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☆ 今日は、ぴあのちゃんとお散歩に行けた ☆
綺麗な花を見ると画像にしておきたい…パチリ！
どこかのテーブルに飾ってあった…
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…
私が散歩に誘うと…
散歩に行く準備してると…
サーとケージのお家に入って出てこないぴあのちゃん…私と行きたくないの？
私は、行きたい…散歩道が明るいうちに…足元が見えるうちに…
仕方ないので、ケージの中にあるベットごと玄関まで持ってて、
そこで散歩用の首輪をつける…と、行くのよねー散歩…
今日は、ちょうど太陽が沈んだとこです。
タンポポの綿毛が今にも飛んで行きそうです。
帰って来てから接近…
ソファーの上にいるぴあのちゃんをスマホでせめてみた…
顔をそむける前にパチリ！ 撮れたー
ド・アップ…まーまー可愛く撮れたかな
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯
ごま入り食パン…責任もって食べなくちゃあ…
トーストしたら、小さくなってるー…縮んだのねー(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
『 こんがりジュワッと「焼きおでん」 』
おでんの具
大根、こんにゃく、練り物、卵など好きな好きな具材５種類ほど１人分
サラダ油少々
バター大さじ２分の１ （我が家は2人分だったから大さじ１）
しょうゆ大さじ２分の１ （大さじ１）
作り方
おでんの具は、汁けをよくきる。卵は２等分に切る。
フライパンにサラダ油を熱し、おでんの具を入れて強めの中火で焼く。
全体にこんがりとした焼き目がついたら、バターとしょうゆを加えて火を止める。
バターの香りと醬油の香りがイイ感じ…
も気に入りました。
２日目のおでんご馳走ですよ
サラダ・4品盛り・ラブミルク
茶碗蒸し・べったら漬け・大根皮のきんぴら
具だくさんの味噌汁・フルーツ盛り（バナナ・リンゴ・オレンジ）
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
おでんに焼き目がしっかりつくと美味しい
マジ、バター醬油味美味しいです
綺麗な花を見ると画像にしておきたい…パチリ！
どこかのテーブルに飾ってあった…
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…
私が散歩に誘うと…
散歩に行く準備してると…
サーとケージのお家に入って出てこないぴあのちゃん…私と行きたくないの？
私は、行きたい…散歩道が明るいうちに…足元が見えるうちに…
仕方ないので、ケージの中にあるベットごと玄関まで持ってて、
そこで散歩用の首輪をつける…と、行くのよねー散歩…
今日は、ちょうど太陽が沈んだとこです。
タンポポの綿毛が今にも飛んで行きそうです。
帰って来てから接近…
ソファーの上にいるぴあのちゃんをスマホでせめてみた…
顔をそむける前にパチリ！ 撮れたー
ド・アップ…まーまー可愛く撮れたかな
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯
ごま入り食パン…責任もって食べなくちゃあ…
トーストしたら、小さくなってるー…縮んだのねー(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
『 こんがりジュワッと「焼きおでん」 』
おでんの具
大根、こんにゃく、練り物、卵など好きな好きな具材５種類ほど１人分
サラダ油少々
バター大さじ２分の１ （我が家は2人分だったから大さじ１）
しょうゆ大さじ２分の１ （大さじ１）
作り方
おでんの具は、汁けをよくきる。卵は２等分に切る。
フライパンにサラダ油を熱し、おでんの具を入れて強めの中火で焼く。
全体にこんがりとした焼き目がついたら、バターとしょうゆを加えて火を止める。
バターの香りと醬油の香りがイイ感じ…
も気に入りました。２日目のおでんご馳走ですよ
サラダ・4品盛り・ラブミルク
茶碗蒸し・べったら漬け・大根皮のきんぴら
具だくさんの味噌汁・フルーツ盛り（バナナ・リンゴ・オレンジ）
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
おでんに焼き目がしっかりつくと美味しい
マジ、バター醬油味美味しいです
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☆ なので、お家にこもります…☆
