ煮物・麻婆豆腐・味噌汁・フルーツ・梅酢
鶏むね肉と玉ねぎのプルコギ・野菜・トマト・ゆで卵・昆布佃煮
雪が降る！ 雪が積もる！
って、天気予報が教えてくれて心配したんだけど…
期待の心配が外れて、ほんの少しだけの積雪で済みました…ありがとうです(笑)
次の雪が…積雪になるのは来週月曜日かららしいので、
それまで「花鉢を定位置にもどそー」って、
が言います。
「同じシクラメンの花株でも、蕾がいっぱいあるのとないのがあるー」って言ってました。
知らなかったようです
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
恥ずかしながら今回勉強したこと…
あさイチテレビで、「防災の準備をしてた方がいいですよー」
食料品から生活用品・暖房器具…
暖房器具って？ 灯油のストーブじゃなくて、
カセットボンベを使ったストーブがあることを知ったのです(笑)
へ～、そんなのがあるの？ すぐ検索してみました。
あった！あった！ カセットボンベのストーブ…
我が家は、電気での生活なので灯油のストーブはないのです。
停電した場合、寒いよねー、寒さをどうやってしのぐ…考えても見なかったことがわかりました。
先日購入した、カセットコンロのボンベがあるよー
家族会議
…ストーブを通販で買いました。
予定より1日速く届きました…これで停電しても、OKです
カセットボンベを入れてスイッチオンしてみた…暖かかったです。
当たり前でしょうかー、笑っていいですよー。ほんとに知らなかったんだから…😢
次は、「ボローニャ」3年保存できる缶詰のパンの購入を考え中…
缶詰の乾パンを保存食として準備してるけど…パンも必要かなあって思っちゃったです。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
一緒です。ワンプレートランチ
カレーパン・ハムサラダ・ヨーグルトフルグラノーラ・フルーツ・ホットコーヒー・チーズ・ナッツ類
カレーパン…焦がしちゃいました(笑) 次回は気をつけてね
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（14日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・白菜漬物・ゴボウ煮物・麻婆豆腐・味噌汁・フルーツ・梅酢
鶏むね肉と玉ねぎのプルコギ・野菜・トマト・ゆで卵・昆布佃煮
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☆ 今日も晴れ…青空と白い雲このままずっと… ☆
シクラメンの花鉢…調子いいですよー、ダルメシアンも応援です。
昨日の初詣の宇倍神社の境内から歩きながら駐車場へ行く時に
見上げた高台に、甘夏の木を発見…いっぱい実がついてるですよー。
悔しい気持ちを通り越して、いいなあーって思いましたね。日当たりがイイ…
実は、今日我が家の甘夏を収穫したんだけど…コレ↓だけなんですよねー。
寂しくないですかー、寂しいです😢😢
年末に、お隣さんから庭で収穫された甘夏6個頂いた。
お供え物にしてたけど、今日我が家の甘夏と交換しました。
消毒無しの甘夏だから皮をジャム・マーマレードにしてみようかなあーって感じです。
ガンバッテみるかなー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…一緒です。
「コーヒー飲みます？」
「はい！ いただきます(笑)」
昨夜の夕食を味噌汁とフルーツだけに…お腹が空いてないからいらないって…
お昼ご飯の焼きそばを食べ過ぎたみたいです。
だから…午前中のティータイム…コーヒーを誘ってみました。
「食べたくない時は、無理に食べなくていいから…」
人間朝昼晩三食、食べなくたって大丈夫です、がそうだから…
今は、普通の食欲に戻ってるみたいですー、笑います
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…一緒です。
ワンプレートランチにしてみました。
カレーパンをトーストしていただいた。サラダ・フルーツ・ミカン・キウイフルーツ・シャインマスカット
ヨーグルトフルグラバナナチップ・コーンスープ
シャトレーゼの焦がしバターキャラメルダブルシュークリーム…冷凍庫より(笑)
カレーパン、人気があるんですってねー。テレビで話題になってるって…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（8日）の晩御飯
サラダ・4品盛り・白菜漬物・味噌汁・フルーツミカン干し柿
豚肉の生姜焼き・ゆで卵・トマト
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
キッチンにむかってから、急に言われた…
「今日は、何を作る？ お腹が空いてなくて…」
「食べたくないのなら無理には食べなくていいんじゃないの？
