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ワンプレートがいいね! (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/11 23:45

 ☆  今日は、ワンプレートブランチでお願いします ☆



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6個だけ大きくなった「温州みかん」

始めて花から実になって…大きくなるのを待ってました!

もう少し木で頑張ってもらえばいいのに…

が、「収穫してみたい」と、おっしゃる(笑)

ならば、1個だけ収穫を許しました

大切にしてます…まだ食べてません



******************************


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1輪・1輪と忘れたころに、思い出したように咲いてくれます。

可愛い色が好きですねー。


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


昨日・今日と晴れてます!

助かります…

洗濯物干しは、当然ですが例のアレを始末しなければ…

夕方少し前に、干し柿を全部リビングの除湿機の近くに吊るしました。

圧巻です(笑)(画像は後日)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


☆ 本日のワンプレートブランチ ☆


スキレットを使いました。

ワンプレートにおさまらなかったです(笑)


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サラダ・フルーツバナナ・ミカン・キウイ

チーズとアーモンド・牛乳

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スッキレットで、オープンオムレツ…ベーコン・コーン・卵・カボチャ・ケチャップ

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ヨーグルト・パイナップル・グラノーラをトッピング

コーヒーは、サイホンで煎れました

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昨日買って来た、食パンねー(笑) 4枚切りにしてもらったっけど…

ちょっとだけ大きかったかな?

次回は、5枚切りにしてもらおう…トーストしなくても美味しいと思う…そんな気がした(笑)

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いつもの通り分で~す。

ギンナンの実から種を外すのを手伝ってくれたから…ワンプレートに感謝をこめて…


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干し柿作りを頑張るー④ (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/11/08 23:52

 ☆ 今のところ干し柿は順調です ☆


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今のところ順調に、干し柿は進んでおります。

毎朝の天気予報に気を配ります(笑)

雨が降りそうな時は、家の中へ…

太陽がサンサンであれば、太陽を追っかけて(笑)


水分が抜けて軽くなったら除湿機の近くに持ってきて完成させるつもりです。

150個…保存袋の準備をしたいと思います。



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コレ、アジサイです。

もうーカットしないと来年に花が見られません

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明るい色が少なくなってきました…我が家の庭

ピンクが可愛いのでパチリ!


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☆  先週の晩ごはん  ☆


先週も頑張りましたよー

似たようなメニューがクルクル回って…

派手なごちそうはありませんが、まーいいか

それなりに気は使ってるんでよー(笑)



月曜日  (10月29日)

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豚キムチ・サラダ・4品盛り・味噌汁・ほうれん草のおしたし

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キムチが沢山あったから、豚肉バラキムチにしました。



火曜日  (10月30日)

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秋刀魚塩焼き・サラダ・4品盛り・味噌汁・フルーツ盛り



水曜日  (10月31日)

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豚ロース焼肉・サラダ・4品盛り・味噌汁・フルーツ盛り



木曜日  (11月1日)

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ギョーザ・サラダ・4品盛り・カボチャの煮物・味噌汁・フルーツ盛り・牛乳



金曜日  (11月2日)

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豚バラ肉ネギしゃぶしゃぶ・サラダ・4品盛り・フルーツ盛り・味噌汁・牛乳



土曜日  (11月3日)

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茹でズワイガニをポン酢で頂く。サラダ・味噌汁・4品盛り・ゆでたまご・牛乳

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

晩ごはんには、必ず発酵食品を頂くようにしてます。

キムチ・ラッキョウ・味噌汁・きゅうりの漬物…etc

何でも美味しく頂けるものは、体に合ってると感じてます(笑)

健康で元気がモットーです



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今日のワンプレートもいいね! (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/10/28 23:52

 ☆  日曜日のワンプレートランチ ☆



忙しい一日だった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

朝からうれしい快晴…

気持ち良く動けるゾー

いつものように洗濯物干して…

キッチンの片付けしてたら、が、出掛けてくるって…

電話が掛かって来て、会社の会長宅の庭の西条柿をもらて欲しいと…

それはそれは大歓迎…いってらっしゃい!


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2時間程して帰って来ました。

西条柿がいっぱい入った、コンテナ2杯分…

「えーマジー(笑)」

うれしいー! こんなにたくさん…いいの?

ちょうど干し柿用の西条柿を探してたのです(笑)

これは、我が家の家計の救世主か??

忙しくなるけど…頑張る!



手仕事好きなんですよねー

帰り際に、ギンナンのことを聞いてみたんだって…

去年神社の庭に植えてあるギンナンをもらってたのです。

午後から拾いに行くことになりました(笑)

お昼ご飯を食べたら行くことに決定 でGO!


