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体を元気にする水曜日 (85) (((o(*゚▽゚*)o))

2018/11/14 23:52

☆  この瞬間が一番若い  ☆


わが庭のモミジは、なぜか紅葉してない。

なんでだろー

もっともっと寒くなったら紅葉するのかしら…

のんびり屋さん??

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今日のヨガの教室に…ストーブが入ってました。

「寒かったから、ストーブつけました」

お世話当番の方の気づかい?

確かに…ヨガマットの上に寝転がってヨガるから…寒い! 

途中で体が温かくなてきたけど…


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


90分を有効に活用しよう。

準備運動をしっかりして、1週間の歪みを元へ戻します。

ヨガマットの上で、必死に下腹を引っ込めて…(笑)




せっかくヨガして、下腹をひっこめてきたのに…

コレ↓ 食べちゃいました。

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辛麺…赤辛・名古屋台湾焼そば

辛いのと、太麵で美味しかったですw-(太麵が大好き!)

また買ってこよう(おこずかいで…(笑))は、辛い物はダメなんです。

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娘から誕生日祝い品が届きました。

5日早いけど、気にしない…ありがとうねー

スターバックスのネコの顔のマグカップと焙煎仕立てのコーヒー豆

こんなカップがあったんだーネ

誕生日前だけど…早々に豆を挽いて飲みたい

お姫様は、1歳が来ないうちに、歩き始めてて…目が離せなくなってるみたいです(笑)

焦らないでねー、ゆっくりでいいのよ


******************************


4時半…突然豪雨がやって来た。

物凄い雨音で、何も聞こえない…

今日は、ぴーちゃん散歩はないねーと言っておきましたw-(笑)

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花が雨でつぶされて…可哀想!

太陽が出てきたら起き上がってくれるかなあーって…心配してます。

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「どうだんつつじ」のの紅葉が今真っ赤 (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/13 23:52

 ☆  紅葉って…言っていいのかしら  ☆



玄関先で雨に濡れながら、真っ赤になってきた「どうだんつつじ」

春は、緑の葉っぱ

それから、白い釣り鐘の形をした花が咲き

そして秋…

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この赤色が、モミジなんかとは違って…

ズーと、見てても飽きないし、

晴れてても、雨に濡れてても目立つ存在です。

もうー何年この庭にいるのかしらねェーご苦労さん(笑)


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☆  収穫できそうです  ☆


ギンナンの手作業が終わりました。

後は、完全に乾燥出来たらOKです。

そしたら、みんなにあげられる―


手作業が好きで…

何でも経験してみたい…

銀杏は、実から食べられるギンナンにしたのは2度目です。


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バケツに、銀杏と水を入れて1週間そのままで…

干し柿の方が忙しかったから…置きっぱなしにしてました。

決して忘れてたわけではないです(笑)

水につけておくと作業がし易い…

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ゴム手袋をして…

この状態にするのに時間がいっぱいいっぱいかかりました

水もいっぱい使ったです。

水道代が心配だわー(笑)

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太陽で乾かしたいんだけど…

今のところ、ずーと雨降りなので、なかなか乾きません。

柿と一緒に除湿機にお願いしないといけないかも…

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乾燥にムラがあります。

先日入った野菜販売所で見たのですが…

ギンナン…120gが100円で販売されてた(笑)

出来上がたら、計ってみよー(笑)

何グラムあるんだろー

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とりあえず今年のギンナンの手作業は終了にします(笑)

後は、干し柿を冷凍保存にする作業が残ってるだけ…

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台湾料理「豊味園」へ (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/12 23:52

 ☆  台湾ラーメンが食べたい!  ☆



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今日の天気予報…午前中晴れでー午後からは雨

とりあえず午前中は晴れるのねー

じゃあ半日でもいいから干そうか―ギンナン

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土曜日・日曜日とギンナン作業デーだったのです。

水を沢山使っちゃった…かぶれるって…ギンナンをのことをみんな敬遠するけど…

それなりの準備をすればOKよー。

それは、水作業用の手袋をすること(笑)

ただ時間は、かかったわねー



♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪




☆  日曜日の外食晩ごはん  ☆


健康診断を受けるから…って、私に何をしろっていうの?

