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☆ 太陽は必需品ですねー、出来れば毎日お目にかかりたい ☆
太陽を物に例えるのは失礼かもしれないけど…
日の当たらない我が家の庭…なんか湿っぽい気がするわー
南向きのお庭のあるお家は、植物が幸せのランランに見える(笑)
やっとこさで花芽がついて、立ち上がってきたところ。
ここからが花が咲くまでが長いです。
太陽の恵みが必要かな…
枯れ枝に急きょ花芽がついて…咲いちゃいましたｗ－
なんだこの花…葉っぱがないから何の木だったかなーコデマリ？
「ねー、なんかちょうだい？」
「そろそろお昼ご飯だけど…、パンでイイかなあ？」
食パン・ナッツクルミ・アーモンドetc・トッポッキ・イチゴ・コーヒー
「食パンの耳ならあげられるわよー」
変わったものはあげられないの…ポンポンがグルグルになったイヤだからねー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
日曜日の外食晩ごはん
すごーくすごーく久しぶりに行ってみた
少しだけ車の中で待ちました。
カードを車のフロントガラスに出しておけば、スタッフの方々呼びに来てくれます。
メニュー写真ねー
「ハラミのカットステーキ」 え～と何グラムだったっけ…１２０ｇ？？
アップ画像
鉄板にお野菜がのってるから、サラダは少なめだったです(笑)
もっとお野菜食べた～いです。
コーヒーは豆から煎れるのだった…はい！それなりに美味しかったです
ハラミのお肉美味しかったです、今度生肉を探してみよー
私でもお家で焼けるでしょー
太陽を物に例えるのは失礼かもしれないけど…
日の当たらない我が家の庭…なんか湿っぽい気がするわー
南向きのお庭のあるお家は、植物が幸せのランランに見える(笑)
やっとこさで花芽がついて、立ち上がってきたところ。
ここからが花が咲くまでが長いです。
太陽の恵みが必要かな…
枯れ枝に急きょ花芽がついて…咲いちゃいましたｗ－
なんだこの花…葉っぱがないから何の木だったかなーコデマリ？
「ねー、なんかちょうだい？」
「そろそろお昼ご飯だけど…、パンでイイかなあ？」
食パン・ナッツクルミ・アーモンドetc・トッポッキ・イチゴ・コーヒー
「食パンの耳ならあげられるわよー」
変わったものはあげられないの…ポンポンがグルグルになったイヤだからねー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
日曜日の外食晩ごはん
すごーくすごーく久しぶりに行ってみた
少しだけ車の中で待ちました。
カードを車のフロントガラスに出しておけば、スタッフの方々呼びに来てくれます。
メニュー写真ねー
「ハラミのカットステーキ」 え～と何グラムだったっけ…１２０ｇ？？
アップ画像
鉄板にお野菜がのってるから、サラダは少なめだったです(笑)
もっとお野菜食べた～いです。
コーヒーは豆から煎れるのだった…はい！それなりに美味しかったです
ハラミのお肉美味しかったです、今度生肉を探してみよー
私でもお家で焼けるでしょー
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☆ 駅伝はテレビでLIVEで見られるから好き… ☆
冬は、インドア派のです。
だってさー寒いんだもん…(笑)
ぴあのちゃんの散歩は、別ですよー。
それで～テレビで観戦出来る駅伝が好きです。
駅伝って、冬場が多いですよねー
だから…１月1日の実業団駅伝 2・3日の箱根大学駅伝…etc
ほとんど観てます
今年に入ってから観てる駅伝で…ピンクシューズが目につきました。
気になってたら…いろいろ話題にのぼってますねー、異常なほど目立ちますｗ－。
速く走れるシューズだそうです。走り込んだ人にはとても良いシューズらしいですが…
素人には、難しいらしいですねー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯
久しぶりにラジエントヒーターで焼きそばを…
私の焼きそば、始めにそばを焼きます。それからお肉・野菜を焼きます。
そばに焼き目がつかないと…焼きそばとは言えません。
お肉・キャベツを先に焼くのは「蒸し焼きそば」だと思うのです（笑）
カップ麵の焼きそばとは違って…野菜いっぱいで美味しいですよ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
冷凍庫の中の物を減らしたい…
冷凍庫にあった「パンの耳」をかりんとう風にしていただきました。
