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ポイントは、使わないと自分のものにはならない…(((o(*゚▽゚*)o)))

2019/02/23 23:52

 ☆  テレビで、話してたのよねーポイントのこと  ☆



悪いわねーこんなにいいお天気が続いてくれてて…

は、嬉しいのよー

でも、ほんとは雨も雪もいるんですって…

農家の方が言われるのは…

雪が積もって、寒さで土の中の害虫を駆除してるんだそうです。

だから…それがないと害虫駆除をしなければならないんだとか…

大変です…知らなかったです。 知らないことが多いです。

DSC_8429.jpg

「クリスマスローズ」の花が咲き初めて、なんとか画像にしたいと覗いてたら…

花びらが欠けてるー、誰が食べた??

虫さんだよねコレは…↑


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スッゴイ寒波が来なかったから、バラさん暖かいから花でも咲かそうかあーって…

DSC_8433.jpg

ホントは、剪定組だよねーバラさん!

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今年購入した、クリスマスローズの鉢を外に出しました。

玄関先に置いてます…毎日顔を合わせてます。長く咲いてよねー


******************************


用事があって出掛けたが、ローソン買ってきてくれました。

Dポイントが、貯まってるから使ってみた…

初めての経験だったそうです(笑)



ポイントは、誰のもの…

ポイントでいる時は、Dポイント会社の物

ポイントを使ってものを手に入れたら、自分のものになる。

その説明をテレビで聞いたときは、変に納得したのを覚えてます。

DSC_8448.jpg

「へーそうなんだー」

でー買って来た「プレミアム ロールケーキ」(いちごのせ)

北海道産生クリームの贅沢ブレンド  ¥150-

スタバックスのコーヒーを煎れて…感謝していただきました。

イチゴが小さい…

あー、大きいイチゴが食べたい…

DSC_8445.jpg

なぜぴあのちゃんがを見つめるのか…

「ねー散歩に連れてって…」

「暖かいから行こうか―」

交渉成立!

喜んで飛んで出掛けていきました。

久しぶりだったから…大喜びでした

暖かい日が続いてくれば散歩の回数も増えていくことでしょう 

と一緒でもいいのよー


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カラダほっこりあったかレシピ (((o(*゚▽゚*)o)))

2019/02/22 23:52

 ☆ とっておきレッスン ☆ 


とてもいいお天気…

今日は、料理教室へ行く日

朝イチで、エアコンをつけてくれてたんですが…

DSC_8430.jpg

(去年購入した、クリスマスローズ…花芽が立ち上がってきました)

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暖かいわー

昼間なら、エアコンはいらないんじゃないかも…消しちゃったです。

ぴあのちゃんは、ゲージでお留守番…いい子です(笑)

DSC_8401.jpg

少しづつですが、春の訪れを感じてます


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


今日は、午前中から料理教室

もちろんお昼ご飯を兼ねてます

* からだほっこりあったかレシピ  *

本日、メニュー
  ・ 豚ひき肉のコーン蒸し

  ・ 野菜たっぷりチャプチェ

  ・ 鶏手羽 の滋養 スープ

  ・ 酒かすのチーズケーキ



まだまだ、冬の食べ物の季節です。

黒色をしたエネルギーのあるものを食べようー

黒色は体を温めるんですよねー

DSC_8426.jpg

出来上がったメニューをテーブルセッティング


・豚ひき肉のコーン蒸し

DSC_8422.jpg

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・野菜たっぷりチャプチェ

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・鶏手羽の滋養スープ

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・酒かすのチーズケーキ  と  生姜のハチミツづけを紅茶へイン

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酒かすの匂いがプンプン…

匂いだけで酔っ払う…アルコールは飛んでてないんですけどねー

混ぜ合わせて、オーブンで40分蒸し焼きにするだけ…


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教室の中が、暑い…汗かいちゃいました…

薄着でいいようなー

上着がなくても外出ができそうー、車の運転が気持ちいい!



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庭の鉢植えの「クリスマスローズ」が咲きました (((o(*゚▽゚*)o)))

2019/02/21 23:52

 ☆  一重のクリスマスローズの花…シンプルです  ☆


花芽を付けて…地面すれすれのとこで、待機してた花が立ち上がりました。

可愛いです。

DSC_8403.jpg


今日も暖かい天気です。

「春一番」は、吹いたのかしら…記憶がないなあー

車での移動なら、コートを着なくてもOKでしたねー

今日は、野菜の日だから…先輩んちへ

またまた、2時間近く話し込んでしまいました。

ディーラーに勤めてた達、○○年も前のことなのに…

再び聞いていても…おもしろいです(笑)

所属してたところは、同じではないですが…

仲良くさせてもらってます


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玄関先の門柱にのっけてます。

イベリス(スノーボール)の白い花がカワイイです

DSC_8409.jpg

ハッキリした色のビオラ…このツートンカラー、目立ちます(笑)

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まだまだ頑張ってる「シクラメンの鉢植え」

花びらの先がちょっと傷んできましたねー、まだまだ頑張って欲しいからねー

玄関先で、お話しましょうかね(笑)

ダメになった花は、花茎から引っこ抜きましょうー。


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☆ 先々週の晩御飯  ☆


テレビで美味しそうなメニューを見つけたら…メモリます。

録画する時もあります。

でー作ってみます(笑)

簡単メニューしかテレビではしないので、助かってます。


月曜日  (2月4日)

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白菜と鯖缶の煮物・卵サラダ・4品盛り・フルーツ盛り・ミルクラブ・ピクルス・味噌汁


