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☆ １月１７日は、「防災の日」 ☆
取り敢えず、水と食料品（少しだけど…）と暖房器具は準備した(笑)
ティッシュペーパーとトイレットペーパーも準備してる。
美味しいレトルトカレーが欲しいなあー(笑)
また、明日から天候は崩れるらしいです。
晴れ…青空と白い雲は今日までって…天気予報は言ってた。
今のうちに、銀行と郵便局へGO！
銀行を出たとこで、青空を見上げて 「パチリ！」
急いで、急いで…買い物を済ませましょうー。
午後からの買い物は、あまり好まないですねー商品が減っちゃうから…(笑)
でも、明日の天気予報を知ってるからねー
明日は、引きこもりを予定してます。
玄関先ブロックの上にシクラメンの鉢、置いてます。
急いで！ 急いで！ パチリだよー、ってそんなに急がなくてもいいのよー。
家の前からの空の模様をパチリ！だけど…カメラをむけると太陽が隠れたような写真になるー😢
これは暗いわー😢😢
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
丸ごと買うキャベツの外側がもったいない…なんとかならないか？
そうそう先日買った焼きそば麵があるよー。
キャベツいっぱいの焼きそばをいただきました
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
日曜日の外食晩ご飯
が気に入ってる「コトコトキッチン」で夕食
トンカツセット・スープ・ライス・サラダ・煮もの2種
前回が食してて…美味しそうだったのよねー、今回は、私が…頂いた
取り敢えず、水と食料品（少しだけど…）と暖房器具は準備した(笑)
ティッシュペーパーとトイレットペーパーも準備してる。
美味しいレトルトカレーが欲しいなあー(笑)
また、明日から天候は崩れるらしいです。
晴れ…青空と白い雲は今日までって…天気予報は言ってた。
今のうちに、銀行と郵便局へGO！
銀行を出たとこで、青空を見上げて 「パチリ！」
急いで、急いで…買い物を済ませましょうー。
午後からの買い物は、あまり好まないですねー商品が減っちゃうから…(笑)
でも、明日の天気予報を知ってるからねー
明日は、引きこもりを予定してます。
玄関先ブロックの上にシクラメンの鉢、置いてます。
急いで！ 急いで！ パチリだよー、ってそんなに急がなくてもいいのよー。
家の前からの空の模様をパチリ！だけど…カメラをむけると太陽が隠れたような写真になるー😢
これは暗いわー😢😢
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
丸ごと買うキャベツの外側がもったいない…なんとかならないか？
そうそう先日買った焼きそば麵があるよー。
キャベツいっぱいの焼きそばをいただきました
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
日曜日の外食晩ご飯
が気に入ってる「コトコトキッチン」で夕食
トンカツセット・スープ・ライス・サラダ・煮もの2種
前回
が食してて…美味しそうだったのよねー、今回は、私が…頂いた
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☆ 明日までそれなりの天候で行けそうです、冬至が近い ☆
我が家の山茶花、再び開花が始まりしました。
玄関前外すぐのとこに置いてるシクラメンの鉢
シクラメンは咲きすぎて、くたびれちゃったみたいですよー。
まだくたびれるには、早いんだけどねー、もうちょっと頑張ってほしいー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
曇り空に太陽が出て来ると…なぜか嬉しいー。
ウオーキングも今日で1週間…よく頑張りました 拍手を差し上げます。
カメラを通さないと明るい空模様だったのに、画像にしたら暗い…😢
今日は、3時出発…歩いてても寒くなくて、30分があっという間に過ぎて行くー。
途中お散歩してるラブラドールレトリーバー2匹に出会いました。
大きな犬、綺麗に手入れしてある…「なでていいですか？」
「いいですよー」 濃いベージュ色1匹と白色の1匹
なでなでさせてもらいました…大きいけど優しい顔してて、可愛かったなあー
ぴあのちゃんとは大きさが全然違うからなでなでしがいありー
(笑)
今日は、幸せポン！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
