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久しぶりにサンキャッチャーの虹色に癒されて (((o(*゚▽゚*)o)))

2023/01/22 23:51

☆ 明日から極寒がやってくることになってます ☆


ただ「キレイー」だけで…眺めてたー

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太陽の日差しの角度で、サンキャッチャーが受け取る光が違うのかもしれないですねー。

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極寒に備えてますか?

食糧・備蓄品…備えあれば患いなし…コレは分かってるんだけどねー。

暖房は電気だけなの、停電だけは遠慮したいですねー😢😢

電気以外の暖房は、カセットボンベを使ったガスストーブ・貼付カイロ(12時間)

もこもこ毛布・ヒザ掛け等…暖かい服をいっぱい着て…

ほとんど電気に頼ってるもんねー我が家はー

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ジーと見つめると、花が顔(^^)/に見えてきたー(笑) 可愛いー。

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ウオーキングはお休み…お招きした「冬知らず」はお庭で元気です。

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

今年も通販で購入開始です(笑)

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愛媛産の「ぽんかん」を1箱買いました。

そろそろいただいたみかんが終了になりつつあるー。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

ティータイム…二人で

午前中に班長として、町内会館の掃除監督に行ってたが帰って来たので

「ご苦労様でした」ってことでティータイムにしました。

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ホットコーヒーとお菓子少々…


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯

先日、私が昼食に食べた「フレンチトースト」を再び…に作ってあげました。

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「天然酵母食パン」を使って「フレンチトースト」・ヨーグルトグラノーラ

リンゴ・ミカン・バナナ・コーンスープ・ヤクルト

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2人分作るにはフライパンじゃなくて二つ折りのホットプレートで焼きました

の美味し嬉しい顔が見られた、良かった!

生クリームをトッピング・黒いのはチューブのあんこをトッピングしてみたいけるー(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(21日)の晩御飯

全体メニュー

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おでん・サラダ・4品盛り・酢キャベツ・味噌汁・リンゴ・ミカンバナナ・雑穀米・梅酢

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生協のおでんを改良して…大根・竹輪・コンニャクを追加して、食べ応えがあるようにした。

二人で食べるだけだからこれで十分ねー

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今日は、朝から雨降りです (((o(*゚▽゚*)o)))

2023/01/16 23:51

☆ 雨が止んだらお買い物へ行く ☆


お昼ご飯後に雨が止んだら出かけてもイイかなあー

そのつもりで準備してたけど、全然雨はやまなかった😢😢

かえって大雨になって降ってきたー

当然、買い物は中止にしました。

お家での用事に変更です(笑) 

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赤色のシクラメンの花が雨に濡れちゃってます。

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これから立ち上がろーとしてるクリスマスローズの花、

雪でつぶされることがないように願ってますー。

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今日は、朝から金ちゃん正常なスタイルで泳いでたー

やっぱり普通に泳いでくれるのが、自然でイイよねー。

エサが食べたいときは、正規姿でないとパクパク食べられないのかもしれませんねー。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

ティータイム…一人でねー

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甘納豆とホットコーヒーを…


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯だけねー。

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たしか「冷凍のたこ焼き」があったと思うんだけど…生協の冷凍品ね。

ゴソゴソして見つけた、これもまたたまだと美味しい(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(15日)の晩御飯

全体メニュー

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サバ缶と白菜のクタクタ煮・サラダ・4品盛り・味噌汁・酢キャベツ・リンゴ・ミカン

イクラ・ウニ丼・味噌汁

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イクラが手に入ったから丼🍚にして食べよー、ウニもトッピング―(笑)

美味しいです、まだ残ってるから…嬉しいなあー

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日曜日の外食晩ご飯が土曜日の外食晩ご飯になった訳…

今年は、町内の8班の班長になった(これは順番にやって来る、1年交代)

日曜日の夕方夜に班会があって、外食どころではなかったので、

おうちご飯になりました。それで「イクラウニ丼」になったのです(笑)

まだ始まったばかりですが、無事に年末終了になるように願ってます

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雨降りの一日、でも寒くない (((o(*゚▽゚*)o)))

2023/01/14 23:51

☆ 部屋の中は、17℃~18℃でも寒く感じない ☆


遠赤外線ヒーターを使って、ダウンベストとヒザ掛けで…

エアコンは、使わず過ごせた、これって凄いと思うけど…ねー(笑)

室温の17℃~18℃は、有り難い。

先日の電気量の検針票を見たときからビクビクしててねー(笑)

あのショックは忘れない…ビビッて生活してますー


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雨がいっぱい降って…それはそれで寒かろー。

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雨は降ってるので、植物はずぶ濡れです。

山茶花の花の水も滴るイイお花…ピンク色が鮮やかです。

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ウオーキングの途中でお迎えした「冬知らず」です。

庭で根づけにガンバッテるー。

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パンジーも雨降りで花が傷んでしまってます。

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ビオラ…晴れた時には元気でいたのに、ちょっと可哀想ー😢

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雨にも負けず…斑入りのツワブキの葉です。

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本日、雨の中を移動中2回の踏切で、2回とも遮断機でストップでした。

コレは、運が悪い? 運がイイ? 踏切を通るたびにアハハハハー!


