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歯科医院からの「定期検診のお知らせ」 (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/01/24 23:51

☆ 去年の12月の始めにもらってたハガキ… ☆


4ヶ月ごとに、送られてくる「定期検診のお知らせ」

やっと先週予約して、本日歯科医院へ行ってきた。

しっかりコロナ対策がしてありましたねー。

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診察の前に、家からしっかり…それなりに歯磨きしていったのにー

赤い何とかで調べたら…残ってたました磨き残しありーショック!

虫歯・歯肉の腫れは無し…やれやれ一安心

磨き方の指導あり…前回も指導があったような気がするー😢😢

下の歯のクリーニングをして、次回の予約をして終了


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


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何とか無事にこのお天気が続きますように…晴れてる方が、活動・行動しやすいから


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯

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軽めの食事…「北海道牛乳のクリームサンドW」・コーンスープ・ヨーグルトグラノーラ・フルーツ

歯科医院に行くから、味の濃いものを食べるのは止めておいた(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

日曜日の外食晩ご飯

単純な、新聞の折込チラシで入ってた「くら寿司」

「久しぶりに行ってみるー?」「いいねー」

ただこれだけで、「くら寿司」へGO! スシローより空がありましたねー。

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茶碗蒸しが美味しいーアツアツです
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寿司って美味しいですよねー、大好き!

特に、生サーモンの厚切りが美味しかった…

天麩羅物もアツアツで美味しかった



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「1月22日がカレーの日」って知ってましたか? (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/01/23 23:45

☆ 青空と白い雲はなくて…ドヨヨーンの雲が重たい一日でした ☆


昨日より、寒さが戻って来ちゃったです😢

まー、寒中だから、当たり前のことですけどねー、寒いの好きじゃないねー

雪が溶けて身軽?になったみたいですねー、コレ↓

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もう少し山茶花が楽しめます、我が家の横の植木です。

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外だしシクラメンの鉢、お家に入れてあげたら元気になっちゃったです。

ずーと、ずーと元気!



☆ 「カレーライス」って庶民の食べ物…大好きです私… ☆

どうして 1月22日が「カレーの日」なのか? トンカツをプラスしました。

そlれはねー

「1982年全国学校栄養士協議会が、全国一斉に給食をカレーにした日」

ですって…ふ~んそうだったんだー勉強した(笑)  晩御飯はカレーライスに決定ー。

昔・昔…「金曜日の晩御飯はカレーライス」って話きいたことがある。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


昨日(22日)の晩御飯

賞味期限ギリギリと数日過ぎたレトルトカレー3袋をミックスしてみようかー?

の意見、聞いてみた…「いいんじゃないー」

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中辛が3袋あって…これをミックスにしてみた。黒いなあー(笑)

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卵サラダ・4品盛り・大根煮物・味噌汁・フルーツリンゴ・ミカン・リンゴ・干し柿

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3袋とも、色が濃い…黒い…マジで美味しいの?  ちなみに中辛ねー。

ところが美味しいのであります トンカツを載せてみました。

イイんじゃない

でもー、私お家カレーが好きかなー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯一緒です。

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キャベツ・人参・ネギ・キクラゲ・エリンギ・ベーコン・竹輪を炒めて味噌ラーメンラ王にのっけました。

晩御飯が、回転寿司って決まってたから、お昼ご飯に野菜を食べておこうー(笑)でした。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

ティータイム一緒です。

録画したドラマを一緒に見た…初回ねー。

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おしるこ・チョコパイ…どちらも好き!  

また来週も、寒さが厳しいと天気予報が教えてくれてます。

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ワンプレートランチがいいねー (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/01/22 23:51

☆ 思い出したように…スキレットを使ってみる ☆


午前中をゆっくりゆっくりしてる私です。

そうなると、お昼ご飯がすぐにやってくるのです。

16時間何も食べないんだから…12時にはお腹が空いてきます


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


今日のお昼ご飯一緒です。

何ら変わりのない「ワンプレートメニュー」です。

サラダ・ヨーグルトフルグラノーラ・フルーツリンゴ・ミカン・チーズ・ナッツ類
コーンスープ・ベーコンエッグ

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今日は、カレーパンではなくて、普通にトーストしてマーガリンとマーマレードで…

スキレットが錆びてないか点検を兼ねて、ベーコンエッグを作ってみた。

「お久しぶりです、スキレットサン…元気でしたかー」どうでもいい挨拶です

便利だけど不便で面倒な面があるスキレットです、あるから使っています。


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


午後散歩…ウオーキングへ行こう…一緒に行きました。

歩数を測る時計をつけて…GO!

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お天気がイイのは好き! ウオーキングしてても気持ちいい…

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太陽のお出ましで、寒くないしー

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青空と白い雲…空を見るのが大好き

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雪の残る田んぼに、カラスがいっぱい…見たこともない数のカラスでした。食事かなー?