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サー急いで昼ご飯を食べよう

何も食べずに柿を取りに行っただから…お腹空いてるよねー。

ワンプレートランチにしました


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スキレットでの目玉焼き…黄身が壊れてしまった。下手くそな私…

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はい! 二人分で~す。

食べたら、出掛けてましょうかーギンナン拾いに…



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ギンナンを拾いに行った神社のイチョウの木…大きい!

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イチョウの木の下に固めて置いてあったので、去年より拾いやすかったです(笑)



1時間ほどかけて…バケツはが拾った分

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ナイロン袋は、が拾った分、生活がかかってるから…(笑)

私は、必死

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いいえー、実家とお友達にあげようーと思ってねー。

これからの作業が大変ですが、頑張るぞー(笑)

水に浸して3~4日置いておきます。


******************************


今年の新米コシヒカリを玄米で20kg買いました。

家まで届けてもらいました。

明日、精米に行ってきましょうー

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新米・新米…安心していただける米だから良かったです(笑)

美味しいお米は…食べ過ぎないように…


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ワンプレートがいいね! (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/10/27 23:52

 ☆  土曜日のワンプレートモーニング  ☆



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天気予報通り…晴れの朝を迎えるのは気持ちいいです

いつもの通りの洗濯物干し…バッチリ!

適当な風が吹いて…太陽も顔を出して…いい調子でした。



・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆



25日に買った、コストコ製品の「ブルーベリーマフィン」6個

1個は、25日の私のお昼ご飯で消えました。

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26日にのお昼ご飯にあげました。

残ったのは、4個…2個は冷凍庫へGO! (笑)



★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★



今日のワンプレートモーニングで食べよう

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初めは、二人で半分づつにしようかーと思いましたが、ゆっくりお話をしながら食べよーって…

1個を使いました。 コレ ↑ で、どうよー(笑)

マフィンを横向きスライスして、ミントンの大皿に載せました。

ホイップクリームでデコレーションして、

フルーツ(輝太郎柿・シャインマスカット・キウイ)をトッピングしました。

かなりのボリュウームになりました

DSC_6651.jpg

いつもの通り分ねー

コーヒーは、濃い目にしました。

ミントンのカップ&ソーサーを使いました。

単独でマフィンを食べるより、ホイップクリームがついてたぶん食べやすかったかな(笑)

美味しかったです

お腹は…もちろんいっぱいです。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


25日に、シャンプーして来たぴあのちゃん

疲れたから、いっぱいいっぱい寝ましたw-

気温が下がると寒い??

震えてて…

持ってる服を着せちゃいましたw-

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「ツムツムのランニングシャツ」です。

服を着たがらないぴあのちゃんですが…無理やり着せました。

震えは少しは、止まったような気がする

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またまた    の順に並んでコーヒータイム

おやつが欲しいとです(笑) 何を期待してるのでしょうーね。

ぴあのちゃん専用のドッグ・サプリメントを喜んでなめてくれるのでイイ子です

このままを続けていこうねー(笑)

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ワンプレートがいいね! (((o(*゚▽゚*)o)))

2018/10/21 23:52

 ☆ 今日のワンプレートブランチ  ☆


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ありがとうございます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

本日も晴天なり…嬉しいです(笑)

別に何があるわけでもありません。

いつもの心配事…洗濯物の外干し調子良かったです

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やっぱりー花って好きだなあー


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昔買った健康器具の「ゆらゆら健康」

両足を器具の上に置いて…腰から先を左右にゆらゆら…

ホコリにまみれて、荷物おきになってて…

ボチボチ断捨離で~す。

今思えば…昔は、お金があったんだなあー

一生懸命瘦せたい…運動不足とか…

何で買ったんだろう―って思いながら、若かったのねー(笑)

明日、破砕ゴミに出します。

「さようなら!」


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★ 本日のワンプレート ★

昨日は、買い物に出かけてない…だからがない(😢)

冷凍庫の中を探してみました。

あった! ホットケーキサンド(2枚×2)

ではでは…

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本日のメニュー(全容で~す)

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ホットケーキサンド

ウインナー・アスパラガスを溶き卵でオムレツ

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サラダチーズをトッピング  フルーツは、ミカン・リンゴ・バナナ

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ヨーグルトは、90g マーマレードとグラノーラをトッピング

コーヒーは、一人分ね。

牛乳は、カルシウム・鉄分・葉酸入り

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いつもの通り分で~す

夜ご飯まで頑張れるかなあー(笑)


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