ゆずが飛んできた…なんてことはなくてーが友達からの貰ってきました。
我が家にもゆずの木はあるけど…小さい果実が５個だけ収穫…寂しい😢
「大根のべったら漬けゆず風味」が美味しいと思うんだけど…
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
雨降りの一日、風も吹いてるんだよねー
ベランダの風車が必死で廻ってますー(笑)
天気予報には、雨マークはなかったのに…
まーミスもあるかも…
エアコンつけっぱなしだから、洗濯物は快調に乾きます(笑)助かるー(笑)
ピアノ（楽器）のための除湿機なのに…ついつい洗濯物干しをお願いしてたけど…
近頃は、エアコンさんにお願いしてます(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
ナッツ類が体にイイって…
またまたテレビ番組で言ってるのを聞きましたｗ－
健康オタクのは、直ぐその気になるー(笑)
ナッツ類で「五大栄養素」が取れるって…
この表によると…「ナッツ」は体にイイのよー
毎日少しづつ食べてる…
「マカダミアナッツ」が大好き！ 後の４つは普通に好き！
画像にはないけど、「ピスタチオ」も買ってきた。
「空腹」を抑えるのに…ナッツ類はOKなのよねー(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
おでん…美味しい大根が食べたいなあーで、おでんに決定
しっかり大根にしみこんでて…美味しく食べたです。
今回は、ちゃんと辛子を準備しました(笑)
トマトサラダゆで卵・4品盛り
フルーツ盛り・白菜漬け・具だくさんの味噌汁
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
二日間おでんが続きます……少しだけ変化させます
ゆずが飛んできた…なんてことはなくてー
が友達からの貰ってきました。我が家にもゆずの木はあるけど…小さい果実が５個だけ収穫…寂しい😢
「大根のべったら漬けゆず風味」が美味しいと思うんだけど…
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
雨降りの一日、風も吹いてるんだよねー
ベランダの風車が必死で廻ってますー(笑)
天気予報には、雨マークはなかったのに…
まーミスもあるかも…
エアコンつけっぱなしだから、洗濯物は快調に乾きます(笑)助かるー(笑)
ピアノ（楽器）のための除湿機なのに…ついつい洗濯物干しをお願いしてたけど…
近頃は、エアコンさんにお願いしてます(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
ナッツ類が体にイイって…
またまたテレビ番組で言ってるのを聞きましたｗ－
健康オタクの
は、直ぐその気になるー(笑)ナッツ類で「五大栄養素」が取れるって…
この表によると…「ナッツ」は体にイイのよー
毎日少しづつ食べてる
…
「マカダミアナッツ」が大好き！ 後の４つは普通に好き！
画像にはないけど、「ピスタチオ」も買ってきた。
「空腹」を抑えるのに…ナッツ類はOKなのよねー(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
おでん…美味しい大根が食べたいなあーで、おでんに決定
しっかり大根にしみこんでて…美味しく食べたです。
今回は、ちゃんと辛子を準備しました(笑)
トマトサラダゆで卵・4品盛り
フルーツ盛り・白菜漬け・具だくさんの味噌汁
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
二日間おでんが続きます……少しだけ変化させます
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☆ ボーっと 生きてんじゃねーよ！ ☆
ホントにそうー言われても…ねー
でも、そうかもしれません
（山茶花の花だけど、今年は咲き方がバラバラです、ムラがあるー）
この頃、時の経つのが速いような気がして…以前から感じてたんだけどー
みんな同じだけ時間を持ってるのにねー
、時間の使い方が下手なんだろーねー(笑)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週は、気温が上がり外へ出ても寒くない…
なのでーぴあのちゃんを散歩に誘いました。
まずは、ケージの扉を閉めて（逃げ込まれるから）(笑)
誘いました…首輪をつけたら散歩モードになって出発です。
途中で日の入りをパチリ！
今日の日の入り…夕方4時20分頃でーす
逆光だけど…シャッター押してみました…なんとなく撮れてた(笑)