お腹が空いてないのならよけいに食べなくていいよー」
急に言われたから…じゃあ私は何を食べる？
豚肉の残り物があったから生姜焼きにしました。本当は鍋にする予定だったのねー。
に、素直になるように言っておきました(笑)
シクラメンの花鉢…調子いいですよー、ダルメシアンも応援です。
昨日の初詣の宇倍神社の境内から歩きながら駐車場へ行く時に
見上げた高台に、甘夏の木を発見…いっぱい実がついてるですよー。
悔しい気持ちを通り越して、いいなあーって思いましたね。日当たりがイイ…
実は、今日我が家の甘夏を収穫したんだけど…コレ↓だけなんですよねー。
寂しくないですかー、寂しいです😢😢
年末に、お隣さんから庭で収穫された甘夏6個頂いた。
お供え物にしてたけど、今日我が家の甘夏と交換しました。
消毒無しの甘夏だから皮をジャム・マーマレードにしてみようかなあーって感じです。
ガンバッテみるかなー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…
一緒です。
「コーヒー飲みます？」
「はい！ いただきます(笑)」
昨夜の夕食を味噌汁とフルーツだけに…お腹が空いてないからいらないって…
お昼ご飯の焼きそばを食べ過ぎたみたいです。
だから…午前中のティータイム…コーヒーを誘ってみました。
「食べたくない時は、無理に食べなくていいから…」
人間朝昼晩三食、食べなくたって大丈夫です、
がそうだから…今は、普通の食欲に戻ってるみたいですー、笑います
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
一緒です。ワンプレートランチにしてみました。
カレーパンをトーストしていただいた。サラダ・フルーツ・ミカン・キウイフルーツ・シャインマスカット
ヨーグルトフルグラバナナチップ・コーンスープ
シャトレーゼの焦がしバターキャラメルダブルシュークリーム…冷凍庫より(笑)
カレーパン、人気があるんですってねー。テレビで話題になってるって…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（8日）の晩御飯
サラダ・4品盛り・白菜漬物・味噌汁・フルーツミカン干し柿
豚肉の生姜焼き・ゆで卵・トマト
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
キッチンにむかってから、急に言われた…
「今日は、何を作る？ お腹が空いてなくて…」
「食べたくないのなら無理には食べなくていいんじゃないの？
お腹が空いてないのならよけいに食べなくていいよー」
急に言われたから…じゃあ私は何を食べる？
豚肉の残り物があったから生姜焼きにしました。本当は鍋にする予定だったのねー。
に、素直になるように言っておきました(笑)
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☆ 途中までいいお天気だったのに… ☆
夕方早いうちに、雨が降り始めた、今は大雨中…。
柊の花が終わったみたいです、花はしぼんで白色が茶色に変わりつつあります。
それでも甘い香りは残ってます。存続中ー
花が全部なくなったら…香りは終了ー…たぶん…
柊の花の次は…コレ↓
「ヒイラギナンテン」の黄色い蕾がいっぱいできちゃいました(笑) 開花を待ってますー
ただ香りは分かりません…咲いてからのお楽しみです。
今のところは、庭の花達は元気ですがー我が地方、寒さはそこまで来ています。
ビオラもそれなりに元気…
2～3年我が家にいます。
ちょっと画像がボケてるけど…ウインターコスモスの花
「チョコレートコスモスの赤トンボ」は元気がない😢ダメかもしれない。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…一緒です。
生協で購入…生クリーム抹茶入り大福・緑茶…柔らかくて美味しかったですよー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…一緒です。
きつねうどん・竹輪・ゆで卵・天かす・フルーツ干し柿・柿・ミカン・シャインマスカット
フルーツヨーグルト・チョコバームクーヘン
「お昼ご飯が出てくるのを待ってます？」 「はい！」
どうでもいい話ですが…こんな会話をしてます(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日の（１１日）晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・しぐれ煮・味噌汁・フルーツリンゴ・柿・キウイフルーツ・梅酢
ししゃもホットプレート焼き・ゆで卵・トマト・とうがらし・てんぷら
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
少しづつ断捨離続行中です