私が気を使うのは、食事の内容??

お肉をお休みにして、お魚中心で頑張りましょうかねー(笑)

2~3日のことだから…

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八宝菜
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台湾ラーメン
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チャーハン
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餃子
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全部のメニュー


ギンナンの手作業で疲れちゃったです。

同じ作業を2~3時間…疲れるー(笑) 疲れたー!

「ねえー今日はどこに食べに行く?」

行くところに困ったら…台湾料理!

上手に使いましょ

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二人で並んでテレビ見ながらコーヒーをいただこうー

準備をしてると、なぜか寝てたはずのぴあのちゃん…

サーとソファーから、降りてきて間に入って来て位置取り…

なんか…いいなあーこの景色   

幸せを感じてます


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ワンプレートがいいね! (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/11 23:45

 ☆  今日は、ワンプレートブランチでお願いします ☆



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6個だけ大きくなった「温州みかん」

始めて花から実になって…大きくなるのを待ってました!

もう少し木で頑張ってもらえばいいのに…

が、「収穫してみたい」と、おっしゃる(笑)

ならば、1個だけ収穫を許しました

大切にしてます…まだ食べてません



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1輪・1輪と忘れたころに、思い出したように咲いてくれます。

可愛い色が好きですねー。


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昨日・今日と晴れてます!

助かります…

洗濯物干しは、当然ですが例のアレを始末しなければ…

夕方少し前に、干し柿を全部リビングの除湿機の近くに吊るしました。

圧巻です(笑)(画像は後日)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


☆ 本日のワンプレートブランチ ☆


スキレットを使いました。

ワンプレートにおさまらなかったです(笑)


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サラダ・フルーツバナナ・ミカン・キウイ

チーズとアーモンド・牛乳

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スッキレットで、オープンオムレツ…ベーコン・コーン・卵・カボチャ・ケチャップ

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ヨーグルト・パイナップル・グラノーラをトッピング

コーヒーは、サイホンで煎れました

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昨日買って来た、食パンねー(笑) 4枚切りにしてもらったっけど…

ちょっとだけ大きかったかな?

次回は、5枚切りにしてもらおう…トーストしなくても美味しいと思う…そんな気がした(笑)

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いつもの通り分で~す。

ギンナンの実から種を外すのを手伝ってくれたから…ワンプレートに感謝をこめて…


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出遅れてしまった…紫色の花の鑑賞  (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/10 23:52

 ☆  小春日和の一日  ☆


ちょっと動くだけで、汗がうっすらとにじむ一日でした…

月曜日地元ニュースで、教えてもらった(笑)

「今週いっぱい楽しめます」

って、言ってたのねーラッキョウ畑の話です(笑)

実は、忘れたのよー、毎年出かけてたのに…ボケ始めた??


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ミニワンプレートを食べて家を出ました。

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急ぐから…簡単でお願いします

コーヒーはサイホンで煎れました。


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車で、約25分も走れば砂丘に着きます。

その小高い砂丘がラッキョウ畑です。

見下ろせば…日本海~♪

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一週間前は、辺り一面「ラッキョウの花」だったみたいだけど…

今さらあれこれ言っても仕方ないね(笑) 来年は覚えておこう…

それでもキレイでしたよー

ラベンダーの花が砂丘一面に咲いているような錯覚を起こします。

あの猛暑の中、ラッキョウの根付けをするらしいです。

地獄らしいですよー(経験者によると)

そんなことは、関係なく花は、可愛いです

来年の収穫まで頑張って! 美味しいラッキョウをお願いします(笑)

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コレおまけ…

ラッキョウ畑の側に咲いてたセイタカアワダチソウの花に蜂がブンブンしてた


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お昼ご飯に、食べたかったパンを買って帰りました。

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これ全部で ¥842- (食パンは、¥172-)

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濃厚チーズロールは、半分しか食べられなかった…残念!

明日ねー

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食べたかったのは、 コレ↑ 「鯖竜田揚げのカスクルート」 

サバが半身使ってあって、これがねー美味しいのです

期間限定で~す(笑)





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