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☆ カラッとカラッとお願いしたいです ☆
昨夜は、あのまま大雨が続いてました。
早朝まで降って…止んでそれから降って…ない。
信じていいのかこの天気…洗濯物は様子見ながら干しました。
気温は少し下がったでしょうかー。
でも、体は我が儘になってるー😢
少し暑い！ムッとした空気で、エアコンのスイッチをオンしてる私がいました。
怖いなあー、このまま秋が来る？？
ペンタスの花は、色がはっきりしてて見た目華やかでイイ感じです。
コリウスの花が咲きました、水色の花可愛いです。
挿し木の為に、カットして根が出て新しい鉢に植えました。
親の株の葉っぱより色が鮮やかでイイ感じです。
ワイルドストロベリーが元気になってくれて、ランナーもいっぱいできて嬉しいです。
このまましっかりの株を作って花を咲かせて、実を付けさせたい
日曜日の外食晩ご飯の為に、外へ出たときの青い空と白い雲…
車の中からだったけどパチリ！ ねー。
青い空に高積雲が綺麗です、車が信号待ちの時に、パチリ！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
太めのソーメン・海苔・きゅうり・ミニトマト・リンゴ・宇和ゴールド・ナッツ・トッポッキ・
お昼ご飯…作るのは、そうめんが簡単かなー、何にも考えなくていいもんねー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（２０日）の晩御飯
全体メニュー
豚ヒレ肉の酢豚・きゅうりもろみのせ・ミニトマト・サラダ・４品盛り・ゴボウ煮物
味噌汁・雑穀米・リンゴ・河内晩柑・ノンアルコールビール
チョット多いって…そういいながら食べました。
だからねー、雑穀米は残しちゃいました、ごめんなさい、明日食べるからねー
昨夜は、あのまま大雨が続いてました。
早朝まで降って…止んでそれから降って…ない。
信じていいのかこの天気…洗濯物は様子見ながら干しました。
気温は少し下がったでしょうかー。
でも、体は我が儘になってるー😢
少し暑い！ムッとした空気で、エアコンのスイッチをオンしてる私がいました。
怖いなあー、このまま秋が来る？？
ペンタスの花は、色がはっきりしてて見た目華やかでイイ感じです。
コリウスの花が咲きました、水色の花可愛いです。
挿し木の為に、カットして根が出て新しい鉢に植えました。
親の株の葉っぱより色が鮮やかでイイ感じです。
ワイルドストロベリーが元気になってくれて、ランナーもいっぱいできて嬉しいです。
このまましっかりの株を作って花を咲かせて、実を付けさせたい
日曜日の外食晩ご飯の為に、外へ出たときの青い空と白い雲…
車の中からだったけどパチリ！ ねー。
青い空に高積雲が綺麗です、車が信号待ちの時に、パチリ！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
太めのソーメン・海苔・きゅうり・ミニトマト・リンゴ・宇和ゴールド・ナッツ・トッポッキ・
お昼ご飯…作るのは、そうめんが簡単かなー、何にも考えなくていいもんねー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（２０日）の晩御飯
全体メニュー
豚ヒレ肉の酢豚・きゅうりもろみのせ・ミニトマト・サラダ・４品盛り・ゴボウ煮物
味噌汁・雑穀米・リンゴ・河内晩柑・ノンアルコールビール
チョット多いって…そういいながら食べました。
だからねー、雑穀米は残しちゃいました、ごめんなさい、明日食べるからねー
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☆ アラートは、前日にやって来るんですよねー、夕方頃に ☆
ホントに飽きちゃったですー、この暑さ！
去年の暑さのことは、忘れちゃってるけど…たぶん・確かに今年の方がダントツ暑い！です。
ヨガの仲間も言ってましたねー、
「去年はエアコン無しでもいられたけど、今年は無理だわー」って、
冷え性の方で、去年は36℃でもなれたら平気だったって話してたですｗ－。
私は、無理だけど… 暑さで頭痛になりたくない😢
鉢植えした時、調子が悪くなってダメになりそうだった、「日日草」ですがー
お水控えめで、太陽が直にあたるとこに置いて、復活を待ちました。
で、今の日日草です、花が咲きました。
この白い花の日日草は、去年からの分ねー、咲きました。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
斑入りポーチュラカ
行きつけの園芸店さんが、夏休みに入るからって割引になったポーチュラカを買った。
斑入りの葉っぱが可愛くて、花がなくても可愛い！
伸びた茎をカットして、カットした茎を土に挿し木して…伸びては摘み挿し木していく…
何回も繰り返して、隙間がいっぱいの鉢面が見ての通りいっぱいになりました。
新しい鉢を準備して摘んでは挿して、摘んでは挿して…
2つ目の鉢もいっぱいになりそうです。
コリウスです。
玄関先のコリウスをの茎をカットして、水差しして根が出るのを待って…
2鉢増えました。
コリウスは、植物としては寿命が長いので秋まで楽しめます。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