寒い中にみんなで集合でしょうかねー、不思議な光景でした。

お家に戻って庭のクリスマスローズの鉢植えを点検…

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なかなか大きくなりませんねー。

2月に入って、節分が済んで、春らしくなった頃が咲き時かなー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(21日)の晩御飯

美味しく食べられるものなら何でもいいー

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コーンサラダ・4品盛り・白菜漬物・味噌汁・フルーツリンゴ・みかん・梅酢

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ミンチカツ・チンゲン菜炒め・とうがらし炒め・ゆで卵・トマト


★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


朝からお昼、夕方までそして夜も…雨は無し

天気予報通りでしたねー。

また明日から崩れるとは言ってますが、大崩れは遠慮しておきます(笑)

太陽は、この季節にしては出ずっぱりでしたよー

でもー、寒中には違いないので、まだまだ寒さは続きますー

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今日は、ぴあのちゃんの月命日です (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/01/21 23:51

☆ あれから8ヶ月経ってしまいました…まだまだ悲しくて涙がでます ☆


虹の橋へ送りましたが…

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無事に渡ったでしょうか…お姉ちゃん達が迎えに来てくれたと思ってるので安心はしてるんですが…

まだまだ…、もう…の8ヶ月です。

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大寒の次の日の今日…

午前中は、雨が降って寒かったけど…夜中にみぞれが降ってた。

午後になって、雲が切れて晴れ間が出てきました。

天気予報は午後からは晴れマークだったけど…

太陽が出たらウオーキング行こうーって決めてたからねー(笑)

青空と白い雲…無事にウオーキングに行けたー(笑)

お守りの傘は持たなくてOK…

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家を出て、空を見上げてパチリ!

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昨日とは、空の模様が違う…明るいー

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昨日(大寒日)より1時間スタートが遅かったのに…太陽の位置が高い!

12月22日が冬至だったので、1ヶ月で太陽の位置が変わるんですねー

これからは、寒い日が来ても日の入りがだんだん遅くなっていってくのよねー

明日は、どうなるかなあーウオーキング…

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

ティータイム…

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シャトレーゼのシュークリーム…冷凍してたのを解凍して一人でお茶


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


今日のお昼ご飯

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買い物から帰って来たのがお昼ご飯時間をすぎてて、だから軽めで…

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


昨日(20日)の晩御飯

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コーンサラダ・4品盛り・白菜漬物・味噌汁・フルーツリンゴ・ミカン・梅酢

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カキフライ・アスパラガス・ゆで卵・ほうれん草おひたし・大根皮きんぴら

それなりのカキフライ…油を少なめにして揚げたカキフライだけど、美味しかったので良かった


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本日暦の上では「大寒」です (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/01/20 23:51

☆ 大寒は二十四節気の最終節で、最も寒い時期 ☆


積もってた雪を取ってあげました…冷たかったねー!

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私の手の方が冷たい😢😢

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寒い! この一言で終わってしまいそうな今日の一日…” 大寒 

午前中は、深夜からの積雪が溶けていってましたねー。全部消えるのかー、そんなことはナイナイ…

午後からは、太陽が顔を出しては、30分後に豹変して吹雪になって…

また太陽が出て、また曇って来て雪がチラチラ…強風が吹いてきて…

冷え込んで…寒い!

これが今日の「大寒!

大寒の日に何かしたいー、そうだー大寒ウオーキングへ行ってみない?

太陽が顔を出した時に家を出てウオーキング…

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出発した時の青空と白い雲…
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太陽は雲に飲み込まれてしまいました。
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この辺りは、イイ感じだったのねー。
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あー、青空がなくなるー
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この後、吹雪になった。

傘をさしても…さして用を足してない(笑)

急いで帰宅しました…

それでもウオーキングはできたから、満足ねー(笑)

また30分後、太陽が顔を出してきた。 今度は、雨が…

明日晴れたら、またウオーキングに挑戦してみようかと考えてます。

晴れてほしいなあー! 晴れてちょうだい!


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

ティータイム…


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♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯

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生クリームでトッピングの中にワッフルが入ってます。
フルーツ・完熟マンゴー・冷凍パイナップル・ミカン・春雨スープ・ヨーグルト柚子マーマレード
ナッツ・トッポギ・コンブ水に黒酢を入れて。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(19日)の晩御飯

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サラダ・4品盛り・白菜煮物・味噌汁・茶碗蒸し・フルーツリンゴ・みかん

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手羽元の甘酢漬け・ゆで卵・インゲン
甘酸っぱいお肉が美味しかった、これはまた作ってもOKかな

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プロフィール

ぴあのちゃん
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チワワのぴあの14歳5ヶ月で、虹の橋を渡りました。
今でも大好きです。
いろんな事に興味(好奇心)があり
習い事いっぱいしてきました。
まだまだ頑張っていきます。
 
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