みどりのカーネーション

☆　フッ素塗布で虫歯予防をされませんか？　☆


玄関に置いてる「ヒアシンスの花」のドアップー、甘い香りが強烈です。



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歯科検診は、2回通って終了になります。今日が2回目。

ずーとお世話になってきた歯医者さんで、歯科衛生士さんに初めて「フッ素塗布」のこと言われた…

言われるがままに「やります」

ホントにそれで良かったのか？　ちょっと気にしてます😢

「フッ素を活用することによって、虫歯を効率的に予防できるのは良いのですが、

身体に対する影響を心配される方も少なくありません。」　

やっぱり…決定、今回限りでフッ素塗布はしない

「塗布中に唾液はのみこまないでくださいねー」って歯科衛生士さんに言われたのが気になって…

4ヶ月健診のハガキがきたら、なるべくその期間に行くことにして…


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また寒さがやってくるの？







そのたびに、鉢を出したりしまったり…これは積雪が予想されるときですが…

甘やかしてます？？

金のなる木の3鉢が気の毒…可哀想だったからね😢


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今日のお昼ご飯



歯科医院に行くから…簡単な昼食にしました。

食パンの上は、手作りの梅ジャムです。青汁


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昨日（２５日）の晩御飯…


豚バラの塊を買ってきたんだけど…どうやって食べる？　

塩麴を探して漬け込んでみた



全体メニュー

４品盛り（キムチ・ラッキョウ・白菜漬け・わさび漬け）・白菜卵とじ・味噌汁・フルーツ・カルシウムミルク



豚バラ肉塩麴漬け・ブロッコリー・トマト・ゆで卵・パプリカサラダ

☆　　普通にやってる行動なのにねー、痛かった　☆





太陽のお出まし…

洗濯物を外干した時にいつもと同じことをしただけなのに、

的には、恐い思いをしましたｗ－。

どうでもいい話では、ないのです。

テラスに置いてるバラの鉢植え、今の時期枯れた枝が目立つ。

ついつい素手で枯れ枝を折ったんだけど…

「イタッ！」　右手親指の上部腹部分にトゲが刺さってしまった。

普通ならそこでトゲを抜いておしまいなんだけど…

どうも先っぽが、そのまま残ってしまったらしい…

抜いたつもりだったから、そこで忘れてたけど…、水仕事をすると痛い😢

それでもそのままぴあのちゃんの散歩へ行ったり洗濯物取り込み畳んだりしてけど…

ズキズキ痛い…虫眼鏡で見てみたら茶色い物が見えたのー。

普通ならそこでトゲを抜いておしまい…なんだけどー

右手の親指の先ってかなりの肉厚で柔らかい…

その柔らかいとこにトゲ…抜かないとー

でも、刺抜きでは刺抜きが指の中に入ってるから無理…

針を持ってきたけど、私は右利きだから左手では刺すこともできない…

あーあー！　一人では何もできないんだなあーって悲しくなりましたｗ－。

それでも指は痛いし、何もできない自分に腹立つし…

悪戦苦闘してると、そばでぴあのちゃんが心配そうに見てたー犬の手は借りられない😢

最後に考えてやってみた…絞り出してみるー30分近くかかったけど抜けたー。

指は腫れたけど、チクチクの痛みは無くなった…良かった



今回の教訓…

左手を利き腕になるよう鍛えようー、素手でバラに触るのは止めること。　です(笑)


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今日のお昼ご飯



そば半玉の焼きそば・味噌汁・フルーツ盛り・ナッツ・トッポギ


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昨日（２４日）の晩御飯…



全体メニュー

４品盛り（キムチ・ラッキョウ・白菜漬け・肉みそ）・ほうれん草のお浸し・味噌汁・フルーツ・カルシウムミルク



小アジの南蛮漬け・わさび漬け・サラダ2種もの

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指先にまでちゃんと痛みが感じられるということは、まだまだ若いと思っていいんだー。

老いたら痛みも痒みも感じられなくなるんだろうなあーって、勝手に思ってるです(笑)

☆　きっといい日になる、お雛様の飾りつけに適した日だわー　☆


いつお雛様を飾ったらいいの？

気にはしつつ…伸ばし伸ばしにしちゃってましたが、タイミングよくいい日に出会いました。

飾りました

「東京ディズニーリゾート」の15雛様が揃いました





1年に1回のお披露目です。

可愛い…の何物でもありません(笑)