一緒です。
丸亀うどんのCMやってるうどんが食べたいー。
カレーが残った分を冷凍してたのがあるー、それを使って作ってみたー。
トマト・卵・バターを入れて…「トマたまカレー」チーズトッピング
「美味しいよー」って食べてた。 よかった！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（10日）の晩御飯
全体メニュー
ナスと豚肉の炒め物・もろきゅう・ミニトマト・ゆで卵
サラダ・4品盛り・茶碗蒸し・味噌汁・雑穀米・リンゴ・バナナ・ノンアルコールビールモドキ(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
今日も夕方、「熱中症警戒アラート」がきました。
だから明日も暑い！です。 猛暑日が続きますー 
ホントに飽きちゃったですー、この暑さ！
去年の暑さのことは、忘れちゃってるけど…たぶん・確かに今年の方がダントツ暑い！です。
ヨガの仲間も言ってましたねー、
「去年はエアコン無しでもいられたけど、今年は無理だわー」って、
冷え性の方で、去年は36℃でもなれたら平気だったって話してたですｗ－。
私は、無理だけど…
暑さで頭痛になりたくない😢
鉢植えした時、調子が悪くなってダメになりそうだった、「日日草」ですがー
お水控えめで、太陽が直にあたるとこに置いて、復活を待ちました。
で、今の日日草です、花が咲きました。
この白い花の日日草は、去年からの分ねー、咲きました。
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斑入りポーチュラカ
行きつけの園芸店さんが、夏休みに入るからって割引になったポーチュラカを買った。
斑入りの葉っぱが可愛くて、花がなくても可愛い！
伸びた茎をカットして、カットした茎を土に挿し木して…伸びては摘み挿し木していく…
何回も繰り返して、隙間がいっぱいの鉢面が見ての通りいっぱいになりました。
新しい鉢を準備して摘んでは挿して、摘んでは挿して…
2つ目の鉢もいっぱいになりそうです
。コリウスです。
玄関先のコリウスをの茎をカットして、水差しして根が出るのを待って…
2鉢増えました。
コリウスは、植物としては寿命が長いので秋まで楽しめます。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
一緒です。丸亀うどんのCMやってるうどんが食べたいー。
カレーが残った分を冷凍してたのがあるー、それを使って作ってみたー。
トマト・卵・バターを入れて…「トマたまカレー」チーズトッピング
「美味しいよー」って食べてた。 よかった！♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（10日）の晩御飯
全体メニュー
ナスと豚肉の炒め物・もろきゅう・ミニトマト・ゆで卵
サラダ・4品盛り・茶碗蒸し・味噌汁・雑穀米・リンゴ・バナナ・ノンアルコールビールモドキ(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
今日も夕方、「熱中症警戒アラート」がきました。
だから明日も暑い！です。 猛暑日が続きますー
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☆ 久しぶりに地響き状態の雷を経験しました ☆
朝からずーといいお天気だったー
太陽サンサンの下で、真紅の八重ハイビスカスの花が光ってました、きれいよー！
一日一輪のハイビスカスの花が咲いてくれます 沢山咲いてくれないだけだけどねー(笑)
洗濯物はきちんと乾いたし、梅干しもしっかりと干せた
それなりのお家用事を済ませた頃…
PM５：００
遠くでゴロゴロ…ゴロゴロが聞こえてましたが、さほど気にすることもなく、
いつもの遠いところの現象と思ってた。
たたスマホには、大雨が降る予報は着てたけど…雷雨とは書いてなかった。
それから降るわ降るわー
雷⚡がなるわなるわー、家の床にビリビリー響く…怖かったです
しっかりした家が欲しい…アハハハハ無理無理！
2時間近く、雨と雷が続きました。
玄関先の植物たちは大雨とカミナリに怯えていますーま、そんなことはないけど…
庭の花も木々も雨が降ることを歓迎してます、ほどほどの量でお願いしたい…
夕方の空をパチリ！ 稲妻の写真は画像に出来なかった😢
同じように撮ってもこんなに画像が違うー。
雨が止んだ後、西の空が夕焼けでオレンジ色に染まり始めたのだけれど…
スマホカメラでは、思うように撮れなかった😢
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
ベーコンとほうれん草バター醬油・キューちゃん・きゅうり・ミニトマト
手抜きでイイって…冷凍のパスタ３８０ｇは、きつかったなあー。
残すのはもったいないって、完食したけど…今度冷凍品を買うときは、よく考えて…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（５日）の晩御飯
全体メニュー
鶏のから揚げ・アスパラガス・ゆで卵・トマト・茶碗蒸し・味噌汁・雑穀米・ノンアルコール
スイカ…冷蔵庫にすっぽり入るサイズが好き！