コノ↑ ふくろうの置物を処分するかどうか…
「ふくろう」って、縁起物だし…二人で話し合い（大袈裟ですが…）ました。
結果…福は欲しいねーってことで居残りです（爆笑）
これじゃあいつまでたっても、断捨離できそうもないですー😢
断って、捨てて、離れてみることに努力するつもり…です
夕方早いうちに、雨が降り始めた、今は大雨中…。
柊の花が終わったみたいです、花はしぼんで白色が茶色に変わりつつあります。
それでも甘い香りは残ってます。存続中ー
花が全部なくなったら…香りは終了ー…たぶん…
柊の花の次は…コレ↓
「ヒイラギナンテン」の黄色い蕾がいっぱいできちゃいました(笑) 開花を待ってますー
ただ香りは分かりません…咲いてからのお楽しみです。
今のところは、庭の花達は元気ですがー我が地方、寒さはそこまで来ています。
ビオラもそれなりに元気…
2～3年我が家にいます。
ちょっと画像がボケてるけど…ウインターコスモスの花
「チョコレートコスモスの赤トンボ」は元気がない😢ダメかもしれない。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
ティータイム…
一緒です。
生協で購入…生クリーム抹茶入り大福・緑茶…柔らかくて美味しかったですよー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
一緒です。
きつねうどん・竹輪・ゆで卵・天かす・フルーツ干し柿・柿・ミカン・シャインマスカット
フルーツヨーグルト・チョコバームクーヘン
「お昼ご飯が出てくるのを待ってます？」 「はい！」
どうでもいい話ですが…こんな会話をしてます(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日の（１１日）晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・しぐれ煮・味噌汁・フルーツリンゴ・柿・キウイフルーツ・梅酢
ししゃもホットプレート焼き・ゆで卵・トマト・とうがらし・てんぷら
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
少しづつ断捨離続行中です
コノ↑ ふくろうの置物を処分するかどうか…
「ふくろう」って、縁起物だし…二人で話し合い（大袈裟ですが…）ました。
結果…福は欲しいねーってことで居残りです（爆笑）
これじゃあいつまでたっても、断捨離できそうもないですー😢
断って、捨てて、離れてみることに努力するつもり…です
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☆ まだ３つ蕾があるけど…咲いてねー ☆
「そろそろ室内へ移動だねー」って話してたハイビスカスが日に日に蕾が膨らんできて…
朝はまだ蕾だったのに…今日のお昼頃開花してました
八重のハイビスカス…深紅の色が何とも可愛くてパチリ！しちゃいました。
青空と白い雲も、お気に入りです
太陽が白い雲に隠れちゃってます…だからパチリ！ができました。
やっぱりいいお天気になると、行動も軽いかなー
レウィシアもテーブルの上で、満開に近い状態です。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
干し柿も室内干しに入りました…2週間くらいで美味しくなる予定(笑)
すだれ状態で、ぶつからないように意識して行動ですｗ－。
除湿機もフル活動です…「強」です
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
サツマイモパン・ヨーグルトフルグラノーラ・干し柿・シャインマスカット・ナッツ・かりんとう・ホットコーヒー
お買い物に行ったときに、目についたサツマイモパン…食べたいー買っちゃった。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（１７日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・水菜煮物・胡麻豆腐・味噌汁・フルーツ・バナナ・
さば缶と白菜の煮物・赤飯…白菜をやわらかくぐつぐつ煮るんだけど…
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
が健康診断に行くっていうから少しだけ協力
お肉は、お休みにして魚にしました。
気をつかいます～、せめてもの協力です
「そろそろ室内へ移動だねー」って話してたハイビスカスが日に日に蕾が膨らんできて…
朝はまだ蕾だったのに…今日のお昼頃開花してました
八重のハイビスカス…深紅の色が何とも可愛くてパチリ！しちゃいました。
青空と白い雲も、お気に入りです
太陽が白い雲に隠れちゃってます…だからパチリ！ができました。
やっぱりいいお天気になると、行動も軽いかなー