午後からは、ぴあのちゃんのシャンプーを予約してあるので、

トイレ散歩に行ってから出かけました・

12時だったから日差しが強くて、暑い！　でも、気持ちよかった



川沿いの「冬知らず」の黄色い花は、太陽を浴びて満足そうに咲いてました。



ぴあのちゃんをトリマーさんに預けて、は、マックで時間潰し…(笑)



シャンプーから家に帰ったら、丸くなって寝てましたｗ－。

お疲れのようでした…ゆっくり寝ていいよー


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今日のお昼ご飯

食パンがあったよー



🍞マーガリンいっぱいマーマレードジャムをトッピング

ヨーグルトグラノーラ冷凍マンゴー！


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昨日の晩御飯…外食晩御飯に昼間行かれなかった、「くら寿司」へ行ってきた。



新聞折り込みで入ってたチラシをみて…海鮮丼が食べたい



しゅんの海鮮丼・茶碗蒸しセットです。



ブロッコリー・ぽてとりんご・

☆　　思わぬアクシデントが起きました　　☆



大雪にあっても、山茶花の花は維持してます(笑)　可愛い…





雪が降って、積もって、身動きが取れなくて…お買い物行ってない。

金曜日は、予約してた歯科医院へ…散歩が…ぴあのちゃんが…

土曜日になって、連続の好天気が嬉しいです。買い物行けるよー。

野菜がほしくてマーケットへ行きました。他の物も買ったけど…(笑)

しもやけで歩きずらいから車に乗ってるーって

は、一人で店内へ……お買い物済ませて車に戻ったんだけどねー(笑)

それからが悲劇・アクシデント？

さー帰りましょうー、エンジンをかけるのに、エンジンがかからない…

どうもバッテリーがダメになったみたいで…動けない😢

沢山のお買い物したのに…どうすんのよー(笑)

知り合いの車屋さんに連絡して、交換してもらうことになったけど…

1時間近く待たないとねー、は、駐車場で待つことにー。

マーケットに近いお友達に連絡して…説明して…送ってもらうことに…

ありがたいー持つべきものは、友達…

そして、私と買い物したものを無事に届けてもらいました、感謝！

お礼は、改めてねー(笑)

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家に帰れば、ぴあちゃんが「おしっこ・ウンチ行きたい！」と…鼻声で言ってくるー

我慢は可哀想だから、少し早いけど散歩にGO！　


　

散歩道には雪もあったけど、いいお天気だからルンルン　スッキリねー(笑)

お昼ご飯はが帰ってくるまで待ちましたｗ－（いい奥さんだわねー(笑)）


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今日のお昼ご飯



薄い生地のピザだけど、2種類２枚を二人で頂いた。コーンスープ

肉厚のピザが食べたいですー。美味しいだろうねー

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昨日（19日）の晩御飯




全体メニュー

４品盛り・冷やっこ・味噌汁・リンゴ・ポンカンフルーツ・カルシウムミルク



鶏の唐揚げあんかけ・ゆで卵・ブロッコリー・トマト・カニカマ・サラダ


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車のバッテリーが上がるなんて…考えても見なかったｗ－

私が運転してる時でなくてよかった…と、ひそかに思ってます。

車は、新しくないのでこんなトラブルもあるんだーってことが分かったです…。

バッテリー交換って、お高い？　チョット心配…

☆　　虹色の輝きがやさしいーサンキャッチャーです　☆



単純なことなのに…虹色が家の中にいるってステキです

明るい部屋が好き！

気持ちが明るくなるのが分かりますねー(笑)



今日は、エアコンのスイッチはOFFで過ごしました。過ごせました…

暖かかったですよー、太陽のお出ましは3日間…明日も太陽はお出ましになる予定です(笑)

それでもまだ2月、我が地方はまだまだ冬です😢😢😢

来週また寒くなるって言ってますが…頑張れるでしょう

春を待ちます

それでも夕方6時過ぎには、エアコンスイッチオンしました。


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ティータイム二人分



コーヒーが出てくるの、待ってるみたいです　

土日は、「空腹16時間」が守れません😢😢😢　まー仕方ないと明るく諦めてます

１５時間で手を打つことにしてます(笑)

ティータイムには、もちろんぴあのちゃんも、参加です(笑)…速いです行動がー


♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪


今日のお昼ご飯




「きつねうどん・フルーツ」　　　　熱々を準備しました


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昨日（１３日）の晩御飯





全体メニュー

４品盛り・ところてん・味噌汁・フルーツリンゴ・ポンカン・キウイフルーツ・カルシウムミル



チーズインハンバーグ・ウインナーシメジ・パプリカ・ブロッコリー・トマトゆで卵・ハムサラダ