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☆ この瞬間が一番若い ☆
少し動くだけで…暑い(o‘∀‘o)*:◦♪
ヨガ教室でも…ジワーと汗が出てくるのですｗ－
あー私の好きではない夏がそこまで来てる…(笑)
一週間分の歪みを治して…
また頑張れる！
今が…ホントに今が若いんだからね
まだまだ自分の力で治せるからねーヨガ教室続けよう。
９０分って短い！ 長い！
急いでヨガっても、身体の中には入って来ません。
ゆっくりゆっくりねー
今頑張ってるのは、肩甲骨と呼吸法
以前はできてたのに…最近呼吸が下手になってしまってるー
できてたことができない…これって「この瞬間が一番若い」…年取ってきたから…？？
寂しいけど、受け入れなくてはいけないのかなあー
なんて、寂しい考えは止めて、前向きで行こう
バラも今が一生懸命の時なのでしょうか…
一輪咲くころに次の花を咲かせる準備ねーガンバレ！
トロピカルサンセット…色がハッキリしてて…可愛い！
これも一度咲いたのよねー復活組
黄色のマーガレットです…がんばって！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
近所のお庭には、ものすごい量のブルーベリーの実がなってるんですが…
我が家のブルーベリーの実は、ボチボチ…いいえ、ポチポチですが…
なってるんですよねー可愛いポン！
やっとこさで、ブルーベリーの実が色づきました。
去年は、鳥さんに食べられてしまったのです。
これが青くなれば…熟せば…食べられる
待ちますゾー
収穫されてきました…
もうちょっとというのもあるけど、まーまかせてるからだまっとこ(笑)
食べて見たけど、丸々したのは、甘かったです
少し動くだけで…暑い(o‘∀‘o)*:◦♪
ヨガ教室でも…ジワーと汗が出てくるのですｗ－
あー私の好きではない夏がそこまで来てる…(笑)
一週間分の歪みを治して…
また頑張れる！
今が…ホントに今が若いんだからね
まだまだ自分の力で治せるからねーヨガ教室続けよう。
９０分って短い！ 長い！
急いでヨガっても、身体の中には入って来ません。
ゆっくりゆっくりねー
今頑張ってるのは、肩甲骨と呼吸法
以前はできてたのに…最近呼吸が下手になってしまってるー
できてたことができない…これって「この瞬間が一番若い」…年取ってきたから…？？
寂しいけど、受け入れなくてはいけないのかなあー
なんて、寂しい考えは止めて、前向きで行こう
バラも今が一生懸命の時なのでしょうか…
一輪咲くころに次の花を咲かせる準備ねーガンバレ！
トロピカルサンセット…色がハッキリしてて…可愛い！
これも一度咲いたのよねー復活組
黄色のマーガレットです…がんばって！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
近所のお庭には、ものすごい量のブルーベリーの実がなってるんですが…
我が家のブルーベリーの実は、ボチボチ…いいえ、ポチポチですが…
なってるんですよねー可愛いポン！
やっとこさで、ブルーベリーの実が色づきました。
去年は、鳥さんに食べられてしまったのです。
これが青くなれば…熟せば…食べられる
待ちますゾー
収穫されてきました…
もうちょっとというのもあるけど、まーまかせてるからだまっとこ(笑)
食べて見たけど、丸々したのは、甘かったです
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☆ この瞬間が一番若い ☆
先日買ったバラ…再び花を咲かせてくれました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
他の地域では、気温上昇…
なのに、我が地は気温低めでした(笑)
ヨガ教室へ行くのに、長袖シャツで行くか、半袖シャツで行くか…
悩むくらいの中途半端な気温・天候でした。
参加者もみんな同じようなこと言ってて…
長袖シャツがほとんどでした。
お守りで、折りたたみ傘を持って行きましたよー(笑)
私がこの折りたたみ傘をを持ってくと…降りそうでも降らない
雨が降ろうがそんなの関係ない…ヨガ教室で体を正常化へ
リーダーになってもらってる方の優しい号令で、９０分…
いつものようにゆっくりと進めていきます(笑)
何をさておいても「呼吸]
7年もヨガやってるのに…まだ体に染み込んでないし…(*ﾉωﾉ)
私達は、ゆっくり体と相談しながらヨガをやってます(笑)
日々の生活で、姿勢を良くして…考えながら毎日を送ってます。
あーそれーなのに、それなのに♪
長年の生活の方が強すぎて…意識して生活を送っていけたら…
病気知らずでいけるよーねー！
帰り道、雨はなかった代わりに素敵な青空をみました。