がつまんで食べてました…どうぞ食べて空にしてください。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
昨日は、が町内の班会に出席のため、ゆっくり食べる時間がないって…
だから…コレ↓ カレーライスにしました
白米は６０ｇ あとはカレールウです
サラダゆで卵・４品盛り・もずく酢
ほうれん草胡麻和えジャコ載せ・具だくさん味噌汁・フルーツ盛り（りんご・ミカン・シャインマスカット）
多分…月曜日の晩御飯もカレーライスになると思います
冬は、インドア派の
です。だってさー寒いんだもん…(笑)
ぴあのちゃんの散歩は、別ですよー。
それで～テレビで観戦出来る駅伝が好きです。
駅伝って、冬場が多いですよねー
だから…１月1日の実業団駅伝 2・3日の箱根大学駅伝…etc
ほとんど観てます
今年に入ってから観てる駅伝で…ピンクシューズが目につきました。
気になってたら…いろいろ話題にのぼってますねー、異常なほど目立ちますｗ－。
速く走れるシューズだそうです。走り込んだ人にはとても良いシューズらしいですが…
素人には、難しいらしいですねー。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯
久しぶりにラジエントヒーターで焼きそばを…
私の焼きそば、始めにそばを焼きます。それからお肉・野菜を焼きます。
そばに焼き目がつかないと…焼きそばとは言えません。
お肉・キャベツを先に焼くのは「蒸し焼きそば」だと思うのです（笑）
カップ麵の焼きそばとは違って…野菜いっぱいで美味しいですよ
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
冷凍庫の中の物を減らしたい…
冷凍庫にあった「パンの耳」をかりんとう風にしていただきました。
がつまんで食べてました…どうぞ食べて空にしてください。♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
昨日は、
が町内の班会に出席のため、ゆっくり食べる時間がないって…だから…コレ↓ カレーライスにしました
白米は６０ｇ あとはカレールウです
サラダゆで卵・４品盛り・もずく酢
ほうれん草胡麻和えジャコ載せ・具だくさん味噌汁・フルーツ盛り（りんご・ミカン・シャインマスカット）
多分…月曜日の晩御飯もカレーライスになると思います
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☆ 今週は寒い日が続いて…来週は暖かい週らしいです ☆
毎年のセンター試験のころ、いつも寒くて雨・雪が降って…
これは、我が地方のことですが…今年は、雨も雪もありません。
他人の事ですが、良かったです （もー昔のことでよくわかりません）
明日の試験２日目も普通の天気みたいですね…良かった
日本は縦長に広いから、寒い地域もあったみたいですねー。
まーとにかくみんなー頑張ってください！ 応援
庭の白色の花を載せてみました。
冬でも白色の花って結構あるんですねー(笑)
まだあったかもしれないけど…寒くても頑張れ！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯
今日は、二人分です(笑)
ナポリタンソースではないですが…それ風に見えます。
ナポリタン風だからケチャップね…
汚したら…シミになったら…取れないのよねー😢😢
ドーンとアップ画像…美味しかったです
*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*
ティータイム
冷凍庫で静かに伝番を待ってた…たい焼き君
小さなたい焼きなのに…お腹が膨れちゃったです。
飲み物は、ココアねー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
生協の「から揚げ」をアイリスのオーブントースターで油を落として…
気を使ってます
干しぶどうトッピングサラダ・４品盛り・ラブミルク
黒豆・具だくさん味噌汁・フルーツ盛り（りんご・キウイフルーツ・ミカン）・納豆
毎年のセンター試験のころ、いつも寒くて雨・雪が降って…
これは、我が地方のことですが…今年は、雨も雪もありません。
他人の事ですが、良かったです
（もー昔のことでよくわかりません）明日の試験２日目も普通の天気みたいですね…良かった
日本は縦長に広いから、寒い地域もあったみたいですねー。
まーとにかくみんなー頑張ってください！ 応援
庭の白色の花を載せてみました。
冬でも白色の花って結構あるんですねー(笑)