太陽が山に沈んだ（消えた）あと…暗くなりましたｗ－
「ゴメン,ごめん…！」 立ち止まったこのスタイルしか画像に出来なかったですー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
「サバの生姜焼き」
サラダ・4品盛り（キムチ、ラッキョウ、酢牛蒡、つぼ漬け他）・ラブミルク
白菜漬け・具だくさんの味噌汁・フルーツ盛り（リンゴ・オレンジ）
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
今日は、16℃だったって言われても…16℃って暖かいらしい…
車は暖かいし、家はエアコンがついてて暖かいし…エアコンは20℃で設定です。
そうそう風邪はひきませんとも…
ホントにそうー言われても…ねー
でも、そうかもしれません
（山茶花の花だけど、今年は咲き方がバラバラです、ムラがあるー）
この頃、時の経つのが速いような気がして…以前から感じてたんだけどー
みんな同じだけ時間を持ってるのにねー
、時間の使い方が下手なんだろーねー(笑)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週は、気温が上がり外へ出ても寒くない…
なのでーぴあのちゃんを散歩に誘いました。
まずは、ケージの扉を閉めて（逃げ込まれるから）(笑)
誘いました…首輪をつけたら散歩モードになって出発です。
途中で日の入りをパチリ！
今日の日の入り…夕方4時20分頃でーす
逆光だけど…シャッター押してみました…なんとなく撮れてた(笑)
太陽が山に沈んだ（消えた）あと…暗くなりましたｗ－
「ゴメン,ごめん…！」 立ち止まったこのスタイルしか画像に出来なかったですー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
「サバの生姜焼き」
サラダ・4品盛り（キムチ、ラッキョウ、酢牛蒡、つぼ漬け他）・ラブミルク
白菜漬け・具だくさんの味噌汁・フルーツ盛り（リンゴ・オレンジ）
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
今日は、16℃だったって言われても…16℃って暖かいらしい…
車は暖かいし、家はエアコンがついてて暖かいし…エアコンは20℃で設定です。
そうそう風邪はひきません
とも…
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☆ テレビ番組で教えてくれるいろいろなこと… ☆
今年も、いい出会いがあり「ポインセチア」を買いました。
近所のマーケットのミニ花鉢コーナーで見つけた。我が家に来る？
１鉢 ￥２０７－ だったので迷いもなく2鉢を買いました。
クリスマスモード体制に入ります？？ (笑)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最近は、健康に関するテレビ番組が多いように思います。
健康に関することを放送すれば、視聴率が取れるんでしょうねー
それに協力してるです(笑)
アルツハイマー認知症を予防するためにした方がいい事。
「しっかり勉強しろ！」ーですかねー
どの病気よりも、認知症が怖い！
なので予防していけるものは予防しよう…
② と ③ と ⑤ ができてないなあー
後は、何とかできてると思いますが…エイ努力するかなあー(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯
たこ焼き・チョコクロワッサン・コーンスープ・花御所柿・みかん
冷凍庫にたこ焼き（生協の分）の在庫ありです。
たまに食べると美味しい！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
午後のティ―タイム
この度買ったスタバのカップ わざわざ2個買うんですよーやさしい奥さんですｗ－(笑)
二人そろってるんだから、二つ買わなくちゃあねー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
鶏のから揚げ・ポテトサラダ・ゆで卵
トマトサラダ・4品盛り・ラブミルク
はんぺんのチーズとジャコをオーブンで焼きました（コレすっごい美味しいです）
白菜漬けもの・味噌汁・フルーツ盛り
今年も、いい出会いがあり「ポインセチア」を買いました。
近所のマーケットのミニ花鉢コーナーで見つけた。我が家に来る？
１鉢 ￥２０７－ だったので迷いもなく2鉢を買いました。
クリスマスモード体制に入ります？？ (笑)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最近は、健康に関するテレビ番組が多いように思います。