綺麗だった…見上げてごらん青空を…午前11時40分過ぎ
帰り道にある知り合いのお家の、庭の花が可愛かったから…パチリ！
「スモークツリー」
我が家のスモークツリーは、なぜか今年は、スモークツリーにならなかった。
何故だろう
我が家のスモークツリー…花芽はついたのよー
でも…なぜかそこから大きくならず、その部分だけが枯れちゃいました（😢）
羨ましい…
昨日のブログに書いたラッキョウのこと。
早速に
が根付きラッキョウをいただいて来ましたよー(笑)
忙しくなります(笑)
でも…ラッキョウは好きだから…頑張れるー
何キロあるんだろう明日には分かります。
体重計ではかります(笑)
先日買ったバラ…再び花を咲かせてくれました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
他の地域では、気温上昇…
なのに、我が地は気温低めでした(笑)
ヨガ教室へ行くのに、長袖シャツで行くか、半袖シャツで行くか…
悩むくらいの中途半端な気温・天候でした。
参加者もみんな同じようなこと言ってて…
長袖シャツがほとんどでした。
お守りで、折りたたみ傘を持って行きましたよー(笑)
私がこの折りたたみ傘をを持ってくと…降りそうでも降らない
雨が降ろうがそんなの関係ない…ヨガ教室で体を正常化へ
リーダーになってもらってる方の優しい号令で、９０分…
いつものようにゆっくりと進めていきます(笑)
何をさておいても「呼吸]
7年もヨガやってるのに…まだ体に染み込んでないし…(*ﾉωﾉ)
私達は、ゆっくり体と相談しながらヨガをやってます(笑)
日々の生活で、姿勢を良くして…考えながら毎日を送ってます。
あーそれーなのに、それなのに♪
長年の生活の方が強すぎて…意識して生活を送っていけたら…
病気知らずでいけるよーねー！
帰り道、雨はなかった代わりに素敵な青空をみました。
綺麗だった…見上げてごらん青空を…午前11時40分過ぎ
帰り道にある知り合いのお家の、庭の花が可愛かったから…パチリ！
「スモークツリー」
我が家のスモークツリーは、なぜか今年は、スモークツリーにならなかった。
何故だろう
我が家のスモークツリー…花芽はついたのよー
でも…なぜかそこから大きくならず、その部分だけが枯れちゃいました（😢）
羨ましい…
昨日のブログに書いたラッキョウのこと。
早速に
が根付きラッキョウをいただいて来ましたよー(笑)忙しくなります(笑)
でも…ラッキョウは好きだから…頑張れるー
何キロあるんだろう
明日には分かります。体重計ではかります(笑)
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☆ この瞬間が一番若い ☆
さあーまたまた水曜日がきました(o‘∀‘o)*:◦♪
昨日、梅雨入りしました
昨夜（夕方）に、予報通り雨が降り始めました。
正確で～す(笑)
なので朝から雨…大雨
それでも行きます「ヨガ教室」
皆さんもほぼ全員が出席
準備から始まって…いつもと同じでも先週からは、一週間はたってます。
真面目な生活してないわー背骨がそり気味…
下腹は○○○し…引っこまない体になりつつありまして…
笑ってごまかせられない状況です。
一つだけ自慢できるのは、身体が柔らかいということだけ(笑)
ヨガで体重は減るの？？
昨日、雨が降る前に撮影です。
今年の柏葉アジサイは、花の房も大きくて綺麗です。
綺麗を画像におさめました。
今日の柏葉アジサイです。（昨日と同じ場所で撮影）
雨に打たれてうなだれてしまってます。
雨が重い(笑)
かなりの強さで雨がふりましたものねー
フクシアの花も昨日写してます。
晴れてましたからねー昨日は…
フクシアにも雨がかかって濡れちゃってます。
玄関ポーチでしたが、雨の降りかたが良くなかったみたいですねー。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
玄関に置いてある観葉植物「モンステラ」
天井まで大きくなってしまいました、これはどうしたものか…
別の鉢を準備し…株分けしようかなあーと考え中
「熟成黒ニンニク」を作りたくて、ニンニクを探してました。
なかなか良い物に出会えなくて…
がー、見つけましたよ(笑)青々してます。
収穫したそのままのようで、乾燥が必要のようです。
ある程度乾燥したら、炊飯器での熟成に入ります
ただ今、除湿機の近くで乾燥中。
さあーまたまた水曜日がきました(o‘∀‘o)*:◦♪
昨日、梅雨入りしました
昨夜（夕方）に、予報通り雨が降り始めました。
正確で～す(笑)
なので朝から雨…大雨
それでも行きます「ヨガ教室」
皆さんもほぼ全員が出席
準備から始まって…いつもと同じでも先週からは、一週間はたってます。
真面目な生活してないわー背骨がそり気味…
