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☆ 日曜日のワンプレートモーニング ☆
ゆっくりの起床で～す。
「がっちりマンデー」（TBS）の番組に「くら寿司」が出てくるって…
家人に起こされました。どうでもいいんだけど…
起きたらば…世間はムーとして暑くなりそうな予感…でした。
矢張りねー、10時頃にはエアコンスイッチオンしましたよ。
天気予報は、予想の温度言いますもんねー…
それが当たるから凄い！ ウソつきませんねー(笑)
暑い！
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
20日のワンプレートモーニング
今日のワンプレートはどうしようかなあ？
と、思ってたけど…
早朝から庭の花木に水やりをしてくれた
に、感謝を込めて…
ワンプレートを作りました。
最近のワンプレートは、マンネリ化してるよー(笑)
変化はしないのか？ 考えとく…
今日のパンは、バゲットがあったのでバゲットを使いました。
グリーンサラダは、ラッキョウを漬けた甘酢をドレッシングに…
ピーチジュース100％
ヨーグルトには、プルーンとレモンのメイプルシロップ漬けをトッピング。
マンゴープリン（市販の物） ベビーチーズ
スクランブルエッグと鹿児島産ウインナー…パリパリで美味しかった！
しあわせ！ （最近食べてなかった、ウインナーソーセージ）
賞味期限が過ぎないうちに…食べようー
分で～す
取りあえず…賑やかで、明るいワンプレートにしてみました。
ゆっくりの起床で～す。
「がっちりマンデー」（TBS）の番組に「くら寿司」が出てくるって…
家人に起こされました。どうでもいいんだけど…
起きたらば…世間はムーとして暑くなりそうな予感…でした。
矢張りねー、10時頃にはエアコンスイッチオンしましたよ。
天気予報は、予想の温度言いますもんねー…
それが当たるから凄い！ ウソつきませんねー(笑)
暑い！
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
20日のワンプレートモーニング
今日のワンプレートはどうしようかなあ？
と、思ってたけど…
早朝から庭の花木に水やりをしてくれた
に、感謝を込めて…ワンプレートを作りました。
最近のワンプレートは、マンネリ化してるよー(笑)
変化はしないのか？ 考えとく…
今日のパンは、バゲットがあったのでバゲットを使いました。
グリーンサラダは、ラッキョウを漬けた甘酢をドレッシングに…
ピーチジュース100％
ヨーグルトには、プルーンとレモンのメイプルシロップ漬けをトッピング。
マンゴープリン（市販の物） ベビーチーズ
スクランブルエッグと鹿児島産ウインナー…パリパリで美味しかった！
しあわせ！ （最近食べてなかった、ウインナーソーセージ）
賞味期限が過ぎないうちに…食べようー
分で～す
取りあえず…賑やかで、明るいワンプレートにしてみました。
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☆ 日曜日の外食晩ごはん ☆
朝は、曇りのち雨…ところによって降る…
自宅のとこは降ってなくて、家から10分離れたところは、雨…？？？
家に電話して「洗濯物をしまってほしい」ってお願いしたら…
「降ってないよー」って言われた…ビックリポン！
この狭い地なのに…天候って不思議です。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
「日曜日の外食晩ごはん」は、「スシロー」にGO！
毎回予約入れても、ずーと振られ続けてて…
意を決して、前日に予約入れてみましたよー
そしてたらねー、6時30分に一つだけ空いてたみたいで、即予約！
それで日曜日の外食晩ごはんに決まりました(笑)
人気があるのねー「スシローの回転寿司」
スシローの店内すぐに見つけたポップで描かれた絵
美味しそうだわー絵だけそう感じます(笑)
描ける人うらやましいです。
☆ 数の子松前漬け ☆ 数の子
なぜか数の子を続けて取ってしまった。
美味しかったですが…数の子って正月以来だｗー(笑)
☆ 厚切り焼きサバ ☆ えんがわ
どちらも大好きです
☆ あぶり塩〆いわし ☆ いくら軍艦
いくらも大好き…北海道寿司では、高くて口にできないですねー。
ここでは、100円だから…食べられる(笑)
☆ 濃厚えび味噌まぜそば（パクチー）
試しにが食べてみるって…注文したけど…
パクチーは、まぜそばには合わないと思う。悲しいあじ…
一口でやめました
☆ 緑茶 ☆ おろし焼きとろサーモン
スシローのお茶…美味しいのです…精算の時、お持ち帰りで買ってもらいました。
お家で飲めます
☆ かぼちゃの天ぷら …〆で半分づつでいただきました(o‘∀‘o)*:◦♪
あつあつのサクサクで、美味しかったです
なかなか家では、天ぷらはしないのですー(笑)
けしって手抜きではありません…油汚れが嫌なだけですー
朝は、曇りのち雨…ところによって降る…
自宅のとこは降ってなくて、家から10分離れたところは、雨…？？？
家に電話して「洗濯物をしまってほしい」ってお願いしたら…