海老のクリーミートマトスパゲッティ・ほうれん草入り、（生協）・ミカン、シャインマスカット
ナッツ・トッポギ・シャトレーゼ濃厚プリン・しじみの味噌汁
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
日曜日の外食晩ご飯
☆ トンカツが食べたいー ☆
３ヶ月振りの「とんから亭」です。
千切りキャベツ・きゅーちゃん・カレールウかけ放題…
ロースかつ定食
「サクサク揚げたての豚カツ」が食べたい…家では沢山の油での揚げ物はしなくなったです。
家からは、少しの油での揚げ物が主ねー。
長崎県産アジフライ…肉厚でサクサク美味しかった
ご飯
は、全部持ち帰りしました…１８８ｇ あった。
いつもは、５０ｇをいただきます
我が家の山茶花、再び開花が始まりしました。
玄関前外すぐのとこに置いてるシクラメンの鉢
シクラメンは咲きすぎて、くたびれちゃったみたいですよー。
まだくたびれるには、早いんだけどねー、もうちょっと頑張ってほしいー
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
曇り空に太陽が出て来ると…なぜか嬉しいー。
ウオーキングも今日で1週間…よく頑張りました
拍手を差し上げます。
カメラを通さないと明るい空模様だったのに、画像にしたら暗い…😢
今日は、3時出発…歩いてても寒くなくて、30分があっという間に過ぎて行くー。
途中お散歩してるラブラドールレトリーバー2匹に出会いました。
大きな犬、綺麗に手入れしてある…「なでていいですか？」
「いいですよー」 濃いベージュ色1匹と白色の1匹
なでなでさせてもらいました…大きいけど優しい顔してて、可愛かったなあー
ぴあのちゃんとは大きさが全然違うからなでなでしがいありー
(笑)今日は、幸せポン！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
海老のクリーミートマトスパゲッティ・ほうれん草入り、（生協）・ミカン、シャインマスカット
ナッツ・トッポギ・シャトレーゼ濃厚プリン・しじみの味噌汁
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
日曜日の外食晩ご飯
☆ トンカツが食べたいー ☆
３ヶ月振りの「とんから亭」です。
千切りキャベツ・きゅーちゃん・カレールウかけ放題…
ロースかつ定食
「サクサク揚げたての豚カツ」が食べたい…家では沢山の油での揚げ物はしなくなったです。
家からは、少しの油での揚げ物が主ねー。
長崎県産アジフライ…肉厚でサクサク美味しかった
ご飯
は、全部持ち帰りしました…１８８ｇ あった。いつもは、５０ｇをいただきます
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☆ 夕方から雨が降るって…言ってました ☆
太陽が出てるうちに、洗濯しとこー。
少し大物を洗おうー、
太陽が隠れても、風がかなりの強さで吹いてたから…乾きました
庭に出て枯れ枝を雑草を片付けて…降る予定の雨に準備です…
キンモクセイの花もそろそろ限界がきたみたい…終わりでしょうねー(笑)
キンモクセイの花が終わったら、今度はコレ↑ 柊の花です。
白い花が咲いて、甘い香りを漂わせます。
庭のドウダンつつじの葉っぱが赤く染まってきました。
毎年の紅葉を楽しみにしています。
日中は、気温24℃で過ごしやすくて、こんな日が好きですねー。頭痛も来ないし(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
雨は、夜一8時ごろから降り始めましたｗ－。
天気予報…大当たり、恐るべし…
スマホに「大雨注意報」が送られてきます…かなりの強さの雨が降ってます。
雨雲レーダーによると、「午前3時頃に雨がやみます」って…ほんとかなー私寝てるしー(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
バームクーヘンが残ってるー。真空容器に入れてるけど、大丈夫かな？？
チョコレートミールリプレイスメント・ホットコーヒー・ナッツ・柿の種
バームクーヘン・シャインマスカット・ミカン・完熟マンゴー・ホイップクリーム
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
日曜日の外食晩ご飯…くら寿司へ
そろそろ回転寿司よねー