下腹は○○○し…引っこまない体になりつつありまして…
笑ってごまかせられない状況です。
一つだけ自慢できるのは、身体が柔らかいということだけ(笑)
ヨガで体重は減るの？？
昨日、雨が降る前に撮影です。
今年の柏葉アジサイは、花の房も大きくて綺麗です。
綺麗を画像におさめました。
今日の柏葉アジサイです。（昨日と同じ場所で撮影）
雨に打たれてうなだれてしまってます。
雨が重い(笑)
かなりの強さで雨がふりましたものねー
フクシアの花も昨日写してます。
晴れてましたからねー昨日は…
フクシアにも雨がかかって濡れちゃってます。
玄関ポーチでしたが、雨の降りかたが良くなかったみたいですねー。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
玄関に置いてある観葉植物「モンステラ」
天井まで大きくなってしまいました、これはどうしたものか…
別の鉢を準備し…株分けしようかなあーと考え中
「熟成黒ニンニク」を作りたくて、ニンニクを探してました。
なかなか良い物に出会えなくて…
がー、見つけましたよ(笑)青々してます。
収穫したそのままのようで、乾燥が必要のようです。
ある程度乾燥したら、炊飯器での熟成に入ります
ただ今、除湿機の近くで乾燥中。
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☆ この瞬間が一番若い ☆
さあー水曜日で～す。
「ヨガ教室」に行ってきました。
雨が降りそうだったので、傘を持って出かけました。
使わなかったですが…
あー楽になるねー、私の体…
９０分間は、大切な時間です
準備運動に始まってゆっくりゆっくりねー
サバンサナをしながら、自分の体の状態を確認。
少し背骨がそり気味でした(笑)
これはいつものことで…１週間でもとに戻ってしまいます。
これは、意識して治さないといけないです。
今後の為にねー(笑)
左首・肩の痛いのが続いてまして…どうしたものか
「ミニバラ・トロピカルサンセット」（バラ公園で購入）
今だに呼吸が上手ではなくて…
ポーズのたびに、「呼吸してるー？」
ムキになると、呼吸をしてないわー(笑)
「秋月」 黄色のバラがほしくて買いました（バラ公園で購入）
「猫のポーズ」「バッタのポーズ」etc
リーダーになってくれてる仲間の掛け声が上手で、
参加者みんな頼ってます（感謝）
時々「バイトが入ってるー」ってお休みの時はガーン！
ですからねー(笑)
「中輪四季咲き・レイゼンスベルグ」
湯梨浜町の個人バラ庭園を見た後にホームセンターで購入しました。
このままヨガは続けて行きたいと思ってます。
丸７年、8年目に入りましたです
ガンバロー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
エッグジョイ（電位治療）にも行こう！
忘れてたー首の痛みが和らげばイイかなあー
明日にでも行ってみよー
動きなさいねー
「フクシアピンク」花が小さいけど可愛いですね。
名前…忘れちゃいました。
今年は、、花蕾がいっぱいで、山吹色の花がきれいです。
何年も我が庭で花を楽しませてくれてます。
これは、我が家の庭のクレマチスではありません（バラ園で咲いてた分）
ただこの色のクレマチスが欲しいです。
ピンクのクレマチスのお友達に…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
庭の鉢植えにナメクジが出没！
見つけると排除するんだけど…
翌日には、また新しいナメクジがいるのです。
また明日もナメクジ退治をしなければいけないのでしょうかー
困ったちゃんです（汗）
さあー水曜日で～す。
「ヨガ教室」に行ってきました。
雨が降りそうだったので、傘を持って出かけました。
使わなかったですが…
あー楽になるねー、私の体…
９０分間は、大切な時間です
準備運動に始まってゆっくりゆっくりねー
サバンサナをしながら、自分の体の状態を確認。
少し背骨がそり気味でした(笑)
これはいつものことで…１週間でもとに戻ってしまいます。
これは、意識して治さないといけないです。
今後の為にねー(笑)
左首・肩の痛いのが続いてまして…どうしたものか
「ミニバラ・トロピカルサンセット」（バラ公園で購入）
今だに呼吸が上手ではなくて…
ポーズのたびに、「呼吸してるー？」
ムキになると、呼吸をしてないわー(笑)
「秋月」 黄色のバラがほしくて買いました（バラ公園で購入）
「猫のポーズ」「バッタのポーズ」etc
リーダーになってくれてる仲間の掛け声が上手で、
参加者みんな頼ってます（感謝）
時々「バイトが入ってるー」ってお休みの時はガーン！
ですからねー(笑)
「中輪四季咲き・レイゼンスベルグ」
湯梨浜町の個人バラ庭園を見た後にホームセンターで購入しました。