「降ってないよー」って言われた…ビックリポン！
この狭い地なのに…天候って不思議です。
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
「日曜日の外食晩ごはん」は、「スシロー」にGO！
毎回予約入れても、ずーと振られ続けてて…
意を決して、前日に予約入れてみましたよー
そしてたらねー、6時30分に一つだけ空いてたみたいで、即予約！
それで日曜日の外食晩ごはんに決まりました(笑)
人気があるのねー「スシローの回転寿司」
スシローの店内すぐに見つけたポップで描かれた絵
美味しそうだわー絵だけそう感じます(笑)
描ける人うらやましいです。
☆ 数の子松前漬け ☆ 数の子
なぜか数の子を続けて取ってしまった。
美味しかったですが…数の子って正月以来だｗー(笑)
☆ 厚切り焼きサバ ☆ えんがわ
どちらも大好きです
☆ あぶり塩〆いわし ☆ いくら軍艦
いくらも大好き…北海道寿司では、高くて口にできないですねー。
ここでは、100円だから…食べられる(笑)
☆ 濃厚えび味噌まぜそば（パクチー）
試しに
が食べてみるって…注文したけど…パクチーは、まぜそばには合わないと思う。悲しいあじ…
一口でやめました
☆ 緑茶 ☆ おろし焼きとろサーモン
スシローのお茶…美味しいのです…精算の時、お持ち帰りで買ってもらいました。
お家で飲めます
☆ かぼちゃの天ぷら …〆で
半分づつでいただきました(o‘∀‘o)*:◦♪あつあつのサクサクで、美味しかったです
なかなか家では、天ぷらはしないのですー(笑)
けしって手抜きではありません…油汚れが嫌なだけですー
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☆ 日曜日のワンプレートモーニング ☆
今日は、朝から雨です。
ただ湿気はいっぱいで…スッキリしないです。
時間によっては、32℃の気温…やはり夏です(笑)
盆には、いろんなイベントがある我が地。
今夜は、市内の河川敷で花火大会。
以前は、会場まで行ってましたが…最近は行ってないです。
花火大好きなんだけど…(o‘∀‘o)*:◦♪
人混みが苦手になってしまって…
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
先日の日曜日のワンプレートモーニング。
いつもと変わり映えしないワンプレートです…（笑）
冷蔵庫の中に在るもので…ちゃっちゃて…作りました
飲み物は、アイスコーヒーに牛乳を入れて「アイスカフェオレ」にしました。
乃が美の食パンで～す。 手造り梨ジャムを…
アーモンドプードル入りベビーチーズは、食べやすくて美味しい！
シーザードレッシングで酸味を楽しみました。
100%ピーチジュース、 ヨーグルト（グラノーラ・ブルーベリーをトッピングです）
クルミ、アーモンドとカットリンゴ
「ナッツ類が身体に良い」
だから…ミックスナッツを注文しちゃいました。
しっかり食べて健康で元気でいようー
ハーイ！ の、二人分ねー
今回も、仲良く
変わったワンプレートが作りたい…
ってことで…どこかで美味しいワンプレートが食べたい！
それはどこ？
今日は、朝から雨です。
ただ湿気はいっぱいで…スッキリしないです。
時間によっては、32℃の気温…やはり夏です(笑)
盆には、いろんなイベントがある我が地。
今夜は、市内の河川敷で花火大会。
以前は、会場まで行ってましたが…最近は行ってないです。
花火大好きなんだけど…(o‘∀‘o)*:◦♪
人混みが苦手になってしまって…
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
先日の日曜日のワンプレートモーニング。
いつもと変わり映えしないワンプレートです…（笑）
冷蔵庫の中に在るもので…ちゃっちゃて…作りました
飲み物は、アイスコーヒーに牛乳を入れて「アイスカフェオレ」にしました。
乃が美の食パンで～す。 手造り梨ジャムを…
アーモンドプードル入りベビーチーズは、食べやすくて美味しい！
シーザードレッシングで酸味を楽しみました。
100%ピーチジュース、 ヨーグルト（グラノーラ・ブルーベリーをトッピングです）
クルミ、アーモンドとカットリンゴ
「ナッツ類が身体に良い」
だから…ミックスナッツを注文しちゃいました。
しっかり食べて健康で元気でいようー
ハーイ！
の、二人分ねー今回も、仲良く
変わったワンプレートが作りたい…
ってことで…どこかで美味しいワンプレートが食べたい！
それはどこ？
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☆ 真っ赤なハイビスカスです ☆
一輪づつしか咲かないハイビスカスです
鉢植えのハイビスカス、なぜか一輪だけ…
咲けば真っ赤な花びら、
「写真撮って！」って…真紅を見せつけるハイビスカスでした。
一日だけの花なのですよねー短い…
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
午前中は、エアコンなしで…
さすがに午後は、スイッチオンしましたけど…（暑）
11日のぴあのちゃんのシャンプー日