健康に関することを放送すれば、視聴率が取れるんでしょうねー
それに協力してる
です(笑)
アルツハイマー認知症を予防するためにした方がいい事。
「しっかり勉強しろ！」ーですかねー
どの病気よりも、認知症が怖い！
なので予防していけるものは予防しよう…
② と ③ と ⑤ ができてないなあー
後は、何とかできてると思いますが…エイ努力するかなあー(笑)
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯
たこ焼き・チョコクロワッサン・コーンスープ・花御所柿・みかん
冷凍庫にたこ焼き（生協の分）の在庫ありです。
たまに食べると美味しい！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
午後のティ―タイム
この度買ったスタバのカップ わざわざ2個買うんですよーやさしい奥さんですｗ－(笑)
二人そろってるんだから、二つ買わなくちゃあねー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
鶏のから揚げ・ポテトサラダ・ゆで卵
トマトサラダ・4品盛り・ラブミルク
はんぺんのチーズとジャコをオーブンで焼きました（コレすっごい美味しいです）
白菜漬けもの・味噌汁・フルーツ盛り
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☆ ゆっくり…あとで…は、通用しない… ☆
時と場合ですが…
ここんとこず～と雨が続いて…
それも大雨…寒くて…
こんな日は、外出したくない…
食べる物があれば…まーイイかですで、こもってました
車で10分程のところにあるホームセンターが閉店しますって、新聞折込があったのです。
これにみなさんが反応…
駐車場はいっぱいで、駐車するとこがない…。
お店に入ったらもっとビックリ…
棚に商品が無い…えっー！ うそー！
初日からたった３日目ですよー(笑) レジも並んでるー(笑)
欲しいもの必要なものがあったら…すぐに行動しないとおいていかれるー
私の欲しかったもの…1リットル入りのガラスのポット
探しましたよーなんせ２０％引きですから…
でもねー閉店するのにたったの２０％引きはないやろーもっとしろー(笑)
まー怒ってても仕方ない…お店の諸事情によりでしょうからねー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日のお昼ご飯
ヨーグルトにグラノーラをトッピング、クグロフ、マキアート、ナッツ類、シャインマスカット
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
白菜とズワイガニをクタクタになるまで煮ました。
残してもダメだから…みんなお皿に盛りました(笑) 並々以上です。
ズワイガニは、必死でほぐしました
トマトゆで卵サラダ、4品盛り・ラブミルク
マーボー豆腐、白菜漬け、味噌汁・フルーツ盛り
時と場合ですが…
ここんとこず～と雨が続いて…
それも大雨…寒くて…
こんな日は、外出したくない…
食べる物があれば…まーイイかです
で、こもってました
車で10分程のところにあるホームセンターが閉店しますって、新聞折込があったのです。
これにみなさんが反応…
駐車場はいっぱいで、駐車するとこがない…。
お店に入ったらもっとビックリ…
棚に商品が無い…えっー！ うそー！
初日からたった３日目ですよー(笑) レジも並んでるー(笑)
欲しいもの必要なものがあったら…すぐに行動しないとおいていかれるー
私の欲しかったもの…1リットル入りのガラスのポット
探しましたよーなんせ２０％引きですから…
でもねー閉店するのにたったの２０％引きはないやろーもっとしろー(笑)
まー怒ってても仕方ない…お店の諸事情によりでしょうからねー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日のお昼ご飯
ヨーグルトにグラノーラをトッピング、クグロフ、マキアート、ナッツ類、シャインマスカット
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
白菜とズワイガニをクタクタになるまで煮ました。
残してもダメだから…みんなお皿に盛りました(笑) 並々以上です。
ズワイガニは、必死でほぐしました
トマトゆで卵サラダ、4品盛り・ラブミルク
マーボー豆腐、白菜漬け、味噌汁・フルーツ盛り
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