まだあったかもしれないけど…寒くても頑張れ！
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯
今日は、二人分です(笑)
ナポリタンソースではないですが…それ風に見えます。
ナポリタン風だからケチャップね…
汚したら…シミになったら…取れないのよねー😢😢
ドーンとアップ画像…美味しかったです
*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*
ティータイム
冷凍庫で静かに伝番を待ってた…たい焼き君
小さなたい焼きなのに…お腹が膨れちゃったです。
飲み物は、ココアねー
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の晩御飯
生協の「から揚げ」をアイリスのオーブントースターで油を落として…
気を使ってます
干しぶどうトッピングサラダ・４品盛り・ラブミルク
黒豆・具だくさん味噌汁・フルーツ盛り（りんご・キウイフルーツ・ミカン）・納豆
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☆ 寒いのは寒いのよー、冬だからねー ☆
昨日の寒い嵐はお休みに…空から降って来るものはなかったです。
雪とかみぞれとか…寒いけど冷たい雨に打たれてないから、花が痛んでなくて綺麗です。
パンジーの大きな花が綺麗で可愛いいです。
庭の隅に置いてる水仙の鉢…花が咲いてるのを確認しました(笑)
水仙の花も思うようにこっちを向いてくれませんでした(笑)
寒くても、時期が来れば植物はきちんと花を咲かせるんですねー
おそるべし自然界の生き物…
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
お買い物に行くか？行かないか？
悩んでいるんなら、行かない方がベターね
冷蔵庫の野菜室を開けてみました…コチョコチョなんかあるしー
先輩が、サラダ用野菜（水菜・ほうれん草）を届けてくださったし…
お金を使うのはやめよー（笑） なんか得した気分
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆
今日のお昼ご飯
冷凍庫の中を捜索…すぐ食べられるもの…外出はしないと決めてたので探しました。
あった！ 肉まん2ケ…食べられるの？？
蒸しました「あつあつの肉まん」に変身(笑) 美味しかった
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡o
昨日の晩御飯
お友達から「広島産牡蠣」を頂きました…もちろん殻付きです
新鮮…生では食べる勇気がない
だから…フライパンを使って焼きました。
牡蠣はシンプルで…ポン酢しょうゆで頂きました。
仲良く3ヶづつねー…失敗しました、お皿と牡蠣が…区別がつきません。
ゆで卵と干しぶどうトッピングサラダ・５品盛り・白菜煮物・ラブミルク
具だくさん味噌汁・ミニプルコギ・フルーツ盛り（リンゴ・ポンカン・イチゴ）
昨日の寒い嵐はお休みに…空から降って来るものはなかったです。
雪とかみぞれとか…寒いけど冷たい雨に打たれてないから、花が痛んでなくて綺麗です。
パンジーの大きな花が綺麗で可愛いいです。
庭の隅に置いてる水仙の鉢…花が咲いてるのを確認しました(笑)
水仙の花も思うようにこっちを向いてくれませんでした(笑)
寒くても、時期が来れば植物はきちんと花を咲かせるんですねー
おそるべし自然界の生き物…
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お買い物に行くか？行かないか？
悩んでいるんなら、行かない方がベターね
冷蔵庫の野菜室を開けてみました…コチョコチョなんかあるしー
先輩が、サラダ用野菜（水菜・ほうれん草）を届けてくださったし…
お金を使うのはやめよー（笑） なんか得した気分
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆
今日のお昼ご飯
冷凍庫の中を捜索…すぐ食べられるもの…外出はしないと決めてたので探しました。
あった！ 肉まん2ケ…食べられるの？？
蒸しました「あつあつの肉まん」に変身(笑) 美味しかった
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡o
昨日の晩御飯
お友達から「広島産牡蠣」を頂きました…もちろん殻付きです
新鮮…生では食べる勇気がない
だから…フライパンを使って焼きました。