待ち時間をいつもの通り「マクドナルド」で…
テレビのコマーシャルで、見たことある－
” マックなのか？✖マクドなのか？ おいしさ対決 ”
私の住んでるとこのマクドナルドの呼び方は、「マック」です…
半年ごとに「マクドナルド社」から送られてくる「優待券」
これーすっごく助かってます(笑)
で、バーガーセットをいただいてます。
11日に食べたセットメニュー
は、東京ローストビーフバーガーセット（チラシの写真）
バーガーとサイドサラダとプレミアムローストコーヒーM
は、ゲランクラブハウスバーガーセット
バーガーとサイドサラダとプレミアムローストコーヒーM
サラダは、ドレッシングを入れてシェイク…これー凄いアイデアだと思う(笑)
キレイに混ざるのよーと感心しちゃってます。
家にあると便利だと思うの、欲しいｗ…
いつも思うの…美味しいんだけど…
バーガーってどうやったらきれいに食べられるんだろうってね(笑)
私、下手なんよねーバラバラになるー
必ず濡れ手拭きが必要になっちゃいます。
みなさんは、どうやって食べてます？
聞いてみたい…(o‘∀‘o)*:◦♪
一輪づつしか咲かないハイビスカスです
鉢植えのハイビスカス、なぜか一輪だけ…
咲けば真っ赤な花びら、
「写真撮って！」って…真紅を見せつけるハイビスカスでした。
一日だけの花なのですよねー短い…
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
午前中は、エアコンなしで…
さすがに午後は、スイッチオンしましたけど…（暑）
11日のぴあのちゃんのシャンプー日
待ち時間をいつもの通り「マクドナルド」で…
テレビのコマーシャルで、見たことある－
” マックなのか？✖マクドなのか？ おいしさ対決 ”
私の住んでるとこのマクドナルドの呼び方は、「マック」です…
半年ごとに「マクドナルド社」から送られてくる「優待券」
これーすっごく助かってます(笑)
で、バーガーセットをいただいてます。11日に食べたセットメニュー
は、東京ローストビーフバーガーセット（チラシの写真）バーガーとサイドサラダとプレミアムローストコーヒーM
は、ゲランクラブハウスバーガーセットバーガーとサイドサラダとプレミアムローストコーヒーM
サラダは、ドレッシングを入れてシェイク…これー凄いアイデアだと思う(笑)
キレイに混ざるのよー
と感心しちゃってます。家にあると便利だと思うの、欲しいｗ…
いつも思うの…美味しいんだけど…
バーガーってどうやったらきれいに食べられるんだろうってね(笑)
私、下手なんよねーバラバラになるー
必ず濡れ手拭きが必要になっちゃいます。
みなさんは、どうやって食べてます？
聞いてみたい…(o‘∀‘o)*:◦♪
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☆ 日曜日の外食晩ごはん ☆
台風５号が消えてしまいました。
やっとこさでいなくなってくれましたが、
日本中あっちこっちに被害を出して…
そしてまた猛暑も戻ってきちゃいました。
立秋がきても、暑さはそのまま…
元気で猛暑を乗り切るには、肉を食べるしかない(笑)
私達が安心して行けるのは…「すたみな太郎」がピッタリです。
で、久しぶりに…ソフトクリーム食べたい！
お肉いっぱい持って来ちゃいました
サラダもいっぱい持ってきて…さあーいただきましょう
いらない油をみんな落として…
フルーツもいっぱい持ってきたのよねー
メロンが少々固めだったｗ－
ケーキは、１つにしました。
ちょっとだけ控えめにしておこう…
お肉いっぱい食べたからねー
楽しみにしていた「ソフトクリーム」
上手く盛ることができない…久しぶりだからねー(笑)
「すたみな太郎」は、が来る日曜日は、いつもお客さんがいっぱい
庶民がお肉をいっぱい食べるには…
安心して食べるには（金銭的ねー）いいのよねー。
の支払いだから…気にしなくていい…
気にしないといけない…
どっち？
これで猛暑が乗り切れるよーたぶん！
台風５号が消えてしまいました。
やっとこさでいなくなってくれましたが、
日本中あっちこっちに被害を出して…
そしてまた猛暑も戻ってきちゃいました。
立秋がきても、暑さはそのまま…
元気で猛暑を乗り切るには、肉を食べるしかない(笑)
私達が安心して行けるのは…「すたみな太郎」がピッタリです。
で、久しぶりに…ソフトクリーム食べたい！
お肉いっぱい持って来ちゃいました
サラダもいっぱい持ってきて…さあーいただきましょう
いらない油をみんな落として…
フルーツもいっぱい持ってきたのよねー
メロンが少々固めだったｗ－
ケーキは、１つにしました。
ちょっとだけ控えめにしておこう…
お肉いっぱい食べたからねー
楽しみにしていた「ソフトクリーム」
上手く盛ることができない…久しぶりだからねー(笑)
「すたみな太郎」は、
が来る日曜日は、いつもお客さんがいっぱい庶民がお肉をいっぱい食べるには…
安心して食べるには（金銭的ねー）いいのよねー。
の支払いだから…気にしなくていい…気にしないといけない…
どっち？
これで猛暑が乗り切れるよーたぶん！
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