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

ティータイム…

「昼食前出しー、コーヒーだけでイイよねー」

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そういいながら、「不二家のホームパイ」を添えちゃった(笑) いい加減な奴ですー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…一緒です

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食パンが2枚残ってって…1枚づつ好きに食べよー

は、ゆで卵とマヨネーズをを使ってオープン焼きしてました。

これだけは作れるらしいー。私は、卵を茹でて置くだけ

は、トーストしてバターとユズマーマレードと生クリームをトッピング・酢キャベツ

リンゴ・ミカン・ヨーグルトグラノーラ・卵スープ・コーヒー …  これで十分です


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(13日)の晩御飯

全体メニュー

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チキン南蛮・ゆで卵・アスパラガス・トマト・からし菜・サラダ・4品盛り・酢キャベツ

胡麻豆腐・味噌汁・リンゴ・ミカン・キウイフルーツ・雑穀米・梅酒

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今日も晴天・快晴なり…(((o(*゚▽゚*)o)))

2023/01/12 23:15

☆ 早朝は気温が低い、お昼に向かって気温が上がりイイ調子 ☆



昨日と同じ…

晴天で快晴、青空がいっぱい…

白い雲は見当たらない

は、出勤…なので、私のお昼ご飯は自由な時間に食べればいいから

時間を気にせず片付けをやろうーって決めた

「断捨離すっきり生活」

少ないモノで豊かに居心地よく暮らす…あこがれるーです(笑)


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


昨日は二人で、今日は一人でウオーキングに…

青空で太陽のお出ましだから、全然寒くない

まー、時間は3時半頃だから太陽の暖かさはしっかりいただけるー(笑)

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歩く方向をパチリ! 青空で雲が無い。

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太陽に向かって…パチリ!

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北側の方も青い空…パチリ!

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満開を過ぎてます山茶花の花、バックは青い空が濃いめきれい!

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キューブボックスのシクラメンとビオラと青い空

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太陽に向かって…光があたって輝いてるビオラ

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

ティータイム…ひとり

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「くるみ入りゆべし」が手に入ったのでホットコーヒーで、一緒にいただく。

、ゆべしのお菓子好きなんですよねー。

なかなか美味しい「ゆべし」に出会えない😢😢 甘さ控えめがイイー。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯

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レシピの整理をしてたら、「フレンチトースト」の分量メモが出てきた。

作ってみるー  食パンあるしー、お昼ご飯にしました 

ヨーグルトグラノーラ・ミカン・シャインマスカット・ホットラテ・ナッツ


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(11日)の晩御飯

全体メニュー

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カレーライス・アスパラガス・ブロッコリー・ゆで卵・ミックスサラダ・4品盛り・味噌汁・酢キャベツ

リンゴ・ゴールドキウイ・干し柿・雑穀米・梅酢

二日目のカレーライス…お皿を替えて  

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今日もお家で過ごす パート5 (((o(*゚▽゚*)o)))

2023/01/10 23:51

☆ 昨日の買い物でいっぱい買ったからねー外出なし ☆


昨夜も雨降り…あさはどんよりとしてて、ただ雨は無しだった。

中学校の新学期が始まった。 中学生の通学時間は、雨よー降らないであげてほしいー。

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人のお節介、余計な心配は置いといて…

我が家の心配をしなくては…なりません😢😢

昨日、先月の電気使用量の検針があった。

“” 令和5年1月分  12月7日~1月8日  日数33日 “”

電気の使用量ー去年と変わらないのにー

請求予定額が、とんでもない額になってましたー。

ビックリして、思わず大きな声を張り上げてしまいましたー。

「えー!、なにーこの額は…」マジ正直どうするーですよー。

かなりの電気代の値上がりになってるんですよねー。

テレビのニュースを見て値上がりの話は知ってたけど…

こんなに値上がりするとは思わなかった😢😢

我が家の光熱費は、全て電気のお世話になってます。

オール電化っていうほど立派なものではなです。

生活の見直しをどのようにしていったらいいのか、家族会議をしましたw-

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すべての生活費が上がっていってますが、収入は変わりません、悲しいですが…事実です。

どうやって生きていくー?  何を我慢する?

目についたのが電気料金の金額…もちろん節約する…コレは頑張ります

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あまり寂しい生活も嫌だなあーとひそかに思ってます

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分かったー、おやつ・間食をやめたらイイと思います…悲しいけどねー(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

ティータイム…

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スタバックスのカップを使ってホットコーヒーを…

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


今日のお昼ご飯…一緒です。

昨日買った食パンを食べよー。

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生クリームをトッピング・チーズ・ヨーグルトグラノーラ・ミカン・リンゴ・酢キャベツ・コーンスープ

スプレー式の生クリームは重宝します。ぐにゅぐにゅが上手にできるもんねー(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(9日)の晩御飯

全体メニュー

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麻婆豆腐・ミックスサラダ・4品盛り・酢キャベツ・リンゴ・ミカンバナナ・味噌汁・赤飯・梅酒

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プロフィール

ぴあのちゃん
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チワワのぴあの14歳5ヶ月で、虹の橋を渡りました。
今でも大好きです。
いろんな事に興味(好奇心)があり
習い事いっぱいしてきました。
まだまだ頑張っていきます。
 
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