本ズワイガニ三種盛り うに入り海鮮軍艦
たら白ジュレポン酢 茶碗蒸し…1杯でお腹がいっぱいになるー。
剣先イカ…コリコリで美味しい あぶりチーズサーモン
赤エビ えんがわ…大好きです。
やっぱ寿司大好きです。
6時10分予約、お寿司を食べて…お店を出たのが7時…もちろん外は真っ暗です。
帰って、で、野菜サラダの代わりに青汁を飲みました。
太陽が出てるうちに、洗濯しとこー。
少し大物を洗おうー、
太陽が隠れても、風がかなりの強さで吹いてたから…乾きました
庭に出て枯れ枝を雑草を片付けて…降る予定の雨に準備です…
キンモクセイの花もそろそろ限界がきたみたい…終わりでしょうねー(笑)
キンモクセイの花が終わったら、今度はコレ↑ 柊の花です。
白い花が咲いて、甘い香りを漂わせます。
庭のドウダンつつじの葉っぱが赤く染まってきました。
毎年の紅葉を楽しみにしています。
日中は、気温24℃で過ごしやすくて、こんな日が好きですねー。頭痛も来ないし(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
雨は、夜一8時ごろから降り始めましたｗ－。
天気予報…大当たり、恐るべし…
スマホに「大雨注意報」が送られてきます…かなりの強さの雨が降ってます。
雨雲レーダーによると、「午前3時頃に雨がやみます」って…ほんとかなー私寝てるしー(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
バームクーヘンが残ってるー。真空容器に入れてるけど、大丈夫かな？？
チョコレートミールリプレイスメント・ホットコーヒー・ナッツ・柿の種
バームクーヘン・シャインマスカット・ミカン・完熟マンゴー・ホイップクリーム
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
日曜日の外食晩ご飯…くら寿司へ
そろそろ回転寿司よねー
本ズワイガニ三種盛り うに入り海鮮軍艦
たら白ジュレポン酢 茶碗蒸し…1杯でお腹がいっぱいになるー。
剣先イカ…コリコリで美味しい あぶりチーズサーモン
赤エビ えんがわ…大好きです。
やっぱ寿司大好きです。
6時10分予約、お寿司を食べて…お店を出たのが7時…もちろん外は真っ暗です。
帰って、
で、野菜サラダの代わりに青汁を飲みました。
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☆ 庭でいい香りがしてますーあのオレンジ色の花が開花です ☆
この2～3日、深夜に雨が降って、朝には止んで…日中は太陽が出てそんな天気が続いてます。
太陽が出れば、窓を開けて…
甘い香りが家の周りを漂ってますー、クンクン…あー甘くて美味しい…
って、感じです(笑)
洗濯物を外干しにして…風が入ってきても今のところ気持ちイイです。
これがいつまでも続くとは思ってないので、冬支度は少しづつでも進めます。
「ウインターコスモス」も「チョコレートコスモス」も場所移動したら花びらを嚙まれることがなくなった。
やっぱ虫だったんだーって思ってます。目には見えなかったから…ねー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
残り物を私が処分…残り物にしたのはです(笑)
バームクーヘンを薄くカットして、シャインマスカットを散らして、ホイップクリームで飾りました。
ヨーグルトフルグラ・ナッツ・トッポギ・チョコレートミールリプレイスメントドリンク
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日の外食晩御飯
9月の始めにお友達と来たお店…cotocotoが行ってみたいーと。
パスタとオムライスがメインだけど、普通のメニューも控えめに載ってました。
紅ズワイガニのトマトクリームソースオムライス・サラダ・スープ
紅ズワイガニのトマトクリームソースオムライスのアップ
文句なしで美味しいー
バス旅行の後遺症…足がまだ痛い！ いつまで続く…
この2～3日、深夜に雨が降って、朝には止んで…日中は太陽が出てそんな天気が続いてます。
太陽が出れば、窓を開けて…
甘い香りが家の周りを漂ってますー、クンクン…あー甘くて美味しい…
って、感じです(笑)
洗濯物を外干しにして…風が入ってきても今のところ気持ちイイです。
これがいつまでも続くとは思ってないので、冬支度は少しづつでも進めます。
「ウインターコスモス」も「チョコレートコスモス」も場所移動したら花びらを嚙まれることがなくなった。