朝からずーといいお天気だったー
太陽サンサンの下で、真紅の八重ハイビスカスの花が光ってました、きれいよー！
一日一輪のハイビスカスの花が咲いてくれます
沢山咲いてくれないだけだけどねー(笑)洗濯物はきちんと乾いたし、梅干しもしっかりと干せた
それなりのお家用事を済ませた頃…
PM５：００
遠くでゴロゴロ…ゴロゴロが聞こえてましたが、さほど気にすることもなく、
いつもの遠いところの現象と思ってた。
たたスマホには、大雨が降る予報は着てたけど…雷雨とは書いてなかった。
それから降るわ降るわー
雷⚡がなるわなるわー、家の床にビリビリー響く…怖かったです
しっかりした家が欲しい…アハハハハ無理無理！
2時間近く、雨と雷が続きました。
玄関先の植物たちは大雨とカミナリに怯えていますーま、そんなことはないけど…
庭の花も木々も雨が降ることを歓迎してます、ほどほどの量でお願いしたい…
夕方の空をパチリ！ 稲妻の写真は画像に出来なかった😢
同じように撮ってもこんなに画像が違うー。
雨が止んだ後、西の空が夕焼けでオレンジ色に染まり始めたのだけれど…
スマホカメラでは、思うように撮れなかった😢
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
ベーコンとほうれん草バター醬油・キューちゃん・きゅうり・ミニトマト
手抜きでイイって…冷凍のパスタ３８０ｇは、きつかったなあー。
残すのはもったいないって、完食したけど…今度冷凍品を買うときは、よく考えて…
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（５日）の晩御飯
全体メニュー
鶏のから揚げ・アスパラガス・ゆで卵・トマト・茶碗蒸し・味噌汁・雑穀米・ノンアルコール
スイカ…冷蔵庫にすっぽり入るサイズが好き！
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☆ やっとこさで、夏らしい空に出会えた ☆
また1輪だけ咲きました…可愛いからパチリ！
蕾はまだまだあるんだけど、なぜか1輪づつ…なのよねー😢
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日、３５℃越え…猛暑日ですー。 「暑い！」が合言葉になってます。
居間のエアコンは、９時にスイッチを入れました。
もうー外へ出られませんー 困ったなあー(笑)
娘に荷物を送りたい…郵便局へ行かなくちゃあ…外は暑いよねー。
それでも……郵便局まで荷物を持って行きました。
その時の、青い空と白い雲を見たときに、本格的な夏空になったなあーって思いましたねー。
ビル間の青い空と白い雲の繋がりがイイ感じーで…パチリ！
近所の郵便局の前まで行ったけど、車が止められなかったから本局へ変更。
東京への荷物をだけど、午後のかかりに荷物をだして、明日の午後には届くらしいのですよねー。
そんなに速く届くのねー。
「時間指定をしてもらったほうが、早く確実に届きます」って言われた。
だから、明日の午後2時には、荷物は娘のとこに届く…お菓子も入れたのねー。
夏空って、空がすっごく青いの
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…
帰宅が遅くなったからワンプレートで済ませた。
ワイルドストロベリーの皿にベルギーワッフルを2つ、冷凍完熟マンゴー・カットアボカドに
ヨーグルトとメイプルシロップをトッピング・ヨーグルトドリンク
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日（２７日）の晩御飯
全体メニュー
ニンニクの芽と牛肉炒め・レタス・コーン・きゅうり・ミニトマト
サラダ・４品盛り・水菜炒め・味噌汁・雑穀米・リンゴ・バナナ・ノンアルコール
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
明日も暑い！って…
天気予報でおひさまマークがオレンジ色から真っ赤になってた…。
36℃をゆうに超すらしいー、今日よりまだまだ暑いって…また引きこもりをしなくてはならない(笑)
また1輪だけ咲きました…可愛いからパチリ！
蕾はまだまだあるんだけど、なぜか1輪づつ…なのよねー😢
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日、３５℃越え…猛暑日ですー。 「暑い！」が合言葉になってます。
居間のエアコンは、９時にスイッチを入れました。
もうー外へ出られませんー
困ったなあー(笑)娘に荷物を送りたい…郵便局へ行かなくちゃあ…外は暑いよねー。
それでも……郵便局まで荷物を持って行きました。
その時の、青い空と白い雲を見たときに、本格的な夏空になったなあーって思いましたねー。
ビル間の青い空と白い雲の繋がりがイイ感じーで…パチリ！
近所の郵便局の前まで行ったけど、車が止められなかったから本局へ変更。
東京への荷物をだけど、午後のかかりに荷物をだして、明日の午後には届くらしいのですよねー。
そんなに速く届くのねー。
「時間指定をしてもらったほうが、早く確実に届きます」って言われた。
だから、明日の午後2時には、荷物は娘のとこに届く…お菓子も入れたのねー。
夏空って、空がすっごく青いの