火曜日  (2月5日)

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ししゃも焼き・カイワレサラダ・4品盛り・フルーツ盛り・ミルクラブ・チャプチェ・味噌汁


水曜日  (2月6日)

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豚バラ長ネギしゃぶしゃぶ・サラダ・4品盛り・フルーツいちご、リンゴ、パイナップル・盛り・ミルクラブ


木曜日  (2月7日)

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湯豆腐・サラダ・4品盛り・フルーツ盛り・ミルクラブ・ひじきの煮物・ブロッコリー味噌汁


金曜日  (2月8日)

この日は、が飲み会だったので、夕ご飯は友達と「スシロー」へ


土曜日  (2月9日)

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豚肩ロースステーキ・カニカマサラダ・4品盛り・フルーツ盛り・ミルクラブ・味噌汁

厚揚げと白菜の煮物・フルーツ、リンゴ、バナナ、いちご、干しリンゴ


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ご飯を減らして、おかず中心で頂いてます。

ホントは、お米好きなんですけどねェー(笑)


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体を元気にする水曜日 (97) (((o(*゚▽゚*)o))

2019/02/20 23:52

☆  この瞬間が一番若い  ☆



暖かい日が、続いてます。

DSC_8341.jpg

ほんとにいいの?

寒くないのよねー、このまま行ってください…お願いします(笑)

すっごくありがたいですね。


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朝は、雨が降ってたけどヨガに行く頃には、雨はあがってて…

だから…歩いて行って来ました。

DSC_8370.jpg
 剪定が出来ないバラの花…咲いてるのを見るととてもカットは無理(笑)


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1週間ヨガらないと…かたいかたい(笑)

背骨もまっすぐじゃないのよねー

生活姿勢でずいぶんと違うみたいですねー。


準備運動して、ヨガマットに寝転んで…

背骨が床と隙間ない状態であるかどうか…

は、隙間が出来てます(笑)

これを正常な背骨に治す…ガンバロー

DSC_8318.jpg

足の付け根、股関節が固い。

股割りを頑張れば…歩き方が楽になるらしいのねー

つまずかないで歩けるようにしましょうかー(笑)

だから…家でお相撲さんをやってます(笑)

スクワット運動もやって…踏み台昇降運動をちょこっとだけ…(笑)

あーコレは、家からねー


DSC_8212.jpg


姿勢が良いと、窮屈なスーツも楽に着られるようになるみたいです。

コレは、NHK「あさイチ」で言ってましたw-

しっかり観ました…もやってみたいと考えてます(笑)

礼服が窮屈なんですよねー



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お昼ご飯に「焼きそば」をいただく。

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麵は、半玉にしてあります…気持ちだけでも減らそうかー(笑)

ダイエットは…忘れた!

毎日食べてる干しリンゴ…甘酸っぱくて…ぴあのちゃんも好き!

エアコンの温風で乾かしてます



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* ゆず大根 *


ゆずをもらってたので、簡単にできそうな「ゆず大根」に挑戦しました。


DSC_8387.jpg

1kgの大根の短冊切りを「ゆず大根」にしました。

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今日食べてみました。

私にしたら…よくできたと思う…美味しかったです。

1週間は持つかなあー

常備菜として、4品盛りに使います。

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暦の上で「雨水」…そろそろ春が近いと思われます (((o(*゚▽゚*)o)))

2019/02/19 23:52

☆ はーるよ来い♪ はーやく来い♪ ☆



DSC_0000_BURST20190215141045524.jpg


* 「雨水」とは、二十四節気
  立春から十五日目で、陽暦二月十九日ごろ。
  雪が雨に変わり、草木が芽吹き始める時季 *


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雨が雪に変わって…それから雪が雨に変わる…イイですねー。

嬉しいですw-

お花の季節・緑の季節大好きですから…


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断捨離をすすめてますが…

なかなか思うように進みませんw-

笑ってしまう…わからない服は、一度着てみる…

そして、一瞬にして判断する…

その服、着て外へ出られるか??

やっぱり違う!と、思ったら即処分ゴミ袋の中へ…

時間かかるけど…これでやっていこう。

断捨離は、服だけじゃあないからねー(笑) いろんなものいっぱいいっぱいある。

テレビの前だけ、何もかも取っ払った…イイねー

スッキリポン!

明日は、どこを取っ払う??


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☆ 2月一週目の晩御飯 ☆

だいぶんたまっちゃいました(笑)

頑張って作ってるから…載せちゃいます

が元気でガンバレてるのは、食事のおかげ…(笑)

勝手にそう思ってるし…そうだと決めてます


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月曜日  (1月28日)

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唐揚げ・サラダ・4品盛り・フルーツ・味噌汁・ミルクラブ・たい焼き


火曜日  (1月29日)

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豚バラとゴボウの炒め煮・サラダ・4品盛り・フルーツ・味噌汁・ミルクラブ


水曜日  (1月30日)

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塩サバ焼き・サラダ・4品盛り・フルーツ・ヨーグルト・ミルクラブ


木曜日  (1月31日)

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卵かけごはん・鶏肉・ミモザサラダ・4品盛り・フルーツ盛り・ミルクラブ


金曜日  (2月 1日)

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金曜日のカレーライス・アボカドサラダ・4品盛り・フルーツ盛り


土曜日  (2月 2日)

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カレーライス海老のせ・温泉卵・サラダ・4品盛り・フルーツ


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DSC_8328.jpg

春が近いと思うと…こころウキウキ


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