このままヨガは続けて行きたいと思ってます。
丸７年、8年目に入りましたです
ガンバロー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
エッグジョイ（電位治療）にも行こう！
忘れてたー首の痛みが和らげばイイかなあー
明日にでも行ってみよー
動きなさいねー
「フクシアピンク」花が小さいけど可愛いですね。
名前…忘れちゃいました。
今年は、、花蕾がいっぱいで、山吹色の花がきれいです。
何年も我が庭で花を楽しませてくれてます。
これは、我が家の庭のクレマチスではありません（バラ園で咲いてた分）
ただこの色のクレマチスが欲しいです。
ピンクのクレマチスのお友達に…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
庭の鉢植えにナメクジが出没！
見つけると排除するんだけど…
翌日には、また新しいナメクジがいるのです。
また明日もナメクジ退治をしなければいけないのでしょうかー
困ったちゃんです（汗）
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☆ この瞬間が一番若い ☆
早朝から大雨でした…(o‘∀‘o)*:◦♪
こんな日は、行動がにぶります…(笑)
車に乗ったり降りたり…大雨だと傘がいるしねー
でも、本日ヨガ教室…
待ちに待った一週間ぶりのヨガですからねー
まだまだ首は痛い…ヨガで治したい
呼吸法は、日頃から意識してやらなくてはねー
背骨のそりを治して、肩の力を抜いて…
自然体が普通になるようにしたい
準備運動から、入って…
サバンサナを通して今の体を知ってからヨガリます(笑)
みんな思ってる…家でもやった方が絶対に良いんだけどねー。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
きちんと見てあげると、綺麗な花を何度でも咲いてくれます（嬉）
カリブラコアの花
木立ちベゴニアはの知人からいただいたものです。
１年近く水差した状態で、置いてたんですがやっと鉢植えにして…
そして玄関ポーチで管理してました。
雪が降っても家の中だから、凍傷にはならないし…（玄関が狭いけど…）
花芽が付いたときは、で、喜びました
花芽がいっぱいで、花が咲いて…やっと木立性ベゴニアになりました。
遅くなってすまない！
いただいた知人のお家のベゴニアは、危機に面しているらしいです。
鉢に茎が立っているだけになっているらしい…葉っぱは、みんな落ちちゃってるって…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
我が家の可愛い子
最近のぴあのちゃんは、お利口さんです(嬉）
の行動をしっかり監視してて…
今自分が何をすべきか…自分で行動を決めます。
サッサとゲージに、入ることが多くなりましたねー
大人になった？？
早朝から大雨でした…(o‘∀‘o)*:◦♪
こんな日は、行動がにぶります…(笑)
車に乗ったり降りたり…大雨だと傘がいるしねー
でも、本日ヨガ教室…
待ちに待った一週間ぶりのヨガですからねー
まだまだ首は痛い…ヨガで治したい
呼吸法は、日頃から意識してやらなくてはねー
背骨のそりを治して、肩の力を抜いて…
自然体が普通になるようにしたい
準備運動から、入って…
サバンサナを通して今の体を知ってからヨガリます(笑)
みんな思ってる…家でもやった方が絶対に良いんだけどねー。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
きちんと見てあげると、綺麗な花を何度でも咲いてくれます（嬉）
カリブラコアの花
木立ちベゴニアは
の知人からいただいたものです。１年近く水差した状態で、置いてたんですがやっと鉢植えにして…
そして玄関ポーチで管理してました。
雪が降っても家の中だから、凍傷にはならないし…（玄関が狭いけど…）
花芽が付いたときは、
で、喜びました
花芽がいっぱいで、花が咲いて…やっと木立性ベゴニアになりました。
遅くなってすまない！
いただいた知人のお家のベゴニアは、危機に面しているらしいです。
鉢に茎が立っているだけになっているらしい…葉っぱは、みんな落ちちゃってるって…
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
我が家の可愛い子
最近のぴあのちゃんは、お利口さんです(嬉）
の行動をしっかり監視してて…今自分が何をすべきか…自分で行動を決めます。
サッサとゲージに、入ることが多くなりましたねー
大人になった？？
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ぴあのちゃん