牡蠣はシンプルで…ポン酢しょうゆで頂きました。
仲良く3ヶづつねー…失敗しました、お皿と牡蠣が…区別がつきません。
ゆで卵と干しぶどうトッピングサラダ・５品盛り・白菜煮物・ラブミルク
具だくさん味噌汁・ミニプルコギ・フルーツ盛り（リンゴ・ポンカン・イチゴ）
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☆ このままの天候じゃないことはわかってるけど…このままがイイ ☆
お正月用に買った「ヒアシンス」の水栽培
玄関・下駄箱の上に置いてます、寒いから開花がゆっくりですねー。
赤色の花が開花し始めました
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
天候がぐずついてても、寒くないのよねー(笑)
夕方・夜は寒いらしいですが…
私は、夕方は外へ出ないから分かりませんが…昼間は寒くないのよねー
エアコンのスイッチは、「ＯＮ」のままですが…
設定は、2１℃です…これで頑張ってもらってます。
これも可愛いぴあのちゃんのためです
我が家のエアコンは、自動で「クリーン」されるので有り難いですｗ－。
ねー気持ちイイよね ぴーちゃん
以前は（若い頃は）トリミングしても、すぐ伸びてたのに…最近は伸びが少なくて…
時として…ブルブル震えてるちゃんです。
抱きしめてあげようかーと、思ってますがいかがなものでしょうか？
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯
「日清デカウマ豚キムチ」 カップ麵
コーヒー・ナッツ類（主役はクルミとアーモンド）・辛いトッポッキ・ミカン
辛い麵が好きなので、大体がそちら系です。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の外食晩ごはん
祝日で共家にいてるし…
家の用事をしてたら、食事の準備ができない…面倒い！
簡単で食べられるもの…久しぶりだったし…牛丼に決定(笑)
「すき家」へ行ってきました。二人で￥９８０－マジです安い！ 助かります
「牛丼ミニ」に大好きな紅しょうがをトッピング
「サラダ」 「味噌汁」
家に帰ってからフルーツ盛りを食後のデザートとしていただいた。
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ミスドが気になる…ミスドとピエール・エルメの共同開発ドーナツを食べてみたい
お正月用に買った「ヒアシンス」の水栽培
玄関・下駄箱の上に置いてます、寒いから開花がゆっくりですねー。
赤色の花が開花し始めました
★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
天候がぐずついてても、寒くないのよねー(笑)
夕方・夜は寒いらしいですが…
私は、夕方は外へ出ないから分かりませんが…昼間は寒くないのよねー
エアコンのスイッチは、「ＯＮ」のままですが…
設定は、2１℃です…これで頑張ってもらってます。
これも可愛いぴあのちゃんのためです
我が家のエアコンは、自動で「クリーン」されるので有り難いですｗ－。
ねー気持ちイイよね ぴーちゃん
以前は（若い頃は）トリミングしても、すぐ伸びてたのに…最近は伸びが少なくて…
時として…ブルブル震えてる
ちゃんです。抱きしめてあげようかーと、思ってますがいかがなものでしょうか？
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
今日のお昼ご飯
「日清デカウマ豚キムチ」 カップ麵
コーヒー・ナッツ類（主役はクルミとアーモンド）・辛いトッポッキ・ミカン
辛い麵が好きなので、大体がそちら系です。
♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪
昨日の外食晩ごはん
祝日で
共家にいてるし…家の用事をしてたら、食事の準備ができない…面倒い！
簡単で食べられるもの…久しぶりだったし…牛丼に決定(笑)
「すき家」へ行ってきました。二人で￥９８０－マジです安い！ 助かります
「牛丼ミニ」に大好きな紅しょうがをトッピング
「サラダ」 「味噌汁」
家に帰ってからフルーツ盛りを食後のデザートとしていただいた
。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
ミスドが気になる…ミスドとピエール・エルメの共同開発ドーナツを食べてみたい
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