レウィシアもテーブルの上で、満開に近い状態です。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
干し柿も室内干しに入りました…2週間くらいで美味しくなる予定(笑)
すだれ状態で、ぶつからないように意識して行動ですｗ－。
除湿機もフル活動です…「強」です
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
サツマイモパン・ヨーグルトフルグラノーラ・干し柿・シャインマスカット・ナッツ・かりんとう・ホットコーヒー
お買い物に行ったときに、目についたサツマイモパン…食べたいー
買っちゃった。♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（１７日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・水菜煮物・胡麻豆腐・味噌汁・フルーツ・バナナ・
さば缶と白菜の煮物・赤飯…白菜をやわらかくぐつぐつ煮るんだけど…
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
が健康診断に行くっていうから少しだけ協力お肉は、お休みにして魚にしました。
気をつかいます～、せめてもの協力です
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☆ どうぞ来春まで元気で咲いてください ☆
ガーデンシクラメンのポット苗を買ってきました。
キューブボックスが空いてる…今年は、シクラメンを植えてください
にお願いして…頑張って植えていただきました。
花苗が落ち着いたら、玄関先のブロックの上に置く予定です。
これで一件落着…です。
と、言うのは
始めはキューブボックスに「ビオラ」を植えてたんだけど、元気がなくなってきたのねー
咲いた花を誰なのか小さな穴をあけて…食べちゃうのです…悲しいなぁ…
で、ビオラは他の鉢へ植え替えて…空いたキューブボックスに何を植える？
ガーデンシクラメンに白羽の矢が当たりました(笑)
日々点検ですかねー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
チョコレートコスモスの赤とんぼの蕾が沢山咲きました。
見えますよねー「赤とんぼ」が飛んでるみたいに…いっぱいです。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
カレーうどん・チンゲン菜・シャインマスカット・干し柿（去年分）・ナッツ・トッポギ・ゴボウ茶
少し寒かったから、暖かいものが食べたいーで、カレーうどんです(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（１５日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・冷奴・フルーツ・バナナ・オレンジ・シャインマスカット・梅酢
かき揚げ・タマネギ揚げ・ブロッコリー・ゆで卵・ミニトマト・きゅうり・カイワレ大根
少ない油で揚げる、かき揚げが楽ちんでイイですよー(笑)
ガーデンシクラメンのポット苗を買ってきました。
キューブボックスが空いてる…今年は、シクラメンを植えてください
にお願いして…頑張って植えていただきました。花苗が落ち着いたら、玄関先のブロックの上に置く予定です。
これで一件落着…です。
と、言うのは
始めはキューブボックスに「ビオラ」を植えてたんだけど、元気がなくなってきたのねー
咲いた花を誰なのか小さな穴をあけて…食べちゃうのです…悲しいなぁ…
で、ビオラは他の鉢へ植え替えて…空いたキューブボックスに何を植える？
ガーデンシクラメンに白羽の矢が当たりました(笑)
日々点検ですかねー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
チョコレートコスモスの赤とんぼの蕾が沢山咲きました。
見えますよねー「赤とんぼ」が飛んでるみたいに…いっぱいです。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
カレーうどん・チンゲン菜・シャインマスカット・干し柿（去年分）・ナッツ・トッポギ・ゴボウ茶
少し寒かったから、暖かいものが食べたいーで、カレーうどんです(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（１５日）の晩御飯
全体メニュー
サラダ・4品盛り・冷奴・フルーツ・バナナ・オレンジ・シャインマスカット・梅酢
かき揚げ・タマネギ揚げ・ブロッコリー・ゆで卵・ミニトマト・きゅうり・カイワレ大根
少ない油で揚げる、かき揚げが楽ちんでイイですよー(笑)
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