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯…
帰宅が遅くなったからワンプレートで済ませた。
ワイルドストロベリーの皿にベルギーワッフルを2つ、冷凍完熟マンゴー・カットアボカドに
ヨーグルトとメイプルシロップをトッピング・ヨーグルトドリンク
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日（２７日）の晩御飯
全体メニュー
ニンニクの芽と牛肉炒め・レタス・コーン・きゅうり・ミニトマト
サラダ・４品盛り・水菜炒め・味噌汁・雑穀米・リンゴ・バナナ・ノンアルコール
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
明日も暑い！って…
天気予報でおひさまマークがオレンジ色から真っ赤になってた…。
36℃をゆうに超すらしいー、今日よりまだまだ暑いって…また引きこもりをしなくてはならない(笑)
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☆ 今日は、うなぎを食べる日？？ ☆
うなぎを食べて、暑さを乗り切ろうーって、これは商魂？
テレビのニュースで見るような大きなウナギ蒲焼きを食べてみたいです
見てるだけでお腹いっぱいになりそうーね(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
不安定で、不安定な今日はこの頃…
ハッキリしない天気…ひょっとしたらこれが梅雨だったりして…(笑)
いいお天気が続いてくれないと、「梅が干せませ～ん」
土用に梅干しを干す…梅を太陽にさらすのねー(笑)
三日三晩の梅干し…そりゃあ無理だろうーって思って、心配してるですよー。
柏葉アジサイの花も大雨でしなだれてから、起き上がることが出来なくて悲しい姿勢…
みんなみんないぶし銀状態になってるアジサイ…
来年の花の開花のことを考えるとカットした方がいいんだけどねー
今の花をカット、かわいそうでもったいなくて… 私の我儘かー。
新入りのアジサイ、「霧島の恵」です。どんな花が咲くのか知りません(笑)
楽しみしてるーです
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
簡単にさせていただきます(笑)
ソーメン・菓子パン半分・リンゴ・河内晩柑・ゆで卵・甘酢漬け・緑茶
５０ｇのソーメンを茹でると出来上がりは、何グラム？ 今度実験してみよーと思ってる
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（２２日）の晩御飯
全体メニュー
ロールキャベツのポトフ風・サラダ・４品盛り・コーン・トマト・ゆで卵・雑穀米・ビール
夕張メロン
…反省、二切れも要らなかったー。美味しい物はゆっくりと食べたほうがイイ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
２３日土用の丑の日、一応ウナギ蒲焼き丼をたべました。
タレは、市販ではなくて作りました。美味しかったです、画像は明日…
うなぎを食べて、暑さを乗り切ろうーって、これは商魂？
テレビのニュースで見るような大きなウナギ蒲焼きを食べてみたいです
見てるだけでお腹いっぱいになりそうーね(笑)
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
不安定で、不安定な今日はこの頃…
ハッキリしない天気…ひょっとしたらこれが梅雨だったりして…(笑)
いいお天気が続いてくれないと、「梅が干せませ～ん」
土用に梅干しを干す…梅を太陽にさらすのねー(笑)
三日三晩の梅干し…そりゃあ無理だろうーって思って、心配してるですよー。
柏葉アジサイの花も大雨でしなだれてから、起き上がることが出来なくて悲しい姿勢…
みんなみんないぶし銀状態になってるアジサイ…
来年の花の開花のことを考えるとカットした方がいいんだけどねー
今の花をカット、かわいそうでもったいなくて…
私の我儘かー。
新入りのアジサイ、「霧島の恵」です。どんな花が咲くのか知りません(笑)
楽しみしてるーです
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
今日のお昼ご飯…
簡単にさせていただきます(笑)
ソーメン・菓子パン半分・リンゴ・河内晩柑・ゆで卵・甘酢漬け・緑茶
５０ｇのソーメンを茹でると出来上がりは、何グラム？ 今度実験してみよーと思ってる
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)
昨日（２２日）の晩御飯
全体メニュー
ロールキャベツのポトフ風・サラダ・４品盛り・コーン・トマト・ゆで卵・雑穀米・ビール
夕張メロン
…反省、二切れも要らなかったー。美味しい物はゆっくりと食べたほうがイイ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
２３日土用の丑の日、一応ウナギ蒲焼き丼をたべました。
タレは、市販ではなくて作りました。美味しかったです、画像は明日…
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ぴあのちゃん