やっぱ虫だったんだーって思ってます。目には見えなかったから…ねー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯
残り物を私が処分…残り物にしたのは
です(笑)
バームクーヘンを薄くカットして、シャインマスカットを散らして、ホイップクリームで飾りました。
ヨーグルトフルグラ・ナッツ・トッポギ・チョコレートミールリプレイスメントドリンク
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日の外食晩御飯
9月の始めにお友達と来たお店…cotocoto
が行ってみたいーと。パスタとオムライスがメインだけど、普通のメニューも控えめに載ってました。
紅ズワイガニのトマトクリームソースオムライス・サラダ・スープ
紅ズワイガニのトマトクリームソースオムライスのアップ
文句なしで美味しいー
バス旅行の後遺症…足がまだ痛い！ いつまで続く…
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☆ 近場のお店をぐるぐる回っているだけ… ☆
昨日と違って、今日は、朝から寒かったです😢 雪は、まだですー(笑)
日曜日とは、全然違うーですよー、体調が悪くなってしまいますー(笑)
買い物に出たお昼前は、雨がパラパラそのうちかなりの強さの雨…
無理に雨振りを選ばなくてもいいのに…
今日の運勢良かったんだけどなあー
朝1番に、お家の修理があって、その時は雨は降ってなかったのよねー。
「雨が降らなくて良かったですねー」って業者の方と話しました。
修理が終わって、11時頃からポツポツと雨…それからずーと降ってます。
明日の天気はどうですか？ カーペットを洗いたいんだけど…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡
今日のお昼ご飯…
寒いからあったかいものが飲みたいー、卵スープを食べる？
ヨーグルトオートミール・グラノーラヨーグルト・ナッツ・トッポギ・卵スープ
フルーツシャインマスカット・干し柿・バームクーヘン
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡
昨日の外食晩ご飯
狭い範囲で、外食晩御飯をするには限界があるー、まー田舎はこんなものかもねー
結局、久しぶりの「大阪王将」へＧＯ！しました。
お店では、入店時に消毒・検温、席に着いたら透明のプラスチックの盾
しっかりコロナ対策がされてましたねー。
牛カルビ炒飯…名前通り炒飯の上に、牛カルビが乗っかつてます
柔らかくてカルビ…美味しかった。
家に帰ってから、〆のデザート、アイスと青汁（野菜が足らないからねー）
昨日と違って、今日は、朝から寒かったです😢 雪は、まだですー(笑)
日曜日とは、全然違うーですよー、体調が悪くなってしまいますー(笑)
買い物に出たお昼前は、雨がパラパラそのうちかなりの強さの雨…
無理に雨振りを選ばなくてもいいのに…
今日の運勢良かったんだけどなあー
朝1番に、お家の修理があって、その時は雨は降ってなかったのよねー。
「雨が降らなくて良かったですねー」って業者の方と話しました。
修理が終わって、11時頃からポツポツと雨…それからずーと降ってます。
明日の天気はどうですか？ カーペットを洗いたいんだけど…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡
今日のお昼ご飯…
寒いからあったかいものが飲みたいー、卵スープを食べる？
ヨーグルトオートミール・グラノーラヨーグルト・ナッツ・トッポギ・卵スープ
フルーツシャインマスカット・干し柿・バームクーヘン
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡
昨日の外食晩ご飯
狭い範囲で、外食晩御飯をするには限界があるー、まー田舎はこんなものかもねー
結局、久しぶりの「大阪王将」へＧＯ！しました。
お店では、入店時に消毒・検温、席に着いたら透明のプラスチックの盾
しっかりコロナ対策がされてましたねー。
牛カルビ炒飯…名前通り炒飯の上に、牛カルビが乗っかつてます
柔らかくてカルビ…美味しかった。
家に帰ってから、〆のデザート、アイスと青汁（野菜が足らないからねー）
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ぴあのちゃん