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暑中お見舞い申し上げます (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/07/01 23:51

☆ 7月の二十四節気・小暑(7/7頃)・大暑(7/23頃)です ☆



今年は、暑さが早くやって来たので、早々の暑中見舞いですー

大好きな青空と白い雲…

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午前中は、雲一つない青空…快晴でした。太陽はサンサンじゃなくて、ジリジリでした。

空の色が、濃いです。

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★


夕食の時に、

「7月になったから、そろそろヤモリ君が来る頃だよねー」

そんな話をしてました。

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そしたら夜10時過ぎ勝手口のドアガラス越しにヤモリ君のお腹と4本の手足が…見えた。

「キターーーーーー」 うれしかった、なぜかというと毎年のように来てたから待ってたのねー(笑)

灯りを頼りにやって来る虫を、食べにやってくるのよねー、可愛い!っす。

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今日は、ひさしぶりに友達と外出、涼しいとこに行こうー(笑)

イオンモールの中にある「KALDI]にブラブラショッピングへ

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平日だから人が少ない、これって助かる、人混みは避けたいから…

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今日の「KALDI]でのお買い物、

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アップルパイクッキー・サラトガスプリングポテト・デキシーアズキミルククリームの3点


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…お友達と一緒です。

イオンモールのフードコートで「はなまる」へ

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「白ごま担々うどん」冷やしを食べた。 サイズを間違えた、少し多かったなあー

いつまでもお腹がすかない…少々辛いけど

ピリ辛で美味しい、大好きな担々麵が食べられたけど…汁が跳ねて服にシミが…😢

おうどんでお腹いっぱいになったけど、が飲みたいーってことでココ↓へ

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マクドナルドのコーヒーで終了


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(30日)の晩御飯

全体メニュー

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サバのカレー味のフライ・千切りキャベツ・ゆで卵・ズッキーニ・味噌汁

茶碗蒸し・河内晩柑・リンゴ・雑穀米・梅酒


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6月が終わりましたね (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/06/30 23:51

☆ ってことは、2022年が半分終わったってことなのよねー ☆


梅雨が早々に明けてしまったし…

猛暑日がずーと続くみたいだし…

これからもどのような行動をとれば…どう過ごせば…考えないとダメだよねー

月末の買い出しも止めた…猛暑のためねー、引きこもりみたいなものだねー。

外出は控えて、家で過ごすように…はい!はい! 

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暑さが増していったら、花びらのピンク色が濃いくなってきたエキナセアです。

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アベイルも日中の暑さと水不足で、花びらにハリがなくなってきたみたい…😢

「なんとかしてー」って言ってるー。

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暑さと水不足で、ゴワゴワになっちゃいました。

水に対してすっごく敏感かなーって、思ってて

枯らしちゃったらぴあのちゃんに𠮟られるよーねー。

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めだかの学校のスイレン鉢のホテイアオイが大きくなって、いっぱいになって…あふれだしそうです。

そうそうこの暑さで、スイレン鉢の水が温かくなる…熱くなる…気にして様子を見てあげないと

ダメかなあーって思ってます。 ホテイアオイの葉っぱの下にメダカは避難??


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

ティータイム

プロポリスを取り入れようー(笑) 身体にイイらしい、蜂さんにお世話になってます。

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コーヒーにプロポリスを2~3滴入れて…体調管理してます。

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯

私の分だけだから、なんでも食べたいものを食べるー(笑)

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ホットケーキを重ねて、ホイップと完熟マンゴーでトッピング

アイスコーヒー・ヨーグルトグラノーラ・ナッツ・トッポッキ


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(29日)の晩御飯

全体メニュー

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プルコギ・ズッキーニ・ゆで卵・ミニトマト・サラダ・4品盛り・春雨サラダ・味噌汁

河内晩柑・リンゴ・ビール・雑穀米

しっかり食べて、猛暑日を乗り切ってますが…暑いのは嫌いです  
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体を元気にする水曜日 (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/06/29 23:51

☆ この瞬間が一番若い ☆


毎日の暑さで、植物が疲れているみたいです😢

「こまめに水分を取りましょう」 コレは、人間だけじゃないみたいです。

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肥料もあげないとだめだけど、先ずは水…

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そして、太陽

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「頑張って!」っていうより、「この瞬間が一番若い」を意識しに、ヨガ教室へーGO!

とにかく朝一番から、暑い

今日は、ヨガの後銀行と買い物へ行っちゃうーことにした。

一度家に帰ると、もう外出はしたくない状況だから…暑さのためねー


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雲はなくて、青空…太陽の直射はキツイ…

エアコンが効いてて、気持ちよくヨガれたー。時々会話もあって…楽しんだ。

水分補給をこまめにして、いつも通り背筋を伸ばして気持ちよく終わった

「家でヨガができたなら…」「やればー」「ギャッベの上でのヨガ…気持ちイイかもよー」

コレ↓は、ヨガ仲間の方が持ってきてくださったもの。

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沢山実家から届くんですって…羨ましい話です(笑)

このナス、計ってみた。 大きさ30cm 重さ 350g  

ズッキーニは先日買ったのより何倍も大きい…美味しそうー。

無駄にしないようにいただきますからねー(笑) 


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太陽がサンサンだと、紫陽花の葉っぱが光ってますー。お家の紫陽花です。

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ディスカウント ドラッグの野菜売り場で見っけ…勢いで買ってしまった(笑)スイカ

冷やした方が美味しいんだけど…冷蔵庫にはいりませ~ん。

今のところ、眺めているだけ…

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


ティータイム…ひとりで

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プロポリス 3滴を入れてホットコーヒーをいただく。元気でいきたいー!


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


今日のお昼ご飯…一緒です。

ドラッグストアで「生パスタ」を買ってきた。クリーミーボロネーゼ、美味しかった

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日清食品が出してる「もちっと生パスタ」お腹がいっぱいにった

サラダ・ヨーグルトグラノーラ・河内晩柑・リンゴ・野菜ミックスジュース


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)


昨日(28日)の晩御飯

全体メニュー

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アジの甘酢漬け・ニラウインナー卵とじ・春雨サラダ・ゆで卵・ミニトマト

サラダ・4品盛り・ひじき煮物・味噌汁・河内晩柑・リンゴ・雑穀米・梅酒

真面目な食事は、晩御飯だけ…しっかり食べてこの暑さを乗り切るー

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今年の梅雨が明けちゃいました (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/06/28 23:51

☆ 日常生活に必要な雨が降ってませんーどうなる? ☆


今年は、猛暑や水不足等が心配な夏になりそうですって…

梅雨明けは、去年は7月13日頃だった…今年は、今日ー、これって早くない?

それでも雨は降るのよ…とんでもない量の雨が一気に降る…

梅雨明けしたからといっても、雨は降るのよねー

今日こそ…って思いながら暑いし…一日伸ばし伸ばしで結局買い物へ入ってない(笑)

明日は、暑くても行かねばならぬー、野菜が無いー😢

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ゆっくりゆっくりの開花です、アジサイって雨が似合うんですよねー

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紫陽花コンペイトウ…アジサイでもきちんと名前があるのよねー。いっぱい咲い!


●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

水槽の角に立てば必ずやって来る…「エサ食べたい!」大きくてなってるスリー金魚

だから水槽の汚れとフィルターの交換を…ばっちりです

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転覆病を発症してるんだけど、水が温かいのと食欲で正常に泳いでます。

普通の金魚に戻って欲しいーなあー


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…一緒です。

が買ってきました。私の分も…1袋 ¥198-ですって…

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が、作りました…電子レンジは使いません、お鍋で作りました

白菜漬け・河内晩柑・リンゴ・ナッツ・トッポッキ

まあまあいけましたよー「讃岐の肉うどん」👏


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

昨日(27日)の晩御飯

全体メニュー

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なすの肉みそ炒め・キューリー・トマト・マカロニサラダキャベツ千切り・茶碗蒸し・ひじき煮物

味噌汁・雑穀米・梅酒

★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

食事のメニューは、ずーとワンパターンでやってます(笑) レパートリーは多くない…

味には、自信があるけどね…「舌は、母譲りです
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「竜巻注意情報」が出ました (((o(*゚▽゚*)o)))

2022/06/27 23:51

☆ 天気予報には、竜巻なんて言葉はなかったけど… ☆

雨にも負けず…大雨が降りました。

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コリウスは避難しました…させました

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大きめの葉っぱ、デザインが素敵な葉っぱが大雨で痛まないように…軒下に移動

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昨夜から「おはようございます」の朝まで、暑くて暑くて何回目覚めたことでしょうー。

扇風機もエアコンも使わず…窓は開いてたけど、効果なし(笑)

話し合い…今日からは、エアコンをつけて休むことに決定した。

これでスッキリ寝られるなあー 

途中目覚めるなんてことはない私が何度も目覚めるんだから…暑かったのには間違いない(笑)



お昼ご飯を準備中に大粒の雨が…雨音が大きくて家の中にいても分かる…

飛んでって、洗濯物を急いで取り込んだ…セーフ

その後、大雨がー、雷がなり始めた、どこかに雷が落ちたみたいで、物凄い稲光と地響き…

停電になりそうーピカピカ…怖かった

「竜巻注意情報」が出ました…NHKの画面上に流れました。

雨は、1時間ずーと降り続きました。

どうゆうことなの??  空上空が温かくての⚡と竜巻…おおごとにならないことを…

玄関の弱い植物を軒下に…地植えの柏葉アジサイは無理ですー。

大雨によってまたまた柏葉アジサイがうなだれてしまいました。

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風知草もうなだれてたー。

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秋まで風知草には、元気でいていただかなくてはなりません(笑)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

今日のお昼ご飯…一緒です。

エアコンをかけてるから、熱いラーメンでもいいでしょうか?

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超極太麺 「麺神」 濃香味噌  超の太麺が好きだから買ってみた。

キューリーは、丸かじりを…

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

日曜日の外食晩ご飯…とんから亭

今年の2月から行ってないって…ほんとう?

待ち時間はないけど、お客さんいっぱいでした。

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カキフライ&ロースかつ定食・豚とナスの味噌ダレ・カレールウ・お茶

ご飯はお持ち帰り 198gあった。 

とんかつは好き! 次回は、ヒレカツにしようー。

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あんな大雨…どうしちゃった???

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天気予報では言わないんだから、急に雲が出てきてざあざあ

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